Az egyik felét vágjuk kis kockákra, és tegyük félre a hűtőbe. Salátástálban légmentesen lezárt edényben összekeverjük a mentaleveleket, a sherryecetbe áztatott kenyérmorzsát, a kockára vágott dinnyét. Sózzuk, és kb. 2 órán át hűtőszekrényben tartjuk. Tálalásra készen keverjük össze a pácolt dinnyét egy evőkanál olajjal, Espelette borssal és habzó vízzel. 2. Paradicsom-bazsalikomos gazpacho Gyümölcs vagy zöldség személytől függően, a vízben nagyon gazdag paradicsom kiváló fogyókúrás étel. Színes és érett állapotban édes, a paradicsom-bazsalikom keverék ideális lesz egy jó gazpachóhoz. 3. A hideg nyári levesek könnyűek és ízletesek. Paradicsom és görögdinnye leves Magas víztartalmának és magas rosttartalmának köszönhetően, amely satietogénné teszi, a görögdinnye és a paradicsom kombinációja ideális lesz főételként, előételként vagy akár a délután folyamán fogyasztani. Nagyon hidegen inni, ez a leves kiváló "fogyókúrás" étel, amely kielégíti a kisebb vágyakat. Hozzávalók 1 tálhoz 2 nagyon érett paradicsom 1 darab magos görögdinnye 5cl balzsamecet 5cl olívaolaj A kívánt állagú vízzel öntsük 4.
Ebben pedig a leggyakrabban használt levesbetét, a tészta a ludas. Nem arról van szó, hogy üresen kéne hagyni azt a nagy lábos levest, amit főztünk. Inkább arról, hogy rengeteg más lehetőségünk van, ha ilyen módon szeretnénk gazdagítani a főztünkön. Használjunk különböző gabonákat: a bulgur, rizs, gersli mind kiváló helyettesítője lehet a tésztának. Az apró szemeket a főzés utolsó pár percében adjuk a lábashoz: gyorsan megszívják magukat, kívül puha, de belül mégis kellemesen rágós állaguk lesz, pont, mint egy jó tésztának. Ne vigyük túlzásba a használatukat: fejenként 3-4 evőkanál bőven elég belőlük. Jól járunk a joghurttal Vannak levesek, amelyeknek elengedhetetlen része egy nagy kanál tejföl. A legfinomabb nyári levesek - szerintünk - Női Portál. Ha ragaszkodunk ehhez a kiegészítőhöz, de szeretnénk megtartani az étel könnyed voltát, forduljunk a joghurthoz. Ízben csak egy kicsit tér el a tejföltől, ugyanolyan savanykás, állagban pedig hasonlóan krémes, ezért lehet találó helyettese a leves tetején. Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube -on!
Gasztronómia 2018-06-29 A forró nyári napokon nem kívánunk olyan nehéz ételeket, mint a téli zimankóban. A levesek azonban tökéletesek arra, hogy a hőségben csillapítsák étvágyunkat, és pótolják az elveszített ásványi anyagokat a szervezetünkből. A kánikulában kevesen választják a nehéz ételeket, a többség inkább könnyű fogásokra vágyik. Azonban hőség ide vagy oda, enni kell, ilyenkor jöhetnek a gyors és egyszerű levesek, amelyek a folyadék biztosításán túl az étel utáni vágyunkat is kielégítik. Együk bár forrón vagy hidegen, mindenképpen jól járunk velük, pláne, ha a kerületi piac és boltok friss zöldségeiből, gyümölcseiből válogatjuk az alapanyagokat, amelyek teli vannak vitaminnal, rostokkal, és ezekből készítjük el főzés nélkül, vagy minimális hőkezeléssel ezt az öt ínycsiklandó finomságot: 1. Meggyleves vörösborral bolondítva Készítsünk e savanykás, egészséges gyümölcsből hagyományos vagy éppen picit újragondolt levest. Egy biztos, amilyen egyszerű az elkészítése, olyan finom az íze!
Visszajelzés küldése
Szabó Adrienn dietetikus számos saját recept ötlettel segít, hogy kirobbanó energiával vágj bele a tavaszba. Mit tegyünk, ha épp nincs szezonja? Tavasz elején is sok még a szupermarketek polcain az import gyümölcs és zöldség és a nyárihoz képest – érthető okok miatt – jóval szűkösebb a paletta. Ilyenkor bátran forduljunk a gyümölcskészítmények felé. A jó gyümölcspréslé remek fitonutriens-forrás, ezért valódi, lehetőség szerint szezonban eltárolt, minél inkább hazai forrásokra támaszkodó, direkt préseléssel készült, 100%-os gyümölcstartalmú terméket válassz. Kár attól tartani, hogy a feldolgozás során a gyümölcsök veszítenek értékükből. Egyes vizsgálatok szerint a gyümölcs- és zöldséglevek flavonoid (antioxidáns hatású növényi vegyület) tartalma még növekedhet is, mert a kinyerés folyamatában további jótékony növényi hatóanyagok szabadulhatnak fel. A rengeteg fitonutriens között előfordul olyan, ami hő hatására veszít kedvező tulajdonságából, de számtalan köztük mind fagyasztás, mind hőközlés hatására is biológiailag aktív marad, ellenállóak az oxigénnel szemben, sőt sok esetben ezek a növényi hatóanyagok felhalmozódnak és főtt vagy sült formában még intenzívebb és finomabb egészségőrökké válnak.
