Meg akar majd büntetni azért, mert megpróbáltad kideríteni, ki is ő valójában. Ennél jobb megoldás lehet, ha kiképezed magadat arról, hogyan működnek ezek a mérgező személyiségek, és e mellett megtanulsz bízni a saját ösztöneidben. Így jobban tudsz majd koncentrálni arra is, hogy leválaszd magad a nárcisztikus emberről. Fogadd el, hogy egy ilyen embert nem tudsz megváltoztatni, viszont a saját reakcióidat igen, és arról is dönthetsz, hogy mennyi energiát akarsz még fektetni egy ilyen kapcsolatba – a saját épséged kárára. 2. Tudatni vele, hogy mit tervezel. Mivel az ember empatikus és érző lény, lelkiismeretes és fontos számára, hogy milyen hatással van másokra. Ez egyben azt is jelenti, hogy ha arra gondolunk, hogy elhagyunk egy nárcisztikus embert, akkor ezt vele is tudatnunk kell és mindazt, amit érzünk ezzel kapcsolatban. De nem! Ha egy ilyen barát, barátnő, vagy házastárs megtudja, hogy mire készülsz, mindent megfog tenni, hogy megakadályozzon, és könnyen mindenféle trükkök, sűrű bocsánatkérések és ígéretek közepette találhatod magad.
Ne hagyja magát befolyásolni A nárcisztikus emberek nagyon jól tudják manipulálni és befolyásolni saját környezetüket, így nagyon sokan a csapdájukba tudnak esni. A legjobb védekezés ez ellen, ha Ön 100%-ban tisztába kerül saját gyengeségeivel és erősségeivel, és nem hisz a hamis szavaknak. Nem szabad elfelejtenie, hogy a nárcisztikus ember nem ritkán hazudik eredményeiről, így gyakran minden sokkal szebbnek tűnik, mint a valóságban. A nárcisztikus személyiségzavar nagyon sok esetben megkeserítheti környezete életét, így igazán fontos az időben történő felismerése. Amennyiben Önnek is van ilyen ismerőse, mindenképpen érdemes tőle minél hamarabb "megszabadulnia", ha szeretne teljes értékű életet élni. Next Post Rheumatoid arthritis - Minden amit érdemes tudni róla vas jún 14, 2020 Mi a rheumatoid arthritis? A rheumatoid arthritis (RA) egy autoimmun betegség, amely ízületi fájdalmat és károsodást okozhat az egész testében. Az ízületi károsodás, amelyet a RA okoz, általában a test mindkét oldalán fordul elő.
Folyamatosan úgy érzik, hogy nem kapják meg az őket megillető figyelmet és tiszteletet, mindezt pedig azzal magyarázzák, hogy a többiek túl buták és tudatlanok ahhoz, hogy őket elismerjék. Sokszor irigyek másokra, akikről azt hiszik, többet kaptak az élettől, noha szerintük ők sokkal inkább megérdemelnék. Gyakran fantáziálnak sikerről, hírnévről, ismertségről, mivel szükségük van arra, hogy így töltsék ki a lelkükben keletkezett érzelmi űrt, vagy tereljék el az elégedetlenségérzetükről a gondolataikat. A nárcisztikus emberek szokatlanul önzők. Bármi, ami érdekes számukra, elsősorban róluk szól. Egyszerűen nincs elég energiájuk ahhoz, hogy mások igényeit vagy érzéseit figyelembe vegyék, mivel az ő igényeik sincsenek kielégítve. Nem meglepő ezek után, hogy túlságosan is el vannak foglalva azzal, hogy kielégítsék saját lelki szükségleteiket, s nem a másokéra figyelnek. Gondoljuk csak végig: képtelenek bármit is adni, amit ők maguk sosem kaptak meg. A másik ember csak addig fontos számukra, amíg pozitív hatással van rájuk.
Bánki a csúf nárcizmus on a nárcisztikus személyiségzavart érti. Ilyenkor a kisgyermek súlyos korai hiányérzetet, frusztrációt, megbántottságot él át, ami miatt az egész személyiség-fejlődése torzul. (A kutatások szerint azért a genetika is szerepet játszik. ) Nárcisztikus személyiségzavar Még egyszer hangsúlyozom, nem szabad általánosítani! Mégis vannak olyan jellemzők, amelyek nagyon gyakran megfigyelhetők: folyamatos csodálatot vár el (akár teljesítmény nélkül), hatalmas erőfeszítésekre is képes azért, hogy a szégyent elkerülje, a kritikát nem tűri, önmagát mások fölé helyezi - felsőbbrendűség, különleges elbánást igényel - feljogosítottság, másokat kihasznál, kizsákmányol, gyakran irigységet érez mások iránt, nem képes együttérzésre, empátiára, úgy érzi, csak bizonyos emberek érthetik meg, a saját nézőpontját erőlteti. De a spektrum másik végén sem jó lenni, az is baj, ha valakiből teljesen hiányoznak a nárcisztikus jellemzők. Ez estben: nincs saját hangod, önmegtagadó, szinte láthatatlan vagy, értéktelennek, tehetetlennek érzed magad, feladod az álmaidat.
