Főzéshez, egészséges életmódhoz termékek a 300AK ajánlásával Receptek, hasznos tanácsok, érdekes cikkek Egészben sült narancsos pecsenyekacsa Ürmös István, a 300AK gasztro-hadtest séfjének receptje a Légkeveréses Halogén Főzőkészülékben. Az ünnepi étrend is lehet egészséges! Evés-ivás, dínom-dánom, töltött káposzta, mákosbejgli… Az epebetegek, fogyókúrázók réme. Hogyan legyen egészségesebb és mégis finom a karácsonyi menü? >> Cékla: a rubinvörös gumók titka Jó tudni a járvány, az influenza idején, hogy a cékla segít leküzdeni ezeket a kórságokat. Jó reflux ellen, serkenti a máj, a belek és a vese működését, sőt tumorellenes hatású. Édesburgonya püré A Légkeveréses Halogén Főzőkészülékben nagyon ízletes lesz az édesburgonya, különösen, ha egy kis almával is feldobjuk. Egybensült vagdalthús - Sertésből - Hajókonyha recept. Itt egy szuper recept! Citromos-rozmaringos csirkemell Ínyenc fogyókúrázóknak készült ez az ízekben gazdag, pompás csirke a Légkeveréses Halogén Főzőkészülékben. Aki nem fogyózik, az is imádni fogja. Héjában sült burgonya fokhagymás joghurt öntettel Egy finom salátával, citromos fokhagymás joghurtöntettel laktató, és mégis fogyókúrás a teljesen zsírmenetesen készült héjában sült burgonya.
héjában sült krumpli kalória tartalma: 80 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) receptben, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Egyéb Ennyiszer választották: 22876 Létrehozta: RadnotiHenrik Utoljára módosította: Megjegyzés: Recept másolása Hozzávalók: Összesen: 800 gramm 640 kcal 1 darab (130 gramm) tápértéke: kcal: 104 fehérje: 2. 6 szénhidrát: 24. 7 zsír: 0. Héjában sült ckla . 13 100 gramm kcal: 80 fehérje: 2 szénhidrát: 19 zsír: 0. 1 Elkészítés: megmosod sütőbe rakod, megsütöd Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel?
Hozzávalók: ( 4 fő) a húsgolyókhoz: 50 dkg darált hús… Bővebben » Tepsis burgonya gombával és húsgolyókkal Héjában sült szalonnás burgonya A töltött burgonya tökéletes vendégváró fogás és számtalan módon variálható. Kétszer egyformát még nem készítettem, így sosem lesz unalmas. Szuper finom és az… Bővebben » Héjában sült szalonnás burgonya Sült fűszeres cékla Hús nélküli étrendhez önmagában is kitűnő. Számomra ez a sült cékla grill vagy sült húsok mellé kedvelt köret. Ráadásul nagyon ízletes vitaminbomba! KalóriaBázis - Étel adatlap. Hozzávalók: (4 főre)… Bővebben » Sült fűszeres cékla Túrógolyó A kinézete alapján azt hinnénk, hogy Raffaello, de nem az! 🙂 Nagyon egyszerűen elkészül, akár a gyerekek is meglephetnek minket vele, ha van… Bővebben » Túrógolyó Szecsuáni csirkés tészta Ezt a szecsuáni csirkés tésztát egy alap receptnek ajánlom azoknak, akik kedvelik a kínai tésztás ételeket. Bebizonyítom, hogy otthon is egyszerűen elkészíthető. … Bővebben » Szecsuáni csirkés tészta Joghurtos fokhagymás csirkemell krokettel Talán az egyik legegyszerűbb joghurtos pác.
