Egy csokor petrezselymet szintén apróra felvágunk és hozzákeverjük. (ha szeretjük egy kis fetasajtot is morzsolhatunk bele) Egy serpenyőt felhevítünk, pici olajat öntünk bele, majd megsütjük benne a csirkecsíkokat. A görög joghurtot a zúzott fokhagymával, sóval és friss kaporral ízesítjük. A zöldségekkel felturbózott bulgurt a csirkemellcsíkokkal és joghurtos öntettel kínáljuk. Bulgur saláta roston csirkecsíkokkal 3. 90 / 5 ( 10 értékelés) Marcsi ( 681 Recept) Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Tavaszi zöldséges bulgur saláta recept. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a [email protected] email címre. Cimkék: 3 főre 45 perces Egyszerű
Elkészítése: Egy serpenyőben felforrósítjuk a két kanál olajat és ráöntjük a bulgurt. Kevergetve átpirítjuk. Másfélszeres vízzel felöntjük és sóval ízesítjük. Lefedve, mérsékelt tűzön 10-15 perc alatt készre pároljuk. Míg fő a bulgur, addig feldaraboljuk a zöldségeket. Az uborkát, a paprikákat és a lilahagymát apró kockákra felvágjuk és egy tálba szórjuk. A babkonzervről leöntjük a levét, átöblítjük és lecsepegtetjük. A babot is a zöldségekhez adjuk. A petrezselymet leszárazzuk és felaprítjuk. A citromlevét kinyomjuk, héjából lereszelünk egy kicsit. A langyosra hűlt bulgurt a zöldségekhez keverjük, rászórjuk a vágott petrezselymet a reszelt citromhéjat és alaposan átkeverjük az egészet. Az öntet hozzávalóit egy tálkába mérjük és habverővel sima eleggyé keverjük. Az öntetet a salátára öntjük és lazán átforgatjuk. Langyosan kínáljuk sültek mellé.
Ilyen apró elhatározásokkal nagyon sokat tehetünk az egészségünkért és a közérzetünkért. Egyik kedvencem ez a bulgursaláta, ami amellett, hogy rendkívül ízletes, kifejezetten laktató is. Legutóbb az egyik kolléganőmet is megleptem egy adaggal, és teljesen odavolt érte. A színes bulgursaláta kalória és tápérték tartalma: Kalória: 58 kcal Fehérje: 2 g Szénhidrát: 10 g Zsír: 1 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Két verzióban: autó vagy szingó/hagyományos szelepes csatlakozással. 190 Ft 19% Alumínium szelephosszabbító. Ideális magas karbon abroncsokhoz. 3790 Ft 200 Ft 4 Szelepadapter kulcskarikával AV-ról DV/ SV-re. Szín: fekete-kék. 1890 Ft Continental szelephosszabbító Presta szelephez, alumínium 30 mm, 2 db 5990 Ft -tól Alumínium szelephosszabbító. Hossza: 50 mm. JOE'S NO-FLATS TUBELESS SZINGÓ SZELEP SZETT [32 mm, presta]. 3590 Ft Supacaz szelephosszabbító oilslick színben 5390 Ft Ez a hihetetlenül kompakt, alumíniumból CNC-zett szelepátalakító közvetlenül a Presta vagy a Schrader szelephez illeszthető. 6390 Ft
Ha komolyan gondolod, hogy kerekparozol... eloszor is illik lennie egy hordozhato pumpadnak, amit altalaban a kulacstartohoz rogzithetsz fel, de nem art ha egy ugynevezett muhelypumpad is van otthon. Nem lenyeg, hogy szingos (presta), avagy autos szeleped van... minden normalisabb pumpa tudja mindkettot, vagy adnak hozza atalakitot is. Fontosabb, hogy milyen bringad van... hiszen egy orszagutit 9bar felett kell felfujni, amit csak muhelypumpaval tudsz belefujni (benzinkutakon nem igen tudnak a kompresszorok ekkora nyomast eloallitani, a hordozhato pumpaval is csak nagyjabol tudsz felfujni egy orszagutit)... raadasul a szingo tomlot (nem fugg ossze a szingo szeleppel) 12-18barra is fujjak (ezt mar a muhelypumpak sem tudjak mind). De a levegos teleszkopot is kell neha ujrateliteni... Joe'S No-Flats Tubeless Szingó Szelep Garnitúra [32 Mm,. ezt egy specialisan teleszkoppumpaval csinaljak, hiszen ebben az esetben boven 100bar felett kell teljesitenie a pumpanak. Amugy kereket fujatni minden benzinkutnal, minden gumijavitosnal es nagyobb gyarakban, ahol kompresszor van, mindenhol lehet.
KERÉKPÁR átalakító szelep Presta-ról Schrader-re/Autó Segítségével a francia / szingó / presta szelep átalakítható a hagyományos autó pumpához Részletek ÁLTALÁNOS JELLEMZŐK Terméktípus Szelep adapter Szelep típusa Szingó Dunlop Sport Kerékpározás Darabok száma 1 Szín: véletlenszerű Mennyiség: 1 db Nézd meg a többi termékem is és spórolj a szállítási költségen az aukciók kombinálásával! A termék raktáron van - AZONNAL ÁTVEHETŐ - nem kell rá heteket várni. Futárral másnapra ott van! TestBike - kerékpár, bicikli, fórum. Kérdések és válaszok: - A terméket/termékeket személyesen veheted át Debrecenben, az Eladó címén, egyeztetett időpontban (hétköznap 16: 30-17: 30 között, és hétvégén egyeztetve) - Amennyiben nem személyesen veszed át, az ország bármely pontjára futárral tudom küldeni a terméket. Ennek a díját a szállítási fülön megtalálod. Szállítás kizárólag háznál történő feladással lehetséges - Természetesen az aukciókat lehet kombinálni, azaz több termék vásárlása esetén egy csomagban tudom küldeni a termékeket, így érdemes szétnézni és több aukciómban is licitálni.
KERÉKPÁR átalakító szelep Presta-ról Schrader-re/Autó Segítségével a francia / szingó / presta szelep átalakítható a hagyományos autó pumpához Részletek ÁLTALÁNOS JELLEMZŐK Terméktípus Szelep adapter Szelep típusa Szingó Dunlop Sport Kerékpározás Darabok száma 1 Szín: véletlenszerű Mennyiség: 1 db Nézd meg a többi termékem is és spórolj a szállítási költségen az aukciók kombinálásával! A termék raktáron van - AZONNAL ÁTVEHETŐ - nem kell rá heteket várni. Futárral másnapra ott van! Most mindössze egy forintról indul az aukció, nincs rejtett minimálár, a legmagasabb licit viszi! NÉZD MEG A TÖBBI TERMÉKEM IS - TÖBB 1 FORINTOS AUKCIÓ! Kérdések és válaszok: - A terméket/termékeket személyesen veheted át Debrecenben, az Eladó címén, egyeztetett időpontban (hétköznap 16: 30-17: 30 között, és hétvégén egyeztetve) - Amennyiben nem személyesen veszed át, az ország bármely pontjára futárral tudom küldeni a terméket. Ennek a díját a szállítási fülön megtalálod. Szállítás kizárólag háznál történő feladással lehetséges - Természetesen az aukciókat lehet kombinálni, azaz több termék vásárlása esetén egy csomagban tudom küldeni a termékeket, így érdemes szétnézni és több aukciómban is licitálni.