Keverd hozzá a többi hozzávalót, és gyúrd egységes masszává. Formázz a masszából gombócokat, és hempergesd meg őket zsemlemorzsában. Tedd a fasírtokat sütőpapírral bélelt tepsire, spriccelj rájuk egy kevés olajat. 180 fokra melegített sütőben süsd, amíg a fasírok megpirulnak.
2021. aug 8. 11:26 Gáspár Virág megszabadult plusz kilóitól, döbbenetesen lefogyott /Fotó: RAS-archívum Gáspár Virág fogyókúrája hihetetlen eredményes, Győzike fiatalabb lányára alig lehet már ráismerni. Úgy tűnik, legalább olyan határozott és kitartó az alakformálás terén Gáspár Virág, mint nővére, Evelin! Gáspár virág fogyása mitől. A Blikk többször beszámolt már a Gáspár-család idősebbik lányának bámulatos alakjáró l, de nem csak ő, hanem húga is az életmódváltás mellett döntött nemrég, fogyókúrájának pedig igen látványos eredménye van. ( A legfrissebb hírek itt) Legújabb Instagramra feltöltött fotóján elsőre alig lehet ráismerni a 19 éves Virágra, aki sportolással és egészséges étkezéssel több mint 20 kiló felesleget dobott le egy év alatt. A képet itt tekintheti meg. Gáspár Virág lefogyott fogyás fotó bámulatos
Sztár / péntek, november 12th, 2021 Gáspár Virág a Bea konyhája 3 című receptkönyv könyvbemutatóján a nőies oldalát mutatta meg, végtelenül szexi szettet húzott. Forrás
Gáspár Bea fogyása alatt 85 kilóról 70 kilóra sikerült fogynia. Gáspár Bea fogyásának okai Gáspár Bea fogyása nem volt indokolt 40 éves koráig. Könnyen meg tudta tartani a 40-es ruhaméretét, azonban 2 évvel ezelőtt már csak a 46-os ruhák voltak jó rá. Elmondása szerint pajzsmirigyproblémája miatt szaladtak fel rá a kilók. Nagyon zavarta már a súlyfeleslege, sokan bántották is miatta, ezért elhatározta, hogy megszabadul tőle. Gáspár Bea tavaly fogyókúrába kezdett, 15 kilótól sikerült megszabadulnia, mindezt mozgással és diétával érte el. Pajzsmirigyproblémáit természetes módon sikerült megoldania, és utána életmódváltásba kezdett. Elhagyta a szénhidrátot, a cukrot édesítővel helyettesíti, és a rendszeres sportolás is az élete részévé vált. Gáspár Virág merészebb ruhába bújt, mint Evelin: fogyása után ilyen karcsú – GWL. "Komoly odafigyeléssel sikerült lefogynom. Nem húztam strigulákat a kilók után, csak örültem, hogy szépen elköszönünk egymástól. Ez volt a munka első fele. Ilyenkor szoktunk abba a hibába esni, hogy hátradőlünk, és kijelentjük, kilók letudva. Innen jön a meló második fele, amikor meg is kell tartani az elért eredményt.
Most éppen ez történik" – mesélte egy újságnak Gáspár Bea.