Túúudom, ez alapból a "kitérdekel" kategória. Ha száz embert megkérdeznénk, hogy tegye fel a kezét az, aki szívesen jönne el egy sült cékla vacsorára, igen csak gyér lenne az integető kezek erdeje. Pedig a sült cékla vacsi tök finom, olyan mintha gesztenyét, és héjában sült krumplit ennénk csak kevésbé szokványos. Egy kiló cékla 150 Ft maximum, és kis fűszerezéssel, egy-két izgi mártogatóssal csinálhatunk belőle egy meglepő de finom vacsit.. Minél kisebb és kemény céklát válasszunk, mossuk, de ne hámozzuk meg őket. A cikkekre vágott céklát tegyük sütőpapírra és locsoljuk meg a fűszeres olajjal – melybe előzetesen borsot, őrölt köményt, sót, és chili paprikát keverünk. Egészben sült cékla - Lepcsánkparty. Majd csípős, petrezselymes, fokhagymás joghurttal tálaljuk, de ne úgy, mint az este fő attrakcióját, mert akkor hülyének néznek, hanem csak úgy mellesleg tegyünk ki egy tállal a póker- vagy csocsóasztal mellé valahova. Egész este arról fognak kérdezni, hogy mi volt ez és "holtanultad? " Erre pedig csak egy elnéző mosollyal válaszoljunk.
NAP: + 2 liter víz Reggeli: 3 evőkanál natúr gyümölcsös müzli, 2 dl kefir Tízórai: 1 db alma Ebéd: sajtos sült cékla, 25 dkg héjában főtt céklát felszeletelünk, elhelyezzük egy tűzálló tálon ízlésesen (vagy mikrózható tányéron) megszórjuk 3 evőkanál reszelt köményes füstölt light sajttal és vagy előmelegített sütőben 5-8 percig sütjük, vagy mikróban 3 percig Uzsonna: 1 db körtés joghurt Vacsora: 2 szelet lenmagos kenyér, 5 dkg sült sertésmáj, csalamádé bőven 3. NAP: + 2 liter víz Reggeli: 2 dl kefir, 2 szelet garham pirítós, 1 db friss sárgarépa Tízórai: 2-3 db mandarin Ebéd: céklasaláta (25 dkg főtt cékla felkockázva, és összekeverjük kis doboz natúr joghurttal, ízlés szerint mustárral, őrölt köménnyel) sült pulykamellel (15 dkg pulykamell teflonban megsütve) Uzsonna: 2 db fügés Jó Reggelt keksz Vacsora: céklasaláta (25 dkg főtt cékla felkockázva, és összekeverjük kis doboz natúr joghurttal, ízlés szerint mustárral, őrölt köménnyel) sült hallal (15 dkg halfilé teflonban megsütve) 4. NAP: + 2 liter víz Reggeli: 2 db fügés Jó Reggelt keksz, 2 dl tej Tízórai: 1 nagy grapefruit Ebéd: céklás sajtos kuszkusz (15 dkg főtt céklát felkockázunk, és összekeverjük 1 dl párolt kuszkusszal, és felkockázott fél mozzarella sajttal) Kuszkusz készítése, kimérünk 2x 4 cl száraz kuszkuszt, 1 dl vizet felforralunk pici sóval, őrölt borssal, ha felforrt, beleöntjük a kuszkuszt, elkeverjük, és lefedjük, de a hőt is rögtön zárjuk el, 5 perc múlva kész.
A céklát érdemes a mindennapi étrendbe beilleszteni, mivel figyelemre méltóan gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és bővelkedik rostokban is. Alacsony energiatartalma (10 dkg-ban 31 kalória) miatt a karcsúság megőrzését vagy elérését is segítheti. Természetesen a rendszeres sport is szükséges a cél eléréséhez! A cékla gyönyörű színét adó természetes színezék – az ún. betanin – az egyik […] A céklát érdemes a mindennapi étrendbe beilleszteni, mivel figyelemre méltóan gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és bővelkedik rostokban is. Természetesen a rendszeres sport is szükséges a cél eléréséhez! A cékla gyönyörű színét adó természetes színezék – az ún. Héjában sült cela se passe ici. betanin – az egyik legfontosabb flavonoid, (másodlagos növényi anyagcseretermék) amelynek fontos szerepe lehet a daganatos betegségek megelőzésében. A céklát minden esetben, héjában megfőzve, majd megtisztítva készítjük el! 1. NAP: + 2 liter víz Reggeli: 2 szelet tökmagos kenyér 1-1 szelet light trappista sajttal, retek bőven Tízórai: fél friss ananász Ebéd: cékla főzelék, úgy készül, mint a zöldborsó főzelék, tejes habarással, natúr szelet Uzsonna: 1 db sárgarépa, 1 db light háromszög sajt Vacsora: cékla főzelék, főtt tojás 2.
