Mindazonáltal ha tartósan fennállnak a depresszióra jellemző tünetek (például alvás- és evészavar, kilátástalanság érzése, kimerültség) mindenképpen érdemes pszichológushoz, szükség esetén pszichiáterhez fordulni, hiszen így lesz teljes a felépülés. 5. Normális a szívinfarktus utáni mellkasi fájdalom? A páciensek egy részénél kialakulhat angina pectoris, ami egyfajta gyorsan múló mellkasi fájdalom, tipikusan fizikai terhelés, nagyobb evés vagy intenzív érzelmek következtében. Szívinfarktus utáni tünetek oltottaknál. Akármilyen enyhének tűnik is, vagy gyorsan elmúlik, a mellkasi fájdalom mindenképpen olyan tünet, amit orvossal kell ellenőriztetni. Mivel pedig az első infarktus rizikófaktora lehet egy másodiknak is, ha erre utaló tünetek mutatkoznak, azonnal mentőt kell hívni. 6. Miért fontos a hosszú távú kardiológiai gondozás? - Röviden azért fontos részt venni a hosszú távú kardiológiai gondozásban, mert így védhető ki legjobb eséllyel egy második infarktus, így javító leghatékonyabban az életminőség és így nyerhető vissza biztonságos módon a teljesítőképesség – ismerteti dr. Ferenczy Péter, a KardioKözpont kardiológusa, diabetológus.
1. Milyen kezelésre van szükség? A szívinfarktus után alapvető fontosságú az életmódváltás (a legtöbb esetben testsúlycsökkentés és a fizikai aktivitás növelése, valamint a dohányzás elhagyása) es nélkülözhetetlen a gyógyszeres kezelés, melynek figyelembe kell vennie természetesen az esetleges társbetegségeket is. A szívinfarktus után alkalmazott gyógyszereknek bizonyított hatásuk van, az ún. másodlagos (secunder) prevencióban, hogy ne alakuljon ki egy újabb szívinfarktus. 2. Mennyi ideig szükséges pihenni szívinfarktus után? A pihenés valóban fontos minden élethelyzetben, különösen ilyen komoly esemény után. Szívinfarktus utáni tünetek oltás után. És bár nagy hangsúlyt kell fektetni a megfelelő minőségű és mennyiségű éjszakai alvásra – az alvászavarokat fontos kezelni -, és napközben is belefér egy kis pihenés, alapvetően érdemes aktívnak lenni. Akár sportos életet élt valaki korábban, akár nem, feltétlenül szükséges a kardiológiai ajánláson alapuló mozgásterápiás program, szükség esetén a speciális gyógytorna. ------------------------------------------------------HIRDETÉS------------------------------------------- Légkeveréses Halogén Főzőkészülék: 38 800 Ft HELYETT 15 990 Ft!
Ehhez oktatási anyagok, betegtámogató programok kellenek, amelyek biztosítják, hogy a beteg megértse, miért van szükség a kezelésre, mit tehet meg ő maga azért, hogy meggyógyuljon, vagy hogy együtt tudjon élni a betegségével" - emelte ki a sajtótájékoztatón dr. Stella Péter, a Sanofi orvos igazgatója. Persze, egy ilyen program nem pótolhatja teljesen a szakértő és a beteg személyes konzultációját, de a többletinformáció, amelyet a beteg a programban megkap, nagyon hatékony segítséget adhat a mindennapi gyakorlatban. Ennek jegyében a Sanofi évek óta támogatja a cukorbetegeket a gondozást segítő oktatóprogramjaival, és az MKT-val közösen ezért ad mostantól túlélési ismereteket a kardiológiai betegek számára is. Dr. Forster Tamás professzor, a Szegedi Tudományegyetem II. 7 gyakori kérdés a szívinfarktus utáni életről | Vital.hu. sz. Belgyógyászati Klinika és Kardiológiai Központ igazgatója, a Magyar Nemzeti Szívalapítvány elnöke a szakmai, de mégis civil szervezetek szerepét emelte ki. Szerinte rendkívül fontos, hogy több csatornán keresztül juthassanak el az ismeretek a betegekhez, akik tájékoztatása, edukációja talán a legfontosabb abban, hogy valóban látványos, érezhető javulást érhessünk el a szívinfarktus okozta halálozások megelőzése terén.
