Az SMR vagy masszázs henger használata s egít az izmok regenerációjában, elősegíti a problémamentes mozgást, megelőzheti az izomsérüléseket, leépíti a stressz által kiváltott izomfeszüléseket, kimasszírozza a fájdalmas, befeszült izomcsomókat. Mikor használd az SMR vagy masszázs hengert? 1, Ha jobb fizikai teljesítményt szeretnél. 2, Ha rugalmasabb és hajlékonyabb szeretnél lenni. 3, Ha szeretnéd, hogy az izomláz hamarabb elmúljon. 4, Ha bizonyos izomfájdalmaktól és problémáktól szeretnél megszabadulni. 5, Ha szeretnél sportsérüléseket elkerülni. 6, Ha egyszerűen jobban akarod magad érezni a testedben. 7, Ha egy hatékony nyújtást/lazítást keresel edzés előtt és utánra. Az SMR jelentése: self-myofascial release, ami magyarul azt jelenti: izompólya vagy kötőszöveti önmasszázs. Ma már a legtöbb edzőterem tart izomlazító és nyújtó hengert. De érdemes otthonra is beszerezni és legalább 5-10-15 perces napi rutinná tenni a henger gyakorlatokat. Miben segít az SMR henger? Az izmokban létrejövő feszültségpontok (ún.
190 Ft Masszázshenger TRX Foam Roller 45 cm fekete kiszállítás 4 napon belül 8. 506 Ft Masszázs henger / Yoga henger raktáron 5. 850 Ft 33 cm-es masszázs henger, izomlazító henger, barack kiszállítás 11 napon belül 33 cm-es masszázs henger, izomlazító henger, rózsaszín kiszállítás 11 napon belül Rugalmas masszázshenger, vízálló anyagból, testtartás és hát erősítésére raktáron RRP: 7. 790 Ft Blackroll micro- smr masszázshenger/ kék kiszállítás 11 napon belül Rehabilitációs masszázshenger, 360 fokban forgó görgőkkel kiszállítás 11 napon belül RRP: 4. 990 Ft 3. 790 Ft Trendy Tüskés masszírozó labda 9 cm, piros kiszállítás 3 napon belül 1. 090 Ft Blackroll ball 12 cm-es masszázslabda/ sárga kiszállítás 11 napon belül 7. 469 Ft Blackroll ball 12 cm-es masszázslabda/narancs kiszállítás 11 napon belül Blackroll ball 12 cm-es masszázslabda/piros kiszállítás 11 napon belül RAD Centre - SMR massázs labda, puha, szürke raktáron 9. 900 Ft BLACKROLL BALL 8 cm-es masszázslabda/ fekete kiszállítás 11 napon belül 5.
290 Ft 3. 254 Ft Aktivsport, Masszázs henger sima felülettel 14x33 cm raktáron 2. 890 Ft SMR masszázs henger 2 értékelés (2) raktáron 3. 810 Ft Blackroll micro- smr masszázshenger/ narancs kiszállítás 11 napon belül 2. 849 Ft 30 cm-es masszázs henger, crossfit gyakorlatokhoz, fekete kiszállítás 11 napon belül 5. 990 Ft RAD Rounds - SMR masszázs labda szett, 3 db, 100% szilikon, kék-fekete-zöld 1 értékelés (1) raktáron 6. 900 Ft Jóga henger kiszállítás 4 napon belül 14. 595 Ft Blackroll micro- smr masszázshenger/ fekete kiszállítás 11 napon belül blackroll mini smr masszázshenger/ fekete kiszállítás 11 napon belül 5. 269 Ft HMS FSV305 Vibrációs masszázs henger, USB töltés, szürke, maximális felhasználói súly 200 kg raktáron 24. 990 Ft blackroll needleroller- fascia lazító henger kiszállítás 11 napon belül 20. 229 Ft BLACKROLL MED lágyabb erősségű SMR henger/ fehér, pink kiszállítás 11 napon belül 15. 499 Ft SISSEL SMR henger - fekete kiszállítás 4 napon belül 10. 420 Ft Springos masszázshenger golyókkal, 45 cm hosszúság, rózsaszín/lila kiszállítás 3 napon belül RRP: 7.
