Hozzávalók 4 személyre: 30 dkg bulgur 1 liter víz 1 paprika 1 paradicsom 1 fej lilahagyma 1 csokornyi friss koriander 1 teáskanálnyi só 1 mokkáskanálnyi bors 1 evőkanálnyi olívaolaj 1 mokkáskanálnyi citromlé A fogyókúrás, zöldséges bulgur elkészítése: lépés: Felforraljuk a vizet a sóval és a borssal. Amíg a víz forr, meghámozzuk és felkockázzuk a lilahagymát, felkockázzuk a paprikát, a paradicsomot kettévágjuk, magjait kiszedjük, a paradicsom húsát pedig szintén apró kockákra vágjuk (kb. 5 perc). lépés: A bulgurt egy tálba tesszük, a vízzel leforrázzuk, majd folpackkal letakarva megvárjuk, amíg a bulgur a nedvességet magába szívja. Amíg a bulgur puhul, a korianderzöldet finomra aprítjuk (kb. Bulgur elkészítése. 2 perc). lépés: Az időközben megpuhult bulgurt villával fellazítjuk, hozzáadjuk az olívaolajat, a pici kockára vágott lilahagymát, összekeverjük, rácsöpögtetjük a citromlét, és a tetejére szórjuk az aprított korianderzöldet. Jó étvágyat kívánunk!
A fagyasztott zöldborsót, nem kell kiolvasztani, mehet majd rögtön a főzővízbe. Egy edénybe felteszünk vizet forrni. Amikor már majdnem forr, beletesszük a bulgurt, a feldarabolt zöldségeket, a zöldborsót, a húsleveskockát és ízlés szerint sót. Addig főzzük, még a zöldségek és a bulgur megpuhulnak. Ezután leszűrjük, jól lecsepegtetjük, és egy tálba tesszük. Ameddig főzzük, addig meglehet sütni a virslit. A virslit szintén kisebb darabokra vágjuk, majd egy serpenyőbe egy kevés olajon pár perc alatt aranybarnára sütjük. Amikor már kellően megpirult, óvatosan a zöldséges bulgurhoz keverjük. Katalin konyhája: Zöldséges bulgur. Az öntet elkészítése Egy tálkába beletesszük az öntet hozzávalóit és simára keverjük. A petrezselyemzöldet azután adjuk hozzá, ha már jól összekevertük. Végül az öntetet ráöntjük a tálban lévő zöldséges-virslis bulgurra, és óvatosan összeforgatjuk. Lefedve, egy kicsit állni hagyjuk, hogy az ízek jól összeérjenek. Tálalhatjuk a salátát melegen vagy éppen hidegen, mindkét változata nagyon finom és laktató.
Elkészítése: A zöldségeket megtisztítjuk, majd ízlés szerinti méretben zsülienre vágjuk. Egy edénybe vizet öntünk, felforraljuk, majd enyhén sózzuk. Beleöntjük a bulgurt, és hozzáadjuk a zsülienre vágott zöldségeket és a zöldborsót. (Én fagyasztott borsót használtam. ) Kb. 10 perc alatt puhára főzzük, majd tésztaszűrőbe öntjük, és jól lecsepegtetjük. Egy edénybe pici olajat öntünk, kicsit felmelegítjük, majd ráöntjük a lecsepegtetett zöldséges bulgurt. Ízlés szerint sózzuk, pici borsot őrlünk rá, majd óvatosan összekeverjük. Zoldseges bulgur elkészítése. Tálalhatjuk húsok mellé köretként, de így magában is fogyasztható. A zöldséges bulgur kalória és tápérték tartalma: Kalória: 85 kcal Fehérje: 3 g Szénhidrát: 14 g Zsír: 2 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