Ha manapság egy férfival "baj van", társától, kollégáitól, ismerőseitől könnyen megkaphatja a nárcisztikus bélyeget. A mindennapi szóhasználatban a nárcisztikus jelző sértéssé vált. Nagyjából egyenlő a túlzott önérzettel, énközpontúsággal, önzőséggel, önmagunk túlértékelésével. "Divat" lett nárcisztikusnak címkézni az embereket - ez azonban egy leegyszerűsített, tévhitekkel teli, démoni kép. A helyzet nem ilyen egyszerű. Egyrészt a nárcisztikus vonások segítségedre is lehetnek. Teljesen természetes, hogy minden ember, így te is, szereted magadat időnként különlegesnek érezni. Többségünk valamiben/valamilyen szempontból jobbnak gondolja magát másoknál - pedig ezek is nárcisztikus jellemzők. Másrészt, ha nárcizmusról beszélünk, akkor egyből mindenki a nárcisztikus személyiségzavar jellemzőit érti rajta. Pedig attól, hogy valakinek vannak nárcisztikus vonásai, még nem feltétlenül beteg. Érdemes úgy tekinteni a nárcizmusra, mint egy spektrumra. Sokféle szinten megnyilvánulhatnak a nárcisztikus jellemzők, inkább a szélsőségek jelentik a problémát.
A klinikai értelemben vett patológiás nárcizmus olyan személyiségzavart jelöl, amelynél az érintett fő problémája, hogy önbecsülése különböző vetületeit nem tudja egyben tartani, emiatt pedig önértékelését nem képes kiegyensúlyozottan szabályozni. Az önbecsülés karbantartása időről időre minden ember számára nehézséget jelent, ám a nárcisztikus személy korai sérülései miatt egészen speciális módon próbálja megóvni magát az aktuális frusztrációktól. Kora gyermekkortól öntudatlanul kifejleszt egy grandiózus ént - pontosabban szelfet -, aki sikeres, csodált, elismert, tökéletes, kiváltságos és kiemelt, majd e hamis én átélésére és fenntartására használja környezetét. Vagy ha ennek nincsenek meg a feltételei, ha kudarc vagy csalódás éri, ami a külvilág számára akár apróságnak vagy érthetetlennek is tűnhet, akkor a nagyzásosságát a fantáziájában éli meg. Akik nárcisztikus személyiségzavarban szenvednek, többnyire igyekeznek stabilan eme grandiózus állapotban működni, ahol vagy a valóságos sikerek és elismerések, a csodálat, a megkülönböztetett figyelem és bánásmód, a taps, valamint a feljogosítottság érzései dominálnak, vagy pedig fantáziájukban tarják fent, hogy nagyszerűek, kiemeltek és többre érdemesek, mint mások.
Hogyan kerüld el, hogy teljes anyagi csőd és boldogtalanság várjon Rád? A titok most is a fürdőszobában rejtőzik. Siess, engedd be Mr. Csit! Néhány nappal ezelőtti ígéretemnek megfelelően összegyűjtöttem a legalapvetőbb Feng Shui teendők listáját, hibajegyzékét és ezek megoldásait. Következzenek hát a Feng Shui Fürdőszoba Tippek. Fürdőszoba, mint helyiség a Feng Shui fekete báránya? Hát igen, kedvenc helyiségemnek nincs túl jó híre a Feng Shui mesterek körében -szegény! Mindjárt meg tudod, hogy miért, azonban én, mint a fürdőszobák lelkes rajongója, addig kutakodtam, amíg találtam néhány pozitívumot is: a jó fürdőszobára jellemző a kényelem, tisztaság, kellemes környezet. Gazdagság vagy teljes csőd vár Rád? Ehhez tudnod kell, hogy fürdőszobáinkat alapvetően a Víz elem uralja. A kínaiak számára a VÍZ a gazdagságot és a pénzt szimbolizálja. A gond ott van – és emiatt a fürdőszoba a Feng Shui szempontjából lakásunk legveszélyesebb területe – hogy innen nap mint nap el is folyik ez a rengeteg víz.
