3. Tele van ásványi anyaggal A vas mellett olyan értékes ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a magnézium, mangán, kalcium, kálium, cink és szelén, amelyek elengedhetetlenek a szervezet kiegyensúlyozott működéséhez. 4. Szépíti a bőrt A spenót magas A és E-vitamin tartalmának köszönhetően védi a bőrszövetet, így a spenót rendszeres fogyasztásával, búcsút mondhatunk az aknénak és a ráncoknak is. 5. Spenót hatásai | Milyen bajokra lehet gyógyír?. Segíti az agyi folyamatokat Meglepő lehet, de gyulladáscsökkentő o mega-3-zsírsavakat is tartalmaz, amelyek különösen a gyerekeknél nagyon fontosak a megfelelő agyi és idegrendszeri működéshez. 6. Segít a rákos megbetegedések kialakulásának a csökkentésében A karotinoid fitonutriensek (mint a béta-karotin, a lutein és a zeaxantin) antioxidáns védelmet biztosítanak a sejteknek. A kutatók legalább 13 különböző olyan flavonoid vegyületet azonosítottak a spenótban, amelyek antioxidáns funkciót töltenek be a szervezetben, és ezek mind segítenek abban, hogy csökkentsék a rákos megbetegedések kialakulását.
Ipari felhasználásban klorofillt készítenek a spenótból. Jó tudni a Spenótról! A spenót sok luteint, természetes karotinoidot tartalmaz, de igen gazdag flavonoidokban, klorofillban, folsavban, és K-vitamin ban is. Kiváló méregtelenítő, anyagcsere gyorsító, jótékony hatása a bőrön is hamar megmutatkozik. Spenót jótékony hatása. A Spenót segíti a sejtek megújulását, véd a bőr rákos megbetegedései ellen. Magas oxalát- és nitráttartalma miatt fogyasztása ritkán ajánlott. Érdekesség a Spenót kapcsán: Származását Perzsiából valószínűsítik, a mórok segítségével Spanyolországban majd Angliában is népszerűvé vált. Magyarországon már 1590-ben említik a spinácz féle levélzöldséget. A Spenót az alábbi gyógynövény kategóriába tartozik: Zöld, vagy nem feltűnő virágok, kétszikűek.
3. Fogyókúra-barát Mint az legmagasabb K-vitamin tartalmú zöldségünk, támogatja a máj méregtelenítő funkcióját. Jótékonyan befolyásolja a vércukorszintet, lúgosító, antibakteriális hatású. A rostokban gazdag zöldség emésztésserkentő és tisztító hatással is bír. Alacsony kalóriatartalma miatt, ha éppen fogyókúrázol, akkor is bátran csemegézhetsz belőle. 4. A spenót - miért olyan egészséges? - Levélzöldségek, saláták - Konyhakert. Immunrendszer-erősítő Vitaminjainak köszönhetően az immunrendszert is erősíti is. Gátolja a szervezet elsavasodását. Serkenti az emésztést, emellett magnéziumtartalmának köszönhetően idegnyugtató és vérnyomásszabályzó hatása is van. 5. Könnyen elkészíthető Fontos tanács, hogy érdemes alaposan megmosni a spenótleveleket, akár 3-4-szer, bő vízben. A friss bébispenót levelek hűtőben akár 4-5 napig is eltarthatók, de műanyag zacskóba, vizesen ne rakd, mert befülled és tönkremegy. A legjobb, ha frissen, nyersen fogyasztod, főzve elveszti a sok jótékony hatását, de egy kíméletes párolással is próbálkozhatsz, ha mindenképp így kívánja az adott étel.
Valamint segít megelőzni a fertőző légúti betegségeket. Gazdag E-vitaminban, mely csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Antioxidáns-tartalma miatt a sejtek mutációjának megelőzésében is segít. C-vitamin és antioxidáns tartalma miatt segít a káros szabad gyökök megkötésében, ezáltal a bőr fiatalosságának megőrzésében. Elősegíti a csontozat normál növekedését, fejlődését és erősíti is a csontokat. Jótékony a szív- és érrendszeri problémák esetén. A sárgarépa ásványianyag tartalma elengedhetetlen a szívizom és más izmok megfelelő működéséhez. Segít a megfelelő koleszterinszint fenntartásában. Egy fogkeféhez hasonlóan, a répa leszedi a fogkövet, és kiszedi a fogak közötti ételmaradékokat. A fogínyt is stimulálja, valamint rágás közben növeli a nyáltermelést, amely csökkenti a fogszuvasodás esélyét. A répában található ásványi anyagok elpusztítják a szájüreg káros baktériumait is. Sárgarépalé hatása Mivel nagyon kevés kalóriát tartalmaz kiegészítője lehet bármely fogyókúrás étrendnek. De répa diéta is létezik.
