Tiger Woods az egyetemes golfsport legnagyobb alakja. „Ahogy Pogačar támad, úgy csak Merckx tudott” - Eurosport. Gyerekként csöppent bele egy alapvetően a fehérek uralta sportágba, amit egycsapásra meghódított. Neve eggyé vált a golffal és egyszemélyben neki köszönhető, hogy a golf a világ egyik legjövedelmezőbb sportágává változott. Hogy mindezt hogyan érte el, arról Farkasvölgyi Gábor és Németh Gergely, az Eurosport két golfkommentátora beszélgetett. Tiger Woods Fotó: AFP
Az 55 éves, korábban politikusi pályán mozgó milliárdos eddig többször is hevesen cáfolta azokat a híreket, amelyek a Putyinhoz és Oroszországhoz való szoros kapcsolatára utaltak, és azt is tagadta, hogy bármit olyat tett volna, ami miatt büntetni kéne őt. Sajtóhír: Spotify Camp Nou lesz a Barcelona stadionjának új neve!. Csütörtökön Oroszországba repült, egyelőre nem reagált a vádakra. Bryant egyébként nem perelhető be a dokumentumok idézése és az Abramovicsra vonatkozó állítások miatt, mivel az alsóházban tett nyilatkozatokat a parlamenti titoktartás védi. Forrás: részben The Guardian UEFA Bajnokok Ligája Benzema újabb mesterhármasával verte a Real a Chelsea-t, meglepő vereséget szenvedett a Bayern 06/04/2022 21:11 UEFA Bajnokok Ligája Egy komoly hiányzóval kénytelen készülni a Real Madrid a szerdai BL-meccsre 05/04/2022 19:23
"Tadej jól csinálta tegnap, a kerékpársportban nem adunk ajándékot a másiknak. Ha erős vagy, nyerni kell, most pedig ismét ő volt a legerősebb. Mindig tudok örülni annak, amikor ő nyer, mert mellettünk a mezőnyben továbbra is ugyanolyan szerényen és normálisan viselkedik, mintha egy ismeretlen versenyző lenne. " Ezt mondta Tadej Pogačar csütörtöki győzelme után Giulio Ciccone, aki a mezőny többi tagjához hasonlóan megint csak asszisztálni tudott a Pogi-showhoz. Ami így szó szerint nem igaz, hisz az utolsó pár kilométeren belül a Trek versenyzője szerint is komoly tempó volt, és egymást váltották a támadások. A tévéshow-któl a Grand Slamig - a Tiger Woods-story első fele - Eurosport. De Pogačar (némi Soler segítséggel), mindenre ugrott, és senkit nem engedett el. Szó nem volt arról, amire Remco Evenepoel egy nappal korábban próbált utalni, miszerint a szlovén versenyző talán nem a legenergiatakarékosabban teker, és remélhetőleg egyre jobban fárad. Flandriai körverseny Van Baarle: "Pogačar már másnap elnézést kért, ez nagyon korrekt volt tőle" 17 ÓRÁJA "Szerintem az volt a minimum, hogy megpróbálok rámenni a szakaszra, hisz csak mi dolgoztunk, és más csapat alig segített be a szökevények üldözésébe.
Minden eszközt be kell vetnünk, és be is fogunk vetni ellene" – mondta Bryant, aki azt a javaslatot tette, hogy Abramovicsot tiltsák el és azonnal fosszák meg a Chelsea tulajdonosi pozíciójától, továbbá foglalják le a vagyonát, így egy 152 négyzetméteres londoni házát is. Abramovics 2003-ban vásárolta meg a Chelsea-t, és hatalmas összegeket fektetett a klubba, aminek többek között két Bajnokok Ligája- és öt Premier League-arany lett a jutalma. Az utóbbi időben azonban nem tűnt fel a Stamford Bridge-en, annak ellenére sem, hogy a 2018 óta fennálló vízumproblémái miatt felvette az izraeli állampolgárságot, amivel megjelenhetne Londonban. Abramovics és Putyin Fotó: AFP Kedden egyébként Boris Johnson miniszterelnök az alsóháznak azt mondta, hogy Abramovicsot már szankcionálták, de a Downing Street később helyesbítést adott ki, ami szerint Johnson tévedett. Eközben egyes hírek arról szólnak, hogy mégis megszülethetett valamiféle döntés, és Abramovics soha nem teheti be a lábát az Egyesült Királyságba.
