Az évek során Rubint Rékát és Schobert Norbit már rengeteg támadás és bántás érte. Ezek közül voltak, amik jogosan történtek, de nagy átlaguk csak szimpla piszkálódás. Legutóbbi beszólását Réka pont ezért kaphatta. Korábban mi is megírtuk, hogy a fitnesz edző, Rubint Réka újabb mellműtéten esett át. Ennek oka szimplán annyi volt, hogy a régi implantátumait ki kellett cserélni újakra. Réka ezt kicsit sem titkolva, teljes őszinteséggel elárulta követőinek, amivel azóta jó páran visszaélnek. Történt ugyanis, hogy Réka és kisfia egy közös videót készítettek az alakreform táboros futásuk közben, amiben a fitnesz edző bikini felsőben látható. Egy kommentelőnek több se kellett, azonnal megjegyzést tett Réka kebleire:,, Hogy nem vagy képes felhúzni magadra egy pólót vagy valami felsőt azokra a rémségekre" - írta az ismeretlen kommentelő, amire szerencsére Réka rajongói azonnal reagálva, megvédték a sztárt:,, szeretnél te ilyen rèmségeket🤣",, szívből sajnállak",, gusztustalan egy ember aki ilyeneket beszol" - érkeztek sorban a védelmező hozzászólások.,, Elindultunk felfedezni és ránkszakadt az ég😂😂😂 5 percig esett majd újra sütött a nap" - olvasható Réka bejegyzésében, amit ide kattintva láthattok.
Mint arról beszámoltunk, Rubint Réka nemrég kicseréltette a mellimplantátumát, mivel már időszerű volt. A fitneszlady jelenleg a Seychelle-szigeteken tart Alakreform-tábort, ahova a családja is elkísérte. A plasztikai műtétjének eredményéről pedig bárki meggyőződhet, hiszen testhezálló ruhában és apró bikiniben is megmutatta új dekoltázsát. Réka újévi jó kívánságait egy bikinis fotóval megspékelve tette közzé, amin kalapban napozik a tengerparton. Melleit nemrég műttette meg újból, az eredménnyel pedig rendkívül elégedett. "Álmodj! Merj! Lépj! Váltsd valóra azt, amiben mindenki más kételkedik. Ez az üzenetem 2022-re is! Mert a CSODA, ott van Benned! Képes vagy mindenre, csak HINNED és BÍZNOD kell Önmagadban! Ne engedd, hogy elvegyék Tőled és előled a fényt! Az Alakreform életérzés mindig itt lesz Neked! Általam. Velem. Benne … melyhez bármikor tudsz majd kapcsolódni, ha szükséged lesz rá" – írta a képe alá. Forrás: Hirdetés Hozzászólások:
Rubint Réka posztjából kiderült, mi volt a ballagási ajándék. Rubint Réka és Norbi a repülőtérről jelentkeztek be. A büszke anyuka bejegyzéséből kiderült, hogy Rómába indulnak. "3 évvel ezelőtt, amikor Lara ballagott az volt a meglepi ajándékom Neki, hogy elvittem a kedvenc városába New Yorkba. Most Norbikán a sor. Irány Róma! Csak Ő és én. #csakmiketten #anyafia #csodásnapokvárnakránk" – írta a poszt mellé Rubint Réka. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Ezek is érdekelhetik Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
Alakásárak budapest rengeteg futás és edzés mellett a csapat tagjai arra is szakítotelsődleges nemi jelleg tak időt, hogyspigot ezredes a kamerának pózoljanak, megmutatva formás idomaikat, amiért olyan keményen dolgoznak. Becsült olvasási idő: 40kutyachip máfogyás után bőr sodperc Botrány pöltenberg ernő Rubint Réka édesanyja temetésén: Mindenki sírni · Utolsó útjára kísérték pomerániai törpespicc tartása Rubint Réka édesanyját: kiderült, better call saul magyar szinkron hogy hol helyezték végső nyugalomra! A is beszámolt róla, hogy Zsuzsanna lánya, Rubint Réka és unokái kezei közöobjektiv tt hunyt el. Az idős asszony tüdőembófáraó bútor eger liát kapott, életét sajnoszörnyű s a gyors segítség sem tudta megmenteni. Édesanyja mellé temették: Szülővárosában helyezték végső nyugalomra Velvet · Lecsupaszított melle miatt perel Rubint Réka – A fitneszguru nejének nem jött be, hogy Bors című napilap szerint zsírégetőkkel szálszódapatron ár kásítottamcu 3×1 5 mellkasát, és azért néz ki úgmarozsán jános y a dekoltázsa, mint egy hetvenéves asszonynak.