kerület polgármesteri posztjáért. 2019 áprilisában négy ellenzéki párt, a MSZP, a Momentum, a Parbeszéd és a DK választási koordinációban [6] egyezett meg. A IX. kerületben a koordinációban résztvevő pártok nem őt, hanem a testület egy másik ellenzéki tagját, a korábban LMP-s, később Momentumos Jancsó Andreát támogatták mint közös polgármesterjelöltet. Baranyi hamarosan elnyerte számos kerületi civil, a Magyar Kétfarkú Kutya Párt, az LMP, a PM, valamint számos politikus, így a kerületet korábban vezető Gegesy Ferenc, illetve Karácsony Gergely és Puzsér Róbert főpolgármester-jelöltek támogatását. Hosszas egyeztetés után a kerületben 2019 augusztusában előválasztást tartottak a két jelölt között, amelyet Baranyi 72 százalékos szavazati aránnyal, összesen 1464 szavazattal megnyert. Ezzel ő lett az ellenzéki pártok közös polgármester-jelöltje. Polgármester - Ferencvárosi Önkormányzat hivatalos oldala. [7] Az októberben tartott helyhatósági választáson Baranyit 57. 53%-os szavazati aránnyal a kerület polgármesterévé választották. A választáson a kerület 2010-től hivatalban lévő, Fideszes polgármesterét, Bácskai Jánost előzte meg, [8].
A emlékeztet rá: eddig is sejteni lehetett, hogy a fideszes ferencvárosi önkormányzat valamilyen formában támogatja a Hunvald Györgyöt is indító FLE-t. Például onnan, hogy az önkormányzati lappal, a Ferencváros Újsággal együtt terjesztették a Ferencvárosi Lokálpatrióták kampányanyagait. Amikor a szervezet sajtósánál rákérdeztek, honnan volt pénzük a szóróanyagra és annak postai terjesztésére, így reagált: "Erre nem vagyok köteles válaszolni. Itthon: A lét a tét: Márki-Zay vagy Lázár politikai bukását hozhatja a hódmezővásárhelyi harc | hvg.hu. " Tehát a szervezet, amely irányítani kívánja Ferencvárost és Erzsébetvárost, nem árulja el, hogy miből kampányol. Hasonlóképpen járt a napokban Gulyás Márton civil aktivista is, aki Hunvald hétvégi krumpliosztásán próbált érdeklődni a kampány költségeinek forrásáról, ám érdemi válasz helyett alpári fenyegetéseket kapott Hunvald helyszínen lévő csicskáitól. (videó >>ITT<<) Hunvald György egyébként a családtagjaival töltötte fel a VII. kerületi kompenzációs listát, de rajta van egy 8, 5 évre jogerősen elítélt másik bűnöző, Gál György rokona is. ( / Válasz Online / Nyugati Fény) Kapcsolódó cikkeink: Hunvaldék illegálisan gyűjtötték a krumplijukat elfogadó emberek személyes adatait?
És a nagypolitika vette rá, hogy hátat fordítson a bíróságnak. "Miért szállok be a politikába? Azért, mert a politika beleszállt a bíróságokba. Ezért úgy gondoltam, hogy a bíróságon kívül már jobban tudok küzdeni a bírói függetlenségért és más szép célokért" - mondta a volt bíró, ügyvéd. Vissza kell venni Budapestet a Fidesztől – állítja Gy. Németh Erzsébet. A DK elnökségi tagja szerint nemcsak a II. kerületben, hanem Budapesten mindenhol létrejött a közös ellenzéki együttműködés. Amiben nagyon sok helyen civilek és kiemelkedő személyiségek is vannak. Ha így teszünk, ha összefogunk, ha közösen egy-egy ellenzéki polgármester-jelölt áll szemben a fideszes polgármesterrel, ha Budapesten Karácsony Gergely esélyes kihívójaként egyedül hívhatja ki Tarlós Istvánt, akkor azt gondolom, ősztől egy másik Budapestet fogunk élvezni és egy másik Budapesten fogunk élni" - nyilatkozta Gy. Momentum Ferencváros: ezért választottunk saját jelöltet. Németh Erzsébet. A II. kerület egyik ellenzéki jelöltje lesz Szalai Kriszta színművész is. Azt mondta azért, mert a politika közügy, amit eltereltek a lényegről és az embereket akarja képviselni.
