Új strand közel 10 millióért A Római-parti Plázs kialakítási, üzemeltetési és működtetési költségei, a bójasor telepítése, a kötélsor, a rögzítés, a tervezés és a rajzok elkészítése, a medertisztítás, a vízimentő-szolgálat, az éjszakai őrzés, a táblák elkészítési és kihelyezési költsége, valamint a takarítás és a szükséges eszközök biztosítása összesen mintegy 9-10 millió forint kiadást jelentett az önkormányzatnak, valamint a A Mi Rómaink – Közösségi és Turisztikai Egyesület a Római-partért számára. Az önkormányzat tervei között szerepel, hogy a strand területén a nyitás előtti órákban ingyenes sportolási lehetőséget biztosít szervezett foglalkozások keretén belül, erről jelenleg is zajlanak az egyeztetések.
Szabadstrand létesülhet a Római-parton, miután a III. kerületi önkormányzat képviselő-testülete döntött arról, hogy megvizsgáltatják egy római-parti szabadstrand kijelölésének és megvalósításának lehetőségét – tájékoztatta Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata. Ha a megvalósításnak nincs akadálya, akkor a strand kialakításának részletes tervei is elkészülhetnek – olvasható a közleményben. Mint írták, a képviselő-testület Bús Balázs polgármester kezdeményezésére hozott döntéseket csütörtökön a népszerű Duna-part hasznosítása és védelme érdekében. Az egyesületektől független, bárki számára hozzáférhető és biztonságos vízi sportolás támogatására és újraélesztésére az Óbudai Sport és Szabadidő Kft. Index - Gazdaság - Ismét fürödhetünk Budapesten a Dunában. a már meglévő túra, futó és kerékpáros események mellett ezentúl rendszeres vízitúrázási lehetőséget is szervez majd a Római-partról indulva a Lupa-szigetre – közölték. A part tisztántartására és törmelékmentesítésére tízmillió forintot különítettek el az idei költségvetésben. Ez fedezi többek között az elöregedett, megrongálódott használaton kívüli sólyapályák bontását és elszállítását.
Előkészítő munkálatok A nyitást megelőző hónapokban az önkormányzat több civil szervezettel, többek között a Fák a Rómain, A Mi Rómaink és a Civilek a Római-partért egyesületekkel is egyeztetett a plázs működéséről. Természetesen a nyitást a partszakasz felmérése, szigorú hatósági és vízminőségi vizsgálatok, szakhatósági engedélyeztetés előzte meg. Fontos előkészítő tevékenység volt a strandolásra alkalmas környezet megteremtése. Szabadstrandot létesítenének a Római-parton | 24.hu. A partszakasz beláthatóságát biztosító akcióban az önkormányzat szorosan együttműködött a civil szervezetekkel, a munka dr. Kerényi-Nagy Viktor, Óbuda-Békásmegyer főkertészének szakmai felügyelete mellett zajlott. A fizikai munkából Béres András Római-partért felelős alpolgármester, a civilek képviselői és a főkertész is oroszlánrészt vállaltak, együttműködésüket ezúton is köszönjük. A munka során különös gondot fordítottak arra, hogy kizárólag az invazív, tájidegen, cserjemagasságúra nőtt fajokat (például cseresznyeszilva, dió, zöldjuhar, ezüstfa, amerikai kőris) ritkítsák, ügyelve az őshonos fajok (például a mogyoró, a magyar kőris, a korai juhar, a fehér nyár) védelmére a partszakasz természeti értékeinek megóvása érdekében.
Ingyenes strand lesz a Rómain Csaknem fél évszázad után, július 30-án nyit a római-parti szabadstrand. A kijelölt fürdőhelyeket a vízminőség romlása miatt 1973-ban szüntették meg, az idén azonban ismét szabad lesz a strandolás a Római-parton. A folyamatos vízminőség-vizsgálat eredményei szerint újra kiváló minőségű a természetes fürdővíz, ezért az óbuda-békásmegyeri… Újra van szabadstrand a Római-parton A kijelölt fürdőhelyeket a vízminőség romlása miatt 1973-ban megszüntették, a főváros területén a fürdést betiltották, idén azonban - csaknem fél évszázad után - ismét szabad lesz a strandolás a Római-parton.