Elment Szécsi énektanárnőjéhez, Majláth Júliához segítséget kérni. A tanárnő mint egyik legkedvesebb tanítványát, őt ajánlotta. Szécsi hatalmas sikert aratott. A Vadas Tamás – Varga Kálmán szerzőpáros által írt Csak egy tánc volt című dal a fiatal énekest egyből az ország egyik legismertebb előadójává, sármos, kisfiús-férfias kinézete pedig a nők bálványává tette. Magyar könnyűzene (szóló) 2. - asztalosrita.hu. Igazán nagy sikere ezután egy darabig nem volt. Aztán jöttek az olasz szerzemények Szécsi-féle adaptációi, majd a legnagyobb Szécsi-slágerek, s az ország könnyűzene-imádó közönsége a lábai előtt hevert. Az első ilyen olasz átültetés a Franco Battiato komponálta, 1969-ben Sanremoban 2. helyezéssel Sergio Endrigo által énekelt L'Arca di Noè (Noé bárkája), amelyet Szécsi Kósza szél címen tett országszerte közkedvelt dallá. Próbálta fegyelmezetten viselni a hihetetlen népszerűséget, de egyre nehezebben ment neki. Magánélete tele volt kudarcokkal, a fantasztikus karrier ellenére, egyre jobban magába zárkózott, és egyre gyakrabban és egyre többet ivott.
Szécsi Pál (1944. március 19. – 1974. április 30. Adagio szécsi pál pápa. ) magyar táncdalénekes. 1967-ben a salgótarjáni amatőr versenyen megnyerte az énekesek versenyét, ugyanebben az évben a Táncdalfesztiválon a Csak egy tánc című dallal második helyezést ért el. Tagja lett a Rádió Tánczenei Stúdiójának. Vitathatatlanul minden idők legnépszerűbb magyar könnyűzenei előadója volt. 1974-ben bekövetkezett halála pillanatától mítoszok és legendák fonódnak személye köré, melyek napjainkig élnek, s még mindig újabb és újabb összeesküvéselméletek születnek utolsó napjairól és annak előzményeiről. Legnépszerűbb dalai: Egy szál harangvirág, Gedeon bácsi, Karolina, Kék csillag, a Két összeillő ember, Talán sok év után, Kósza szél, A távollét, Bús szívvel énekelni, Mint a violák, Én édes Katinkám.
Szécsi Pál "Csak egy tánc volt" című dalának gitár akkordjai: G, Em, Am7, D7, C, Am, A, A7 akkordok. G Em Am7 D7 Csak egy tánc volt, mit tőled kértem én, G Em C D7 Azután ment minden könnyedén, C D7 Együtt mentünk haza az úton, G Em Am D7 G C G És a többit nem tudom. Am7 D7… Csak egy csók volt, boldog pillanat, Amit loptam kaputok alatt. Többször mondtad: - Itt most búcsúzom. Nyílt a kapu, ki várt reád? E Nem volt az más, csak a mamád. Adagio szécsi pál utcai fiúk. A A7 Rád is mordult: - Gyere be, Többé nem engedlek el vele! G Em Am7 D7… De már több kell, maradj az enyém! Meg is kérem a kezed ezúton, Em E A A7 C D7 Nem volt az más, csak a mamád. Csak egy tánc, Csak egy tánc, mit tőled kértem én, Meg is kérem a kezed ezúton, És a többit, A dalban szereplő gitár akkordok: G, D, D7, C dúr és A moll. G D Vele álmodtam, róla álmodtam az éjjel, D7 G Halkan suttogtam, nevét suttogtam, Carolina. Arra gondoltam, milyen jó lenne, Carolina, Hogyha itt lenne, mindig velem, ó Carolina. G D D7 G... Vele álmodtam, róla álmodtam az éjjel, Halkan suttogtam, nevét suttogtam, Carolina.
Kedves Látogatónk! A Zeneszö oldal teljes értékű használatához minimum Internet Explorer 8 vagy Google Chrome v8. 0, illetve Mozilla Firefox 4. Ne félj! (Adagio) - Szécsi Pál – dalszöveg, lyrics, video. 0 böngésző ajánlott. Az alábbi linkeken elérhetők a legfrissebb változatok. Google Chrome letöltése Mozilla Firefox letöltése Internet Explorer letöltése Amennyiben korlátozott lehetőségekkel folytatni kívánod a böngészést oldalainkon, kattints a TOVÁBB gombra.
Szécsi Pál - Adagio 2009. 03. 09 Nézd, milyen szép az éjjel! Ránk köszönt csillagfénnyel. A Hold mily fényesen ragyog, És én oly boldog vagyok. Jöjj, ne félj, senki se lát, Bújj hozzám, ölelj át! Két fénylő szemed látom, Oly szép ez, mint egy álom. Ludvig József: Slágermix 10. | Kotta. Jöjj, semmitől se félj! Ha majd elmúlik az éj, Én itt maradok veled, Nyújtsd hát a két kezed! Oly régen kerestelek, kutattalak, Nem tudtam, merre kell indulnom Ahhoz, hogy valahol Végre majd megtaláljalak. Nézd, közeleg a hajnal, Ránk köszönt madárdallal. A Nap is lassan ébred már, És minket együtt talál. Jöjj, ne félj senki se lát, Bújj hozzám és ölelj át!