7 g Összesen 44. 8 g Telített zsírsav 14 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 33 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Koleszterin 320 mg Összesen 2877. 7 g Cink 12 mg Szelén 135 mg Kálcium 305 mg Vas 8 mg Magnézium 304 mg Foszfor 1434 mg Nátrium 677 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 80. 8 g Élelmi rost 24 mg Összesen 4839. 2 g A vitamin (RAE): 1534 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 62 mg D vitamin: 105 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 35 mg Folsav - B9-vitamin: 174 micro Kolin: 287 mg Retinol - A vitamin: 10 micro Összesen 2. 5 g Összesen 0. 9 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 6 mg Összesen 56. Sertés becsinált leves. 4 g Cink 0 mg Szelén 3 mg Kálcium 6 mg Vas 0 mg Magnézium 6 mg Foszfor 28 mg Nátrium 13 mg Összesen 1. 6 g Élelmi rost 0 mg Összesen 94. 9 g A vitamin (RAE): 30 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro C vitamin: 1 mg D vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 3 micro Kolin: 6 mg Retinol - A vitamin: 0 micro só ízlés szerint bors (szemes) Elkészítés A hagymát félbevágjuk, és erős lángon egy száraz serpenyőben lepirítjuk.
Örülök, hogy most már hallottad sertéshúsból is készülni. Üdv, Norbi 2014-08-06 16:07:02 Profi leírás, de nem esszencia, hanem eszencia helyesen. Sertés becsinált levesque. :) Hozzávalók Címlapról ajánljuk Család Így tanulhatsz meg konfitálni pillanatok alatt A konfitálás szó hallatán sokan gondolhatják, hogy valamilyen nagyon bonyolult és drága főzési/sütési eljárásról van szó (jó, azt előrebocsátjuk, hogy nem olcsó... ), pedig ha egy kicsit utánajárunk, kiderül, hogy valójában egy nagyon régi és könnyen megtanulható technikát takar. Nosalty
Tápérték adatok 1 adagban Energia 124 kcal Fehérje 14. 4 g Zsír 2. 5 g Szénhidrát 9. 9 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 25 kcal Fehérje 2. 9 g Zsír 0. 5 g Szénhidrát 2 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 70 dkg Sertéshús (sovány) 5 db (közepes) Sárgarépa 10 dkg Zeller gyökér 10 dkg Fehérrépa 10 dkg Karalábé 50 dkg Zöldborsó (fagyasztott) 5 dkg Vöröshagyma 5 liter Víz 1 db Babérlevél 5 dkg Vegeta 2 gerezd Fokhagyma 5 dkg Korona 4 tojásos Eperlevél száraztészta Adagok száma: 14 A recept elkészítése A húst apró kockára vágjuk, a fehérrépát és a sárgarépát felkarikázzuk. Sertés becsinált lève le voile. Kevés olajon kb. 10 percig pároljuk a fehér és a sárgarépát, majd beletesszük a kockára vágott húst és fehéredésig pároljuk a zöldségekkel együtt, majd felengedjük kb. 5 liter vízzel. Forraljuk és addig szedjük a leves habját szűrővel, amíg van. Beletesszük a kockára vágott zellert, karalábét, cukorborsót, fűszereket és addig főzzük, míg megfőnek benne a zöldségek és a hús, majd beletesszük a tésztát és még kb.
Keresési feltételek 3 Eladó Kiadó - millió ezer Ft Részletes kereső Részletes kereső elrejtése Típus Állapot Fűtés Alapterület m 2 Telekterület Szobák 1+ 2+ 3+ 4+ 5+ Kulcsszavak Családi ház Egyéb ház
Típus Állapot Fűtés Emelet
Eladó Kiadó - millió ezer Ft Részletes kereső Részletes kereső elrejtése Állapot Fűtés Emelet Alapterület m 2 Telekterület Szobák 1+ 2+ 3+ 4+ 5+ Kulcsszavak Részletes kereső elrejtése