Energetizált PI- víz Szervezetünk legfontosabb tápanyaga a víz. Az egészséges életmóddal foglalkozók körében közismert tény, hogy a gyerekek túl keveset isznak, a felnőttek úgyszintén, az idősek meg még kevesebbet. Ha azonban vetünk egy pillantást szervezetünk vízháztartásának egyensúlyára, akkor felmerül a kérdés: vajon valóban annyit kell innunk, mint egy gödénynek? Vannak ugyanis olyan ellenjavallatok és olyan jelek, amelyek arra mutatnak, hogy a szükségesnél nagyobb mennyiségű folyadék elfogyasztása nem azt a hatást váltja ki, amit az illetők kívánnak. A folyadékszükséglet meghatározásában ezenkívül a táplálkozás is fontos szerepet játszik. Napi viz szukseglet per. Nemritkán az is elhangzik, hogy ezt a mennyiséget víz formájában, és az egyébként elfogyasztott tea, kávé, gyümölcslé, sör stb. Akkor hát egészségünkre! A napi vízszükséglet Vagy mégsem? Nem válik túlzott dicsőségére a biológiatanároknak, hogy a legtöbben azt hiszik, a megivott víz valamiféle csőrendszeren keresztül egyenesen a vesénkbe jut, majd onnan a húgyutakon keresztül kipisiljük.
Energiát! Sokan csak akkor isznak, ha szomjúságérzést tapasztalnak, holott ez már a szervezet vészjelzése a súlyos folyadékvesztés miatt. Rendszeresen igyál tehát akkor is, ha nem vagy szomjas! Ha az esti órákat választod a mozgáshoz, sportolás közben ügyelj arra, hogy eleget igyál. Ilyenkor már ne fogyassz "pörgető" hatású italokat, például fekete teát. A hatékony pihenés záloga Egy hosszú, fárasztó nap után semmire sem vágyunk jobban, mint egy kis alvásra. Ha nehezebben megy az elszenderedés, segíthet egy bögre mézes gyógytea. Ne az ágyban fekve fogyaszd el, hiszen a méz miatt még ajánlott fogat mosni! MÉG TÖBB TIPPET ÉS ÉLETMÓD TANÁCSOT TALÁLSZ A FANNY MAGAZIN EHETI SZÁMÁBAN! KERESD AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL! >>> FOGYJ VÍZZEL! Béres mozgás – Víz, víz, tiszta víz? Mennyit és hogyan igyunk a nap folyamán. 2+5 BEVÁLT TRÜKK, AMIVEL HIDRATÁLT ÉS KARCSÚ LESZEL! >>> FOLYADÉKBEVITEL OKOSAN: MIKOR MENNYIT KELL INNI? >>> DURVA! A TÚL SOK FOLYADÉKTÓL VÍZMÉRGEZÉST KAPHATSZ! >>>
Egy újszülött szervezete 75 százalékban tartalmaz vizet. Ez a mennyiség felnőttkorra 60, majd idős korra 50 százalékra csökken. Elsőre talán meglepő, hogy mennyi vizet tartalmaz testünk, de a folyadéknak nagyon összetett és fontos szerepe van a szervezet egészséges és kiegyensúlyozott működése szempontjából. Ha nem elegendő a vízfogyasztás Vizet veszít emésztéskor és a vizelet távozásakor. Nyáron, amikor mindenki izzad, rengeteg folyadék és ásványi só, vitamin távozik testéből. Ha eleget iszik, folyadékháztartása egyensúlyban marad. Az azonban mindenben meglátszik, ha nem iszik tudatosan eleget. Napi viz szukseglet jatekok. Könnyebben elfárad, esetleg szédül, émelyeg, fokozódhat a savtermelése, nem tud kellőképpen koncentrálni, romolhat a munkabírása, sőt még az is előfordulhat, hogy ingerültebb lesz, vagy rosszul alszik. Éppen ezért jó volna, ha naponta meginna legalább két liter, lehetőleg szénsavmentes ásványvizet. Az elveszített ásványi anyagokat, nyomelemeket és vitaminokat főleg a táplálkozásból kell kinyernie, ezért a megfelelő folyadékpótlás mellett a változatos étrend is különösen fontos.
