A kollagén egy fehérje, ami az egyik legkomplexebb hatású és összetételű. A görög neve nemhiába a ragasztó. A csökkent hidroxiprolin szintet összefüggésbe hozták az ízületi betegségekkel és az öregedéssel járó mozgásszervi problémákkal is. Marha kollagén kapszula. A hidroxiprolin szükséges a kollagén szint fenntartásához és a normál prolin aminosavak módosulásával jön létre, miután felépült a kollagénlánc. Csirkekollagén A csirkéből származó kollagén a 2-es típusú, ami rendkívül fontos a porcok képződéséhez. Elengedhetetlen az ízületek épségéhez is, főleg azért mert kondroitin-szulfáttal és glükózamin-szulfáttal is ellátja a szervezetet - mindkettő öregedésgátló hatással rendelkezik. A Mannavita Multi kollagén egy legjobb marha kollagén generációs 2-es típusú kollagént tartalmaz, melyet nem csirkéből, hanem marhából vonunk ki, pontosabban marha porcokból. A II-es típusú marha kollagénnak, igazoltan jobb a minősége, jobb a hasznosulása a szervezetünkben, a csirke kollagénhez képest. Halkollagén A halból származó kollagén, az egyik leg könnyebben felszívódó kollagén és javarészt 1-es típusú kollagénnel látja el a szervezetet.
Ujhelyi Szabolcs Zoárd Arra gondolva, hogy az étrendünkön keresztül milyen kollagénhez juthatunk hozzá, elsősorban a magas fehérjetartalmú ételek, köztük a marhahús, a csirkehús, a hal és a tojáshéj-hártya az, amit leginkább érdemes megemlíteni. Alább bővebben olvashat arról, hogy ezek a magas kollagén tartalmú ételek, miben térnek el egymástól és hogy hogyan válhatnak a javunkra. Marhakollagén A marhakollagén a tehenek bőréből, csontjaiból és izmaiból származik. Főleg 1-es és 3-as típusú kollagén fajtákból áll, legjobb marha kollagén azért jó, mert ezek a fajták fordulnak elő és termelődnek legnagyobb arányban az emberi szervezetben is. Legjobb marha kollagén 18. Gazdag glicin és prolin aminosav forrás, ebből adódóan hasznos a kreatin termelődéshez, izomépítéshez, valamint a szervezet általi kollagén termelődés serkentésére is. Az összes kollagén forrás közül, a marha kollagén az egyik legjobb hidroxiprolin forrás, mely vegyület a kollagén stabilitásában játszik fontos szerepet. Szépségápolás A kollagén a szervezet ragasztója, egy komplex fehérje, ami számos amino savból épül fel, mint a glicin, prolin, alanin, hidroxi-prolin és glutaminsav.
Máj és gyomor: A kollagénben található glicin csökkenti a méreganyagok és alkohol negatív hatásait a májra. Továbbá a glicin és a prolin ami szintén megtalálható a kollagénben a központi idegrendszerre van hatással és segíthet a stresszel összefüggő gyomorfekély ellen. Mennyi kollagén kell naponta? Az életkor előrehaladtával a kollagén lebontása a szervezetünkben felgyorsul: az inak, porcok és csontok gyengévé, sérülékennyé válnak, a hajszálak elvékonyodnak, a bőr megereszkedik… A tükörbe nézve először csak halvány, majd egyre mélyebb ráncokkal találkozunk. Jó hír, hogy van megoldás, étrend-kiegészítők fogyasztásával ellensúlyozhatjuk ezt a csökkenést. Bejelentkezés De vajon mennyi kollagén kell naponta? Legjobb marha kollagén peptid. A napi optimális mennyiség meghatározása több tényező függvénye. Ilyen például az életkorod és az, hogy mit szeretnél elérni a kollagén külső forrásból történő pótlásával. Komolyabb ízületi problémák eseten érdemes legalább 10 g napi adagot bevinni. Habár a túladagolástól egyáltalán nem kell tartanod, érdemes követned a csomagoláson lévő utasításokat, különösen akkor, ha az étrend-kiegészítő hozzáadott vitaminokat, ásványi anyagokat is tartalmaz!
Komolyabban érdekel az IT? Informatikai, infokommunikációs döntéshozóknak szóló híreinket és elemzéseinket itt találod.
