Nem csak eukaliptusszal, de rózsával, sós vízzel, vagy ópiummal is inhaláltak korábban a történelem során. Ezek közül sokat ma már nem szívesen alkalmaznánk, van azonban olyan, ami évezredek elteltével is megállja a helyét. A tél első jeleivel szinte egy időben menetrendszerűen beköszönt a náthaszezon is, ilyenkor a legtöbben nem rohanunk egyből orvoshoz, szívesebben fordulunk olyan jól bevált házi praktikákhoz, mint a mézes-citromos tea vagy az inhalálás. Leggyakrabban kamillát vagy valamilyen mentolos keveréket használunk, a történelem során azonban rengeteg más módszer is napvilágot látott. Inhalálás sós vízzel. Egyiptom Az ókori egyiptomi civilizációnak nemcsak építészeti remekeket és izgalmas szépségápolási tippeket köszönhetünk, ekkor jöttek rá ugyanis először arra, hogy a növények és ásványi anyagok gőzének belélegzésével tisztulnak a légutak. A növényeket tűzön melegített köveken gőzölték fel, a füstöt pedig lyukacsos gőzgyűjtőn keresztül szívták be. Ezt a módszert Nefertiti egyiptomi királyné is szívesen alkalmazta.
Télen a fűtés miatt szárazabb lehet az otthonunk levegője, ezért ha nem párásítunk, könnyen kiszáradhat a száj- és orrnyálkahártya, a teljes légút és a hörgők is. A légutak öntisztulása nem megfelelő, a váladék nem tud kiürülni, besűrűsödik, lerakódik, és az könnyen köhögést okozhat. Mit tehetünk, hogy megelőzzük a száj- és orrnyálkahártya kiszáradását és a tél tipikus betegségeit? 1, Párásítsunk! Egy helyiség ideális páratartalma 40-50 százalék között mozog. Egy páratartalom-mérő készülékkel könnyedén ellenőrizhető, hogy az otthonunkban megfelelő-e ez az érték. Ha az ideálisnál valamennyivel alacsonyabb a páratartalom – 30 százalék körüli-, az könnyen orvosolható azzal, ha a lakásban teregetünk vagy egy edényben vizet teszünk a radiátorra. Így gargarizálj sós vízzel és minden vírus távozik a torkodról!. Ha a páratartalom 30 százalék alatti, érdemes párologtató készüléket használni. Ezekből igen nagy a választék: a melegpárásító gőzt állít elő, míg a hidegpárásító ultrahang segítségével hideg vizet porlaszt. Ha túl magas az otthonunk páratartalma, az sem jó, mert az elősegíti az atkák, a gombák és a penész elszaporodását, ami allergiás reakciókat válthat ki.
Érdemes sós vízzel gargalizálni is, mert kezdődő torokgyulladás esetén csökkenti a duzzanatot és fertőtlenítő hatással is bír. 4, Használjuk a gyógynövények erejét! Inhaláláshoz használhatunk gyógynövényeket is, a leghatásosabb a kamilla és az eukaliptusz. Elég 10-15 percet a gőzben tölteni, de a műveletet érdemes naponta háromszor-négyszer megismételni. Az inhalálást követően 1-2 óráig ne menjünk ki a lakásból, mert a hőmérsékletkülönbség ronthat az állapotunkon. Az utolsó inhalálást közvetlenül lefekvés előtt végezzük el, így az alvással is elősegíthetjük a gyógyulást. A párnánkra fújjunk kamilla- vagy levendula illóolajat, mindkettő antibakteriális és alvást segítő hatóanyagokat tartalmaz. A gyógynövények természetes segítőink a téli időszakban, nem csak külsőleg, de belsőleg fogyasztva is rendkívül hatásosak a meghűléses, náthás panaszok megelőzésében és a kellemetlen tünetek enyhítésében, a betegség lefolyásának meggyorsításában. Különösen a csipkebogyó, a kamilla, a bodza és a hársfa hatékony betegségűzők tea formájában, hatásukat fokozhatjuk, ha mézzel isszuk.
Az orvoshoz fordulók száma Szabolcs-Szatmár-Bereg (636), Baranya (573) és Zala (529) megyében volt a legmagasabb. Ám a negyedik oltásnak még most nincs itt az ideje, nyáron nincs esély újabb járványhullámra. Videóismertető jelent meg arról, hogy milyen vitamint szedjünk, és legfőképpen hogyan szedjük azt. Hét évvel tovább élnek a magyar nők, mint a férfiak | 24.hu. A korlátozások megszűnésével újra erőre kaptak a légúti betegségek. De mit tehetünk az ellen, hogy teljesen legyűrjön minket egy egyszerű nátha? NNK: megállt a koronavírus-koncentráció növekedése a szennyvízben. Két év alatt nem csak a koronavírus változott, hanem a lehetséges tünetek is, melyekről most új lista készült.
E három évtizedben a fiúcsecsemők életkilátásai 68-ról 65 évre csökkentek, igaz, közben a lányok várható élettartama 72-ről 74 évre emelkedett. A szaldó összességében azonban így is negatív volt. Az utolsó 15 év végül megint fellendülést és egyfajta biológiai optimizmust hozott, habár a növekedés mértéke messze elmaradt például a Bethlen-konszolidáció idején tapasztalttól. Ráadásul az életkor-emelkedés tempója az elmúlt fél évtizedben jelentősen lelassult. HVG Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor! A HVG a következő generáció tájékozódásának segítésére támogatói programot hirdet. Jóval kevesebb öngyilkosság történik Magyarországon, mint korábban | Híradó. Sokszor nehéz körülmények között élő tehetséges fiatalok számára kívánunk veletek közösen rendszeres tájékozódási lehetőséget biztosítani. Keressük azokat a támogatókat, Lámpásokat, akik fontosnak tartják a jövő nemzedékének elvinni a fényt. A Lámpás programban támogatásoddal egy éven keresztül biztosítod a hvg360 kedvezményes előfizetését egy arra érdemes fiatal számára.
- Egyes országokban, mint például Törökországban drámai javulás következett be, ami azt bizonyítja, hogy lehetséges javítani a helyzeten - fejtette ki Stein. Várható élettartam Magyarországon A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint hazánkban a születéskor várható átlagos élettartam - 2011-es számítások szerint - a nők esetében 78, 23, férfiaknál pedig 70, 93 év. Atlageletkor magyarorszagon evenkent bontva. Vagyis mindkét nem esetében elmarad Magyarország az európai átlaghoz képest: hazánkban mind a nők, mind pedig a férfiak átlag két évvel rövidebb élettartamra számíthatnak. Haláloki statisztika A tanulmány szerint az Európában bekövetkezett halálesetek 80%-áért a nem fertőző betegségek felelősek, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések vagy a rák. A WHO adatai szerint összességében az elhalálozások 50%-át szív- és érrendszeri betegségek, 20%-át rosszindulatú daganatok okozzák. Ezen belül azonban nagy eltérések mutatkoznak, a rák okozta elhalálozás 5 és 30% között váltakozik az egyes országokban. A 65 éven aluliak közül a legtöbben rákban halnak meg az 53 ország közül 28-ban.
Az öregedési index, amely a 14 éves és ennél fiatalabb népességre jutó idősek (65 évesek és annál idősebbek) arányát mutatja, idén 128, 8-re emelkedett.
Térképen mutatjuk be, hogy a statisztikák szerint nemzetközi összevetésben már nincs kiemelkedően sok öngyilkosság hazánkban. Bízunk abban, hogy a statisztikák tovább fognak javulni az elkövetkezendő években. Az öngyilkosság az emberi történelem kezdete óta létező jelenség. Nem betegség, nincsenek öngyilkos típusok vagy személyiségek. Az öngyilkosságnak különböző szintű rizikófaktorai ismertek, amelyek közül a legfontosabbak a különböző pszichiátriai zavarok, mint a depresszió, az alkohol- vagy drogfüggőség, vagy a skizofrénia. Kockázatot növelő tényező lehet még az öngyilkosság előfordulása a családban, és a csökkent szerotoninszint is. A nyolcvanas évektől kezdve Magyarország az egyik legrosszabb helyzetben volt a világon az öngyilkosságok terén. A rekordévben, 1983-ban 4911 magyar követett el öngyilkosságot. Ezután kezdett el lassan javulni a mutatónk, de még a rendszerváltáskor is évente négyezernél többen önkezükkel vetettek véget életüknek hazánkban. Várható élettartam Európában és Magyarországon: hány év a különbség? - Egészség | Femina. Ebből az időből ered az a mai napig élő elképzelés, hogy Magyarország világelső az öngyilkosságok terén.