A zabpehely az egyik legegészségesebb szénhidrátforrás, sok vitamint, ásványi anyagot tartalmaz és rosttartalma is magas. Hozzávalók: 20 dkg zabpehely 10 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 1/2 teáskanál szódabikarbóna 1 teáskanál fahéj 1 db tojás 5 evőkanál eritrit-sztívia keverék 10 dkg margarin 2 marék darált dió Elkészítés: Elsőként keverjük össze a száraz alapanyagokat. Ezután hozzáadjuk a nedves alapanyagokat. Érdemes a vajat először megolvasztani. Ezeket egy darabig kevergessük, majd, mikor már darabossá válik a tészta, elkezdhetjük gyúrni. Diétás zabpelyhes keksz. Ha összeállt a tészta, tetszés szerinti méretben halmokat gömbölyítünk, majd kilapítva, tegyük sütőpapírral kibélelt tálcára őket, ezután 160 fokon, 25-30 perc alatt süssük ropogósra a kekszeket.
Gyúrd össze a tésztát és több részletben nyújtsd ki 3-4 mm vastagságúra. Tetszőlegesen szaggasd ki és forró sütőben 15-20 perc alatt süsd aranybarnára. Még mielőtt felfalnád pihentesd 10 percig míg meghűl és szilárdul. Szerintem ez a diétás zabkeksz ideális edzés előtti reggelire egy finom kávéval. Diétás zabpelyhes keksz kft. Pláne olyan kávéval amit vaníliás fehérjeporos turmix-szal hígítok:) Neked is van hasonló diétás recepted? Küldd be nekünk és megjelentetjük az oldalunkon! Diétás zabkeksz 35838 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek, Tudatos táplálkozás, Zabkeksz diétás édesség, diétás süti, zabkeksz About Latest Posts Oláh Marianna Személyi edzőként tevékenykedem, családanya vagyok és mindenem a Zóna! Az elméd egy eszköz, amivel vagy a gazdagságodat, vagy a szegénységedet hozod létre. Lehetetlen nincs, csak tehetetlen! Az élet az eredményeket díjazza és nem a kifogásokat! Latest posts by Oláh Marianna ( see all)
20 dkg zabpehely 10 dkg teljes kiőrlésű liszt ( rozs, búza... ) 5 evőkanál méz (vagy cukor) (1-2 marék durvára darált dió)... Egyszerű kókuszos zabpelyhes keksz 20 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt (lehet búzaliszt vagy graham liszt is) 20 dkg vaj 15 dkg apró levelű zabpehely 15 dkg barna nádcukor 10 dkg kókuszreszelék 1 tk. sütőpor víz... Budapesti trikolor sajttorta Hozzávalók a tésztalaphoz: 160 gramm zabpelyhes keksz apróra zúzva 90 gramm kókuszolaj, vagy vaj 1 evőkanál fruktóz zöld ételfesték Hozzávalók a krémhez: 4 db Philadelphia krémsajt 150...
Ha ez természetes, akkor most nagyon irigykedünk. Ha nem... Basszus, akkor is! Viszont sehogy se értjük, mert Robert Redford 81 éves. 2017. szeptember 4., 18:20 Életműdíjat kapott mindkét színészlegenda. 2017. szeptember 2., 10:00 De így is készült néhány fotó a közel 80 éves színésznőről, aki még mindig döbbenetesen jól néz ki. 2017. július 1., 18:50 Jane Fonda modellként kezdte pályafutását, nem véletlenül. 2017. április 8., 18:30 2017. március 20., 10:40 Először vallott az érzéseiről a színésznő. 2017. ORIGO CÍMKÉK - Greta Garbo. március 4., 13:48 A 79 éves színésznő nagy divatrajongó hírében áll. Mutatjuk a legmenőbb ruhaválasztásait! 2017. március 3., 15:06 A színésznő egy interjúban beszélt a traumáiról és arról, milyen hatása van annak, ha egy férfiközpontú társadalomban nő fel az ember. 2017. február 22., 10:10 Gyönyörű alakját még a huszonévesek is megirigyelhetik. 2017. január 24., 11:01 Ön megvenné ezt a 13 millió dolláros luxusházat? 2016. december 29., 17:37 A két színészt épp ötven évvel ezelőtt láthatta először együtt a közönség.
2011. aug 9. 16:36 Gyűlölte apját Jane Fonda Los Angeles - Csak most, 73 évesen merte bevallani Jane Fonda (73), hogy világsztár apja, Henry Fonda (†77) miatt lett az külseje megszállottja. Jane Fonda Így meglehet a magyarázat is arra, hogy miért nézhet ki most is úgy, hogy sok huszonéves megirigyelheti az alakját. Mint kiderült, a Volt egyszer egy Vadnyugat sztárja megszállott módon ócsárolta kislány korában, emiatt bulimiás lett, amelybe akár bele is halhatott volna. Most már érthető, miért lett belőle szexszimbólum a Barbarella című film után a 60-as években, és az is, miért lett később az aerobik megszállottja. A jelek szerint még apja halála után 29 évvel sem bocsátotta meg ezeket neki, másképpen nem beszélt volna róla a sajtónak. - Többször is hallottam, amint valamelyik feleségének arról beszélt, milyen ocsmány módon nézek ki - panaszolta a You magazin munkatársának a színésznő. - Azt mondta neki, ne engedje, hogy bikinit vegyek föl a strandra, és még egyebekről is szó volt, amit annyira szégyellek, hogy soha az életben nem fogok kiheverni.
Divatbotrányok: Férfias nőiesség Ha eddig nem vadásztál magadnak dögös holmikat a fiúd szekrényéből, itt a legfőbb ideje. Cserebere a barátnőkkel? Ez már a múlté. A Divatbotrányok sorozatában ezúttal a férfiasan nőies, boyfriend stílusról olvashatsz.