Pauwlik László, a HírTV Zrt. korábbi vezérigazgatója – a műsorokért felelős eddigi vezérigazgató-helyettes Tarr Péter mellett – a társaság vezérigazgató-helyetteseként folytatja eddigi munkáját. Ma derült ki az is, hogy együttműködésre lép a HírTV és az Átlátszó. 168 óra youtube live. Kiemelt kép: Lampé Ágnes a 168 Óra munkatársaként az ATV műsorának nyilatkozik. Fotó: Youtube Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
2021. február 16., kedd, 10:06 Laura Vanderkam, az időgazdálkodás neves szakértője 24 órás csapdának nevezi azt a jelenséget, amikor valaki azért mond le egy szokásról, mert nem sikerül minden napra beütemeznie azt. Ash Jurberg, a Medium egyik szerzője úgy véli, a napirendhez való merev ragaszkodás korlátozhatja az embert, de a 168 órás ciklusokra történő átállás számos új lehetőséget tárhat fel, írja a portál. A 168 órás technika lényege egyszerű: nem szükséges napirendet összeállítani, hatékonyabb 168 órára meghatározni a kitűzendő célokat. Ez oldja a rutinok szorítását, mégis követni lehet általa a teljesítményt, és elszámolhat maga felé tevékenységeivel az ember. Ehhez a szakember egy 3 oszlopos táblázatot javasol: A munka oszlopba kerülnek azok a célok, amelyeket 168 óra alatt el kellene érnie. 168 óra youtube hd. Míg íróként régebben napi karakterszámban vagy munkaórákban gondolkodott, addig mostanában azon igyekszik, hogy 5 befejezett cikket tudjon produkálni ez alatt az időszak alatt. A testi egészség oszlopba kerülnek a sporttal, a fizikai aktivitással, a táplálkozással kapcsolatos célok.
A Promenád24 szerint a vásárhelyi polgármestert láthatóan megviseli, hogy kiírta magát a komolyan vehető, mértékadó politikusok sorából. Márki-Zay, te buzi! – ezzel a címmel jelent meg a kormánykritikus 168 Órában a lapot kiadó Brit Média hírigazgatójának, Trencséni Dávidnak a véleménycikke, amelyben keményen elítéli a hódmezővásárhelyi polgármester, rengeteg más ellenzéki szereplő és média által is kifogásolt új kampánytrükkjét, amelyben Orbán Viktor fiának vélt vagy valós szexuális orientációjára célozgat. "Ki kivel, mikor, hányszor. Akinek van gyomra hozzá, tájékozódjon. Itt nem fog, mert… …bármennyire elítéljük a kormányzat jelenlegi kommunikációs hadjáratát, az ízléstelenségben, vállalhatatlanságban nem teszünk különbséget pártállás szerint. Hálószobákban turkálni, vállalt vagy épp sejtetett szexuális identitásokat teregetni a legalja tempó, amire politikus vetemedhet. A Márki-Zay által kipécézett Orbán Gáspár nem közszereplő. Akkor sem az, ha az édesapja miniszterelnök. 168 óra youtube 2020. Erről ugyanis ő nem tehet – se választása, se beleszólása nincs. "
Jurberg 168 órára 4 alkalom edzést tervez magának az otthoni evezőgépén, minimum 10-szer viszi el nagyobb sétára a kutyát, és összesen 3-szor engedélyezi magának, hogy alkoholt fogyasszon vagy gyorskaját egyen. A személyes oszlopba pedig jöhet minden, ami a mentális egészséggel, a társas kapcsolatokkal függ össze: olvasásá, telefonbeszélgetés, találkozás a barátokkal, meditálás. A ciklus lejártával fontos röviden értékelni a tapasztaltakat: elérte a céljait, jól érezte magát közben, produktívabb, kreatívabb volt, mint előtte? A teljesítmény áttekintésével nő a magabiztosság és az önértékelés. Szeged.hu - Távozik a 168 Óra főszerkesztője, felmondtak a helyettesei is. Ezért jó nagyobb időkeretet hagyni a céloknak Kibontakozhat a kreativitás, mert az óramű pontosan betartott szokások nem vezetnek rugalmassághoz. Jurberg azt tapasztalta, hogy amikor volt lehetősége különböző napszakokban, különböző helyszíneken (például kávézókban, parkokban, teraszokon) dolgozni, akkor kevésbé volt munkaíze a tevékenységének, és könnyebben meg tudta őrizni a frissességét, a kreativitását.
Azt mondta, nem állítja tényként, hogy a miniszterelnök fia meleg, "de a feltételezés nem új". Márki-Zay arra is kitért, ő "meg tudja menteni a magyar melegeket Orbán Viktortól", ha hagyja neki a "sületlen" ellenzék és a "belpesti értelmiség".
Díjszabási tudnivalók A metrópótlás miatti kényszerű átszállás az M3-as metró és az M3-as metrópótló autóbuszok között nem minősül útmegszakításnak. Az átszállásnál az egyszeri utazásra szolgáló jegyek – a vonal- és a gyűjtőjegyek, valamint az egyszeres átszállójegy – használatakor nem kell új jegyet kezelni, hanem a már érvényesített jeggyel lehet továbbutazni. A kezelt vonal- és gyűjtőjegyeket átszállás után a jegy számkocka nélküli végén ismét kezelni kell (a gyűjtőjegyeket ehhez természetesen ki kell tépni a tömbből). Az átszállójegyet a kényszerű átszállás miatt nem kell újrakezelni, mivel az mindkét végén számkockával rendelkezik. Nemsokára kezdik a felújítást a 3-as metró középső szakaszán - Blikk. A speciális, a csak a metrókon érvényes szakaszjegy a metrópótló autóbuszokon is 30 percig érvényes. Az M3-as metróvonal és a metrókocsik felújításáról A Fővárosi Közgyűlés augusztus 25-ei ülésén döntött arról, hogy kiírható az M3-as metró szerelvényeinek teljes körű felújításához szükséges tender. Ezáltal a zavartalan forgalom biztosításához szükséges mintegy 40 vonat felújítása már 2015-ben elkezdődhet.
A közúton közlekedőknek novembertől a pótlóbuszok útvonalán, azaz a Váci út-Lőportár utca és az Üllői út-Könyves Kálmán körút csomópontok között, a Váci út-Nyugati tér-Bajcsy-Zsilinszky út-Deák Ferenc tér-Károly körút-Astoria-Múzeum körút-Kálvin tér-Üllői út nyomvonalon kell jelentősebb változásokra készülniük. A 3-as metró középső szakaszának felújítása a tervek szerint másfél évig tart.
Budapesti Közlekedési Központ
November 7-én kezdődik a 3-as metró középső szakaszának felújítása, a Nagyvárad tér és Lehel tér között metrópótló buszokkal lehet majd utazni. A Budapesti Közlekedési Központ (BKK) azt írta: a Lehel tér és a Nagyvárad tér közötti szakasz lezárása idején a 3-as metró hétköznap és hétvégén is Újpest-központ felől a Lehel térig, Kőbánya-Kispest felől pedig a Nagyvárad térig jár majd. Budapest portál | Két januári hétvégén metrópótló busz jár az M3-as metró helyett a Deák Ferenc tér és a Népliget között. A kimaradó szakaszon metrópótló busz közlekedik, "a megszokott módon a közúti kapacitások teljes kihasználásával", csúcsidőben 45 másodpercenként. Hozzátették: a BKK a metró középső szakaszának felújítása idején is bővíti a lezárt szakaszt elkerülő, az északi és a déli metrópótlásnál már alkalmazott közösségi közlekedési járatok kínálatát, további alternatívaként a metrópótló buszok mellett. A belvárosba, belvárosban utazóknak javasolják a másik három metró, a 4-6-os villamos, a megszokottnál sűrűbben induló 2-es, illetve a Kiskörúton közlekedő 47-es és 49-es villamos használatát. A Nagyvárad térről a 2M jelzésű új villamosjárattal is közvetlenül elérhető a belváros, és már jövő hétfőtől több trolibusz meghosszabbított útvonalon közlekedik.