Másrészt a nyomást is lehet kontrollálni, attól függően mennyire nehezedünk rá a masszírozó hengerre, ezzel szabályozva a kellemetlen érzés erősségét. Hogyan használd az SMR masszázs hengert? Tegyük egyszerűen a talajra, az adott testrészeket helyezzük rá, és kezdjünk hengerelni oda-vissza. A fájó, befeszült pontoknál és izomcsomóknál álljunk meg, tartsuk ott a nyomást, vagy kis tartományban mozgassuk ott a nyújtó hengert. Minél jobban ellazulunk a hengerrel történő masszírozás közben, annál mélyebbre ható lesz a masszírozás és a lazítás, így a hatékonyság is. Egy-egy testrészt érdemes minden oldalról végighengerezni, pl. a vádli esetében jobb és bal oldalról is hengerezzünk, ne csak középen. Edzések alkalmával érdemes beépíteni a hengerezést az edzőidőbe, ezzel az izomfeszüléseknek rögtön elejét tudjuk venni. Ha nem csak edzésnapokon, hanem rendszeresen használjuk az SMR hengert, akkor még jobb eredményt érhetünk. FONTOS SZABÁLY! A hát deréktáji szakaszát NE hengerezd soha. Vagyis a bordák alatti gerincszakaszon NE használd az SMR hengert!
Válaszd ki a jellemzőket Te magad!
399 Ft +áfa Kosárba teszem Hozzáadva Beazonosítások, árajánlatok megtekintése Beazonosítás Kosár felső Kosár (felső) WHIRLPOOL mosogatógép Kosár felső Kosár (felső) WHIRLPOOL mosogatógép SKU: 482000001608 17. 928 Ft +áfa Kosárba teszem Hozzáadva Beazonosítások, árajánlatok megtekintése Beazonosítás Kosár felső Felső kosár FAGOR mosogatógép / RENDELÉSRE Kosár felső Felső kosár FAGOR mosogatógép / RENDELÉSRE SKU: VMI000329 25. 160 Ft +áfa Kosárba teszem Hozzáadva Beazonosítások, árajánlatok megtekintése Beazonosítás Összehasonlítás
449 Ft +áfa Kosárba teszem Hozzáadva Beazonosítások, árajánlatok megtekintése Beazonosítás Kosár felső Kosár felső (eredeti) WHIRLPOOL / INDESIT mosogatógép / RENDELÉSRE Kosár felső Kosár felső (eredeti) WHIRLPOOL / INDESIT mosogatógép / RENDELÉSRE SKU: 481010625405 24. 913 Ft +áfa Kosárba teszem Hozzáadva Beazonosítások, árajánlatok megtekintése Beazonosítás Kosár felső Pohártartó kosár (felső) WHIRLPOOL mosogatógép / RENDELÉSRE Kosár felső Pohártartó kosár (felső) WHIRLPOOL mosogatógép / RENDELÉSRE SKU: 481245818324 2. 267 Ft +áfa Kosárba teszem Hozzáadva Beazonosítások, árajánlatok megtekintése Beazonosítás Összehasonlítás
Ha szokatlan formájú edényeket szeretne elmosni, a készülék felső kosarának eltávolításával azonnal lehetősége nyílik elhelyezni őket. Tudjon meg többet Antibakteriális öblítés Teljes nyugalom. Az Antibakteriális öblítés hatékonyan távolítja el mind a baktériumokat, mind az ételmaradékot. Tudjon meg többet Vízfogyasztás 9 liter Környezetbarát hatékonyság. Az innovatív technológia biztosítja, hogy Whirlpool mosogatógépe ideális eredményt adjon mindössze 9 liter vízzel ciklusonként. Tudjon meg többet Állítható felső kosár Állítható felső kosár. Az Ön mosogatógépének állítható felső kosara lehetővé teszi, hogy szokatlan formájú edényeket is könnyedén el tudjon helyezni benne. Tudjon meg többet Túlfolyás elleni védelem A készülék a vízbefolyó csőbe épített túlfolyás elleni védelemmel van ellátva. Tudjon meg többet "E" energiahatékonyság Nagy energiahatékonyság. "E" energia-besorolásával ez a Whirlpool mosogatógép lehetővé teszi, hogy nagyszerű teljesítményt és alacsonyabb energiafogyasztást élvezhessen.
