FG51768 FÉNYSZÓRÓ Fényszóró polírozó készlet. Otthon, házilag, egyszerűen, olcsón, csupán 30-40 perc munkával felújíthatja fakult, besárgult fényszórói üveg vagy plexi búráját, így visszanyerheti lámpái hatékonyságát. A Turtle Wax fényszóró felújító készlet egyesíti a folyékony javítókészletek könnyű kezelhetőségét és gyorsaságát, a felújító korongok hatékonyságával. A fényszóró polírozó készlet tartalma: - 1db 118ml Tisztító folyadék, hogy eltávolítsa a mikro karcolásokat és a felületi kopásokat - 1db 118ml Kenő spray, hogy a korongoknak legyen kenése és megóvja a fényszórót - 3db javítókorong, hogy eltávolítsa az oxidációkat és helyreállítsa a fényszóró áttetszőségét - 1db lencse tömítő kendő, hogy visszanyerje a fényszórója az eredeti ragyogását Hogyan használjuk a fényszóró polírozó készletet? Fényszóró felújító készlet lumenet. : 1. Mossa le alaposan a fényszórót Turtle Wax samponnal, hogy eltávolítsa a felületi szennyeződéseket. Törölje szárazra a fényszórót. 2. Használjon maszkoló szalagot (nem tartozék) a fényszóró körül, hogy megvédje a fényezett felületeket.
3. Használja a Tisztító folyadékot (Clarifying Compound) egy puha törlőkendővel. Dörzsölje át finoman a teljes fényszóró felületet. Ezután törölje le egy másik tiszta törlőkendővel. Egyszerre csak egy fényszórón dolgozzon. Ha a fényszórók nem tisztulnak a folyadékkal, akkor folytassa a 4. pont szerint. 4. Permetezzen Kenő sprayt az 1# zöld korongra és a fényszóróra, hogy feljavítsa. Csak a felújításra szoruló területen használja. Kezdje az 1# zöld koronggal, enyhe nyomással előre-hátra mozgással, amíg az oxidáció túlnyomó részét eltünteti. Használja a kenő spray-t, mivel a fényszórónak és a korongnak mindvégig nedvesnek kell maradnia. Fényszóró felújító készlet - Autoron.hu. (a zöld 1# koronggal kell a leghosszabb ideig dolgoznia. ) 5. Ezután rögtön váltson a 2# barna korongra. Használja előre-hátra irányuló mozgással, viszont merőlegesen az előző 1#-esre nagyjából egy percig. Ennek a korongnak is és a fényszórónak is mindvégig nedvesnek kell maradnia. Ezután váltson a 3# lila korongra, és ismételje ugyanazt, szintén 1 percig.
A Tisztító folyadékot felviheted géppel is, habkoronggal, 1, 500rpm fordulatszámon. 7. Nyisd fel a tömítő kendő tasakját. A nylon kesztyű használatával, törölje át a felújított fényszórót a kendővel. Ez a jövőben meggátolja a kisárgulást és fakulást. Karcos a fényszóró? - Furdancs. Ennek a teljes száradáshoz 24 óra szükséges. A fényszórók tisztasága javul a készlet megfelelő használata során. A belső felületi karcokat, pattanásokat, vízfátyolos foltokat vagy a nagyon öreg fényszórókat lehet, hogy nem tudja visszaállítani eredeti állapotába, ilyen esetben fordulj szakemberhez. A lenti képen láthatod, hogy milyen eredmény érhető el a termék használatával.
4. Permetezz Kenő Sprayt az 1-es zöld korongra és a fényszóróra, hogy feljavítsa. Csak a felújításra szoruló felületeken használd. Kezd az 1-es, zöld koronggal, enyhe nyomással előre-hátra irányuló mozgással, amíg az oxidáció túlnyomó részét eltünteti. Használd a Kenő Spray-t, mivel a fényszórónak és a korongnak mindvégig nedvesnek kell maradnia. ( a zöld, 1-es koronggal kell a leghosszabb ideig dolgoznia). 5. Ezután rögtön válts a 2-es barna korongra. Használd előre-hátra irányuló mozgással, viszont merőlegesen az előző 1-esre nagyjából egy percig. Ennek a korongnak is és a fényszórónak is mindvégig nedvesnek kell maradnia. Ezután válts a 3. -as lila korongra, és ismételd ugyanazt, szintén egy percig. Fényszóró felújító készletek széles választékban. Majd végül a 4-es, kék korong jön, ugyanúgy egy percig végezd a műveletet. 6. Töröld szárazra a fényszórót egy pamut törlőkendővel. Használd a Tisztító folyadékot és tisztítsd meg alaposan a fényszórót ismét, előre-hátra irányuló mozgással, amíg a fényszóró teljesen kitisztul. Hagyd, hogy az anyag vékony filmréteget húzzon, majd töröld egy pamut törlővel.
