gyártás, értékesítés, logisztika 2370 Dabas Mánteleki út 1. Központi telephely (gyártás, értékesítés, logisztika) GPS koordináta: 47. 188549, 19. 253285 Árajánlatkérésüket kérjük e-mailben tegyék meg, telefonon nem áll módunkban árajánlatot számolni! Nyitva tartás: Hétfő – Péntek: 08:00 – 16:00-ig Szombat: ZÁRVA! Léckerítés. Vasárnap: ZÁRVA! cserepeslemez, trapézlemez, élhajlítás, ereszcsatorna, C-Z szelemen, előkorcolt tetőlemez (click panel) Zsikláné Kincses Erika Boskóné Csicsa Anna Lakossági értékesítő E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. cserepeslemez, trapézlemez, élhajlítás, ereszcsatorna, C-Z szelemen Gavlóné Csicsa Katalin "C" "Z" (egyedi) szelemen, szendvicspanel Zsikla Dávid Projekt értékesítő tetőfelújítás, tetőfelmérés, tető kivitelezés Asztalos Sándor Projektmenedzser mobilgarázsok Csarnok, könnyűszerkezetes épületek, garázsok Zsikla Zoltán Ügyvezető igazgató E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll.
Kis önsúlya miatt a régi tetőszerkezet cseréje nélkül is gyorsan beépíthető! Bővebben...
Tetőfedés – tető felújítás cserepeslemezzel! CSAK A HASZNOS m2 TETŐFELÜLETET SZÁMOLJUK! Elöregedett, beázó pala vagy cserépfedés cseréjéhez a legjobb választás a cserepeslemez. Kis önsúlya miatt a régi tetőszerkezet cseréje nélkül is gyorsan beépíthető!
200. - 42. - 44. - 750 x 2125 875 x 2125 1000 x 2125 1125 x 2125 62. - 65. - 66. - 69. - 1250 x 2125 DIN 2000mm, egyszárnyú, alapozott szürke acél gipszkartontok 625 x 2000 38. - 39. 500. - 750 x 2000 875 x 2000 1000 x 2000 1125 x 2000 55. - 68. - 1250 x 2000 Raktári méretek ára kiemelve és aláhúzva. Ár tartalmazza: acéltok padlóbeállás nélkül, pánttáska, összekötő profil, gumitömítés. KÉTSZÁRNYÚ KIVITEL - NETTÓ listaár (Ft/db) DIN 2125mm, kétszárnyú, alapozott szürke acél gipszkartontok 1500 x 2125 73. - 75. - 77. - 82. Trapézlemez. - 1750 x 2125 78. - 84. - 88. - 2000 x 2125 79. - 89. - DIN 2000mm, kétszárnyú, alapozott szürke acél gipszkartontok 1500 x 2000 72. - 74. - 1750 x 2000 76. - 81. - 86. - 2000 x 2000 82. - 87. - Típus KIEGÉSZÍTŐK - NETTÓ listaár Ft/db Simons pántok, egyeb kiegészítők V8100 horganyzot kétrészes pántalsórész (tokba csatlakozik) 550. - nikkelezett kétrészes pántalsórész (tokba csatlakozik) 680. - V8000 nikkelezett háromrészes pántalsórész (tokba csatlakozik) 1. 190. - C720 szürke gumitömítés 5, 05m 3.
167cm magas 48kg vagyok, de mivel szoptatok nem tudok hízni és még most is fogytam szedjek vagy egyek hogy hízzak. Tisztelt Kérdező! A testtömeg indexe alapján elég soványnak tűnik. A szoptatás nagy energiát igényel, illetve von el a szervezettől. Étkezzen naponta 5-6 alkalommal, mindenképpen szedjen terhességi vitamint. Nem tudom mit tehetnék, mit egyek, mit igyak. Hogyan hizzak? Hogyan tudnék hízni?. Ételeit dúsítsa tejporral, reszelt sajttal, túróval, főtt, reszelt tojással, májjal, tejszínnel, tejföllel, vajjal, esetleg mézzel. Ha ezzel sem áll meg a fogyás, vagy nem hízik, iható tápszert javasolnék, melyeket nagyon kellemes ízben lehet kapni a gyógyszertárba (háziorvosával egyeztessen). Üdvözlettel:Polyák Éva
Figyelt kérdés Segítséget kérni gyúrok14évesvagyok 55kg azt mondták hogy mielőtt gyúrni kezdek hízzak pár kilót mivel így semmi értelme szóval most egyek sokkaltöbbet vagy szedjek tömegnövelőt ha tömegnövelőt veszek akkor melyikel jövök ki olcsóbbanés hatékonyabban 1/4 anonim válasza: Edzés nélkül nem fogsz hízni ha nem vagy olyan alkat, akin egy pohár kóla is meg látszik. Tudom mert én is ilyen voltam, és hiába ettem nehéz ételeket, nem állt meg rajtam Elkezdtem normálisabban enni, edzeni, és csodák csodájára gyarapodott a súlyom. Ugyanis ha mozogsz, akkor több tápanyagot szív fel a test. 2014. júl. 10. Hogyan hízzak? - Szakértő válaszol. 21:30 Hasznos számodra ez a válasz? 2/4 A kérdező kommentje: Nehezen hízok és a budyshop (gyúrosboltba) azt montdák hogy szedjek tömegnövelőt mert az hatékonyabb mint hogy ennék mint egy állat én is edzek súlyzó fekvő minden de nem nagyon látszik szerintem ennek az az oka hogy vékony vagyok... 3/4 anonim válasza: Nanana A tömegnövelő, meg a kajálás az nem vagy-vagy. Ezt együtt kell csinálni, úgynevezett tömegnövelő étrendet követni.
