Liszt: szénhidrát csökkentett búzalisztet használtam (Diabestar fehérkenyér lisztkeverék), amit cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak ajánlanak. Bármilyen másik búzalisztet, vagy tönkölylisztet lehet használni hozzá. Azért ezt használtam, mert ez az új heppem. (Azaz mellőzni a 'normál' búzalisztet, valamint figyelni a kcal tartalmat. ) Liszt nélkül: Amúgy ezt a főzeléket, úgy mint a többit, el lehet készíteni liszt nélkül is. Ebben az esetben a lefőtt brokkoli 1/3-át botmixerrel kell összepépesíteni, tejföllel vagy tejjel vagy tejszínnel tovább sűríteni, végül hozzákeverni a megmaradt darabos főzelékhez. Olaj: extra szűz olívaolajat használtam a jellegzetes íze miatt, meg mert egészségesebb. Tej: a tejjel hígíthatod a főzeléket, de 0, 5dl-nél többet ne tegyél bele, mert akkor vagy sok tejfölt, vagy sok lisztet kell még hozzáadnod, hogy elérd a főzelék állagot! Villa, kanál és kés totyogóknak 18 h+ SCF714/00 | Avent. Jó étvágyat:) Kezdjük az alapokkal! Igen! Kezdjük az alapokkal! Bár a kés, villa, kanál akkor válnak fontossá, ha került valami ehető finomság az asztalra, abban az értelemben alap eszközöknek tekinthetőek, hogy nélkülük nehezen menne az étkezés.
4. Amíg a brokkoli fő fogj hozzá a rántás elkészítéséhez. 1 kanál olajat forrósíts fel és tedd hozzá az 1 evőkanál lisztet. Akkor jó a rántás, ha zsemleszíne van. Ezután húzd le a tűzről és nyomj bele egy gerezd fokhagymát. Fontos: a fokhagymát nem szabad tűz felett az ételbe tenni, mert megkeseredik, ezért mindenképp húzd le a tűzről! Ezeket ne a tűz felett csináld: tegyél 25 ml tejet a rántásos edénybe, majd egy kanál tejfölt és ezeket dolgozd össze. 5. Megfőtt a brokkoli, öntsd le róla a vizet és add hozzá a tejes-tejfölös rántást. Tűz fölött forrald fel újra és főzd, pépepsítsd ízlésed szerint. Ekkor jöhet bele egy kis petrezselyem, bors, só: szintén úgy ahogy szereted. Az én főzelékem közepesen sűrű lett 6 percig hagytam a tűzön, kevergetés mellett. Kés villa kanál hogyan tegyük. Nem használtam botmixert, hanem villával nyomkodtam össze a brokkolit, így voltak brokkoli darabkák is a főzelékben. Mivel? Tojás rántotta, lágy tojás, sült virsli, főtt virsli vagy szimplán kenyérrel, pirítóssal. Megjegyzés Sűrítés: Tejfölt használtam sűrítéshez, mert nem szerettem volna sok lisztet tenni a főzelékbe.
Az akadályokat jól vettem: főzögetek és többnyire egészségeseket, de legalábbis jókat eszünk itthon:)
Halak: Túl sok a teher, a felelősség rajtad, és úgy érzed, ezt a nyomást már nem bírod elviselni. Pedig ha belegondolsz, korábban is ennyi feladatod volt! Nem lehet, hogy most sem igazából a munkával, hanem inkább saját magaddal vannak problémáid?
Ezen a ponton érdemes mérlegelned, érdemes-e ennél több energiát belefektetned abba, hogy megértess valakivel valamit, ami a legkevésbé sem érdekli. Amennyiben nem látsz perspektívát a dologban, abban az eseteben még azelőtt hagyd hátra az illetőt, mielőtt túlságosan belebonyolódsz és teherként nehezedik majd rád az érdektelenségével együtt. Fogadd el, hogy vannak emberek, akik nem alkalmasak bizonyos helyzetekben az együttműködésre. BAK (december 22-január 20) Van valaki a környezetedben, aki kissé túlmisztifikálja kettőtök kapcsolatát és már-már olyan dimenziókba emeli, ami kissé zavaró számodra. Adj egy esélyt az egésznek, de valahogy hozd a másik tudtára, hogy egyenlőre teljesen felesleges beleélnie magát a dologba, mert nem látsz túl nagy fantáziát abban, ami a közös jövőt illeti. Legyél tapintatos, ne bántsd meg az elején! Horoszkóp: Május 24., Szerda|Horoszkóp |Napi horoszkóp | Cosmopolitan.hu. VÍZÖNTŐ (január 21-február 19) Nem nagyon találod a helyed abban a szituációban, amelybe éppen belekeveredtél. Bár minden erőfeszítéseddel arra koncentrálsz, hogy élvezd a helyzetet és magabiztos legyél, egyszerűen nem megy.
