Nyomtasd ki a receptet egy kattintással A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Tejérzékenyeknek, ill. paleo diétázóknak totuval ajánlom. Laktató, szénhidrátcsökkentett finomság, amit nem lehet nem szeretni! Szafi Reform gluténmentes gőzgombóc 3. Zabos túrórudi szelet Gluténmentesen is elkészíthető ez a szuper zabpehelylisztes süti. A tésztája nem tömör, hanem légiesen könnyű, kakaós. A túrókrém pedig lágy, enyhén citromos, hozzáadott cukortól mentes, és mégis édes! Gluténmentes zabos túrós szelet 4. Szafi Reform Charlotte torta Nagyon mutatós, elegáns, akár vendégségbe is vihetjük! Nagyon sokféleképpen készítik, de a mi kedvencünk a Szafi Reform paleo piskóta tekercsből készült verzió! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett epres/áfonyás/meggyes/barackos túrós süti (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető) – Éhezésmentes karcsúság Szafival. Csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, tejmentes, paleo, belül krémes, lágy. Mint a hagyományos társában, ebben is finom, selymes krém található a piskóta tekercsek által körbezárt formában. Szafi Reform paleo Charlotte torta 5. Túrónudli A hazai hagyományos ételeink közé tartozik a nudli, amit általában burgonyából, túróból, búzadarából, tojásból, és vajból készítenek. De ezt is el lehet készíteni reform alapanyagokból, úgy, hogy gluténérzékenyek is fogyaszthatják!
Ebben a sütiben is Szafi Reform gluténmentes süteményliszt van a búzadara helyett, így még szénhidrátcsökkentett is a végeredmény! Szafi Reform krémtúrós sütemény 9. Light paleo gyümölcstorta Körülbelül 5 perc munkával, majd 2 óra türelmes várakozással az asztalra varázsolhatjuk ezt a tavaszias, sütés nélküli, paleo, szénhidrátcsökkentett, gluténmentes "túrós" finomságot! Bár a receptben totu szerepel, aki fogyaszt tejet az bátran elkészítheti tehéntúróval is! Kiváltképp azoknak ajánlom, akik szeretik, ha egy tortában sok a krém, és minél kevesebb a tészta. 😉 Light paleo gyümölcsös túrótorta 10. Túrós batyu Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, gluténmentes, tojásmentes, élesztőmentes, és zsírszegény! Gluténmentes túrós-sajtos minipogik - Dívány. Nem kel keleszteni, elvihetjük magunkkal munkába vagy a suliba, ízlés szerint tehetünk a túró mellé gyümölcsöket is! Ha a túrót lecseréljük vegán túróhelyettesítőre (recept a linken található! ), akkor 100% vegán túrós batyu lesz a végeredmény! Szafi Free túrós batyu **************************** Tojásmentes, tejmentes VEGÁN változatok receptjei itt találhatóak: RECEPTEK ITT!
Ráadásul szénhidrátcsökkentett, és sokkal könnyedebb, mint az eredeti. Dióban megforgatva pedig egészen izgalmas az ízvilága! Szénhidrátcsökkentett túrónudli 6. Túró Rudi ízű muffin Kitűnő választás, ha egy mutatós, csökkentett kalória-, és szénhidráttartalmú túrós sütire vágyunk. Magas a rosttartalma, ráadásul totu-val készítve paleo diétázók is fogyaszthatják, mivel a tésztája önmagában glutén-, tej-, és hozzáadott cukortól mentes! Szafi Reform Túró Rudi ízű paleo muffin 7. Szafi Reform "túrógombóc" Nincs lehetetlen, még a túrógombócot is el lehet úgy készíteni, hogy tej-, és gluténérzékenyek is fogyaszthassák! A Szafi Reform paleo túrógombóc nem tartalmaz búzadarát, a túrót totuval helyettesítjük, ráadásul zsírszegény is! Nagy kedvence sokaknak, megér egy próbát! 😉 Szafi Reform búzadaramentes "túrógombóc" 8. Egyszerű vaníliás krémtúró sütemény Pofon egyszerű recept ez is, akár még munka után is pikk-pakk összedobhatjuk! Tejérzékenyeknek és paleo diétázóknak ebbe is totut ajánlok a túró helyett.
