A Black Bull PUMP Shot nem tartalmaz koffeint, így akár esti edzések előtt is alkalmazhatod, és nem kell aggódnod amiatt, hogy zavarni fogja az éjszakai alvásodat. Akkor is fogyaszthatod, ha túllépted az napi koffeinadagodat (400 mg az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság ajánlása alapján). Erősportolóknak, futóknak, kerékpárosoknak, jégkorongozóknak, futballistáknak és minden olyan sportembernek ajánlott, aki a legjobb teljesítményre törekszik. A Black Bull PUMP Shot előnyei
funkcionális, koffeinmentes edzés előtt étrend-kiegészítő
segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget
citrullint, béta-alanint és glicerint tartalmaz
edzés előtt fogyasztható
erő- és állóképességi sportolóknak ajánlott
praktikus shot formában
Összetevők
Víz, l-citrullin, citrullin-malát, glicerin, béta-alanin, niacin (nikotinamid), savanyúságot szabályozó anyagok: citromsav és nátrium-citrát, aroma, édesítőszer: aceszulfám-K és szukralóz, tartósítószerek: nátrium-benzoát és kálium-szorbát. Felhasználási javaslat
Fogyassz 1 shotot, lehetőség szerint edzés előtt.
- Koffeinmentes edzés előtti nyilatkozat
- Hüvelyi folyás terhesség alatt teljes film
Koffeinmentes Edzés Előtti Nyilatkozat
Az L-arginin népszerűségét annak köszönheti, hogy tucatnyi tanulmány, és számtalan sportoló sokéves tapasztalata támasztotta már alá a vér nitrogén-oxid szintjére tett pozitív hatását, amely több okból kifolyólag is kiemelten hasznos. Egyfelől edzés közben vesszük hasznát, hiszen az erek kitágításával lehetőséget biztosít a szervezet számára a hatékonyabb tápanyagellátásra, ezáltal az izomzat edzés közben könnyebben és nagyobb mennyiségben kaphatja meg azokat a tápanyagokat, amelyek segítenek a jobb állóképesség és a magasabb erőszint elérésében. Másfelől pedig a pihenőidőszakban szintén a jobb tápanyagszállításnak köszönhetően képes egy egészen új szintre helyezni a regeneráció ütemét! Azonban a testünk L-arginin szintjének növelésére létezik egy másik út is, mint az L-arginin direkt elfogyasztása. Itt jön képbe a Citrullin! A Citrullin egy olyan aminosav, amely nem vész el az emésztőrendszerben, különösebb probléma nélkül fel tudunk dolgozni belőle nagyobb mennyiséget is, a felszívódását követően azonban a szervezetünk átalakítja L-argininná, a használatával tehát edzés közben, elnyújtott formában élvezhetjük az L-arginin minden jótékony hatását, továbbá pedig tiszta L-argninnel, vagy más edzés előtti stimulánsokkal kombinálva a "bedurranás érzést" még hangsúlyosabban tapasztalhatjuk meg!
A koffein egy erőteljes kiegészítő, amely robbanásszerűen növeli az energiát az edzés során - ismert, hogy javítja az állóképességet, az ismétlések számát, az erőt és a gyógyulást. 1, 2, 3, 4 Ha azonban úgy találja, hogy további haladásra van szüksége az energiához, akkor ideje lenne megváltoztatni az edzés előtti kiegészítőket. Csábító lehet az elfogyasztott csészék számának növelése, de fontos először figyelembe venni az ajánlott adagot. Másodszor, visszaállíthatja a toleranciát ciklikus koffein adagolással. Az edzés előtti kiegészítők és a teljesítmény
Az edzés előtti kiegészítők segíthetnek a jobb és hosszabb teljesítményben - biztosítva azt a többletet, amelyre szükség van egy jobb test vagy a legjobb sportteljesítmény felépítéséhez. A legtöbb edzés előtti étrend-kiegészítő koffeint tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy ergogén segítséget nyújt, mint például a lépfene fellendülése, extra ismétlések, nagyobb erő és jobb izom-helyreállítás 1, 2, 3, 4
Koffein tolerancia és ciklikus adagolás
A koffein extra adrenalin-rohanást vált ki - ez a stimuláló faktor, amely az izmok összehúzódását és cselekvésre kész állapotát okozza.