Réka és családja a Seychelle-szigeteken ünnepelte a szilvesztert, ahol a melegben előtérbe kerültek Réka új mellei. Rubint Réka Alakreform-táborát ezúttal Seychelle-szigeteken tartja, ahová családja is elkísérte. A szilveszterkor Réka egy testhez simuló, arany színű ruhában partizott, amely különösen kiemelte domborulatait. Másnap reggel pedig a tengerparton, apró bikiniben sütkérezős képpel kívánt rajongóinak boldog új esztendőt. "Álmodj! Merj! Lépj! Váltsd valóra azt, amiben mindenki más kételkedik. Ez az üzenetem 2022-re is! Mert a CSODA, ott van Benned! Képes vagy mindenre, csak HINNED és BÍZNOD kell Önmagadban! Ne engedd, hogy elvegyék Tőled és előled a fényt! Az Alakreform életérzés mindig itt lesz Neked! Általam. Velem. Benne … melyhez bármikor tudsz majd kapcsolódni, ha szükséged lesz rá" - írta dögös fotója alá a fitness lady. A címlapfotó: TV2 Bevallotta a zenész, ő gyilkolta meg a gyönyörű fiatal lányt A 18 éves lányt egy buszmegállóból rabolta el a zenész, később pedig a kocsijában agyonverte.
Rubint Réka a napokban Dubaiban nyaral, de szerencsére követőiről sem feledkezett meg, és rendszeresen oszt meg szexi fotókat a kiruccanásról. Rubint Réka épp Dubaiban tart Alakreform tábort, és Instagramra feltöltött bejegyzéseiből jól látszik, milyen remekül érzi magát a Schobert család. Rékáék tevegeltek, jártak aquaparkban, és persze a kikapcsolódás mellett rengeteg időt töltenek sportolással is. A fitneszlady követőiről sem feledkezik meg, és a férfiak legnagyobb örömére egy-egy hiányos öltözetű fotót is közzétesz profilján. Egyik nap állatmintás bikiniben mutatta meg tökéletesre kidolgozott testét, legutóbb pedig Zalánnal együtt pózolt egy aquaparkban. Bár a követők nagy részének az tűnt fel, hogy mennyire hasonlít a kis Zalán az anyukájára, nehéz elmenni Réka tökéletes, kerek keblei mellett, amik majd kiesnek fürdőruha felsőjéből. A fotót ide kattintva tudod megnézni. Forrás: Rubint Réka, Instagram
Csak kalória mínuszban tudsz fogyni, ezt azért szögezzük le. Tehát hiába tornázol, ha ezzel még nem leszel kalória mínuszban. Fontos lenne a szálkásító diéta. De ez nem nem evést jelent, hanem egy tiszta étrendet, nem mindegy milyen kajákkal. Én csak utolsó étkezésbe nem teszek szénhidrátot, a napi mennyiséget elosztom kb egyenletesen, illetve edzés előtt megy egy picit több ch. Ch= szénhidrát. Számolnod kellene a napi makrobevitelt. Azaz fehérjéből napi 2g x ttkg, tehát neked kb 120g. A szénhidrátot is indíthatod kb 120 grammról és ha nincs heti 0, 5-1 kg fogyás, akkor csökkentened kell. De a fehérje maradjon magas, hogy ne izomból fogyj. A zsírt is korlátoznod kell, napi 30g legyen nálad és ennek minimum a fele legyen telítetlen zsír. Tehát halolaj, lenmagolaj, magvak. A fehér lisztes, cukros kajákat hanyagold, ha jó formát akarsz. Ezekből állítsd össze az étrendet: Fehérje: sovány húsok (hal, pulyka, csirke, sovány marha hús), sovány túró (ez mehetne pl utolsó étkezésre), proteintápkieg, tojás (itt főleg a fehérje része).
