Nagyon, nagyon sokszor leírtam, hogy a meggy és a mák csodás páros, de mindig újra és újra bebizonyítom saját magamnak is 🙂 Ha valami soha nem megy nálam ki a divatból, az a meggyes mákos… mindig csak egy kicsit átalakul 🙂 Nem csak liszt nincs ebben a finomságban, de nagyon kevés összetevőből áll, mégis nagyon finom. Nincs benne, tej illetve tejszármazék, nincs benne semmilyen liszt, sem gabona-, sem magliszt, cukor helyett egy kevés eritrit, úgyhogy sokféle diétába beilleszthető. De ha nem diétázol akkor is érdemes elkészíteni, mert egyszerűen finom 🙂 Hozzávalók: 20 dkg mák, 3 tojás, 1/2 dl szőlőmag olaj, 2 teáskanál foszfátmentes sütőpor, 8 dkg eritrit (édesszájúaknak több 🙂), 20 dkg meggy A tojásokat szétválasztottam a fehérjéből kemény habot vertem. Meggyes-mákos piskóta | Tamara receptje - Cookpad receptek. A sárgáját kikevertem a cukorral, olajjal, sütőporos mákkal, majd beleforgattam a tojáshabot. Nem félősen, alaposan 🙂 Sütőpapírral bélelt tepsibe simítottam és alaposan megpakoltam a magozott meggyszemekkel. A sütőt 180 fokra előmelegítettem, meleg sütőbe tettem a tésztát és bő 20 perc alatt készre sütöttem.
A bécsi táplálkozásterápia tanfolyamon egy ajánlott olvasmányunk vett rá arra, hogy figyeljek jobban oda a búzalisztre. Eddig is viszonylag kevés búzalisztet használtunk illetve figyeltünk, hogy a búzaliszt helyett másfajta gabonák lisztje is szerepet kapjon, de mégis rá kellett döbbenem a könyvet olvasva, hogy rejtetten vagy egészen nyilvánvalóan mindenhol ott a búza az életünkben. William Davis Wheat Belly című könyve világított rá néhány érdekes részletre, ami a liszt kapcsán tulajdonképpen egészen nyilvánvalónak tűnik, mégis megfeledkezünk róla. Meggyes máktorta liszt nélkül – Öt Elemes Étrend. Olyannyira természetesnek hat állandó jelenléte, hogy szinte észre sem vesszük. Elég meggyőző stílusban fogalmazza meg Davis, hogy az általunk használt nemesített búza rengeteg olyan tünetet okoz, amire nem is gondolnánk. Ennek kapcsán indultunk felfedező útra a lisztmentes világba. Már az első héten nyilvánvaló volt a változás, de ezekről inkább majd egy későbbi időpontban, amikor több tapasztalatot sikerült már gyűjtenünk róla. Davis könyve lenyűgözően meggyőző, logikus, végkövetkeztetésével azonban - végül is minden gabona kerülendő, nem csupán a nemesített búza - nem tudok teljes mértékig egyetérteni.
Tamara @cook_9993533 Orosháza A meggy és a mák kombinációja a legnagyobb kedvencem, ezt már csak egy kis kakaós piskóta teheti jobbá. :) 1 óra Hozzávalók 6 adag A tésztához: 2x készítem el 1 bögre liszt 0, 5 bögre kristálycukor 6 g sütőpor 4 db tojás 1 dl meleg víz 2 ek cukrozott kakaópor 0, 5 kg meggy A töltelékhez: 25 dkg darált mák 25 dkg kristálycukor 0, 5 dl meggylé A tetejére: ízlés szerint porcukor
Nem csak nagyon finom, de nagyon gyorsan elkészülő süti 🙂 Ha tetszett, oszd meg másokkal is, hogy minél többen el tudják készíteni, míg van finom friss meggy 🙂
Elkészítés: A tojásokat kikeverem a cukrokkal és összedolgozom a sütőporos liszttel, mákkal, olajjal és vízzel lágyítom a tésztát. Egy kikent és lisztezett tepsibe simítom a masszát, majd magozott meggyszemekkel rakom ki a tetejét, egyenletesen. Előmelegített sütőben aranysárgára sütöm és tűpróbával ellenőrzöm a végén.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 98 kcal Fehérje 5. 1 g Zsír 4. 4 g Szénhidrát 9. 8 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 205 kcal Fehérje 10. 5 g Zsír 9. 2 g Szénhidrát 20. 3 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 6 db Tyúktojás 1 púpozott evőkanál Teljes kiőrlésű liszt 1 púpozott evőkanál Búza finomliszt 4 púpozott evőkanál Mák 4 púpozott teáskanál Kristálycukor 10 g Dr. Oetker Szódabikarbóna 100 g Meggy befőtt Adagok száma: 12 A recept elkészítése A tojások fehérjét habbá verni, majd hozzáadni a cukor felét, tovább verni, míg szép fényes, kemény hab lesz. A tojások sárgáját a többi cukorral kikeverni, majd beleforgatni a fehérje habba. A lisztet, mákot, szódabikarbónát összekeverni, óvatosan beleforgatni a tojáshabba. Sütőpapírral bélelt tepsibe vagy sütőformába önteni, a meggyet belepotyogtatni. 200 fokra előmelegített sütőben kb 30 perc alatt megsütni. Megjegyzés 12@205@10. 5@9. 2@20. 3@86688@577. 6 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Bükkös Hotel & Spa Bükkös part 16. 2000 Szentendre Az Online Hotels Budapest elérhetőségei: OHB e-mail: OHB Foglalási tel. : 06 1 900 9074 OHB Foglalási fax: 06 1 900 9079 2013. június 1-től szeretettel várja Vendégeit a 22 szobás 4*-os design- és spa hotel Szentendrén, a Bükkös Hotel**** & Spa! - az egyetlen 4-csillagos szálloda Szentendrén - közvetlen óvárosi fekvés patak parti hangulattal - saját mélygarázzsal rendelkezik - Magyarországon elsőként Black Rock Grill étteremmel Szolgáltatások - 22 szoba, panoráma terasz étterem, kávézó-bár, Black Rock Bistro, Spa Center, masszázs, Beauty Szalon, parkolóház. - 4 emelet, lift, 24 órás recepció, mozgáskorlátozott szoba, galéria szentendrei múlt századi és kortárs festők alkotásaiból. - Day light tréning terem 25 főre konferencia technikával és szolgáltatásokkal. - Tematikus estek, programszervezés. - Szállóvendégeink számára a parkoló és a Spa Center használata ingyenes. Szobák 4-féle kategória áll rendelkezésre 5 emeleten: Duo Comfort, Duo Premium, Deluxe Minisuite, Family Comfort.
