A Gyógyulás a Gyászból Alapítvány jogerősen bejegyzett alapítvány, amelyet Dr. Sarungi Emőke felnőtt- és gyermekpszichiáter, pszichoterapeuta szakorvos alapított. A célkitűzések közt a fő cél a Gyászfeldolgozás Módszer® minél szélesebb körben való terjesztése és Gyászfeldolgozás Módszer® Specialisták képzése Magyarországon. Ezen kívül a művészeti pszichoterápia népszerűsítése, transzkulturális projektek létrehozása, fiatal szakemberek támogatása, valamint anyagi támogatás nyújtása olyan személyek számára, akik nem tudják a pszichoterápia vagy a gyászfeldolgozás teljes díját kifizetni. Összességében a támogatandó cél a testi és lelki egészség megőrzése és visszanyerése a terápia, fejlesztés, művészetek eszközeivel. Szegedi CsaládEgyetem: Dr. Sarungi Emőke: Veszteségeink és visszatérés azt élethez - YouTube. Az Alapítvány minden évben jótékonysági estet rendez Kreatív Segítők címmel, melynek bevételét a lelki egészség megőrzésének védelmére fordítja. A kuratórium elnöke: dr. Osváth Viola Kuratóriumi tagok: Somogyváriné Oláh Krisztina, dr. Sarungi Emőke Önkéntesek: Hent Cecília, Murányi Ákos, Bangó Éva, Darabos Diána, Csányi Edit, Hornyák Simonik Noémi, Sánta Anett Számlaszám: 14100282-24250149-01000008 Adószám: 18651357-1-06 Email:
Ne mondjuk, hogy légy erős! Ne mondjuk, hogy lesz másik! Ne ezekkel vigasztaljuk! Azt se mondjuk, hogy foglald el magad! Ez is egy nagyon veszélyes jótanács! De adjunk neki információt valamilyen módon a gyászról, és arról, hogy mik azok az eszközök és lehetőségek arra, hogy ő kiutat találhat ebből a folyamatból. „Minden gyász és minden kapcsolat egyedi” – interjú Dr. Sarungi Emőkével - Mindset Pszichológia. Ez lehet egy újságcikk, lehet egy rövid animációs film, egy rövid video-bejegyzés, egy rövid kis írás, vagy akár egy tájékoztató előadás, ahol lehet hallani információkat. És ha bárki nyitott rá a környezetünkben, aki gyászol, hogy cselekedjen önmagárért és úgy érzi, hogy készen áll, hogy valamit tegyen egy egyszerű cselekvéssort megtegyen magáért, hogy jobban legyen, bíztassuk, hogy próbálja ki a módszert. Nem mindenható, de nagyon nagy megkönnyebbülést hoz. És különösen azért nagy megkönnyebbülés, hogy képes a saját életére hatni és képes a saját érzelmi reakcióira hatni. Hogy nincs azoknak teljesen kiszolgáltatva. A legfontosabb, hogy ez az életre ad egy eszközt. Amikor mi a Gyászfeldolgozás Módszer® -ről beszélgetünk másokkal, vagy megtanítjuk ezt a módszert, akkor próbáljuk átadni azt az információt, hogy itt az életről beszélünk és az életbe való visszajutásról.
Az előadások alatt gyermekfelügyeletet biztosított.
A program elvégzésével a résztvevők elsajátítanak egy olyan új eszközt, amit később is alkalmazhatnak korábbi vagy a jövőben bekövetkező veszteségeik esetén.
Viszonylag olcsón beszerezhető. Az ajánlott napi bevitel 2-400 mg, bármelyik étkezés után szedhető. Az Omega-3 esszenciális tápanyag, tehát az emberi szervezet nem képes önmagától előállítani. Szerencsére a pótlása természetes úton is könnyen megoldható, ha heti 2-3 alkalommal fogyasztasz jó minőségű halakat. 6 Egy konzerv tőkehalmáj kb. 17 gramm Omega-3 zsírsavat tartalmaz, melynek kb. D-Vitamin hatása és napi szükséglete - Superfitt. 25-30%-a EPA és DHA! Csökkenti a triglicerid szintet Segíti az izom fehérje szintézisét és a regenerálódást Csak annak aki nem fogyaszt legalább heti 2 alkalommal minőségi, zsíros halat (makréla, tőkehalmáj, szardínia stb. ). Sajnos a halolaj forrását általában nehéz ellenőrizni, így gyakran vakon meg kell bízni a gyártókban (érdemes emiatt ismertebb márkát választani). Fontos tudni, hogy a kapszulákban általában a halolaj mennyiséget jelzik, de nekünk azon belül az Omega-3, pontosabban az EPA és a DHA mennyiség az igazán fontos (a linolénsav közel sem olyan hasznos). Ellenük nyújt természetes védelmet az egyik leghatékonyabb formában a zsírban oldódó E-vitamin, amit más néven tokoferolként ismerhet.
Szedhetem? Kedves Kérdező! Semmi akadálya nincs, mert a D-vitamin a kőképződésre nincs kóros hatással. Tisztelettel: Prof. Dr. Nyirády Péter
Vesebetegségek, emlőrák és vastagbéldaganatok létrejöttében is nagy szerepet játszik a D-vitamin nem megfelelő mennyisége, emellett kedvezőtlenül befolyásolja a teherbeesést, policisztás ovárium szindrómához vezethet, vagy akár cukorbajhoz, máj és epeúti megbetegedésekhez. Csecsemők esetében vigyázni kell a túladagolásra, amelynek hatására általános mérgezési tünetek léphetnek fel: rossz étvágy, hányinger, hányás, fokozott vizeletkiválasztás, gyengeség, idegesség, szomjúság, bőrviszketés. Emellett a vesék működése is károsodhat, vesekő képződhet. Felnőttek esetében a túladagolás veszélye csak az igen nagy mennyiségű, mesterséges bevitel esetén áll fenn. Felnőttek napi d vitamin szükséglet kalkulátor v. Mivel a D-vitamin zsírban oldódó vitamin, a felesleg elraktározódik, túladagolási tüneteket pedig csak az ajánlott mennyiség százszorosának hosszú időn át tartó szedése okoz. Kalcium-oxalátos kőre egyszer operáltak, majd a következő alkalommal 3x zúztak. Legújabb labor alapján D3-vitamin hiányom van. Az orvos napi 1x D3-vitamin 3000 NE írt fel.