"Sok nyugati ember fejében a jóga egyet jelent a test furcsa csavargatásával, pedig a jóga lényege az ember öntudatának és a világgal való kapcsolatának megváltoztatása" ( Szvámi Ráma: Jóga és Pszichoterápia). A jóga több ezer éves hagyományokon alapuló tapasztalati tudomány. Testi, lelki és meditációs gyakorlatok összessége. A sokrétű jóga gyakorlatok egyaránt fiatalítják, erősítik a testet, segítenek megelőzni a testi és lelki betegségeket, fejlesztik az önbizalmat és kiegyensúlyozottá teszik a gyakorlót. A hatha jóga, a jóga empirikus úton való megismerése, fizikai gyakorlatokkal. A testhelyzetünk minden esetben tükrözi az aktuális mentális, és lelki állapotunkat. Mi a jóga? | Empátiatér. Oda-vissza vezető kapcsolat van test és lélek között. Jóga célja: a fizikai állapot helyreállítása harmónia megteremtése tudatosság magas szintre emelése spirituális úton való fejlődés elindítása "A jóga a test egyesülése az elmével és az elme egyesülése a lélekkel. " A hatha jóga a lélek megpillantása felé vezeti a gyakorlót.
2017. május 02. Hírek Április utolsó szombatján immár negyedik alkalommal látogatott a szegedi Jógaközpontba Swami Gajanand Ji. Előadásának kezdetén feltett két kérdést, amelyre a résztvevőktől várta a válaszokat: miért kezdtünk el jógát gyakorolni és függetlenül attól, mióta is gyakoroljuk a jógát, mit kaptunk a jógától? Manapság a jóga divat, számtalan jógaközpont működik de a legtöbb helyen csak az ászanákra (fizikai gyakorlatok, testtartások) helyezik a hangsúlyt, azonban csak az autentikus jógatechnikák rendszeres gyakorlásával kaphatjuk meg a jóga nyújtotta négyféle egészséget (fizikai, mentális, spirituális és társadalmi). Gajanand Ji kitért arra is, hogy a jógagyakorlás nem verseny, hiszen nem az a lényeges, hogy a másik ember mennyire hajlékony, hanem az a fontos, saját magunkhoz képest mennyire tudunk fejlődni. A lényeg az, hogy milyen módon gyakoroljuk a jógát, amely egy holisztikus tudomány és az egész emberrel foglalkozik. Az ászanák, a fizikai gyakorlatok, a pránajáma, a légzéstechnikák hatásai mellett beszélt a hatha jóga kriják fontosságáról (ezek a jóga tisztító gyakorlatai) és a mantragyakorlásról.
A különböző jógarendszerek csupán előkészítik a Rádzsa- jógát, mely tulajdonképpen befejező része - megkoronázása - minden jógának. A neve azért is Rádzsa - magyarul királyi - jóga. A Rádzsa-jóga útja befelé vezet, a szívünkhöz, önmagunkhoz, gyakorlása az öntudatban történik, és semmi külső megnyilvánulása nincs. Ezért bármikor és bárhol gyakorolható, természetesen a világ zajától elvonulva hamarabb lehet eredményt elérni. Elisabeth Haich és Selvarajan Yesudian e könyvükben azt írják le, miként sajátítható el a jógának ez a módszere. A szerzőknek továbbá az a céljuk, hogy az európai és az ázsiai kultúrát, a Bibliát és a buddhizmus tanításait egyesítsék úgy, hogy mindegyik megtartsa lényegét, de a nyugati ember számára hozzáférhetőek, befogadhatóak legyenek az indiai jógik tanításai. A Rádzsa-jóga végső célja, hogy mindenki felfedje saját énjének titkait és elérje testi és lelki fejlődésének legmagasabb fokát.
BME Ergonómia és Pszichológia Tanszék 1117 Budapest, Infopark, Magyar Tudósok körútja 2/a "Q" épület I. emelet Foglalkoztatási rehabilitációs humán és műszaki szaktanácsadó szakirányú továbbképzési szak: Szakfelelős: Dr. Izsó Lajos, egyetemi tanár Képzésszervező: (+36 1 463 1621) Email cím: Rehabilitációs környezettervező szakmérnöki szak: Szakfelelős: Dr. Perényi Tamás, egyetemi tanár Képzésszervező: Kirschner Csilla (+36 1 463 1312) Email cím: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Rólunk: A Budapest100 építészeti-kulturális fesztivál, a közösségek és a város ünnepe, egy hétvége, ami közelebb hozza egymáshoz a városlakókat és a szomszédokat, és felhívja a figyelmet a körülöttünk lévő építészeti értékekre. A város szellemét a házak őrzik – a történeteket a lakók tudják továbbadni, és erre mindig jó alkalom a Budapest100 hétvégéje. A program 2011-ben indult az OSA Archívum és a KÉK – Kortárs Építészeti Központkezdeményezésére, az akkor épp százéves házak ünnepeként. 2016-tól új irányba indultunk, és városrészeket választottunk, mert az I. világháború alatt kevés új ház épülhetett. Először az akkor 120 éves Nagykörút vonalán nyitottuk meg az épületeket, majd a Rakpartok hosszában ünnepeltünk. 2018-ban nyitottunk a Térre, 2019-ben pedig a Bauhaus centenárium apropóján a budapesti koramodern építészet nyomába eredtünk. A 10. Budapest100 a lakóközösségek ünnepeként is szerveztük: bármelyik ház csatlakozhatott, kortól és elhelyezkedéstől függetlenül. A 100 a Covid járvány miatt haIasztva, de mégis volt és a II.