Igazi nyári gluténmentes sütemény az epres túrós kever tésztás süti. Eper helyett tetszőleges szezonnak megfelelő gyümölccsel elkészíthető. Uzsonnának, tízórainak, reggeli italunk vagy délutáni kávénk mellé is kiváló. Hozzávalók: 8 szelet 25 dkg * túró 2 evőkanál édesítő (** 1:4) 8 dkg puha margarin (vagy * vaj) 3 db tojás 12 dkg rizsliszt 1 csomag gluténmentes sütőpor 1 csomag vaníliás pudingpor 15 dkg eper ** 1 adag édesítőszer 4 adag cukor édesítő erejének felel meg. Elkészítés Az epren kívül az összes alapanyagot jó alaposan kikeverjük, majd egy szilikon formába tesszük. Az epreket megmossuk, megpucoljuk, félbe vágjuk és a massza tetejére rakosgatjuk. 180 °C fokos sütőben kb. 35 perc alatt megsütjük. Nehézségi szint: könnyű Elkészítési idő: 45 perc * Laktózérzékenyek használjanak laktózmentes tejtermékeket! Tápanyagtartalom az egészben 8 szelet esetén 1 sütiben Energia 1680 kcal / 7006 kJ 210 kcal / 876 kJ Fehérje 55, 7 g 7, 0 g Zsír 89, 0 g 11, 1 g amelyből telített zsírsavak 42, 8 g 5, 4 g Szénhidrát 152, 3 g 19, 0 g amelyből cukrok 16, 6 g 2, 1 g Rost 3, 4 g 0, 4 g A túrós, epres gluténmentes sütemény recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel, weboldalunk dietetikusa végezte el.
Naponta csak 2 csészényit igyunk, kúraszerűen 6 hétig használjuk, majd tartsunk 4 hetes szünetet. Fontos! Aki allergiás a növényre, a puszta érintésétől is allergiás reakciót tapasztalhat, így semmilyen formában nem ajánlott a fogyasztása! Máriatövis Mire jó a máriatövis? A máriatövis a legjobb gyógynövény májtisztításra. Magját használjuk, fő hatóanyaga a szilimarin, emellett illóolajokat és keserűanyagokat is tartalmaz. A szilimarin a legfontosabb hatóanyag a májra nézve, ugyanis serkenti a mérgek lebontását, másrészt aktivizálja a májsejtek gyógyító mechanizmusait és az új májsejtek termelődését. Voltaképp az egész májműködésre kedvezően hat. Hogyan használjuk? Forrázzunk le egy púpozott evőkanál termést forrásban lévő vízben, és 15 perc után szűrjük le. Máriatövis mire jo 2008. Lehetőleg reggel éhgyomorra fogyasszuk. Javaslat! Mivel fő hatóanyaga a szilimarin nehezen oldódik vízben, ezért ha a máriatövis teljes hatását szeretnénk érezni érdemes patikákban kapszulaként beszerezni.
Naponta csak 2 csészényit igyunk, kúraszerűen 6 hétig használjuk, majd tartsunk 4 hetes szünetet. Fontos! Aki allergiás a növényre, a puszta érintésétől is allergiás reakciót tapasztalhat, így semmilyen formában nem ajánlott a fogyasztása! Máriatövis Mire jó a máriatövis? A máriatövis a legjobb gyógynövény májtisztításra. Magját használjuk, fő hatóanyaga a szilimarin, emellett illóolajokat és keserűanyagokat is tartalmaz. A szilimarin a legfontosabb hatóanyag a májra nézve, ugyanis serkenti a mérgek lebontását, másrészt aktivizálja a májsejtek gyógyító mechanizmusait és az új májsejtek termelődését. Voltaképp az egész májműködésre kedvezően hat. Hogyan használjuk? Az év gyógynövénye: máriatövis. Mire használják a gyógyászatban?. Forrázzunk le egy púpozott evőkanál termést forrásban lévő vízben, és 15 perc után szűrjük le. Lehetőleg reggel éhgyomorra fogyasszuk. Javaslat! Mivel fő hatóanyaga a szilimarin nehezen oldódik vízben, ezért ha a máriatövis teljes hatását szeretnénk érezni érdemes patikákban kapszulaként beszerezni.
A megfelelő technológiával előállított készítmények az akut és krónikus májkárosodások kivédésére, illetve a különböző okok miatt kialakult ártalmak mérséklésére használatosak. A terápiában kiemelkedően értékes és klinikai tapasztalatok alapján biztonságosan alkalmazható szilimarin antioxidáns, membránvédő, fehérjeszintézist támogató hatását számos preklinikai vizsgálat igazolja a tradicionális alkalmazások tapasztalatai mellett. A máriatövisben található szilimarin reagál a májsejt-receptorokkal, ezáltal lassítja ezzel a májra mérgező hatást gyakorló anyagok felvételét. Bizonyos májban lebomló anyagok, az alkoholfogyasztás, illetve egyes környezeti mérgek is reaktív, oxigénion tartalmú anyagokat, úgynevezett szabad gyököket indukálnak, és oxidatív módon roncsolják a sejteket. A szilimarin kémiai szerkezetének köszönhetően képes a károsodást okozó szabad gyökök megkötésére. Gyógynövények, melyekért hálás lesz a májunk - HáziPatika. A már károsodott sejtekben a szilimarin fokozza a fehérjeszintézist és normalizálja a foszfolipid metabolizmust, így stabilizálja a sejtmembránt és megakadályozza bizonyos májkárosító anyagok (pl.