3, Főzzük 5 percet 4, Levesszük a tűzhelyről, befedjük, állni hagyjuk: 10-15 perc és kész A bulgur az egyik legegészségesebb gabonák közé tartozik. Pár helyen superfoodnak is nevezik. A b ulgur – más néven török búza vagy török rizs – a durumbúza egy speciális, tört változata. A búzaszemeket még a teljes érés előtt betakarítják, hántolják, majd előfőzés után megszárítják, és összetörik. Napjainkban a közel-keleten és Indiában a mindennapos étkezés része, de jó gasztronómiai tulajdonságai miatt Magyarországon is egyre kedveltebb. Bulgur köret zöldséges I A finom köret alternatíva zöldségekkel. Sokan a vegetáriánus fogások kedvelt hozzávalójának tartják, és megállja a helyét a magyar konyha sok területén is, ahol köretként vagy salátákhoz felhasználhatjuk. Édes bulgur grillezett körtével »»» Édes bulgur mazsolával és idénygyümölcsökkel »»» Bulgur pogácsa »»» Bulgurgombóc zöldfűszeresen, paradicsommártásban »»» Bulgur kapros tökkel »»» Bulgurral töltött paprika »»» Gombás bulgurral töltött káposzta »»» Zöldséges, kolbászos bulgur »»» Áfonyás édes bulgur »»» Bulgurrizibizi »»» tűzd ki a recepteket a pinterest tábládra Bulgurt kedvező áron vásárolhatsz a webáruházban és budapesti boltjainkban: PINTEREST TÁBLÁNKON TOVÁBBI BULGUR RECEPTEKET TALÁLSZ IDE KATTINTVA»»»
Tálalhatjuk bármihez, amihez rizst fogyasztanánk A bulgur tört búza. Előfőzött, szárított búzaszemek. A búzaszemeket általában hántolják, majd előfőzik, és sok helyen még mindig a napon szárítják. Nagyon egészséges, finom köret, mely helyettesítheti a rizst. Hozzávalók: 20 dkg bulgur, só, ízlés szerint fehér bors és pár csipet őrölt római kömény, 1 kápia paprika, 1 kicsi cukkini hámozatlanul, 1 sárgarépa, 2 közepes vöröshagyma, 1 csokor apróra vágott petrezselyem, kevés olívaolaj, ízlés szerint citromlé. Elkészítése: A bulgurt sós vízben megfőztem. Közben az ízlés szerinti méretre és formára feldarabolt zöldségeket sóztam, és kevés olajon kis vízzel megpároltam. Csak annyira, hogy a zöldségek még roppanósak maradjanak. Mikor a zöldségek is és a bulgur is készre párolódott, akkor összekevertem őket. Meglocsoltam kevés olívaolajjal és citromlével, majd fűszereztem. S már el is készült. Húsok köreteként fogyaszthatjuk. Én most Stefánia vagdalthoz készítettem, mellé pedig még párolt mángold szárat tálaltam.
Mi most Stefánia szelethez ettük A még nyers szemek, közelebbről
Kicsit megpirítom, majd kevés vizet öntök hozzá és megpárolom. A legvégén adom hozzá az apróra vágott mángoldot, összepárolom a zöldségeket, és hozzáöntöm a tejszínt. Keverek rajta, majd ezt a zöldséges, tejszínes mixet összekeverem a megfőtt bulgurral.
Csináld magad: virágtartó állvány - Praktiker Ötletek Oldal tetejére Virágtartó állvány: a kert és az erkély ékessége. Egyszerű lépésekben megmutatjuk, hogyan tud Ön is virágtartó állványt készíteni fából, házilag. Virágtartó állvány fából Aki szereti és gyűjti a virágokat, az tudja, a virágtartó állvány kérdéskör mennyire összetett műfaj, egy állványnak ugyanis megannyi kritériumnak kell eleget tennie: bírjon el minél több növényt, legyen helytakarékos, dizájnos és hosszú életű. Ezeknek a feltételeknek felel meg az a saját kezűleg készített virágtartó állvány, amit tényleg bárki meg tud csinálni. Emeletes virágtartó házilag futtatórács kisebb deszkák csavarok kampók a kaspó rögzítéséhez fúrógép Első lépésben válasszuk ki azt a falrészt, ahova a virágtartó állványt szánjuk. Padlásfeljáró - Emeletes virágtartó - YouTube. Ha ez megvan, mérjük ki, hova kerül az állvány kerete, majd fúrjuk fel a falra tiplivel és csavarral azokat a fa papucsokat, amikre az állványt erősíthetni fogjuk. Következő lépésben tervezzük meg, hova akasztunk kaspókat, majd fúrjunk lyukat a kaspó oldalába a kampóknak.