Sínzáró felső kosár (eredeti) WHIRLPOOL mosogatógép / RENDELÉSRE 1. 081 Ft (851 Ft + ÁFA) Menny. : Kosárba rakom Cikkszám: 481990501226 Elérhetőség: Még 2 db raktáron Nagykereskedés és átvételi pont, Bp Telek utca 13 Szaküzlet, Bp. Baross utca 127. Előrendelhető 24-72 órás szállítás Délelőtt 11-ig megrendelt terméket akár másnapra birtokba veheti, amennyiben az a Telek utcai raktárunkon van készleten. Segítség a beazonosításban Vegye fel velünk a kapcsolatot és segítünk 40+ márka alkatrészei Több tízezer raktárról, több millió rendelésre Leírás és paraméterek Leírás és Paraméterek Eredeti-e eredeti Készülék fajta mosogatógép Márka WHIRLPOOL / INDESIT Mosogatógép megnevezés Sínzáró Mosogatógép elhelyezkedés felső kosár original kódok 481990501226
900 Ft Kosár (felső, bontott, eredeti) BEKO mosogatógép Cikkszám: 1799500100SH Kosárkiemelő, jobb oldali (eredeti) CANDY mosogatógép Cikkszám: 41011424 12. 899 Ft Kosár felső (bontott, eredeti) WHIRLPOOL mosogatógép Cikkszám: 481290508195SH Előrendelhető 14. 900 Ft Sínzáró felső kosár (eredeti) WHIRLPOOL mosogatógép / RENDELÉSRE Cikkszám: 481990501226 1. 081 Ft Kosár felső (eredeti) CANDY mosogatógép / RENDELÉSRE Cikkszám: 49023403 31. 364 Ft Kosár felső (bontott, eredeti) FAGOR mosogatógép Cikkszám: MEG665SH Ütköző, felső kosár hátsó (eredeti) WHIRLPOOL mosogatógép (HELYETTE: MEG7691) Cikkszám: MEG769 3. 112 Ft Felső kosár sín (eredeti) BEKO mosogatógép Cikkszám: 1880240300 Kosár (edénytartó, felső, bontott, eredeti) BEKO mosogatógép Cikkszám: 1799103400SH 8. 990 Ft Kosár felső (bontott, eredeti) BOSCH mosogatógép Cikkszám: 00778368SH 19. 900 Ft Cikkszám: 1513190006SH Kosár felső (eredeti) BEKO mosogatógép Cikkszám: 1765700004 13. 716 Ft Kosár (felső) WHIRLPOOL mosogatógép Cikkszám: 482000001608 Kosár felső (komplett, eredeti) GORENJE mosogatógép / RENDELÉSRE Cikkszám: 564381 27.
Pohártartó felső kosár (eredeti) WHIRLPOOL mosogatógép / RENDELÉSRE Ajánlatkérés Cikkszám: C00324611 Elérhetőség: Előrendelhető Nagykereskedés és átvételi pont, Bp Telek utca 13 Szaküzlet, Bp. Baross utca 127. 24-72 órás szállítás Délelőtt 11-ig megrendelt terméket akár másnapra birtokba veheti, amennyiben az a Telek utcai raktárunkon van készleten. Segítség a beazonosításban Vegye fel velünk a kapcsolatot és segítünk 40+ márka alkatrészei Több tízezer raktárról, több millió rendelésre Leírás és paraméterek Leírás és Paraméterek Eredeti-e eredeti Készülék fajta mosogatógép Márka WHIRLPOOL / INDESIT Mosogatógép megnevezés Pohártartó Mosogatógép elhelyezkedés felső kosár original kódok 481010488465
Akik ezt a terméket megvásárolták