Nyugtató hatású, stressz oldó. A hársfa virág egyike azon nyugtató hatású anyagoknak, amit bárki, akár hosszú ideig is használhat. Ha a kávé helyett hársfa teát fogyasztunk, akkor hamarosan érezni lehet a feszültség (stressz) csökkenését. A teát mindenkor ágyban, forrón kell inni. Ha mézet teszel a teába, spanyolnátha ellen kipróbált háziszert kapsz. Ha a hársteához kamillát és borsmentát is keverünk, olyan izzasztó teát kapunk, ami hűlés esetén csodálatos hatású. Segít a szervezetnek átvészelni a betegséget, tisztító hatása révén felgyorsítja azok lefolyását. A teát még kicsi gyerekek is fogyaszthatják. Egy amerikai tanulmány szerint a légzőszervi betegség korai szakaszában lévő gyerekeknél, ha hársfa teát kapnak, akkor meg fogja akadályozni a belső-fül gyulladásokat, ami egyébként gyakran bekövetkezhet. Hársfa tea készítése word. Hársfa tea készítése Egy kávéskanálnyi összetört virágot egy csészébe teszünk és forró vízzel felöntjük. Letakarjuk 10 percre és már fogyaszthatjuk is. A virágszüret mintegy két hétig tart.
Szemránckrém hársfavirággal Ez a recept a hársfavirágos arckrémemhez nagyon hasonló, csak itt az alapanyagok nem annyira variálhatók, kifejezetten ránctalanítás céljából lettek összeválogatva. Ha valaki könnyebb krémet szeretne, tehet bele másfélszer több vizes … Szemápoló krémek, aloe vera gél, csipkebogyó olaj, E vitamin, emulsan, hársfa tea, illóolaj, mangóvaj, méhviasz, méz, panthenol, rózsavíz Arckrém idősödő száraz bőrre Ezt a receptet először nagymamának készítettem el születésnapjára. Azóta többféle változata készült már el, attól függően hogy estére vagy nappalra, nagyon száraz, vagy kicsit zsírosabb bőrre kellett. Göcsej tájegység ízei: Virágzik a Hársfa…..szedjünk hársfa virágját……mert növényi gyógyszer!. A most közölt … Arckrémek, aloe vera gél, csipkebogyó olaj, E vitamin, emulsan, hársfa tea, illóolaj, körömvirág olaj, mangóvaj, méhviasz, méz, rózsavíz, sheavaj Ránctalanító krém házilag mézzel és shea vajjal A sheavaj hidratáló, ránckisimító hatását megtoldjuk a méz gyógyító tulajdonságaival. A száraz bőr hajlamosabb a ráncosodásra, és ahogy öregszünk úgy lesz egyre vízhiányosabb a bőrünk.
A leszedett virágokat padláson szárítsuk meg. A virágzatból a gyógyteát mindig csak forrázással készítsük, majd 10 percnyi állás után mézzel ízesítve forrón fogyasszuk el. Élvezeti teaként is sokan szeretik. Gyógyhatásai: A hársfavirág tartalmaz flavonoidot (tilirozidot, kvercetin és kempferol glikozidokat), illóolajat (geraniolt, linaloolt, eugenolt), cseranyagot és nyálkaanyagot. A növényben megtalálható flavonoidok antibakteriális hatásúak. Virágzata izzasztó, köhögéscsillapító hatású illóolajat, nyálkaanyagokat tartalmaz. A belőle forrázással készített tea megfázás, meghűlés, légúti panaszok esetén fogyasztandó, télen melegítő hatású. Nyálkaanyagai serkentik az immunrendszer működését. Gyógyító hatását növeli, ha a hársfateát mézzel ízesítjük, spanyolnátha ellen kipróbált háziszer ez a tea. Alkalmazzák még fájdalmas reumánál és köszvénynél. Virágból készült főzet gyomorerősítő és görcscsillapító is. Hársfa tea készítése. Nyugtató és idegcsillapító, különösen álmatlanságban szenvedő gyerekek és idős emberek számára.