: 1. Mossa le alaposan a fényszórót Turtle Wax samponnal, hogy eltávolítsa a felületi szennyeződéseket. Törölje szárazra a fényszórót. 2. Használjon maszkoló szalagot (nem tartozék) a fényszóró körül, hogy megvédje a fényezet felületeket. 3. Használja a Tiszító folyadékot (Clarifying Compound) egy puha törlőkendővel. Dörzsölje át finoman a teljes fényszóró felületet. Ezután törölje le egy másik tiszta törlőkendővel. Egyszerre csak egy fényszórón dolgozzon. Ha a fényszórók nem tisztulnak a folyadékkal, akkor folytassa a 4. pont szerint. 4. Permetezzen Kenő sprayt az 1# zöld korongra és a fényszóróra, hogy feljavítsa. Csak a felújításra szoruló területen használja. Kezdje az 1# zöld koronggal, enyhe nyomással előre-hátra mozgással, amíg az oxidáció túlnyomó részét eltűnteti. Használja a kenő spray-t, mivel a fényszórónak és a korongnak mindvégig nedvesnek kell maradnia. (a zöld 1# koronggal kell a leghosszabb ideig dolgoznia. ) 5. Ezután rögtön váltson a 2# barna korongra. Használja előre-hátra irányuló mozgással, viszont merőlegesen az előző 1#-esre nagyjából egy percig.
Majd végül 4#-es kék korong jön, ugyanúgy 1 percig végezze a műveletet. 6. Törölje szárazra a fényszórót egy pamut törlőkendővel. Használja a Tisztító folyadékot és tisztítsa meg alaposan a fényszórót ismét, előre-hátra irányuló mozgással, amíg a fényszóró teljesen kitisztul. Hagyja, hogy az anyag vékony film réteget húzzon, majd törölje át egy pamut törlővel. A tisztító folyadékot felviheti géppel is, habkoronggal, 1500-as fordulatszámon. 7. Nyissa fel a tömítő kendő tasakját. A nylon kesztyű használatával törölje át a felújított fényszórót a kendővel. Ez jövőben meggátolja a kisárgulást és a fakulást. Ennek a teljes száradásához 24 óra szükséges. A fényszóró tisztasága javul a készlet megfelelő használata során. A belső felületi karcokat, pattanásokat, víz-fátyolos foltokat vagy a nagyon öreg fényszórókat lehet, hogy nem tudja visszaállítani eredeti állapotába. A fényszóró polírozó, felújító készlet 1 pár fényszóróra elegendő.
Ebéd: egy szelet grillezett csirkemell, egy csésze barnarizs, fél csésze sárgarépa, egy csésze vegyes zöldségsaláta. Hogyan lehet zsírégetni a karok alatt Mega t zsírégető kiegészítő vélemények Uzsonna: egy banán, egy pohár zsírszegény joghurt. Vacsora: egy csésze zsírszegény tej, zöldségsaláta fejes salátából, negyed-negyed csésze sárgarépából, zöldpaprikából, káposztából, zellerből, 10 dkg grillezett pulykahússal, egy evőkanál zsírszegény salátaöntet, egy teljes kiőrlésű zsemle. 2000 kcal étrend minta nőknek Általános étrend. Tízórai: egy csésze gyümölcs, fél csésze zsírszegény tej. Ebéd: egy szelet grillezett pulykamell mustárral vagy zsírszegény majonézzel, két szelet teljes kiőrlésű pirítós, egy alma. Uzsonna: egy csésze zsírszegény tej, fél csésze zsírszegény jégkrém vagy szörbet. Vacsora: egy szelet grillezett csirkemell, egy héjában főtt krumpli, egy csésze zöldbab, egy kisebb adag vegyes zöldségsaláta, két evőkanál zsírszegény salátaöntet. Ebéd: egy szelet grillezett pulykamell mustárral vagy zsírszegény 2000 kalóriás étrend 1 hét, két szelet teljes kiőrlésű pirítós, másfél csésze uborka, sárgarépa, illetve más nyers zöldség.
Ebéd: egy szelet grillezett halhús, egy héjában főtt krumpli, egy csésze vegyes zöldségsaláta, egy csésze párolt brokkoli, két evőkanál zsírszegény salátaöntet. Vacsora: egy csésze zöldségleves, egy csésze vegyes zöldségsaláta, két evőkanál zsírszegény salátaöntet, hat sós keksz, egy kis darab zsírszegény sajt. Ebéd: két szelet grillezett halhús, egy héjában főtt krumpli, egy csésze vegyes zöldségsaláta, egy csésze párolt brokkoli, két evőkanál zsírszegény salátaöntet. Ismerje meg a 2000 kalóriás étrendet. Vacsora: másfél csésze zöldségleves, egy csésze vegyes zöldségsaláta, két evőkanál zsírszegény salátaöntet, hat sós keksz, egy kis darab zsírszegény sajt, egy teljes kiőrlésű zsemle. Tízórai: egy barack. KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK Ebéd: egy szelet grillezett pulykamell, fél csésze barnarizs, két párolt sárgarépa, egy csésze zsírszegény tej. Uzsonna: egy barack. Vacsora: egy szelet 2000 kalóriás étrend nőknek halhús, nagy adag vegyes zöldsaláta, egy evőkanál zsírszegény öntet.