A legjobb az lenne, ha nem az elvárásoknak megfelelően élnéd az életed. Dönts úgy, hogy többé nem ámítod sem magad, sem a környezeted, inkább válaszd az egyenes utat. Soha ne ferdítsd el az igazságot, a lemondás csendes pillanatában rejlik a varázslat. Ikrek – Szenvedés Ahelyett, hogy állandóan a múlton keseregsz, sokkal jobb lenne, ha egyenesen előre néznél, és mennél tovább felemelt fejjel. Te magad építed fel a falakat az életedbe, azáltal, hogy annyira ragaszkodsz bizonyos dolgokhoz. A múltba fordulás soha nem fog előbb vinni, a fontos az, hogy céljaid és vágyaid összhangban legyenek az Univerzum számításaival. Amikor már nem csak ábrándozni fogsz, hanem teszel is azért, hogy elérd amit szeretnél, akkor minden támogatást meg fogsz kapni a felsőbb erőktől. Május 29 horoszkóp. Rák – Tudatosság A következő napokra a megvilágosodás lesz jellemző, a lehető legjobb megoldást fogod megtalálni azokra a problémákra, amik már egy ideje foglalkoztatnak. Dönts tudatosan és felelősségteljesen, és akkor egy lépéssel közelebb fogsz kerülni ahhoz, hogy megtudd, mi is az igazi életcélod.
Ha a párodnak van az előző kapcsolatából gyermeke, akkor vele most jól kijöhetsz. Ha lehet, töltsd a mai napot rokonok társaságában, akikkel nagyon jól kijössz, és akik boldogok attól, hogy velük vagy. Érdemes lenne a mai napra időzíteni egy takarítást, de a lakás vagy egy szoba átrendezése is jól menne. Többször foroghatnak a gondolataid a múlt körül. Lehet, hogy összehoz a sors egy régi kollégával, régen látott ismerőssel, akivel nagyon jót beszélgethetsz. Korábbi szerelmi kapcsolatot viszont most ne akarj újrakezdeni! A pénz körül foroghatnak a gondolataid, mert a sors lehetőséget kínál, ha nem is a gyors meggazdagodásra, de egy anyagilag könnyebb életre. A szerelmi kapcsolatokban is központi téma lehet a pénz és mások anyagi helyezte. Horoszkóp: Május 24., Csütörtök | Cosmopolitan.hu. Ha barátokkal töltöd az időd, akkor nagyon jól fogod érezni magad a társaságukban. Ha dolgoznod kell, akkor nem lesz okod panaszra, mert nemcsak plusz pénzre tehetsz szert, de később nagy haszna lesz a mai napnak. A megérzéseid a mai napon nem működnek jól, ezért ezekre most inkább ne hallgass.
Időnként sokkal bölcsebb maradsz, ha meg tudod állni, hogy ne szólj. Nemes tulajdonság az őszinteség, de mindenképp óvatosan kell bánnod vele, hisz akadnak olyan helyzetek, amelyekben csak akkor érdemes beszélned, ha kérdeznek! IKREK (május 21-június 21) Igencsak elbizonytalanodsz egy megoldásra váró üggyel kapcsolatban, de ennek okát ezúttal nem magadban kell keresned, mert akad valaki az ismerőseid között, aki mindent megtesz azért, hogy megingasson a hitedben. Egyfolytában azon dolgozik, hogy zavart keltsen, s mindenáron szeretné elérni, hogy add fel az egészet. Nem egészen világos, hogy ezt miért csinálja, de ne is foglalkozz vele. Május 24 horoszkóp jellemzői. Neked most nincs más dolgod, mint határozottan továbbmenti az általad választott úton, s ha elhiszed, hogy győzhetsz, győzni is fogsz. RÁK (június 22-július 22) Általában véve nagy elánnal segítesz másoknak, valahogy mindig úgy hozza az élet, hogy pont jó időben vagy jó helyen. Emiatt a népszerűségi indexed az egekben van, ám közel sem biztos, hogy a te szempontodból ez lenne a legjobb.
Ráadásul még a barátaid sem hagynak békén cseten! Próbálj meg kizárni mindent és csakis a legfontosabbakra koncentrálni! Mérleg: Egy kellemetlen anyagi probléma miatt durva konfliktusba keveredhetsz, ha nem vagy elég türelmes! Akármennyire is úgy érzed, hogy neked van igazad, próbálj meg óvatosan fogalmazni! Skorpió: Úgy érzed, van elég bajod, a barátnőd mégis tőled várja a saját problémájára a megoldást. Oké, hogy most nagyon nehéz vele foglalkoznod, de bármi is történik, ne hagyd cserben! Nyilas: Bármilyen pletykát is hallasz, ne hidd el és még csak ne is foglalkozz vele! Csak felkavar és hátráltat, pedig semmi alapja, sem jelentősége nincsen rád nézve. Bak: Ha elég nyitott vagy, ma egy óriási lehetőségre bukkanhatsz. Ez persze nm azt jelenti, hogy azonnal ugorj fejest a dologba, de jó mindenképpen jó kezdés, ha változtatni akarsz! Vízöntő: Végtelenül unod a melódat, a munkahelyedet, sőt a kollégáidat is. Május 24 horoszkóp rák. Ez pedig sajnos nagyon látszik rajtad! De nem biztos, hogy most hirtelen váltanod kéne, inkább vegyél ki pár nap szabit, hogy feltöltődhess!