A kezdőknek az első héten nem kell tonnákat megmozgatniuk a konditeremben, elég, ha gyalog mennek fel az emeletre. A szerző állítja: ahhoz, hogy elinduljunk az egészségesebb élet felé vezető úton, nem költséges sportszerekre van szükség, hanem elhatározásra - és kitartásra. Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök - mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester. Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt.
A Kortalanul! lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik - ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről - egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot. A szerző szerint a legfontosabb a rossz szokások megváltoztatása, a gyakorlás és a fokozatosság. Könyvében mindenki megtalálhatja a saját fizikai és mentális állapotának, edzettségi szintjének és lehetőségeinek megfelelő javaslatokat. A kezdőknek az első héten nem kell tonnákat megmozgatniuk a konditeremben, elég, ha gyalog mennek fel az emeletre. A szerző állítja: ahhoz, hogy elinduljunk az egészségesebb élet felé vezető úton, nem költséges sportszerekre van szükség, hanem elhatározásra - és kitartásra.
Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök - mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester. Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt. A kötet adatai: Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2020 Terjedelem: 240 oldal Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak.
Meghívásunkra iskolánkba látogatott Lakatos Péter sportoló, életmódtanácsadó, a Kortalanul módszer kidolgozója, hogy eloszlasson tévhiteket az egészségtudatos táplálkozással kapcsolatban, és segítsen tisztán látni a sokféle, étkezéssel kapcsolatos útmutató és tipp között. A 11. A és 11. B osztály tanulói gyorsan megtalálták a közös hangot az előadóval, és olyan kérdésekre kaptak választ, mint például: mi is az ételekhez köthető döntési fáradtság, vagy tényleg izomláz követi-e a hatékony edzést. A sok egyéb, gyakorlati hiedelem eloszlatása után az előadást az egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb stresszkezelési technika elsajátítása zárta, a hasi légzésé, melyet a diákok is bármikor alkalmazni tudnak. Köszönjük! A 11. A és B osztály tanulói
2 344 Ft-tól 20 ajánlat Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani. Kérjük, pontosítsa a kiindulási címet! Hogy választjuk ki az ajánlatokat? Az Árukereső célja megkönnyíteni a vásárlást és tanácsot adni a megfelelő bolt kiválasztásában. Nem mindig a legolcsóbb ajánlat a legjobb, az ár mellett kiemelten fontosnak tartjuk a minőségi szempontokat is, a vásárlók elégedettségét, ezért előre soroltunk Önnek 3 ajánlatot az alábbi szempontok szerint: konkrét vásárlások és látogatói vélemények alapján a termék forgalmazója rendelkezik-e a Megbízható Bolt emblémák valamelyikével a forgalmazó átlagos értékelése a forgalmazott ajánlat árának viszonya a többi ajánlat árához A fenti szempontok és a forgalmazók által opcionálisan megadható kiemelési ár figyelembe vételével alakul ki a boltok megjelenési sorrendje. Kortalanul! Lakatos Péter-Kortalanul! (új példány) Lakatos Péter - Kortalanul! Kortalanul! Állítsd meg az öregedést LAKATOS PÉTER - KORTALANUL! - ÁLLÍTSD MEG AZ ÖREGEDÉST-ÉLETMÓDDAL, EDZÉSSEL, ÉTKEZÉSSEL Kortalanul!
Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök – mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester. Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt.
Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
PATONA PATONA - Akkumulátor JBL Flip 5 5600mAh 3, 7V Li-lon IM0931 (IM0931) Termékleírás Erőteljes csereakkumulátor a JBL Flip 5 hangszóróhoz. A következő modellekhez használható: JBL Flip 5, Bose Soundlink Mini II, Mini 2, 725192, MMPRA0071, MMPRA0072. Ezeket az eredeti akkumulátorokat helyettesíti: JBL 088796, 088772, 088789. JBL vásárlás: JBL audiotechnikai boltok, JBL árak. Galéria Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
JBL Flip 5 Bluetooth hangszóró – – Műszaki cikkek Webáruháza A honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.. TOVÁBB ELFOGADOM
Főoldal TV, Audio, Játékkonzol Audio Bluetooth hangszórók Bluetooth audio rendszer JBL Flip 5 Bluetooth hangszóró, Fehér JBL Flip 5 Bluetooth hangszóró, Fehér Alapadatok Teljesítmény 20 W Magasság 7, 4 cm Mélység 6, 9 cm Szélesség 18, 1 cm Szín Fehér Súly 540 g Bluetooth Igen Típus: Bluetooth hangszóró Szín: Fehér Jelátvitel: Vezeték nélkül Frekvencia átvitel: 65 Hz – 20kHz Teljesítmény: 20 W Hatásfok: 80 dB Bluetooth 4. 2 Vízálló: IPX7 védettség Akkumulátor típusa: Li-Po Akkumulátor üzemidő: 12 óra Töltési idő: 2, 5 óra Akkumulátor kapacitás: 4800 mAh Szélesség: 181 mm Magasság: 74 mm Mélység: 69 mm Súly: 540 g -50% -40% -35% -33% -28% -27% -25% -21% -20% 111 989 Ft 139 989 Ft Mondd el a véleményed erről a termékről!
Főoldal TV, Audió & Szórakozás Házimozi, lejátszók, hangrendszer Hangfal Hordozható hangfal JBL Flip 5 hordozható Bluetooth hangszóró, szürke. Hasonló elérhető termékek JBL Flip 5 hordozható Bluetooth hangszóró, szürke 39 990 Ft Termék ár: 39 990 Ft JBL Flip 5 hordozható Bluetooth hangszóró, szürke jellemzői: Vidd magaddal a dallamokat az erőteljes JBL Flip 5-tel. Könnyű JBL Flip 5 hordozható Bluetooth hangszóró minden körülményre. Rossz idő? Ne aggódj. Vízálló kialakítás sal és fokozott ütésálló sággal rendelkezik. Csatlakoztass két JBL PartyBoost kompatibilis hangszórót a sztereó hangzáshoz, vagy több JBL PartyBoost-kompatibilis hangsugárzót egymáshoz. Vásárlás: PATONA PATONA - Akkumulátor JBL Flip 5 5600mAh 3, 7V Li-lon IM0931 (IM0931) Power bank, külső akkumulátor árak összehasonlítása, PATONA Akkumulátor JBL Flip 5 5600 mAh 3 7 V Li lon IM 0931 IM 0931 boltok. Élvezd a 12 órás játékidőt. Akár függőlegesen vagy vízszintesen is használhatod. Jellemzők: Frekvencia-visszaadás: 65 Hz - 20 kHz Vezeték nélküli lejátszás Bluetooth-kapcsolattal Akkumulátor élettartam egy feltöltéssel: 12 óra Páratlan JBL hangzás A Flip 5 nagy teljesítményt nyújt. Élvezd az erőteljes basszust ebből a rendkívül kompakt kialakításból.
A szivárvány minden színében 11 különbözõ színválasztékkal a Flip 5 bármi más, de egyáltalán nem unalmas. Vidám színek, új életérzés... legyen a tiéd! Tartós kivitel Csúsztasd ezt a kis gyöngyszemet a csuklódra. A tartós szövetanyag és a robusztus gumiház biztosítja, hogy a Flip 5 biztonságban maradjon, miközben hordozod.
Jobban szól, mint valaha Érezd a zenét. A Flip 5 teljesen új, versenypálya alakú meghajtója nagy teljesítményt biztosít. Élvezze a dübörgő basszust egy kompakt csomagban. Akár 12 óra üzemidő Ne aggódj az olyan apróságok miatt, mint az akkumulátor töltése. A Flip 5 akár 12 órányi üzemidőt rendelkezik. Hosszabb ideig és hangosabban szólhat a zene a JBL jellegzetes hangzásával. Csobbanjon a vízbe az IPX7 vízálló kialakítással Vigye magával hangszóróit bárhová. Medencés buli? Tökéletes. Hirtelen felhőszakadás? Fedezve. Bash a tengerparton? A Flip 5 IPX7 vízálló, akár három láb mélységig, a félelem nélküli szabadtéri szórakozáshoz.
A BOLTOK KÉSZLETE információ tájékoztató jellegű. Boltok készlete 89 SuperShop alappont gyűjthető! Kosárba Kérdezz most! Hasonlítsd össze a terméket