Példa: gyümölcsök, zöldségek, sovány hús, hal és teljes kiőrlésű gabonafélék. Vastagbél-GASTRO-KIEGÉSZÍTŐ - ÉLELMISZER-FORRÁS Az egészséges étrendnek főleg a következő típusú ételeket kell tartalmaznia: Teljes kiőrlésű gabonák: barna rizs, zab, quinoa. gyümölcsök: őszibarack, alma, körte, banán, dinnye, bogyók, szőlő. Nem keményítőtartalmú zöldségek: spenót, paprika, cukkini, brokkoli, paradicsom, karfiol stb. Keményítőtartalmú zöldségek: cukkini, édesburgonya, borsó, útifű. Tejtermékek: alacsony zsírtartalmú joghurtok, kefir, sajtok. 2000 kalóriás étrend férfiaknak.. Sovány hús: pulyka, csirke, marhahús, méz, borjúhús. Diófélék és magvak: mandula, kesudió, makadámiadió, mogyoró, napraforgómag. Hal és tenger gyümölcsei: tonhal, lazac, laposhal, kagyló, kagyló, garnélarák. Hüvelyes: naut, bab, lencse. Tojás Növényi fehérjék: tofu, lencse, csicseriborsó, spirulina, quinoa, chia mag. Egészséges zsírok: avokádó, kókuszolaj, olívaolaj. fűszerek: gyömbér, kurkuma, fekete bors, pirospaprika, bors, fahéj, szerecsendió. gyógynövények: petrezselyem, bazsalikom, kapor, oregánó, rozmaring, tárkony.
kalóriás étrend a nyári szálkás formatartásra! Általános étrend Csípőről hogyan lehet fogyni Egészséges étrend egy hétre A megadott adatok megfelelőségéért kizárólag az azt megadó személy, felhasználó, szerződő felel. Bármely felhasználó e-mail címének megadásakor egyben felelősséget vállal azért, hogy a megadott e-mail címről kizárólag ő vesz igénybe szolgáltatást. Odafigyel az étrendjére, mégis hízik? Megmutatjuk, miért E felelősségvállalásra tekintettel egy megadott e-mail címen történt belépésekkel összefüggő mindennemű felelősség kizárólag azt a felhasználót terheli, aki az e-mail címet megadta. Szolgáltató mint adatkezelő a rögzített személyes adatokat bizalmasan, az adatvédelmi jogszabályokkal és nemzetközi ajánlásokkal összhangban hogyan fogyjunk diéta nélkül a jelen tájékoztatóban foglaltaknak megfelelően kezeli. Szolgáltató elkötelezett partnerei és felhasználói személyes adatainak védelmében, kiemelten fontosnak tartja a Honlap felhasználóinak információs önrendelkezési jogának tiszteletben tartását.
Miért olyan különleges az kalóriás diéta? Reggeli: egy teljes kiőrlésű péksütemény egy teáskanál baracklekvárral, egy nagy pohár víz. Tízórai: fél csésze gyümölcs, fél pohár zsírszegény joghurt. kalóriás, mindenmentes étrend 1. – Zita mama oldala Ebéd: egy szelet grillezett csirkemell, egy csésze barnarizs, fél csésze sárgarépa, egy kisebb adag vegyes zöldségsaláta. Uzsonna: egy narancs. Vacsora: egy csésze zsírszegény tej, zöldségsaláta fejes salátából, negyed-negyed csésze sárgarépából, zöldpaprikából, káposztából, zellerből, egy evőkanál zsírszegény salátaöntet, egy teljes kiőrlésű zsemle. Tízórai: fél csésze gyümölcs, egy pohár zsírszegény joghurt. Uzsonna: fél csésze gyümölcs, fél pohár zsírszegény joghurt. Vacsora: egy csésze zsírszegény tej, zöldségsaláta fejes salátából, negyed-negyed csésze sárgarépából, zöldpaprikából, káposztából, zellerből, 5 dkg grillezett pulykahússal, egy evőkanál zsírszegény salátaöntet, egy teljes kiőrlésű zsemle. Tízórai: fél csésze gyümölcs, egy pohár zsírszegény joghurt, negyed csésze rostban gazdag müzli.