Hozzávalók: Egy tepsire való kenyérszelet Egy doboz tejföl 2-3 gerezd fokhagyma só, bors, reszelt sajt, de adhatsz a masszához bármit, pl. apróra vágott, előre sózott-borsozott lila hagymát, petrezselyemzöldet, stb Elkészítés: A tepsit terítsd be a sütőpapírral, majd rakd rá a kenyeret, A tojást felvered, hozzáadod a tejfölt, majd jól keverd el, aztán tegyél bele mindent, amit előkészítettél. Ezt kanalazd rá a kenyerekre, az sem baj, ha lefolyik. Vágül szórd meg a reszelt sajttal, tedd 15 percre sütőbe 180-200 fokon, közepes lángon. Annyira finom, hogy el sem hiszed…! Jó étvágyat! Második Tepsis bundás kenyér recept Kezdésként a kenyérszeleteket nagyságtól függően kb. 4 részre vágtam fel és egy olívaolajjal vékonyan kikent tepsibe rendeztem őket jó szorosan. Négy tojást felvertem, 1 tk. ételízesítővel, frissen őrölt borssal és jó sok szárított medvehagymával fűszereztem, majd jöhetett egy nagy pohár tejföl, amivel szintén jól összekevertem, végül ízlés szerint gazdagon megszórtam reszelt sajttal, a kapott masszát pedig egyenletesen eloszlattam a kenyérkéken.
Lényeges a bundás kenyér sütéséhez használt étolaj hőfoka. Ha túl alacsony az olaj hőfoka, akkor a kenyérszeletek túl sok olajat fognak magukba szívni és így olajtól csöpögő, rosszízű kenyereket fogunk kapni. A túlságosan forró, füstölő olaj sem túl jó, mivel ilyenkor könnyen túlpirulhat, megéghet a kenyérszeletek felülete. A bundás kenyeret lehetőleg száraz, szikkadt kenyérből készítsük. Ha puha kenyerünk lenne csak, akkor a készítés előtt kissé szárítsuk, szikkasszuk meg. Tegyük ki a kenyérszeleteket egy tányérra a bundás kenyér készítése előtt néhány órával vagy tegyük a 80 °C körülire melegített sütőbe néhány percre, hogy kellően megszáradjon. Akik idegenkednek a fokhagymapor használatától, azok természetesen használhatnak 1-2 gerezd fokhagymát is helyette, amit pépesítés után a tojásos keverékhez adhatnak.
Az egyik legnagyobb kedvencem a bundás kenyér! Szinte minden hétvégén ezt reggelizek, mert csak akkor van időm elkészíteni! Most két nagyon szuper receptet is megosztok veletek, ha nem próbáltad még így, akkor mindenképp tedd meg! Hozzávalók Egy tepsire való kenyérszelet, tojás, egy doboz tejföl, 2-3 gerezd fokhagyma, só, bors, reszelt sajt, adhatsz a masszához bármit, pl. apróra vágott, előre sózott-borsozott lila hagymát, petrezselyemzöldet, stb. Elkészítés A tepsit terítsd be a sütőpapírral, majd rakd rá a kenyeret, A tojást felvered, hozzáadod a tejfölt, majd jól keverd el, aztán tegyél bele mindent, amit előkészítettél. Ezt kanalazd rá a kenyerekre, az sem baj, ha lefolyik. Vágül szórd meg a reszelt sajttal, tedd 15 percre sütőbe 180-200 fokon, közepes lángon. Annyira finom, hogy el sem hiszed…! Jó étvágy at! Nézd meg a másik receptet is, érdemes! Második tepsis bundás kenyér recept Kezdésként a kenyérszeleteket nagyságtól függően kb. 4 részre vágtam fel és egy olívaolajjal vékonyan kikent tepsibe rendeztem őket jó szorosan.