Az ágy fölött ne legyen polc, az nyomaszthatja. Az ágya felé ne mutasson semmilyen él, sarok, mert az kellemetlen érzetet ad. Az íróasztal elhelyezésénél figyelj oda, hogy lehetőleg ne tedd fallal szembe, az bezártságot ad, nem csak fizikai értelemben, hanem szellemileg is. Ha mégsem tudod másképp megoldani valami miatt, hogy így legyen, akkor tegyél mélységet ábrázoló képet a falra, szem magasságban. Az sem szerencsés, ha az íróasztal pont szemben van az ajtóval, vagy ha a gyermek háttal ül az ajtónak. Ettől nyugtalan lehet, és ösztönösen forgolódhat az ajtó irányába. Az íróasztal legmegfelelőbb helye az ajtótól legtávolabbi sarokban van. Fontos, hogy a gyermek háta mögött legyen fal, és jól rálásson az ajtóra. Így sokkal nagyobb biztonságban érzi magát, és jobban tud koncentrálni is. Általános Feng Shui szabály, hogy az ajtóval szemben lehetőleg ne legyen ablak, mert úgy a csí, az életenergia könnyen kiszökik, és nem kering a szobában. Ez a gyerekszobában is így van. Ha mégis szemben vannak egymással, akkor tegyél egy ablakképet szemmagasságba az ablakba, vagy lógass fel egy szivárvány kristályt, tégy oda növényt, függönyt.
A nappaliba kell a legtöbb természetes fény, és itt kell ügyelni igazán arra, hogy ne akadályozzuk az energia útját. A nappaliban ne legyenek egymással szemben álló ajtók, mert az így keletkező csatornán mintegy átsüvít a csi. A nappali akkor az igazi, ha áll benne egy kellemes kandalló, és ahonnét ragyogó kilátás nyílik a környékre. A feng- shui kedveli a kerek formákat, ám a nappali dohányzóasztala esetében kivételt tesz, ugyanis a szögletes asztal köré többen letelepedhetnek. Mivel a nappali a társas események centruma, ezért mindent ennek kell alárendelni. A konyha sem lehet az épület közepén, és ennek praktikus szempontja is van. A centrumból a főzés szagai ugyanis beterítenék az egész lakást. A jó konyha áttekinthető és könnyen körüljárhatóak a fontosabb pontjai, amelynek leginkább az amerikai konyha, vagy konyhasziget tud megfelelni. A jó konyha északi, északnyugati vagy déli tájolású. A konyhában nem lehet tükör (nem is praktikus), és nem ajánlja a feng shui a nyitott térben elől hagyott késeket sem.
Amennyiben magasabb szintre szeretnéd emelni otthonodban a feng shui gyakorlását, a Bagua térkép alkalmazásával tovább erősítheted az összhangot a természettel.
Kapj elő egy papírt, és kreáld meg a lakásod alaprajzát. Fontos, hogy, ha nem családi házban, hanem társasházban élsz, csupán a saját lakásodat, ne pedig az egész épületet vesd papírra, ha pedig csak egy szobát bérelsz, akkor annak alaprajzára lesz szükség. Fordítsd a papír alsó részét a lakás bejáratához, ez lesz a kiindulópont, majd a következő lépésben keresd meg a lakás középpontját egyszerűen átlók segítségével: az átlók metszéspontja lesz a középső négyzet közepe. Ez a centrum, mely a test középpontját is szimbolizálja - erre kell ráhelyezned a bágua közepét. A kilenc életterület A térkép életterületeinek jellemző számai és színei vannak: az egyes az alul, középen elhelyezkedő karrier és kapcsolatok terület, jellemző színe, vagyis amivel felerősítheted ezt a területet, a kék és a fekete. Ha ez esik a bejáratra, érdemes az ajtóhoz szélcsengőt helyezni, új lehetőségeket vagy előléptetést hozhat. Ettől balra, nyolcas gua-számmal találod a tudás, önművelés területét, színe a kék, a barna és a bézs.
Csak egy dologra figyelj: ne legyen tüskés, hegyes levelű, vagy kaktusz! Ezek a virágok odavonzzák magukhoz a negatív energiákat, így a kinti kertben, házon kívül a helyük. Családi képeket ne tarts a hálószobában! Nagyon szép, ha sokat gondolsz szeretteidre és legalább a képeikkel körbeveszed magad, de a hálószoba csakis a párkapcsolatról szóljon! Tedd családi képeidet a nappaliba, különben bevonzod, hogy a rokonaid beleszóljanak a szerelmi életedbe. A csi áramlásának nem csak a kevés bútorral rendelkező hálószoba kedvező, hanem az is, ha mindig rendet tartasz magad körül! Szokj rá, hogy ruháidat mindig elpakold és hogy mindig beágyazol! A növények hegyes leveleihez hasonlóan a hegyes sarkú bútorok is vonzzák a negatív energiákat! Sarokvédőkkel tehetsz ezek ellen, ráadásul még biztonságosabbá is teszed a hálószobád. A GUA számodnak megfelelő színekkel és anyagokkal erősítheted a pozitív energiáidat. Száműzd a törött tárgyakat a berendezéseidből, még akkor is, ha megragasztottad! Ha már eltörtek, soha nem fogják visszanyerni eredeti formájukat, mindig is hibásak maradnak.