Las Vegasban a CES kiállításon kiderült, mi fogja meghajtani a következő évben piacra kerülő számítógépeket, és pusztán a bejelentések alapján nehéz eldönteni, hogy az AMD vagy az Intel áll-e nyerésre. Az AMD a laptopokba szánt Ryzen 4800U csippel törne előre, és van egy brutális lapkája is, a 64 magos Threadripper, csak profiknak. Az asztali számítógépek piacán az AMD egyre népszerűbb a Intelénél olcsóbb, mégis elég jó teljesítményű Ryzen processzoroknak hála, ezért mindenki arra volt kíváncsi, most milyen laptopokba szánt csipeket jelent be a cég. Ez talán az egyetlen terület a fogyasztói piacon, ahol az Intelnek még versenyelőnye van, miután a mobilok piacát elbukta, és az ott uralkodó Qualcommnak egy percig sincs miért aggódnia. Így akarja elvonni a figyelmet az AMD bejelentéseiről az Intel - PC World. Szálakra tépve Az AMD legjobban várt bejelentése a Ryzen 4000-es sorozatú lapka, amely a 7 nm-es gyártási eljárásnak köszönhetően igen jó teljesítményt tud leadni. Az AMD pofátlanul átvette az Intel névadási módszerét, és két sorozatban adott ki Ryzen 4000-es csipeket, a nagyobb fogyasztású (45W) H-sorozat való a gémereknek, míg az U-sorozat (15W) a hosszú üzemidejű és ultravékony laptopokat hajtja meg.
Ettől függetlenül a szervezők most hajlottak némi kompromisszumra, az eredetileg tervezett január 5–8. helyett január 5–7. között lesz a kiállítás, az utolsó pillanatban egy nappal lerövidítették. Ha szeretne még több érdekes techhírt olvasni, akkor kövesse az Origo Techbázis Facebook-oldalát, kattintson ide!
Őrült ötlet, de éppen ezért lehet, hogy az emberek vevők lesznek az összehajlítható laptopra, amit nyugodtan nevezhetünk óriástabletnek vagy hordozható monitornak - mert végül is az. Az Intel Horseshoe Bend néven minden partnerének elérhetővé teszi ezt a dizájnt, a Lenovo pedig hamarosan piacra dobja Thinkpad X1 Fold néven az első ilyen gépét. Nem kell aggódni, konzervatív formatervű gépből is sokat bemutattak az idei CES-en. Las Vegas az a hely, ahol az elektronikai gyártók a legvadabb elképzeléseiket is megmutatják. Igazi erőművek: a 2021-es CES legjobb laptopjai | Startlap Vásárlás. Néha előfordul, hogy a végén nem lesz termék belőlük, vagy mire piacra dobják, még háromszor áttervezik, de amit most az Intel és a Lenovo művel, az egészen biztosan a boltokba kerül. A Lenovo tavaly májusban mutatta meg először a hajlítható OLED kijelzővel felszerelt összecsukható pc-t, ám akkor még nem merték az újságírók kezébe adni az eszközt. Most azonban már úgy mutatták be, mint ami piaci megjelenésre kész. NEMCSAK TERMÉKNEVE VAN A THINKPAD X1 FOLDNAK, HANEM IGEN MASSZÍV, 2500 DOLLÁROS ÁRA IS (740 EZER FORINT).
Még egy izgalmas gépbe került 5G, amit nem hagynánk ki a felsorolásból, és ezzel visszatérünk az elejére, a Lenovóhoz. A Yoga 5G gép kinézetre tök átlagos, középkategóriás hardver, ám ez nem az Intel processzorára épül, hanem a Qualcomm Snapdragon 8cx csipre, amivel állítólag 24 órás üzemidőre képes aksiról. Hogy ehhez milyen munkabírása van a gépnek, és mit nyújt rajta a Windows 10, azt későbbi teszteken tudjuk majd kideríteni. (Borítókép: Lenovo ThinkPad X1 Fold / Index)
Az új hardverek, Intel és AMD processzorok mellett a dizájn és az elnevezések is változnak. Hirdetés Négy új noteszgép érkezik az ASUS TUF termékcsaládjába: két AMD-s és két Intel processzorra épülő modell, párban 15, 6 illetve 17, 3 hüvelykes kijelzőkkel. A kvartettből először a 4000-es sorozatú Ryzen processzorokra épülő A15 és A17-es modellekkel találkozhatunk a boltokban, mely a régi nevezéktan szerint FA506 és FA706 kódokkal bírnak, ezek március környékén érkezhetnek hozzánk, a 10-ik generációs Core CPU-kkal szerelt F15 és F17 később fut csak be. [+] Kívülről befelé haladva az FA506 újdonságai között (de alapvetően, egy komolyabb kinézetű, fémből fedlapot kapunk, a házak pedig a TUF hagyományoknak megfelelően strapabírók, MIL-STD-810H szabványnak megfelelő teszteken is átestek. Belül az említett processzorok mellett 32 GB RAM, 1 TB-os SSD lehet, a grafikus kártya pedig RTX 2060-ig bővíthető. A kijelző Full HD felbontású, 144 Hz-es IPS panelt kapott, és a trendeknek megfelelően az elődnél vékonyabb keretet – melyben ugyanakkor továbbra is a felső kávában hagyták a kamerát, így nem kell orrszőrvágót használni videótelefonálás előtt.