Itt nagy fokú aránytévesztés vehető észre. Véleményem szerint kevesebb ráfordítással, a lakosok bevonásával kielégítőbb megoldásokat találhatunk a két főtér fejlesztésre, átalakítására. 12. Továbbra is kiemelt szempont a 120 éves Ferencvárosi Torna Klub támogatása, hírnevének öregbítése. Hajrá Ferencváros! 13. Amennyiben a Ferencvárosi Emberek megválasztanak polgármesterüknek felajánlom havi díjazásom húsz százalékát a Ferencváros Önkormányzat Ferencvárosi "deák" Közalapítványa javára. Ezzel támogatni szeretném a Fiatal Ferencvárosi Tehetségeket! Cséplő Dániel független polgármester jelölt
Csúnya kavarás alakult a Ix. kerületi polgármester-jelölt kiválasztás körül, most megszólalt a Momentum ferencvárosi szervezete - igaz, vonakodva, mert nem akarja elundorítani az embereket a politikától. Ferencvárosba bejelentkezett már legalább négy ellenzéki polgármester-jelölt. A legtöbbjük rugalmasságot és kompromisszumkészséget mutatott a NER leváltásának érdekében, egy kivétellel: ő Baranyi Krisztina, írja a Momentum ferencvárosi szervezetének Facebook-posztja. A párt mindenképpen tiszteli a politikus munkásságát (többek között a korrupciós ügyek feltárását, illetve az Illatos úti telep szennyezett voltának kiderítését), de úgy érzi: nem hagyhatja, hogy részigazságok kerüljenek nyilvánosságra a legalkalmasabb polgármester-jelölt kiválasztása kapcsán. ( Az ügyben a közölt terjedelmes cikket. ) A Momentum helyi szervezete szerint Baranyi Krisztinát nem kérte fel a párt, hogy legyen Momentumos polgármester-jelölt, hiába kommunikálja előszeretettel. Továbbá a Momentum szerint nem korrekt bizonyítékok nélkül vádolni senkit, és helyi parkolási maffiáról beszélni.
"Jelzésértékű választás, hiszen az jól látható, hogy az ország sajnos nincs jó helyzetben, a kormány nagyon rosszul végzi a dolgát, egyre több a munkanélküli, egyre magasabbak az adók és a járulékok, egész egyszerűen nem megy jól az embereknek" – idézte egyik fórumán elhangzott beszédének részletét a blogján. Az MSZP-s Bánsághi Tamás igazi szocialista nagyágyúval nem fényképeztette magát, hacsak Kökény Mihály egykori egészségügyi miniszter és Pál Tibor alpolgármester, MSZP-s országgyűlési képviselő nem számít annak. Honlapján csak néhány hír van a kampányról, az utolsó kettő éppen a Fidesszel foglalkozik: az egyik egy Nyakó-közlemény, a másik szerint az ellenzéki párt feláldozná a Haller piacon működő kistermelőket. Az SZDSZ-es John Emese szerepelt legtöbbet közterületen, és az ő kampányanyagaival találkozni leginkább. A hangsúlyt arra helyezi, hogy a sikeres ferencvárosi polgármester, ugyanakkor az SZDSZ-szel szakító Gegesy munkáját folytatná a parlamentben, de a felmérések szerint ez is csak a harmadik helyre lesz elég.
2. Humánus, szociális megközelítés az önkormányzati munkában. A lakhatás alapvető emberi jog! Bérlakásokat kell építeni. Ha megéri a privát szektornak lakásokat építeni, nekünk miért nem éri meg. Van fizetőképes kereslet, van érdeklődő. Ígérem segíteni fogunk Ferencvárosi Embertársainknak. Folytatni kell a korábban megkezdett ferencvárosi városrehabilitációs programot. A társasházak felújítását pályázati úton támogatni kell. Segíteni kell a fiatalok lakásvásárlását, a lakáspályázatok bizonyos részét a kerületben élő fiatalok számára kell meghirdetni. Tegyük vonzóvá a tehetséges fiatalok számára Ferencvárost, ezzel tegyük versenyképessé, kiemelkedővé a kerületet. Bővíteni kell a bölcsődei, óvodai férőhelyek számát optimális csoportlétszámok mellet új létesítmények építésével. 3. Korszerű egészségügyi ellátórendszer létrehozását tervezem. Nagyon fontos, hogy beruházásainkat a prioritás figyelembevétele mellett végezzük. Kiemelten kell támogatni a kerületi szűrőprogramokat, az egészségügyi intézmények megújítását, eszközbeszerzéseket, a higiéniai állapotok kötelező betartatását.