Hagyjuk kihűlni, majd a helyére rakjuk! A Hársfa egyéb hasznosítása. Hársfának nemcsak a virága hasznos, a fakérge rostjából kalapálással nyert mézgát daganatok és sebek gyógyítására szokták felhasználni. Maga a puha, fehéres hársfa szívóssága folytán faszobrászatra, esztergályozásra, konyhalapok (vágódeszka, gyúródeszka…) és asztallap készítésére alkalmas. A hársfaháncsot derítésre, megszenesített fáját rajzolásra használják. A nemes vad, kecske és birka kedvenc takarmánya a hársfalevél. A hársfalevél pora zsályalevél porával elkeverve kitűnő fogport ad. kép a webhelyről származik. Hársfa mint jelkép. A hársfa a régi feljegyzések szerint a vágyakozás, gyöngédség, dal és a szerelem jelképe volt. A lombos hársfák alatt tartották, de tartják még ma is egyes vidékeken az ünnepi táncokat, ünnepélyeket, lakodalmakat. Hársfa tea készítése online. A hársfa nagy megtiszteltetésben részesül, amennyiben oltárképeket függesztenek rá és imazsámolyokat építenek hozzá. A szlávok nemzeti jellegének szimbóluma a Hársfalevél. kép az webhelyről származik.
A magyar gyógyszerkönyv a kislevelű hárs és a nagylevelű, széles levelű hárs virágát írja elő. A két fajt legkönnyebben leveléről lehet megkülönböztetni. A kislevelű hársleveleinek fonákján, az érzugokban vöröses szőrpamacsok, a nagy levelűn fehéres szőrpamacsok találhatók. A kislevelű hárs 20-25 méter magas, viszonylag igénytelen, szárazság és árnyéktűrő faj. Ezt fald fel!: Hársfavirágszörp készítése – a palackba zárt hársfa illat. A pompásan virágzó hársfavirág a méhek kedvenc virága, legzamatosabb hársmézet és a legjobb tea alapanyagot szolgáltatja. A nagylevelű hárs 30-40 méterre megnövő jóval termetesebb fa, fiatal korában igen szép kúpos formájú. Ez a faj párásabb, hűvösebb klímát igényel, erdeinkben a hűvösebb északi oldalakon, szurdokvölgyekben érzi jól magát. Városokban gyakori a harmadik hársfa faj, az ezüsthárs, amely jó szárazságtűrésével tűnik ki, teának viszont nem alkalmas. Ennek levelei fonákjukon ezüstösen molyhosak, és nincsenek szőrcsomói az érzugokban. A fajok között a virágzási időben is van eltérés. A legkorábban június elején a nagylevelű hárs, majd 2 hét múlva a kislevelű hárs, legvégül júliusban az ezüsthárs virágzik.
Gyulladáscsökkentő hatása miatt mérsékelheti a fertőzések mértékét, valamint redukálhatja a kismedence területén jelentkező fájdalomérzetet. A drogban található tetraciklineknek köszönhető a közönséges párlófű antibiotikus hatása, így képes gátolni a szervezetben található baktériumok továbbterjedését. Mezei zsurló (Equisetum arvense) A mezei zsurló őse a karbonkori őserdők lakója volt, így nem meglepő, hogy már időszámításunk előtt is alkalmazták gyógyászati célból. Hársfa tea készítése excel. Rendkívül erős vízhajtó hatással rendelkezik, emiatt kiválóan hasznosítható a vese megtisztítására. Hatóanyagainak köszönhetően támogatja a vese működését, megkönnyíti a vizeletürítési folyamatot, és segédkezik a fertőzések kezelésében. Visszatérő felfázás, húgyhólyag-valamint vesemedence-gyulladás esetén javallott a mezei zsurló teájának fogyasztása. Cickafark (Achillea millefolium) Az ókori orvosok egyik kedvelt növénye volt a cickafark, hiszen a benne lévő anyagoknak köszönhetően többféle betegség orvoslására is felhasználhatták.