A Római-parton a vízminőség romlása miatt a kijelölt fürdőhelyeket 1973-ban megszüntették, a főváros területén a fürdést betiltották. A folyamatos vízminőség-vizsgálat eredményei alapján azonban kijelenthető: újra kiváló minőségű a természetes fürdővíz, ezért Óbuda-Békásmegyer Önkormányzat a Duna budapesti szakaszán, a Római-parton előreláthatólag július 30-tól kijelölt fürdőhelyet nyit - olvasható az intzémény honlapján. A Római-part - illusztráció Forrás: Christo/ A római-parti strandolást a Város és Folyó Egyesület, vagyis a Valyo álmodta újra, az egyesület 2013 óta dolgozott a római-parti strand kiépítéséért, az egyesület kezdeményezésére a korábbi években próbajelleggel, néhány tesztnapon már üzemelt szabadstrand a vízparton – nagy sikerrel –, de idén először lesz lehetőség hosszabb ideig, szervezett körülmények között, ingyen fürdőzni a Duna budapesti szakaszán. A nyitást megelőző hónapokban az önkormányzat több civil szervezettel, többek között a Fák a Rómain, A Mi Rómaink és a Civilek a Római-partért egyesületekkel is egyeztetett a plázs működéséről.
Egyáltalán nem lenne fura, ha egyszer csak felbukkanna egy kackiás bajszú férfi egy retró kantáros, csíkos fürdőruhában, evezőlapáttal a kezében. A Garden Placc nem a szabadstrandhoz tartozik, de maximálisan alkalmazkodik a kialakult helyzethez, és remekül kihasználja ezt az előnyt, így teljesen olyan érzésünk lehet, mintha a strandbüfében ücsörögnénk az italunkkal-ételünkkel. De ne egy mezei strandra és strandbüfére gondoljunk, mert a Garden Placcban a hangsúly a békebeli hangulaton van, ahogy a jelenből visszanézünk több mint 100 évvel ezelőttre, amikor a jól szituált polgárok kimentek a Duna mellé, hogy fürödjenek, napozzanak vagy sportoljanak. És lám, a Garden Placc nemcsak a víz látványát kínálja az étel-ital mellé, hanem számtalan programot és sportolási lehetőséget is. A Garden Placc, amit a Budapest Gardent is kitaláló csapat nyitott, kis túlzással multifunkcionális helynek is nevezhető – legalábbis ami a sportolást illeti. Soroljuk a lehetőségeket: kölcsönözhetünk bringát, bérelhetünk kajakot, kenut vagy SUP-ot, pingpongozhatunk, teniszezhetünk, tollasozhatunk, teqballozhatunk, sőt még kondigépek is vannak, ráadásul a gépparkot kifejezetten a vízi sportokra tekintettel állították össze.
Az előmelegített sütőben 70-80 percig sütjük. (Tűpróba! ) 15 percet a formában pihentetjük, majd rácsra téve hagyjuk teljesen kihűlni. Szeletelve tálaljuk. A cukormentes epres túrós süti tápanyagtartalma: Energia: 198 kCal Fehérje: 5, 4 g Zsír: 13, 1 g Szénhidrát: 13, 2 g A fenti adatok a szénhidrátdiéta elvei alapján tartalmazzák az adatokat, 15 szelet esetén 1 szeletre vonatkoznak és csak tájékoztató jellegűek! Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. A ténylegesen felhasznált alapanyagok márkái, méretei, stb. és ezáltal tápanyagtartalmai is eltérhetnek az általam használtaktól! Még több epres receptet találsz ide kattintva! Ha tetszenek a nassolnivalók és ételek, a Sugarfree Dots facebook oldalán, az instagramon, illetve pinteresten mindig értesülhetsz, ha új recept kerül a blogra! Megköszönöm, ha követsz instán, likeolod a facebook oldalt és megosztod a kedvedre való recepteket (egyszerűen csak katt jobbra lent az ikonokra). Több recept elkészítését pedig az instagram profilomon is végig tudod nézni.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Ha megkentük az egymásra rakott lapokat, akkor feltekerjük, és a tetejére pakoljuk a maradék krémet, és megszórjuk kakaóporral. Jó étvágyat! Diétás túrós muffin 30 dkg tehéntúró 1 citromból nyert citromlé 15 dkg diabetikus liszt (50%-kal csökkentett szénhidráttartalmú) 3 dl joghurt (natúr) 15 dkg margarin 1 db tojás 10 ml folyékony édesítőszer (Ezt nehéz pontosan megadni, így inkább ízlés szerint. ) 1 teáskanál vaníliaaroma 1 csipet só Egy nagyobb tálban összetörjük, majd alaposan összekeverjük a margarint a tojással, édesítőszerrel, vaníliaaromával, reszelt citromhéjjal, a citrom levével, a joghurttal és végül a túróval, de itt ügyelve, hogy ne törjük teljesen össze, itt-ott maradjon nagyobb darabokban is benne túró, nagyon finom lesz, ha így sül bele majd. Cukormentes túrós süti recept. Egy másik tálban a száraz hozzávalókat keverjük össze: a lisztet, sütőport és a csipet sót. Apránként a lisztes keveréket hozzáöntjük a túróshoz, és alaposan elkeverjük. Ha úgy látjuk, hogy szükséges, lehet még például olívaolajjal kicsit lazítani rajta.
A tojáshabbal bevont diétás Rákóczi túróst visszarakjuk az időközben 150 fokra hűlt sütőbe és 7-8 perc alatt megszárítjuk a habot (érdemes figyelni rá, hogy meg ne égjen, mert minden sütő más – nekem villanysütőm van). Ha a habot megszárítottuk, kivesszük a kész sütit a sütőből és kihűlés után szeleteljük. 100 g cukormentes Rákóczi túrós átlagos tápértéke: 142 kcal (hagyományosan készítve 204 kcal lenne), 7 g szénhidrát (hagyományosan készítve 31 g lenne, ez 78%-os CH csökkentést jelent!!!! Cukormentes Rákóczi túrós -78 % szénhidráttal - Salátagyár. ), 7 g fehérje, 11 g zsír. TOP10 szénhidrátcsökkentett süti recept ötlet >>> Szénhidrátcsökkentett süti receptek Még több diétás sütemény receptet találsz ITT >>> Diétás Sütemény Receptek Hasonló retro süti receptek diétásan ITT >>> Retro diétás süti receptek cukor és fehér liszt nélkül Még több diétás túrós süti receptet találsz ITT >>> Diétás Túrós Sütemények Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Hungary Kft. támogatta. )
Cukormentes Rákóczi túrós süti 78%-kal alacsonyabb szénhidráttartalommal, mintha ugyanezt a receptet cukorral és fehér liszttel készítetted volna el! (Pontos tápértékeket a recept végén találsz! ) Jelentem, a különbség észrevehetetlen, a süti mind a Családomnak, mind a Szomszédaimnak nagyon ízlett és fel sem merült bennük, hogy diétásat esznek (illetve ismernek már, hogy biztos az, de ugyanúgy ízlett nekik, mint a hagyományos Rákóczi túrós. Szénnhidrátszegény, cukormentes túrós sütik - Hajraegeszseg.hu. )
A túróhoz hozzákeverjük az édesítőt, a citrom reszelt héját és a vanília kivonatot. A tésztát a muffin formába kanalazzuk, majd mindegyik közepébe egy kis kanálnyi túró tölteléket teszünk. Előmelegített sütőben közepes hőfokon tűpróbáig sütjük. Liszt nélküli kakaós piskóta túrókrémmel A piskótához 10 db tojás 2 ek cukrozatlan kakaópor A krémhez 50 dkg tehéntúró 50 dkg mascarpone 2 dl tej 1 kk citromlé (ízlés szerint) A tetejére 1 ek cukrozatlan kakaópor A piskótát elkészítjük. A fehérjét kemény habbá verjük, majd a sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, s végül az egészet egybe tesszük átkeverjük. Két lapot sütünk ebből: a tepsire sütőpapírt teszünk, és a fele masszát elkanalazzuk rajta, és 180 fokon kb. Cukormentes túrós süti pogácsát. 15 perc alatt megsütjük. Ha kész, akkor feltekerjük még melegen, majd jöhet a másik adag. A túrót a mascarponéval, citromlével, tejjel és édesítővel jól kikeverjük. Ha kihűltek a feltekert piskóták, akkor leszedjük róla a sütőpapírt, majd a krém felével megkenjük, majd rátesszük a másik lapot, előtte ezt is megkenjük, de egy picit hagyjunk a krémből a tetejére.
Rajongok a szaftos túrós süteményekért, a túrós süteményekért már alapból, de amikor a süti tésztájában van elrejtve a túró, azt szeretem a legjobban. Régen volt is egy kedvenc kuglófom, amit boltban lehetett kapni és pont ilyen volt a tésztája. Ez a cukormentes epres túrós süti elég jól megközelíti azt. Ez a recept megjelent a Kifőztük gasztromagazin 2020. májusi számában is. Miből áll a cukormentes epres túrós süti tésztája? Nagyrészt túróból, de a vaj és zabpehelyliszt a másik két fő alkotó eleme. Cukormentes túrós süti nem süti. Teljesen gluténmentessé is tehető, ez azért nem az, mert én adtam hozzá kevés durumlisztet is állagjavítás céljából. Zabpehelyliszttel valószínű még tömörebb lett volna az eredmény. De ez az ízéből semmit nem von le. Milyen formában érdemes sütni? Ez teljesen egyedi preferencia kérdése, ugyanis ezt a sütit nyugodtan elkészítheted tortaformában is! A sütési idő kicsit változhat, ha magasabb a formában a tészta, kicsit tovább kell sütni, ha alacsonyabb, akkor az irányadó sütési idő előtt már érdemes nézegetni.