Ezért is nagyon fontos az, hogy valamilyen módon megpróbáljuk védeni májunkat, illetve segíteni regenerálódását a rengeteg megterhelés után. Ezt szolgálja ez a speciális gyógynövény amely segít a máj megfelelő működését. A szilimarin előállításának alapjául szolgáló máriatövis a mediterrán térségből származó, világszerte termesztett növény, amelynek termését már több mint 2000 éve hasznosítják különböző máj- és epebetegségek kezelésére. A máriatövis név és a növény népies neve (Boldogasszony teje) arra a legendára vezethető vissza, amely szerint a levelek fehér márványozottsága és fehér tejnedve akkor keletkezett, amikor Jézus anyjának, Máriának teje ráfröccsent a növényre. Valószínűleg ennek a hiedelemnek köszönhetően elterjedten alkalmazták a tejelválasztás fokozására is. A népi gyógyászatban ezen kívül amenorrhoea, székrekedés, cukorbetegség, szénanátha és visszér kezelésére használták. Használata a múlt század elején visszaszorult, a 20. Máriatövis mire jo de londres. század közepe táján fedezték fel újra, amikor kémiailag azonosított hatóanyagkomplexével (szilimarin) végzett farmakológiai vizsgálatokban magyarázatot találtak a növény epe- és májpanaszokat enyhítő hatására.
Shop Adatkezelési tájékoztató Cookie tájékoztató Home Természetes gyógymódok Betegségek Gyógynövények Vitaminok Kapcsolat Természetes megoldások máriatövissel Ennek a gyógynövénynek a mediterrán térségekben van az őshazája. A máriatövis nagy múltra tekint vissza májvédő és regeneráló hatása miatt. … Természetes megoldások máriatövissel Tovább »
Így egy rossz laborérték kézhezvétele azzal is jár, hogy először meg kell győznünk az orvost, hogy nem vagyunk kocsmába járók, de még zugivók sem. Ha ez sikerült, akkor érdemes átgondolni, mi okozhatta a problémát, és ha lehetséges változtassunk rajta. Ez alól kivételek a krónikus vagy súlyos betegségben szenvedők, akiknél nem választás kérdése a komoly gyógyszerek fogyasztása. Mire jó a máriatövis, az Év Gyógynövénye? - Patika Magazin Online. De ha mondjuk munkahelyi ártalomként jelentkezik a nagy mennyiségű vegyianyag-bevitel, akkor érdemes elgondolkodni, hogyan éri meg tovább. A máj regenerációjához innentől kezdve rendszeres máriatövis-szedésen vezet az út, méghozzá hosszú időn keresztül (akár egy év is). Ha a károsodásra van konkrét kiváltó ok, akkor azt érdemes felszámolni, feltérképezni, és ha lehetséges étrendileg (zsírszegény, fűszerszegény, alkoholmentes ételekkel) is kímélni a májat, mert még nagy szükségünk lesz rá. További kérdéseket ide a hozzászólásokhoz várom. Köszönettel: Nádor-Virág Anikó
Használat előtt kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Hosszú ideig tartó használatra nem javallott. A leírás kizárólag tájékoztatási célra szolgál, nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, gyógyítására, megelőzésére és nem helyettesíti az orvosi szolgáltatásokat! A leírásban szereplő megállapítások nem vonatkoztathatók a NutriMed Étrendkiegészítő Kft. termékeire. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Gyermekektől elzárva tartandó! A VitaMed márkanév nem értelmezhető egészségre vonatkozó állításként, az csupán a termék azonosítására szolgál. A bemutatott hatások bekövetkezése nem garantált, illetve egyénenként eltérő lehet. Értékelések Még nincsenek értékelések. Mire jó a máriatövis. "Máriatövis kivonat étrend-kiegészítő kapszula 60X" értékelése elsőként Kapcsolódó termékek Forrás: Mahmood Bahmani, Hedayatollah Shirzad, Samira Rafieian, Mahmoud Rafieian-Kopaei (2015): Silybum marianum: Beyond Hepatoprotection. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine Volume: 20 issue: 4, pp: 292-301.