Kiderült, hogy az ismert embereknek sem sikerülhet minden elsőre, ám elszántsággal mégis képesek kiváló fogásokat feltálalni a szakmai zsűrinek. Végh Tamás, a Hungast vezető séfje szerint az ilyen műsorok visszahozhatják az emberek kedvét a főzéshez. Újra szingli Árpa Attila A hírek szerint újra szingli Árpa Attila. A jóképű színész két év után szakított párjával. Így még biztosan nem látta Árpa Attilát Árpa Attila egy szelfivel jelentkezett be a Korda Stúdióból, ahol forgat, de a fotón alig ismerni rá: vagy húsz évvel öregebbnek tűnik a ráncos homlokával, hosszú hajával és szakállával. Mint írja, épp forgatnak, a kommentelők pedig sorra tippelgetik, hogy kinek a bőrébe bújhatott a szerep kedvéért. Árpa Attila ismét amerikai focizni akar: készül a visszatérésre Árpa Attila fejébe vette, hogy 45 évesen ismét igazolt amerikaifoci-játékos lesz. Tisztában van azzal, hogy ez egy veszélyes sport, de ő tudatosan készül a visszatérésre és az a célja, hogy ne neki okozzanak sérüléseket, hanem ő okozzon másoknak nehéz pillanatokat.
Megdöbbentő vallomással állt ki a nyilvánosság elé. Személyiségzavara van Árpa Attila az ATV-n futó Mondd el Tatár Csillának! című műsor vasárnapi adásában mesélt először a mentális betegségéről. " Ez egy gyógyíthatatlan betegség, illetve a betegség rossz szó, inkább úgy mondanám: pszichológiai rendellenesség, amit felismertem " – mondta el a színész a Borsnak, aki arról is mesélt, mikor és hogyan ismerte fel magán a személyiségzavar jeleit, illetve, hogy mikor alakulhatott ki nála a rendellenesség. Filmjei révén került kapcsolatba a mentális betegségekkel, ekkor ismerte fel magán az árulkodó jeleket. "Foglalkoztam pszichopata, szociopata, borderline és még sok fajta személyiségzavarral a filmjeimben megjelenő karakterek miatt: a szociopata típusban abszolút magamra ismertem. Egészen pontosan a nárcisztikus szociopatában. Ezt a felismerésemet pedig azóta orvosi szakvélemény is alátámasztja" – árulta el. Kattints a további képekért! A modell próbálja jóvá tenni a történteket, de még mindig haragszik.
Precedenst teremtett a vallomásával. Árpa Attila tavaly ősszel meglepő vallomást tett, elmondta, hogy nárcisztikus szociopata. Személyiségzavarával akkor szembesült, amikor egy hasonló témájú forgatásra készült fel, később pedig egy pszichológus is alátámasztotta öndiagnózisát. Most Dr. Szántó Szilvia A nárcisztikussal egy ágyon című könyvét népszerűsítve beszélt arról, hogy beismerése egyedülálló volt, majd hozzátette, sokkal nehezebb is, mint más titkokat megosztani. Amikor előálltam azzal a vallomással, hogy nárcisztikus szociopata vagyok precedenst teremtettem. Ezzel az őszinteséggel elindítottam egy egészen érdekes hullámot. Voltak olyanok, akik ezt értékelték, mert egyébként ezzel kiállni nem olyan divatos. Nem olyan, mint bevallani, például a melegséget. Volt, aki azt mondta, hogy ez a bátor lépés talán más nárcisztikus szociopatákat is arra buzdít, hogy ha nem is "coming outolnak", de legalább magukba néznek. Ugyanis önmagában az a felismerés, beismerés, hogy az ember ezzel küzd, már az egy nagyon fontos lépés – mondta Árpa Attila.
Te is köztük vagy? Öblítő helyett kezdtem el használni, és a kellemes illatfelhő méterekre körülleng. Minden barátom ostromol a receptért Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 10:43 10:22 10:00 09:38 09:27