Feltöltő: Marcsi Kategória: Reggelik 5701 megtekintés Elmentem! Bundás kenyér Hozzávalók: fejenként 1 nagy karéj kenyér fejenként 1 tojás Só kevés olaj fokhagyma Elkészítési idő: 15 perc Fogyókúrás: nem Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 2 főre Glutén mentes: Nehézség: Egyszerű Laktóz mentes: Elkészítés: A tojásokat egy mélytányérba felütjük, majd enyhén megsózzuk, és egy csipet sóval felverjük. A kenyérszeleteket félbe vágjuk és egyenként a felvert tojásba forgatjuk. Kicsit benne is hagyhatjuk, hogy megszívja magát a tojással. Egy serpenyőbe kevés olajat teszünk, ha felforrósodott, akkor beletesszük a kenyérszeleteket és mindkét oldalukat arany-barnára sütjük. Tálalhatjuk fokhagymával, vagy akár reszelhetünk rá sajtot amíg még meleg. Marcsi ( 681 Recept) Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a [email protected] email címre. Cimkék: 2 főre Egyszerű Gyors Laktóz mentes Vegetáriánus
Fullos, édes reggeli pár perc alatt? Pipa! Próbáljátok ki ti is, és tartsatok mindig egy kis málnát a jégszekrényben. ;) A málnás bundás kenyérhez érdemes lefagyasztott málnát használni, ezt összeaprítjuk egy késsel, majd egy keverőtálba szórjuk. Belekanalazzuk a sajtkrémet, beleszórjuk a cukrot, és összeforgatjuk. A kalácsot felszeleteljük, majd négyet megkenünk a málnás sajtkrémmel, és befedjük a másik négy szelet kaláccsal. A tojásokat egy csipet sóval, a tejjel és a cukorral lazán felverjük, majd egy-két percig áztatjuk benne a töltött kalácsokat. Közben egy serpenyőt közepes lángon felhevítünk, beledobjuk a vajat, majd oldalanként 2-3 perc alatt megsütjük benne a beáztatott kalácsokat. A megsült málnás bundás kenyereket elfelezzük, megszórjuk egy leheletnyi porcukorral, majd meglocsoljuk a NUTELLA®-val, és tálaljuk. Málnás bundás kenyér NUTELLA®-val Ha tetszett Zé reggeli bundás kenyere, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Négy tojást felvertem, 1 tk. ételízesítővel, frissen őrölt borssal és jó sok szárított medvehagymával fűszereztem, majd jöhetett egy nagy pohár tejföl, amivel szintén jól összekevertem, végül ízlés szerint gazda gon megszórtam reszelt sajttal, a kapott masszát pedig egyenletesen eloszlattam a kenyérkéken. Előmelegített sütőben, 200 fokon pirulásig sütöttem, ami nálam kb. 20-25 perc volt. Hát elmondani nem tudom mennyire finom lett, csak ajánlani tudom mindenkinek!!! Forrás
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
20 éves korunk után a testünk minden évben átlagosan 1%-kal kevesebb kollagént termel. Ettől a bőr egyre vékonyodik és egyre kevésbé rugalmas, ami egy idő után a ráncok és a lógó bőr kialakulásához vezet. Egy nemrég készült kutatás kimutatta, hogy egy szabadalmaztatott hidrolizált tengeri kollagén, a Naticol®, akár 8 hét használat után látható eredményeket produkál – akár csupán napi 2, 5 g-os adag esetén is. A Naticol® kollagén peptidek 12 hetes fogyasztását követően a nők észrevették, hogy: ráncaik akár 16, 5%-kal csökkentek, bőrük ragyogóbbá vált bőrük hidratáltsága javult, és csökkentek a bőr színelváltozásai. Csúcsminőségű tengeri kollagén, természetes eper ízzel. A Nottevit Skinny Sleep éjszakai kollagén komplex I. típusú kollagént tartalmaz, mely a bőrünk kollagéntartalmának 80%-át alkotja. Nottevit skinny sleep vélemények full. Rendszeres használat esetén segít feltölteni a test kollagén raktárait, így felveszi a harcot a csökkenő termelődés hatásai ellen. De nem akármilyen I. típusú kollagént használunk! Szabadalmaztatott, hidrolizált tengeri kollagént, a Naticol®-t használjuk, amely a piacon elérhető legtöbb kollagénnél többet kínál, hiszen: Prémium minőségű I. típusú tengeri kollagént tartalmaz, amelyet fenntartható módon nyernek ki és a beszerzési lánc visszakövethető.
Nem véletlenül, hiszen a kamillavirág kifejezetten jótékony hatással van a testsúlyunkra. A Nottevit Skinny Sleep kapszulába többszörösen ellenőrzött minőségű, Franciaországból származó kivonatát tettük, mely éjjelente hozzájárul a testsúly csökkentéséhez, valamint a megfelelő zsíranyagcseréhez és emésztéshez. Nottevit skinny sleep vélemények youtube. Króm - 50 µg A króm a testsúlykontrollban fontos szerepet játszó, nélkülözhetetlen nyomelem. Szervezetünk nem állít elő krómot, így külső forrásból szükséges pótolnunk. A króm részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében és hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához, ezért hasznos és értékes eleme a Nottevit Skinny Sleep kapszula éjszakai testsúlykontroll-összetevőinek. Nottevit Skinny Sleep kapszula jellemzői Kiszerelés: 60db OGYÉI: 23649/2020
Mondd el véleményedet Te is! Tudj meg minél többet a regeneráló alvásról! Az alvás, a jóga és a közérzet összefüggései A jóga nem ér véget a jógaszőnyegen, ezt talán mindenki, aki komolyabban elmerült benne, már tudja, hiszen ez egy életmód és komoly pozitív hatásai vannak életünkre, hozzáállásunkra, stresszkezelésünkre. Minél jobban alszunk, annál jobb az immunrendszerünk A rossz minőségű, vagy nem megfelelő mennyiségű alvás számos egészségügyi kockázatot rejt magában. Az immunrendszerünk igencsak megsínyli, ha gond adódik az alvási folyamatunkkal, sokszor éjszakázunk, vagy a stressz befurakszik a kellemes pihenésünk és közénk. A minőségi alvás, mint a mozgás szárnysegédje Béres Alexandra szerint a heti 2 alkalommal lefolytatott torna már jó, a 3 már látható eredményekkel is jár, a 4 pedig már abszolút tökéletesen ráhangol az életmódváltásra. A sport nem csak a testnek tesz jót, de a lelkünknek is, hiszen segít a stressz leküzdésében. Nottevit skinny sleep vélemények z. A króm és a testsúly A krómhiány csendes, ugyanakkor pusztító lehet a szervezetre nézve.