Azt tudtam, hogy az emberi leleményesség határtalan. Na, de azért némely ötlet, melyet az embere alkalmaznak szerte a világban, hm, hogy is fogalmazzak, felettébb "érdekes", vagy mondhatni igen fantáziadús. Ha gondba lennénk, hogy is oldjuk meg a virágaink "dekoratív" elhelyezését, íme néhány ötlet. A toalett használhatóságának újraértelmezése. Régi könyvekből is készülhet váza. Emeletes virágtartó házilag készitett eszterga. E gy olasz design cég - Gartenkultur - ötlete, hogy a régi könyvek et új dekoratív darabbá alakítja át. Elég leleményes. Lehet használni akár régi vastagabb könyveket, vagy több vékony képregényt egyberakva, esetleg ugyanilyen módon magazinokat is. Miután a közepét kivágtuk, persze valamilyen szigetelő anyagot nem árt használni, annak megakadályozására, hogy a papír a vizet nehogy felszívja. Persze egy kiszuperált tésztaszűrőben is tarthatunk virágokat. Esetleg egy régi mosogató. Az alábbi kép láttán pedig elmondhatjuk hölgyeim, hogy szinte kivirágoztunk. :-) Népszerű bejegyzések ezen a blogon Bár még csak január van és épp, hogy leszedésre került a karácsonyfa (nálunk ez csak a hétvégén történik meg), de akinek kicsi gyermeke van, az máris a farsangon gondolkodik.
Ha ez megvan, mérjük ki, hova kerül az állvány kerete, majd fúrjuk fel a falra tiplivel és csavarral azokat a fa papucsokat, amikre az állványt erősíthetni fogjuk. Következő lépésben tervezzük meg, hova akasztunk kaspókat, majd fúrjunk lyukat a kaspó oldalába a kampóknak. Virágtartó öntözőkannából Aki nem szeret barkácsolni, vagy nincs kézügyessége, menjen ki a legközelebbi bolhapiacra, ahol olyan régi kincseket talál, amikből mutatós virágtartók készülhetnek. Legyen szó egy régi öntözőkannáról, fém kávésdobozról, kisebb bőröndről vagy fonott kosárról, valamennyi a kertünk dísze lehet. Hasznos volt ez az oldal? Kérdése van? Ügyfélszolgálatunk készséggel áll rendelkezésére! Országos szállítás Gyors és biztonságos. Termék kiszállítás az ország bármely területére. Emeletes virágtartó házilag gyorsan. Áruházi átvétel Az Ön által kiválasztott áruházunkban személyesen átveheti megrendelését. E-számla Töltse le elektronikus számláját gyorsan és egyszerűen. Törzsvásárló Használja ki Ön is a Praktiker Plusz Törzsvásárlói Programunk előnyeit!
Nemhiába, a gyerekek mellett nem lehet unatkozni. Egyik projektet követi a másik. Ez nálunk sincs másként, kivéve, hogy egyenlőre úgy néz ki, hogy a jelmez nem változik. A fiam idén is dinoszaurusz szeretne lenni. Mondhatni hagyományőrző... :-) Íme egy kreatív lépcsőkorlát. A közbenső elemek helyett itt kötél van, melyet kampók és horgok segítségével rögzítettek, illetve feszítettek ki. Virágpiramis, emeletes virágláda 80 cm Terracotta DECOnline. Ötletes és jól is néz ki. Forrást a képre kattintva találjátok. Ismét itt vagyok. Most egy nagyon jó ötletet találtam itt. Annak ajánlanám, a ki esetleg egyedi ajándékot szeretne készíteni, mondjuk mert a családban, vagy a baráti körében kicsi baba született, vagy a közeljövőben születni fog. Szerintem nagyon ötletes és egyedi ajándék lehet, ami egy 12 darabból álló rugdalódzó csomag, mely mindegyikére külön fel van vasalva egy-egy hónap, így a szülők, mindig az épp aktuális havit is fel tudják, majd a kicsire adni. Britt még letölthető mintákat is csinált
(A kampó azért jó választás, mert segítségével bármikor leemelhető a virág az állványról). Ezek után nincs más hátra, mint felakasztani a növényeket a virágtartó állványunkra, és gyönyörködni a végeredményben. Kövesse a Praktikert a Facebookon is! Hasznos volt ez az oldal? Applikáció Töltse le mobil applikációnkat, vásároljon könnyen és gyorsan bárhonnan. Kérdése van? Ügyfélszolgálatunk készséggel áll rendelkezésére! Áruházi átvétel Az Ön által kiválasztott áruházunkban személyesen átveheti megrendelését. E-számla Töltse le elektronikus számláját gyorsan és egyszerűen. Törzsvásárló Használja ki Ön is a Praktiker Plusz Törzsvásárlói Programunk előnyeit! Fogyasztóbarát Fogyasztói jogról közérthetően. Rajzos tájékoztató az Ön jogairól! © Praktiker Áruházak 1998-2022.