Figyelt kérdés 169 cm vagyok, és 44, elb*sztam. :( De kórházi kezelés és rendes étkezés hatására már így is felhíztam 5 kg-t, viszont akkor az volt a lényeg, hogy akármit, csak egyek, mindent ettem... főleg zsírt és szénhidrátot, és nem mozogtam semmit, így ez az 5 kg, ami feljött szinte az egész zsír. Most már szeretnék arra odafigyelni, hogy izmot is építsek, mert nagyon erőtlen vagyok. Mit tegyek, hogy ezentúl ne zsírt hízzak? Kzedjek sportolni? Az a baj, hogy nagyon gyenge vagyok, szobabicikliről 6-8 perc után yszerűen nem bírom fizikailag. (Ezért is jönne jól egy kis izom. ) Másrészt meg félek, hogy akkor megint elkezdek fogyni. Most nagyjából mindent eszem, amit megkívánok, pogácsa, palacsinta, sajtos rúd, olajos magvak, joghurt, keksz, csoki, müzli, zabpehely, tejbegríz, puding, túró, sajt, és persze zöldséget, gyümölcsöt is. Ha elkezdek egészségesebben enni, nem fogok újra lefogyni? Mit szedjek hogy hízzak 3. Mit tegyek? 25L 1/7 anonim válasza: 100% Úr Isten! Nem mondom, jól lefogytál. A mozgástól pedig ne félj.
Figyelt kérdés Fogamzàsgàtlòt szedtem amitől hìztam is csak mikor megjött annyira fàjt a gyomtom h alig bìrtam ki kelni az àgyból. Úgy h abba kell hagynom. Ha pedig abbahagyom akkor le fogok fogyni. A peritol tablettàt nézegettem h azt kéne szednem de valaki ìrta neten h a szedése alatt nem lehet vezetni. 1/6 anonim válasza: Egyél:) Nem kell mindenre gyógyszer. 2013. máj. 16. 15:55 Hasznos számodra ez a válasz? 2/6 A kérdező kommentje: Attól én sajnos nem fogok hízni... 3/6 anonim válasza: És most kórusban szisszent fel az irigy tömeg a háttérben:) De komolyra fordítva a szót: Miért, hány kiló vagy, milyen magassághoz? Sportolsz-e valamit? 2013. 16:17 Hasznos számodra ez a válasz? 4/6 A kérdező kommentje: 5/6 anonim válasza: És mennyit, főleg miket eszel? Meg mondjuk az sem elhanyagolandó kérdés, hogy hány éves vagy. Mit egyek vagy szedjek, hogy hízzak?. Idősebb korban sokkal könnyebb a súlygyarapodás. De továbbra is: Csinálsz valami olyat, amitől mondjuk ledolgozod gyorsan a bevitt táplálékot? Mindent összevetve, ha tényleg zavar az alkatod/alakod, akkor keress fel egy dietetikust, ők ilyet tanultak.
17:11 Hasznos számodra ez a válasz? 6/6 anonim válasza: 1. bélkárosodások kiszűrése, megszüntetése 2. enni. értelmes, tápláló ételeket. 3. enni, értelmetlen de hizlaló kajákat 4. edzeni, akár direkt izomfejlődést hatékonyan segítő súlyzós edzést, akár 'egyéb' szintén az izmokat stimuláló edzést. 5.. Mit szedjek hogy hízzak 1. minden megvan. szűrd ki a betegséget ami miatt nem tudsz hízni, de egyébként attól hogy minden ember kövér, neked nem hozzájuk kell alkalmazkodnod. lehet te vagy a normális, egészséges (nem látlak képen, nem tudhatom számok alapján). Ezeken gondolkodj el. Ha van egy PM túlműködésed, márpedig miért ne lenne, akkor az nem normális vagy természetes. 23:32 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: