Iszonyú gyorsan ment minden. Másnap biopszia, eredmény azonnal. A rákos megbetegedésekkel kapcsolatban rossz hírt jelent, hogy gyakorlatilag mindegyik ráktípus képes lehet rá, hogy áttéteket adjon. Ilyen esetben az elsődleges tumor sejtjei továbbterjednek a daganathoz közeli szervekre, szövetekre vagy nyirokcsomókra — vagy akár a test távolabbi pontjaira is. Az így létrejövő daganatot másodlagos, áttétes vagy metasztatikus daganatnak nevezik. Áttétes vastagbélrák túlélési aránya. A vastagbélrák. Az ilyen daganatok sejtbéli jellemzői nagyobb részt megegyeznek az elsődleges tumoréival — ebből is tudják az orvosok megállapítani, hogy áttétes daganatról van szó. Akkor még úgy gondoltuk, csak egy kis daganat, kiveszik, kapok valami kezelést, és minden rendben lesz. Talán még meg is könnyebbültem, hogy nem olyan szervemben van, ami létszükséglet. Azt gondoltam, ez nem bennem van, hanem rajtam, egy olyan részemben, amit bármikor pótolni lehet. Egy hét múlva volt időpontom CT-re, ami azt mutatta, hogy áttétek vannak a tüdőmben, és egy nagyobb a májamban.
A legkorábbi stádiumban felfedezett kór esetén — vagyis amikor még csak a bél nyálkahártyáját fogja meg a daganat — a betegek ötéves túlélési esélyei százalékosak. A gyógyítás eredményessége tehát nagyon magas lehet. Áttétek megjelenésekor azonban ez a mutató 35 százalék alá esik. Majd a szövettani vizsgálat után, szükség esetén egy onkoteam dönt a további gyógykezelés módjáról. Vastagbélrák és végbélrák - kérdések és válaszok A betegútkövetés nagyon fontos, csakúgy, mint az, hogy az érintettek minél hamarabb biztos információhoz jussanak, és ne kelljen rettegésben élniük. A daganatos beteg kezét egész életében fogni kell! További részletek a cikkben.
Persze nem csak ez fárasztó. Az állandó gyógyszerek, amik nagyjából csak egyre többen lesznek, meg a mindennapi járulékos injekciók iszonyúan meg tudják gyötörni az embert. Én már a fertőtlenítőtől is nyafogok, hogy fáj. Így belegondolva elég vicces. Néha legszívesebben az egész gyógyszeres dobozt megfognám, és kihajítanám. Eléggé megnehezíti a dolgot, hogy nem látszik rajtam a betegség. Mondjuk ez azért jó, de a legtöbben nem értik. Azt gondolják, hogy ami nem látszik, az nincs is. Az emberek fejében, aki rákos, az szürke, kopasz, le van soványodva, szóval úgy kompletten rosszul néz ki. Vagy éppen a mellrákot a mellek eltávolításában mérik. Végbélrák és vastagbélrák Egyszer valaki azt mondta, szerencsés vagyok, mert nekem nem vették le a melleim. Nehéz megértetni az emberekkel, hogy ilyen helyzetben nem végeznek ekkora műtétet, mert fölösleges lenne, és ez egyáltalán nem szerencse. Furcsa, nem? De mondtak már olyat is, hogy milyen könnyen megúsztam, hiszen csak kihullott a hajam. Ezek azért nagyon rosszul tudnak esni.
Soha többé hátfájás, derékfájás, isiász és lumbágó! Hat videó hat gerinctorna gyakorlatról, hogy megszerezhesd a szép tartást és a fájdalommentes gerincet. Kattints ide, és kezdd el végezni most! Gerinctorna gyakorlatok 6×1 percben Ezt a gerinctorna gyakorlatok videósorozatot eredetileg a 9. Decathlon FittAréna kapcsán készítettük. A hat gerinctorna videó hat gerinctorna gyakorlatot mutat be, melyet egyenként és külön-külön is elvégezhetsz. Egyperces gerincbarát nyújtó gyakorlat a hajlékony combhajlítóidért. A gerinctorna gyakorlatok célja, hogy felfrissítsd, megerősítsd a gerincedet, és megszabadulj a hátfájásodtól. Ha nincs időd, ezeket a gerinctorna gyakorlatokat akár az irodában is elvégezheted, mindössze pár percet vesz igénybe. Gerinctorna gyakorlatok – 6×1 perc gerinctorna – 1. rész Az első a gerinctorna gyakorlatok közül egy álló nyújtózást mutat be. Ez a gerinctorna gyakorlat az alapja sok haladó gerinctorna gyakorlatnak. Kövesd a videó utasításait, és folyamatosan nyújtózz legalább fél percig. Gerinctorna gyakorlatok – 6×1 perc gerinctorna – 2. rész A második a gerinctorna gyakorlatok közül egy álló csavarodás, melynek alapja az első gerinctorna gyakorlat.
A gerinc az újszülött babákon még egyenes, a természetes görbületek a mozgásfejlődési stádiumokkal (fejemelés, gurulás, kúszás-mászás, felülés, állás) párhuzamosan fejlődik. A gerincoszlop élettani görbületei felelősek azért, hogy a gerinc rugalmasabb legyen és egyenletesen viselhesse a test terheit. A megfelelő erősségű törzsizomzat elengedhetetlen ahhoz, hogy a testtartás jó legyen. Napjainkban egyre többször tapasztaljuk a gyermekkori gerincproblémákat. A legenyhébb tartási rendellenességet hanyagtartásnak hívjuk. Ez esetben, ha rászólunk a gyermekre, korrigálni képes a testtartását addig, ameddig el nem fárad. Ha rögzül ez a rossz szokás, akár gerincferdüléshez is vezethet. Hogyan ismerhető fel a hanyagtartás? A vállak előreesnek, a fej lód és a lapockák egymástól eltávolodnak. A helytelen testtartás megállapítására a szakemberek egy egyszerű vizsgálatot, a Matthias-féle tartáspróbát használják. A gyermeknek álló helyzetben, behunyt szemmel előre kell emelni a karját, és fél percig így kell maradnia.
Hogyan haladj tovább a hajlékony combhajlító izom felé? Ez a könnyű nyújtógyakorlat felkészít a további combhajlító nyújtásokra is. Hamarosan ezekről a gyakorlatokról is fogsz majd itt cikket olvasni. És azokról az erősítő gyakorlatokról is, melyek még segítenek helyreállítani a tested izomegyensúlyát, és megszüntetni az izomeredetű ízületi fájdalmad okait. Az erősítő és nyújtó gyakorlatokért itt iratkozz fel: