Az L-karnitin segítségével tartósabb és keményebb fizikai munkára lehetünk képesek! Italok a fogyáshoz. 2. Jeges víz Forrás: thedailymeal. Ezen kívül pedig az L-karnitin csökkenti az izmokban felhalmozódó tejsav mennyiségét is: ha a fizikai munka során nem keletkezik tejsav, nem alakul ki izomláz sem. Amennyiben megszűnik az izomfájdalom és nincs izomlázad sem, gyakrabban iktathatsz be edzéseket, ezzel is növelve a fogyókúra intenzitását! Fogyás regenor Fogyas kapszula Fogyást segítő italok ital A pektin a gyümölcsökben előforduló élelmi rost, amelyet sokan ismernek fogyást segítő hatása miatt. Italok a fogyáshoz. 2. Jeges víz - Fogyást segítő italok. A pektin vízzel érintkezve megduzzad a gyomorban és teltségérzetet okoz. Ez nagy segítség a fogyókúra során, mivel sokan azért adják fel, mert nem bírják elviselni a folyamatos éhségérzetet. A leküzdhetetlen éhségérzet tehát megszüntethető a pektin ital segítségével. A pektin oldhatatlan rostjai megkötik többek között a cukrokat, az epesavakat és a koleszterint is, így azokból jóval kevesebb szívódik vissza, illetve nagyon lassan.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a bab fogyókúra idején tiltott. Ez pedig korántsem így van, hiszen a benne megtalálható kolecisztokinin természetes étvágycsökkentőként funkcionál, ráadásul rostokban gazdag is az alapanyag. Rendszeres fogyasztásával csökkenthető a koleszterinszint. Saláta köretként, vagy teljes értékű ételként A saláta a fogyókúrázók legjobb barátja. Ha nem öntözzük tele hizlaló, mesterséges összetevőket tartalmazó salátaöntetekkel, akkor nem csak könnyű, de diétás és ugyanakkor ízletes finomság is. Mozzarella, tojás, vagy csirkemellhús kíséretében pedig egy-egy étkezés alkalmával teljes értékű összetevőkhöz juttathatjuk hozzá szervezetünket. Gazdag vitamin-, és ásványi anyag tartalma hozzájárul az egészség megőrzéséhez. Zöld tea mindennapi fogyasztásra A legtöbb fogyást támogató készítmény alapanyagai között megtalálhatjuk a zöld teát. Nem véletlen, ugyanis a benne levő, katekin névre hallgató antioxidáns felpörgeti az anyagcserét, és ezáltal elősegíti a zsírégetést. További előnye, hogy a vérben levő rossz, LDL koleszterin szintjét is csökkenti.
Ráadásul az izomzat több energiát igényel, tehát az izomzatod megtartásával, építésével több kalóriát fogyaszthatsz! Alacsony a kalória tartalma, emésztése ugyanakkor több energiát igényel, így hosszan tart jóllakott állapotban, nem fogsz megéhezni túl korán. Figyelj arra, hogy roston sütve, vagy grillezve fogyaszd! Mellé hasznos, ha magas rosttartalmú zöldségeket fogyasztasz, így igazán alacsony kalóriatartalmú ebédet kapsz! Fűszerezd borssal, zöldfűszerekkel, hogy tovább segítsd az anyagcserédet! 3. Tengeri halak A csirkemellhez hasonlóan remek fehérjeforrás, amely segíti az izomzat regenerációját, építését, megtartását. Ugyanakkor magas telítetlen zsírsav tartalma megakadályozza az erekben a koleszterin lerakódását, tisztítja az ereket. Ugyanúgy, ahogy a csirkemellet, fogyaszd roston sütve vagy grillezve valamilyen zöldséggel, vagy salátával! Alacsony kalória tartalmának köszönhetően nem lesz túl magas az energia beviteled, ha halat fogyasztasz a nap során. Ahogy a csirkemellet, a halat is bátran eheted lefekvés előtt is vacsorára, de a köret már ne tartalmazzon szénhidrátot!
2020. április 21., kedd 8:27:24 / Egy nem mindennapi kovácsműhely, lombtrágya-kijuttatás őszi búza kultúrába és az Európai Unió hiányosságai a válságkezelés terén. Az agrárium legfrissebb híreivel jelentkezik az Agroinform Híradó. Itt a tavaszi műtrágyázás ideje! - Agroinform.hu. A mostani helyzetben az eddiginél is fontosabb hiteles forrásból értesülni a friss hírekről, ezért újra heti két alkalommal, hétfőn és pénteken jelentkezik az Agroinform Híradó a Facebook csatornánkon. Kollégáink élő adásban beszélgetnek a hazai mezőgazdaság legfontosabb és legaktuálisabb történéseiről. A hétfői adásban Jakab István, a MAGOSZ elnökével, az Országgyűlés alelnökével készített interjú részletet tekinthettük meg. Élőben jelentkezett Daoda Zoltán, az szakmai igazgatója, velünk volt a Soós István Borászati és Élelmiszeripari Szakgimnázium és Szakközépiskola képviseletében Földesi Gábor, és természetesen kollégáink, Igric Dominika és Balog Tamás. Mutatjuk miről volt szó: A hírszemlénkben: Így előzhető meg a járvány terjedése az ügyfelek és szaktanácsadók körében Az EUFRAS (Európai Szaktanácsadói Szervezet) és az IALB (Nemzetközi Szaktanácsadói Akadémia) 2020. március 27-én, pénteken európai szintű webináriumot tartott a COVID-19 járvány okozta válságról és a helyzet javítására irányuló jó gyakorlatokról.
Fontos hangsúlyozni, hogy mindkét készítmény ökológiai gazdálkodásban is engedélyezett szernek minősül. A kísérlet során a kvantitatív és a kvalitatív tulajdonságokat is vizsgálták, így egy szemnedvesség- és hozammérő technológiával felszerelt kombájnnal végezték a méréseket – amelyet egy súlymérő talppal ellenőriztek. – fotó: Dr. Forró-Rózsa Eszter A beltartalmi értékeket nyersfehérje, Zeleny-szám és W-érték szerint vizsgálták. A hozammérővel mért adatokat térképeken ábrázolták egy saját fejlesztésű szoftver segítségével. Réz- és cink kezelések eredményei a három év átlagában: Kimutatható volt a kezelések hatása az összes vizsgált paraméter esetében. Búza lombtrágya – Betonszerkezetek. 0, 5 l/ ha-nál nagyobb dózistól szignifikáns növekedés volt megfigyelhető. A hozamot a cink kezelések jelentősebben növelték. A minőségi paramétereket a réz kezelések jelentősebben javították. Az eredmények térképen is jól ábrázolhatók voltak. A választást a leginkább növelni kívánt eredményváltozó határozza meg. A kezelések hatása mindkét esszenciális mikroelem esetében 1, 4-1, 6 kg/ha dózis között a legnagyobb.
Az AG Búza folyékony, koncentrált lombtrágya, mely a mikro tápanyagokat a gabonafélék tápanyag igényeinek megfelelő arányban tartalmazza (különös tekintettel a rézre (Cu), mangánra (Mn) és a cinkre (Zn), melyek hiánya különösen veszélyes a gabonafélék számára), valamint a nitrogén- és kéntartalom, melyek javítják a mikroelemek hasznosulását illetve a termés minőségi paramétereit.
A kemikáliák kijuttatásának térbeli- és dózisbeli pontosságát a vizsgálatok során mindvégig talaj- és növény analízissel ellenőrizték. A kísérleteket Tolna megyében, mész-lepedékes csernozjom talajon végezték a Regöly-Recrea Kft. területein – 3 éven át. A kísérletre kiválasztott területeken egy hektáros sűrűségű precíziós talajmintavételeket végeztek, majd az eredményekből kiderült, hogy ezek alacsony réz- és cinkellátottságú, valamint magas mész- és foszfor tartalmú talajok. Őszi búza Fosfitex és Rosasol lombtrágya kezelés 2013 tápanyagellátása, növényvédelme. A kísérlet talajminta-vételi tervei – fotó: Dr. Forró-Rózsa Eszter A területek kijelölésekor fontos szempont volt, hogy a lombtrágyát kijuttató berendezés 24 méter munkaszélességben gazdaságosan tudjon dolgozni, ezért az összes parcella nagyságát ehhez mérten alakították ki. A lombtrágya kezeléseket előre megtervezték és sávos elrendezés mellett, 4 ismétlésben – valamint két fenológiai fázisban – bokrosodáskor és virágzásban – juttatták ki. A kijuttatott mennyiség mindkét fázisban 8 l/ ha volt réz-szacharóz komplex és bázisos cink-karbonát kijuttatásával.
Kalászosok lombtrágyázása YaraVita Gramitrel a vezértermék, mint növényspecifikus lombtrágya, amelyben a magas hatóanyag-tartalom (604 g/l), a szükséges és elégséges réz, cink, mangán mellett a magnézium és nitrogén teszi teljessé az összetételt. Korai, 3 l/ha mennyiségben történő kijuttatása a leghatékonyabb, illetve a 2x2 liter, ez már helyi technológiai kérdés. Abban az esetben, ha "sima" nitrogént használ, akkor a kén pótlásra javasoljuk a technológiába beiktatni a YaraVita Thiotrac nevű termékünket, ahol a kiemelkedő kéntartalom (750 g/l SO3) 5 l/ha dózissal igen hatékony kénpótlást jelent, és így javítjuk a nitrogénhasznosulást is. Korai, 3 l/ha mennyiségben történő kijuttatása a leghatékonyabb – fotó: Yara Hungária Kft. Az őszi káposztarepce lombtrágyázása Az első alkalommal mindenképpen a növényspecifikus YaraVita Brassitrel Pro-t használjuk (kalcium, magnézium, bór, mangán, molibdén, nitrogén! ) Itt is 3 l/ha a standard javaslat, a vegetáció beindulását követően. Ezt a későbbiekben egy bóros kiegészítés kövesse – YaraVita Bortrac – 1, 5-2 l/ha mennyiségben, még a virágzást megelőzően.
Ilyenkor javasolt az Agroleaf Power High P 12-52-5+TE magas foszfor tartalmú termék kijuttatása, 4-5 kg/ha dózisban. Tavasszal az első növényvédelmi alkalmazással egy időben, még rozettás (8-10 tőleveles) állapotban kell megkezdeni a lombtrágyázást. A repce vas, kén és bór igénye is jelentős, így a tápanyag utánpótlásnál ezen mikroelemekről is gondoskodni kell. Ezért tavaszi első indító kezelésnek egy nitrogén túlsúlyos, kelatizált mikroelemeket tartalmazó Agroleaf Power High N (31-11-11 +TE) lombkezelést javasolunk. A termésképzéshez, az olajtartalom növeléséhez elengedhetetlenül fontos a kálium és a kén jelenléte is a növényben, ezért a kezelést szárbaindulásnál, illetve virágzás előtt folytatni kell. (BBCH18, 19 – BBCH29, 30). A termés maximalizálásához ajánljuk a kiváló ár-érték arányú Agroleaf Crop Oil Seed 6-18-31+2MgO+TE teljes mértékben vízoldható lombtrágyát, amelyet világszerte azzal a céllal használnak a repceültetvényeken, hogy az alaptrágyázás kiegészítését szolgálja. Az Agroleaf Crop Oil Seed egy speciális NPK összetételű, valamint nyomelemekben gazdag készítmény, elsősorban bór-, mangán- és magas kéntartalommal rendelkező termék.