Maximum 5m hosszú és 1. 9m magas gépjáművek parkolását tudjuk biztosítani. Kisteherautók, nagyobb járművek, lakóautók, autóbuszok részére a parkolás nem lehetséges. A szálloda garázsában vagy felszíni parkolójában a parkolás saját felelősségre történik. Kerékpárral vagy motorkerékpárral érkező vendégeink részére garázsunkban kényelmes parkolási lehetőséget biztosítunk. A környék részben fizetős, részben ingyenes parkolási övezet. Megközelítés: A szállodát könnyen megközelítheti autóval, HÉV-el, autóbusszal vagy szezonálisan hajóval. A hotel bejáratától Szentendre belvárosa pár lépésre található. PARKOLÁS A Bükkös Hotel**** & Spa a szállóvendégek autóinak parkolására saját mélygarázsában vagy felszíni parkolójában biztosít biztonságos elhelyezést térítés ellenében, előzetes foglalás esetén. A környék részben fizetős, részben ingyenes parkolási övezet. Gyerekkedvezmények A szálloda csak 13 éves vagy annál idősebb vendégeket fogad. Parkolási lehetőség Parkolás előzetes egyeztetés esetén, a rendelkezésre álló helyek függvényében elérhető külön térítés ellenében.. Parkolás csak normál méretű személyautók részére lehetséges.
Érkezéskor a bejelentkező személy eldöntheti, hogy be kívánja-e mutatni védettségi igazolványát, munkatársunk nem köteles ellenőrizni azt. Amennyiben a szállodánkba bejelentkező vendégen a COVID tünetei mutatkoznak a bejelentkezést nem tudjuk elfogadni. Amennyiben utazása előtt a COVID tüneteit észleli magán, vagy útitársán, kérjük, vegye igénybe rugalmas módosítási lehetőségeinket. Megértésüket köszönjük! Várjuk Önöket sok szeretettel! Üdvözlettel, A Bükkös Hotel csapata
Az egyetlen 4*-os hotel Szentendrén és környékén, felnőttbarát, wellness és Spa szolgáltások Szentendre. Sokaknak fűződnek kellemes élményeik a Budapesthez közel fekvő kisvároshoz. Hangulatos, bejárható városközpont, Dunapart, sétány, múzeumok, ízléses üzletek, tisztaság. Ha az ember Dalmáciába, vagy az Adria valamelyik kisvárosába vágyik nagy hirtelen, hát kiugrik Szentendrére és már ott is van. Szentendrén és a Bükkösben nyugalom van, itt sétálni kell, itt minden közel van. Ha elfáradt, akkor két lépés a szálloda, jöhet a spa, meg a wellness. A kocsi biztonságban a teremgarázsban, Önök meg nyugodtan ejtőzhetnek a bárban, vagy szép idő esetén a panoráma tetőteraszon. Imádni fogják! Szállodánk csak 13 éves vagy ennél idősebb vendégeket fogad! Minden szobánk teljes felszereltséggel rendelkezik Többféle szobatípus sajátos hangulatokkal Egyedileg szabályozható hűtés és fűtés 32"-os vagy nagyobb LCD TV Laptop méretű széf Minibár (térítés ellenében) Ingyenes vezetékes és wifi internet elérhetőséggel Hajszárító Fürdőszett Gazdag büféreggeli (félpanzió, teljes panzió igényelhető) Duo Premium szobáinkban kávé és tea bekészítés Kalkuláljon a dátumok megadásával és ha tetszik azonnal le is foglalhatja: Kalkuláció és online foglalás: Éttermünkben pezsgős büféreggeli és prémium főétkezések várják Éttermünkben szeretettel várjuk vendégeinket.
A hatályos jogszabályok* értelmében, 2021. szeptember 1-jét követően Magyarországon szálláshely-szolgáltatást igénybe vevő minden vendég törvényben meghatározott személyes adatait a szálláshely-szolgáltató okmányolvasón keresztül, a szálláshelykezelő szoftverében rögzíteni, majd egy tárhelyre, a Vendég Információs Zárt Adatbázisba (VIZA) továbbítani köteles.