Vásároljon könyveket a Google Playen Böngésszen a világ legnagyobb e-könyvesboltjában, és még ma kezdjen neki az olvasásnak az interneten, táblagépén, telefonján vagy e-olvasóján. Ugrás a Google Play áruházba »
– Mindenkinek 9 éves kortól. Ülőmunkát végzőknek, kismamáknak, túlsúlyosoknak, ízületi- és gerincproblémákkal küzdőknek és időseknek. Mivel különböző intenzitással lehet végezni, ezért a profi sportolóknak, kiegészítő edzésként ajánlanám, hiszen a nordic walkingot eredetileg a sífutók tavaszi-nyári edzésének alapjául fejlesztették ki, hogy hó nélkül is tudják gyakorolni a sífutó technikát. Összességében jó szívvel ajánlom a legfiatalabbaktól a legidősebbekig, bárkinek, rehabilitáció vagy állóképesség fejlesztése céljából. Illetve azoknak is ajánlom, akiknek felsőtestük átmozgatása éppolyan fontos, mint lábaik mozgatása. A nordic walking technika elsajátítását mindenképpen szakember segítségével kezdjük el és tanuljuk meg, hogy elkerüljük a nem kívánt hatásokat és kiélvezhessük e sport előnyeit. – Köszönöm, hogy megosztottad velünk a szaktudásodat, és mint gyógytornász felhívtad a figyelmet, mennyire fontos a helyes nordic walking technika elsajátítása a valódi hatékonyság eléréséhez, és az ízületi problémák elkerülése érdekében!
Egyszerű és olcsó, de miért olyan különleges? Régen a sétálás, vagy gyaloglás annyit jelentett, hogy eljutsz A-ból B-be. Mivel nem volt ilyen jó az infrastruktúra és a közlekedés fejlettsége mint manapság, az emberek kénytelenek voltak mozogni, gyalogolni. Nem is volt ennyi mozgásszervi és egészségügyi probléma. Kiknek ajánlott a Nordic Walking? Ma már autóval megyünk a legközelebbi helyekre is, fejlődött a tömegközlekedés, a mozgásmennyiség pedig jelentősen leszűkült. Sokan elhíztak, ülőmunkát végeznek, mozgásszervi problémákkal küzdenek. Így nem is csoda, hogy a gyaloglást reklámozni, népszerűsíteni kell. Pedig a legegyszerűbb mozgás és a legkönnyebben megoldható sportprogram. Csupán időt kell rá szánnod. Ezzel az egyszerű mozgással, ami a Nordic Walking, ráadásul sokkal többet teszel magadért, mintha csak egyszerűen sétálnál. Nem csak átmozgatod az ízületeidet, serkented a vérkeringést, erősíted az izomzatodat és fejleszted az állóképességedet, de könnyedén kontrollálhatod a testsúlyodat is.
Egyetlen speciális eszköz szükséges hozzá, ez a gyalogló bot. Ez segít abban, hogy a sétától eltérően a karok is mozgásba lendüljenek és valóban belesegítsenek a láb munkájába, erősödve, még több kalóriát égetve, aktívan. Semmilyen más speciális ruházat nem szükséges hozzá. Bármilyen időjárási körülmények között, bármilyen terepen kiválóan űzhető. Bárhol, bármikor kimehetsz a szabadba, kiválasztasz egy útvonalat és indulhatsz. Magyarországon még nem olyan népszerű, de külföldön teljesen megszokottnak számít a Nordic Walking bottal gyaloglók látványa. Idősebbek számára is kiváló ötlet, hiszen a gyaloglást segíti a karmozgás, a tempót a saját erőnlét határozza meg. Végezhető egyedül is, ha épp arra vágynál, de szólhatsz a barátaidnak is és együtt mindjárt remek szórakozás lesz a sportolás. Alacsony intenzitású mozgás, ha síkon, lassabb tempóval, hosszabb időtartamon keresztül végzed, így remek zsírégető is egyúttal. Mivel ízületkímélő mozgásformáról van szó, ezért akár túlsúlyosak számára is ajánlható mozgás.