A testsúly csökkentése mérsékli az Ön kockázatát szívbetegségre. Számítsa ki testtömegindexét! Étkezzen szívbarát módon! A túl sok telített zsír és koleszterin szűkíti a szívhez futó ereket. Ha Önnek (vagy a vérrokonai közül többeknek) volt már szívinfarktusa, csökkentse zsír- és koleszterin-fogyasztását. Az arra érzékenyeken a magas nátrium tartalmú diéta megemelheti a vérnyomást. Kövesse orvosa és egy dietetikus tanácsait az egészséges étrendet illetően. Készítsen szívbarát ételeket a családdal együtt. A hal a szívbarát menü része. A halban omega-3 (avagy n-3) zsírsavak találhatók, amelyek segítenek a vér koleszterinszintjének csökkentésében és gátolják a vérrögök kialakulását. Egyen bőségesen zöldséget és gyümölcsöt, mivel ezek antioxidáns tartalmuk révén csökkentik a koszorúerek falának terhelését. 7 kérdés a szívinfarktus utáni életről: így védhető ki a legjobb eséllyel a második - Egészség | Femina. Élelmiszerek tápanyagtartalma. Kezelje jól a stresszt! A szívinfarktus kockázatának csökkentése érdekében igyekezzen elkerülni a stresszt napi tevékenységei során. Ha ez nem lehetséges, próbálja egyéniségét, jellemét jobban megismerni és feltárni benne a stressz maga előtt görgetésére, halmozására utaló tulajdonságokat!
És bár nagy hangsúlyt kell fektetni a megfelelő minőségű és mennyiségű éjszakai alvásra – az alvászavarokat fontos kezelni -, és napközben is belefér egy kis pihenés, alapvetően érdemes aktívnak lenni. Akár sportos életet élt valaki korábban, akár nem, feltétlenül szükséges a kardiológiai ajánláson alapuló mozgásterápiás program, szükség esetén a speciális gyógytorna. 3. Mikor lehet visszatérni a munkához? Szövődménymentesen lezajlott szívinfarktus után is 4-5 hét szükséges a regenerálódáshoz. A kardiológiai rehabilitációs programok időtartama is szokásosan 3 hét. Élet szívinfarktus után. Szövődményes esetben vagy előrehaladott társbetegségek esetén ez az időtartam lényegesen hosszabb is lehet - ennek eldöntése mindig személyre szabott. 4. Normális a hangulatzavar, depresszió? Tipikusnak mondható, ha valaki egy szívinfarktus után 2-6 hónappal egészen szélsőséges érzelmeket él meg, a dühtől, a szorongáson át a depresszióig. Hiszen ki ne ijedne meg egy ilyen esemény után, ha újra mellkasi fájdalmat tapasztalna? Az is természetesen, ha valaki mérges azért, mert éppen vele történt ez, mások gyászreakcióhoz hasonlatos fázisokon mennek át.
S közben az idő szeretetté alakul, és a percek múlásával egyre növekszik. Bejegyzés navigáció
A szemébe nézve tudod, hogy a csillagokat is lehozná érted. Szeress bele abba a férfiba, aki mellett önmagad legjobb változatává válhatsz anélkül, hogy meg kellene játszanod magadat. Tisztán, őszintén kapcsolódhattok egymáshoz, megélhetitek azt, akik a szívetek mélyén vagytok. Kérlek, soha ne érd be kevesebbel! Várj még. Tanulj tovább, fejleszd magad, ismerd meg az igényeidet, a vágyaidat, és ne alkudj meg senki kedvéért. Tiszteld magadat annyira, amennyire elvárod, hogy mások is tiszteljenek. Ne kérdőjelezd meg az érdemességedet! Ha eljött az idő, bele fogsz szeretni abba a férfiba, aki feltétel nélkül viszonozza az érzéseidet. Értékelni fogja mindazt, ami te vagy, méltó lesz hozzád és nem fog félni kifejezni a szeretetét irántad. Nem bújuk álcák mögé, nem játssza meg magát. Amint megismered, meg fogod érteni, miért kellett ilyen sokáig várnod rá. (Ludányi Bettina)
Nem érzed, amit én – ez is fáj; semmi se jó már nélküled. Szeretném a szivembe tenni lüktető, élő szivedet. Egy asszonynak sem kívánom, hogy harmadévente lássa azt, akit szeret, s akkor is bujkálva, törvény és egyház átka elől! De minden asszonynak kívánom, érezze azt a szerelmet, amit csak az érezhet, aki így harmadévente láthatja azt, akit szeret. A holnapok üresen várnak. Tenélküled. Ne hagyj egyedül, ebben a mélységben, ahol nem tudlak megtalálni! Ó, Istenem, ezt nem lehet szóval elmondani. Nem élhetek az életem nélkül! Nem élhetek lelkemtől megfosztva! A hiány makacs jelenség, mindig hiány marad. Mert a mozaikkép hiányzó darabkáját csak azzal az eggyel lehet pótolni, ami pontosan odaillik. Felesleges időtöltés és energiapazarlás minden más próbálkozás. És soha nem jutsz a végére. Csak ha egyszer szembenézel magaddal, ha elismered, hogy más megoldás nincs, mint a hiányzó darabot a helyére tenni. Csak egy elhatározás, csak egy mozdulat. És akkor kezdődik az életed. A reménytelenül hosszú perceket, napokat, hónapokat, éveket csak egy módon lehet túlélni: ha hiszünk abban, amire, akire várunk.