Ennek a napi folyadékszükségletünknek a felét táplálékokkal, másik felét víz formájában vesszük magunkhoz. Az elfogyasztott víz bejárja az egész szervezetet, amelynek során anyagcseretermékeket is felvesz, majd tovább visz, méregtelenítve ezzel a szervezetet. A vizelethajtó előnyei a magas vérnyomás esetén Ápolói kártya magas vérnyomás esetén Az életkor előrehaladtával azonban a víz aránya csökken a szervezetben, ezért nagyon fontos a megfelelő vízpótlás. Más italok nem pótolják a vizet, sőt, ezen italok mindegyike arra kényszeríti a szervezetet, hogy nagy mennyiségű vizet adjon le. Ha rendszeresen más italokat veszünk magunkhoz és vizet nem, az a szervezet dehidratációjához vezet. A csecsemők szervezete nyolcvan, a felnőtteké hatvan, az idős embereké pedig már csak ötven százalékban tartalmaz vizet. A tiszta eredetű, természetes ásványvíz a biológiai vízigény kielégítésére a legalkalmasabb. Napi vízszükséglet - hírek, cikkek a Díványon. Az ásványvíz nemcsak finom és kiváló szomjoltó, hanem számos fontos ásványi anyagot és nyomelemet is tartalmaz.
Mi fog történni? A vízben az el nem fogyasztott étel bomlásnak indul, emiatt a víz egyre szennyezettebb, zavarosabb, végül büdös lesz. A bűzös vízben a halak rövid időn belül el fognak pusztulni. A halak megmentése érdekében tenni kell valamit. Egyértelmű a tennivaló: tiszta vizet kell önteni az akváriumba. A példában szereplő halak a mi sejtjeink, az akvárium vize pedig a testünk víztartalma. A hasonlatot megértve mire kell tehát törekednünk? Azt a vizet, amelyben a sejtjeink "lubickolnak", le kell cserélni. Gondoljuk végig, hogyan tudjuk megtenni ezt. Az akváriumban (testünkben) kb. 45 liter víz van (60 kg-os ember). Napi viz szukseglet full. Az akvárium felső részén beengedjük a tiszta vizet, az alsó részén pedig leengedjük az akvárium szennyezett vizét. Mennyi víznek kell befolynia az akváriumba, hogy a víz tiszta legyen benne? Soknak, nagyon soknak! A megoldás ilyen egyszerű. Mi pedig ahelyett, hogy bőségesen fogyasztanánk tiszta vizet, és megelőznénk a bajokat, megbetegszünk, orvoshoz megyünk, esetleg kórházba kerülünk, és gyógyszert szedünk stb.
Szeretné megismerni Kalocsát és környékét? Segítünk! Összegyűjtöttük a kalocsai múzeumokat, érdekes helyeket, történelmi látnivalókat és mindent, amit - ha Kalocsán jár - látnia kell. Település ismertető, Balatonvilágos és környékén. Kalocsai látnivalók Csajda Gyógyfürdő és Uszoda A kútból kitermelt víz hőfoka: 35 C° és ásványi anyag tartalma is igen jelentős, hiszen nátrium – kloridos, bromidos, jodidos kémiai összetételű az akkreditált labor vizsgálatai alapján, így kitűnően alkalmazható elsősorban mozgásszervi, ízületi betegségek kezelésére, gyógyítására. Nagyboldogasszony-főszékesegyház A Főszékesegyház állandó látogatóhelye a városba érkező turistáknak. Érseki Kastély A kalocsai egyházmegye érseki székhelyén kezdetben erődített várkastély állott, majd a 18. században alakult át barokk kastéllyá, miután Batthyány József érsek az épület romos részeit visszabontatta, és az épen maradt részek fölhasználásával új palota tervezésére és építésére adott megbízást, amelyet 1775-ben kezdtek el építeni. Érseki Könyvtár A Kalocsai Főszékesegyházi Könyvtár nyilvános könyvtárként működő tudományos intézmény, amely a Kalocsa-Kecskeméti Főegyházmegye központi könyvtára.
Szűrő: Kilátó, kilátóhely Állatkert, vadaspark Élményfürdők és gyógyfürdők Emlékmű Gokart Gyalogtúra, tanösvény Kastély, palota, kúria Kerékpár, segway kölcsönzés Kilátó, kilátóhely Múzeum, gyűjtemény Szabadulószoba, szabadtéri nyomozás Település ismertető Természeti érték Siófok Víztorony Siófok, Szabadság u. A Víztorony Siófok legemblematikusabb épülete, amely a város szívében emelkedik a magasba. Látnivalók balatonvilágos környékén látnivalók. A torony 2012-ben, építésének 100. évf... Bővebben útitervbe ~10 km innen: Balatonvilágos Balatonkenese Balaton és környéke A Balaton Közép-Európa és egyben Magyarország legnagyobb tava, Budapest után Magyarország legjelentősebb turisztikai központja.
