Az Alföld geológiai múltja, felszínfejlődése, ásványkincsei, tájai Az Alföld a legnagyobb kiterjedésű kárpát-medencei nagytáj. Az ország középső és keleti részén található, s átnyúlik a szomszéd országokba is. Az Alföld mélyén óidei kristályos kőzetek (gneisz, gránit) húzódnak, erre települtek a Thetys-tenger, a Pannon-tenger, majd a Pannon-beltó közép- és újidei üledékes kőzetei (mészkő, dolomit, agyag, homokkő, homok, kavics). Felszínén folyóvízi üledék (újidei kavics, agyag, homok), öntésiszap és lösztakaró terül el. Az Afrikai- és az Eurázsiai-lemez ütközése során az összetöredezett átalakult kőzetekre üledékes kőzetek rakódtak. A harmad- és a negyedidőszakban vetődéssel kialakult süllyedéket a folyók töltötték fel, így alakult ki a feltöltött síkság: az Alföld. A feltöltésben jelentős szerepet játszott az Ős-Duna és az Ős-Tisza, valamint a szél. Így lett a nagytáj a Kárpát-medence legalacsonyabban fekvő medence-süllyedéke. Ezt hegylábi hordalékkúp-síkságok veszik körül. A magasabb térszínű homok-hordalékkúpok és homokvidékek: a Nyírség, a Kiskunság.
Ennek következtében Nyíregyháza az É-i és az ÉK-i szelek fő útvonalába esik. 3. A Kisalföld (II. ) Az öt tó: Felső-, Michigan-, Huron-, Erie- és az Ontario-tó. Földrajzi Közlemények, pp. Mit nekem te, zordon Kárpátoknak Fenyvesekkel vadregényes tája! •Dél-Amerika állóvizekben szegény. éghajlata kiegyensúlyozottabb, mint az Alföldé. A Germán-alföld, más néven Germán-lengyel alföld vagy német-lengyel síkság (németül Norddeutsches Tiefland) egy nagytáj, az Észak-európai-alföld tagja. Újhegyi Uszoda úszásoktatás, Bruttó Biztosítási Díj, Eladó Ház Monostorapáti, Komárom Képviselő Testület, Eladó Ház Gyöngyös Otp, Szolnok Fogorvosi ügyelet,
Heves Megye Bemutatása Heves megye az Északi-középhegység közepét és a hozzácsatlakozó alföldi peremet foglalja el a Tisza folyóig. Területe 3. 630 km2, lakóinak száma 330. 000 fõ. Székhelye Eger, 63. 000 lakossal. Hét város található a megyében, ebbõl a tízezer fõnél nagyobb lakosságúak: Gyöngyös (37. 000), Hatvan (24. 000), Heves (11. 000). A városokon kívül 111 község van a megyében. Az alföld síkságából hirtelen kiemelkedõ vulkanikus Mátra hegység és a Bükk hegység nyugati része, továbbá a Mátra alja és a Bükk alja tartozik Heves megyéhez. Felszíni vízfolyásai közül a legjelentõsebbek az Eger, a Tarna, s kis darabon a Zagyva, melyek vizeit a Tisza gyûjti egybe. Forrásvizei között kénes és szénsavas vizek is vannak (Parád, Bükkszék, Eger), melyekre már a törökkorban gyógyfürdõk épültek, napjainkban pedig ezek a gyógyturizmus alapjai. Éghajlata, az alföldi részeket leszámítva, az országos átlagnál kissé hûvösebb és csapadékosabb, nem szélsõséges. A táj geológiája és természetes növénytakarója igen változatos.
Az ártereken gyenge minőségű öntéstalaj képződött. A magas ártereken közepes minőségű réti talaj található. A Nyírség és a Kiskunság homoktalajáról nevezetes. Sós szikes talajt a Kiskunságon és a Hortobágyon figyelhetünk meg. Az Alföldet eredetileg ártéri erdőség és erdős füves puszta (kocsánytalan tölgyerdővel) borította. Az ember tevékenysége nyomán műtájjá alakult: művelt területek, szabályozott folyók, lecsapolt mocsarak, körgátak, akáccal és szőlővel megkötött homokfelszínek jellemzik. Az Alföld védett természeti értékei Az Alföld területére esik a Hortobágyi Nemzeti Park, amely híres szikes pusztájáról. A Kiskunsági Nemzeti Parkban védik a még szabadon mozgó futóhomokot (pl. Fülöpházánál szélbarázdákkal, bálnahát-buckákkal), ezen pedig a homoki gyepet. A Körös-Maros Nemzeti Park és a Duna-Dráva Nemzeti Park átnyúlik határainkon, ártérvidék, nemzetközi zöld folyosó.
A táji adottságok, a gyógy- és ásványvizek bõsége jó alapot ad a turizmus bizonyos ágainak. A hegyvidék legjelentõsebb üdülõ és gyógyhelyei a Mátrában Mátraháza, Mátrafüred, Galyatetõ, Kékes. A Bükkben Bánkút és Szilvásvárad. Gyógyfürdõk Parádon és Egerben találhatók. Eger városa önmagában is komplex idegenforgalmi vonzerõvel rendelkezõ helyiség, A zöld- és sport turizmust - vízi, hegyvidéki, nem utolsó sorban vadászati - kedvelõk télen-nyáron kedvezõ feltételeket találnak. Ss Tams a Heves Megyei Közgyûlés Elnöke
Gyógynövény: Édeskömény Az édeskömény az egyik legjobb erjedés- és puffadásgátló. Nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, vasat, mangánt és cinket. Magas az A- és B- vitamin-tartalma. Keverjük az ételbe vagy készítsünk belőle főzetet, azt kortyolgassuk kis mennyiségben. Napi 1 deciliter elegendő belőle. A hasi fogyás 3 egyszerű titka - Aki nem tudja, egy dekát sem ad le | Femcafe, Fogyás vagy has. Ez azonban egyáltalán nem egészséges, ráadásul annyira hozzászoktatod a szervezeted, hogy ne vegyen tudomást a természetes jelzéseiről, étrend a lapos hasért egy idő után állandó puffadáshoz vezet. Egyél tudatosan Ahelyett, hogy az íróasztalnál vagy reggel a kocsiban gyorsan bekapnál pár falatot, ezentúl csak asztalnál egyél, és rágj meg legalább szer minden egyes falatot. Lapos has diéta. 5 kiló, 2 hét alatt Cél a lapos has! Diéta és edzés nélkül is lehetséges! A gyors evés extra terhet ró az emésztésre, amely puffadáshoz és gázosodáshoz vezet. Ráadásul közben rengeteg levegőt nyelsz, amely tovább fokozza a puffadást. 7 kg fogyás 1 hónap alatt Lapos has diéta.
Vacsora: paradicsomleves light mozzarellával. Mintaétrend a második napra: Reggeli: három evőkanál teljes kiőrlésű gabonapehely, három evőkanál teljes kiőrlésű zabpehely, egy marék áfonya, egy kis poharas joghurt vagy rizstej, egy bögre zöld tea. Tízórai: egy adag málna krémleves. Ebéd: grillezett csirkemell filé párolt barnarizzsel és párolt bébi répával. Uzsonna: zellerszár paradicsomos mártogatóssal. Vacsora: brokkoli krémleves. Mintaétrend a harmadik napra: Reggeli: egy adag zabkása mandulával vagy dióval és idény gyümölccsel, egy bögre zöld tea. Tízórai: egy kis poharas joghurt. Ebéd: frankfurti leves sok káposztával. Uzsonna: répa és uborka szeletek zöldfűszeres mártogatóssal. Vacsora: hideg gyümölcsleves.