A megelőzésre és az újrafertőződés elkerülésére is fordítsunk figyelmet: csak pamut fehérneműt hordjunk, kerüljük a vegyszerek használatát a hüvely környékén (ebbe beletartoznak a szappanok, hüvelyöblítők, illatosított betétek – ezek ugyanis az egészséges hüvely pH-t és így a természetes védekezőrendszert károsítják, gyakorlati hasznuk nincs), fogyasszunk élő joghurtkultúrás tejkészítményeket, de bánjunk óvatosan a cukorral – a túl sok cukor a hüvelyben szintén kellemes környezetet teremt a gombáknak. Baktériumos fertőzés ezzel ellentétben legtöbbször nem okoz gyulladásos tüneteket. A hüvelyi folyás átlátszatlan, szaga furcsa (halszagra emlékeztető), a hüvelyben esetleg viszkető érzéssel társul. A hüvelyi fertőzések ezen formája is azonnal kezelendő, mivel a bakteriális fertőzés átterjedhet a magzatvízre, koraszülést, korai burokperedést okozhat. Általánosságban elmondható, hogy a barnás színű folyás nem jelent jót: az első harmadban okozhatja hormonprobléma is, tehát ilyenkor is haladéktalanul forduljunk orvoshoz!
Hüvelyi Folyás Terhesség Alatt Teljes Film
Jöjjön el STD rendelésünkre, ahol kiderítjük panaszai okát, és megszabadítjuk a kellemetlenségektől
Hogyan állapítjuk meg, és mi okozza a hüvelyi folyást? Alapos kikérdezés után megvizsgáljuk a beteget. Megtekintjük a külső nemi szerveket, megtapintjuk a lágyéki nyirokcsomókat, majd hüvelytükörrel feltárjuk a hüvelyt. Megfigyeljük a nyálkahártya állapotát, a váladék jellemzőit. A hátsó hüvelyboltozatból váladékot veszünk laboratóriumi vizsgálatokra. Hogyan készüljünk STD mintavételre? (Részletekért kattintson a Mintavételek fülre! ) Az első és legfontosabb a hüvelyváladék mikroszkópos vizsgálata. A váladékot sóoldattal keverve frissen vagy tárgylemezre kikenve, speciálisan megfestve azonnal megnézhetjük. A kenetben jól látható a hüvelyflóra állapota, gyulladásos sejtek (gennysejtek) jelenléte, illetve néhány esetben maga a kórokozó is (nagy mennyiségű sarjadzógomba, Trichomonas vagy baktériumok). A következő lépés a váladék laboratóriumi vizsgálata, ahol tenyésztést, azonosítást és antibiotikum/gomba elleni szer érzékenységi vizsgálatot végeznek, illetve bizonyos nehezebben tenyészthető és/vagy szállítható kórokozók esetén molekuláris genetikai eljárással, ún.
Mikor kell mégis az orvos? Fontos megjegyezni, hogy a várandós kismamáknak sem tilos a szex – ha csak az orvos mást nem mond -, és az együttlét alatt/után is tapasztalható bővebb váladék, ami azonban normális. Orvosi közreműködésre akkor van szükség, ha a váladék színe, állaga vagy szaga változik meg – ilyenkor pedig jellemzően kísérő tünetek is fent állhatnak. A stressz nagy ellensége a kismamának, így ezt érdemes elkerülni, vagy a lehető legalacsonyabb szinten tartani. Vagyis, ha a kismama aggódik, még ha szag, állagváltozás vagy színváltozás nem is tapasztalható, egészen nyugodtan kérje ki kezelőorvosa tanácsát. A szakember viszonylag gyorsan képes felmérni, hogy kezelendő probléma húzódik-e meg a háttérben, de ha nem is, akkor is meg tudja nyugtatni az aggódó anyukát, és ez nagyon fontos! hüvelyi folyás
terhesség
kismama
egészség