Siófok Balaton és környéke A Balaton Közép-Európa és egyben Magyarország legnagyobb tava, Budapest után Magyarország legjelentősebb turisztikai központja.
Fazekas Alkotóház Az alkotóházat Kovács László Kalocsán élő fazekas mester, a Népművészet Mestere alapította 2000-ben. Balatonvilágos látnivalók, amit mindenképpen érdemes megnézni Balatonvilágos és környékén. A műhelyben a tradicionális fazekasmesterség valamennyi technológiája megtalálható, de folyamatosan folyik oktatás is. Érsekkert A Kalocsai Érseki Palotához tartozó kertet az 1790-es években Kollonich László érsek kezdte el kialakítani az épület terepszintjétől jóval alacsonyabban fekvő sáros, vizenyős, zsombékos területen. Látnivalók Kalocsa környékén Hajósi kastély A 2010 óta újra eredeti szépségében pompázó, hajósi volt érseki kastély Bács-Kiskun megye legrégebbi, a Dél-alföldi Régió második legrégebbi kastélya, amely építészettörténeti, művészettörténeti és kultúrtörténeti adottságait tekintve is az egyik legjelentősebb épület az Alföldön. Hajósi pincefalu Hajós város Kalocsától 20 km-re fekszik.
A túra teljes hossza: 35 km
A strand a balatonvilágosi magasparttól – egy kis lejárón keresztül – is megközelíthető. Elhelyezkedéséből adódóan csendes, nyugodt és nem zsúfolt. A vízbe jutást a szokásos fémlépcsők segítik, de a homokozón át is besétálhatunk fürdeni. A part mentén számos pad és szemetes is helyet kapott. Balatonvilágoson található egy ingyenesen használható strand is, erről információk itt. A Club Aliga üdülőközpont fizetős strandja Balatonaliga központjában található. játszótér, vízibicikli kölcsönzés, napozóágy – napernyő bérlés, internet szolgáltatás, röplabda pálya Kerékpárosbarát szolgáltatások A kerékpárokat be lehet vinni a strand területére. Tárolás a bejárat mellett. Mivel a Balatoni kerékpárút is a strand utcájában halad, így bringásoknak is ideális választás lehet egy kis pihenő helyszínéül. GPS: 46. 966645 18. 158505 Nyitvatartás: 8:00 - 19:00 Megközelítés: Alsóörs, Strand sétány. Gyermek: 3-6 év között Családi: 2+2 (14 év alatti gyermekek) Ugrálóvár: 400/10perc, 1. Kilátó, kilátóhely, Balatonvilágos és környékén. 000/nap Szekrény: 400/nap Napozóágy: 500/nap, 300/17órától A kerékpárokat a strand területére be lehet vinni.
század közepétől napjainkig. Nicolas Schöffer Gyűjtemény Kevesen tudják, hogy a XX. századi térdinamikus és kinetikus művészet egyik úttörője, Nicolas Schöffer, azaz Schöffer Miklós, Kalocsán született. Chronos 8 fénytorony (Nicholas Schöffer torony) A Schöffer Gyűjtemény közelében álló Chronos 8 fénytornyot, amelyet a művész Kalocsa városának ajándékozott, 1982-ben állították fel a buszpályaudvarnál. Népművészeti Ház Gábor Lajos 1952-ben hagyta a városra a mai múzeum épületét. A ház mintegy 200 éves, úgynevezett "partos ház", melynek első három helyisége eredeti formájában mutatja be a régi paraszti életet, míg a valamikori kamra helyén egy kis kiállítás keretében kísérhetjük nyomon a kalocsai népművészet fejlődését. Kalocsai Porcelán Manufaktúra Kalocsa múltjában és jelenében meghatározó szerepet játszik a porcelán és a népművészet. Kálvária A Kálvária stációi a temető Béke utcai mellékkapujánál kezdődnek és a főpapi kriptáig tartanak. Vasútállomás A Kiskőrös–Kalocsa vasúti szárnyvonal 1882-ben nyílt meg, a MÁV szabványainak megfelelő állomásépületet 1885-ben építették.