Rúzsa rózsaszín, esetleg a hidegebb színekkel bíró, kevésbé lágy nyár típusoknak a pink is belefér, hiszen néha kell egy kis kontraszt nekik is. A nyár típus mályva színű rúzst is használhat. Feketésbarna szemceruza, esetleg sötétszürke szempillaspirál a nyár típusok számára tökéletes választás. A nyár típusú ne használjon fekete szemceruzát, és élénk színeket. A pasztell az ő világa. Ennek a típusnak szinte minden színe kiválóan használható hétköznapi, utcai sminkként, hiszen nem állnak jól neki a feltűnő és erős színek. A nyár típusú nő elegáns és visszafogott, mégis könnyed. Hogyan sminkelj, ha nyár típus vagy? – ColourMyStyle. Legyünk ilyenek munkában, estélyen, színházban, bárhol. Persze az alkalmi smink még egy elegáns és mégis könnyed nyár típusnál is elbír egy kis csillogást. A tavasz típus színei és tökéletes nappali sminkje A tavasz és az ősz típusú nők meleg színekkel bírnak, mind a bőrük tónusát, mind pedig a szemük és hajuk által keltett összhatást tekintve. Ők bátran válogathatnak a meleg színek között, mikor reggeli sminkjükön méláznak.
A legfontosabb különbség azonban mindezen tulajdonságok alapjellegében látható: az őszök pigmentjei sokkal nagyobb százalékban tartalmaznak vöröses, sárgás festékanyagot, mint a hideg színtípusoké. Így utóbbiak barna haja inkább hamvas-ezüstös, semmint vöröses, rozsdás. Bézses arcszíne inkább zöld és szürke fényt tükröző sárga, nem aranylóan meleg. Ezért is lehetséges, hogy a meleg színek hálásan életre kelnek egy Ősz arcának közelében, míg egy Tél, vagy egy Nyár típust azonnal elsárgítanak. Hiszen fizikai rezgésükben ütköznek a bőrük árnyalatával. Ősz típus vagy? Így sminkelj!. Szemszín meleg mogyoróbarna, erős zöld, mindenképp meleg szín Hajszín vörös, vörösesbarna, mogyoróbarna, aranybarna Arcszín napsütötte barna, világos, olíva, meleg bézs Gyakran vannak szeplői, sűrűk, pirosak, halványak A napot nem jól tűri, előbb leég Színei a barnásvörös árnyalatok (barnák, sötétebb kék, bézs, olajzöld, narancs, barack) Tél: Szerencsés helyzetben van, aki ebbe az évszakcsoportba tartozik, ugyanis elegendő, ha pusztán a természet adta kontrasztokat erősíti fel a sminkjében.
Az arc ragyogó, aranyló tónusú, vagy semleges, a szem élénk és világos, a haj szintén meleg fényű. A világos tavasz szőke szempillái és szemöldöke is smink után kiált, de soha ne színezzük sötétre. A tavasz sminkszíneiből hiányoznak a sötét színek. A tavasz típusúaknak remekül állnak az élénkebb szemhéjpúderek, melyek együtt ragyognak a bőr és a szem színével. A tavasz színtípus alapozói a bőrszínnek megfelelő semleges, vagy meleg tónusúak, ugyanúgy, mint az ősz típusoknál, de általában ragyogóbbak és világosabbak. A szemhéj púder színeivel remekül lehet játszani a tavasz esetében. A világos, élénk és meleg színek soha ne legyenek olyan sötétek, mint az ősz sötétebb sminkszínei. A szemceruzák is élénkek és melegek. A szem színétől függően lehetnek zöldek, kékek, türkizek, vagy világosbarnák. A tavasz típusok számára éppúgy, mint az őszök esetében, érdemes meleg rúzs- és alapozószíneket keresni. A tavasz színeihez a kicsit élénkebb és világosabb árnyalatok illenek, így a tulipánpiros, a korall, a barack, vagy a pipacspiros is jó választás.
TENS géppel, Bremer magnetikus matraccal. Ezeket az eszközöket a többségében reumás jellegű megbetegedések esetén a hagyományos torna mellett kiválóan alkalmazzák a gyógytornászok, és ezzel növelik a beteg gyógyulás minőségét. Egy-egy ilyen kezelés után a beteg gyorsabban tér vissza a társadalomba. Gyógytornász tanácsaival, útmutatással elősegíti a mielőbbi önellátó képesség visszanyerését, az állapot javulását, illetve szinten tartását. MOZGÁSSZERVI PANASZOK MEGELŐZÉSE ÉS A MEGLÉVŐK KEZELÉSE A mozgásszervi problémák kezelésében pre-és posztoperatív stádiumában a gyógytornának jelentős szerepe van. Masszázs. A csoportos tornák helyett egyéni terápiákat érdemes ilyenkor alkalmazni a mielőbb kiesett funkciók visszaállítására. A gerincbántalmak, fájdalmak a leggyakoribb mozgásszervi panaszok közé sorolhatók. Ezeknek a hátterében leggyakrabban a csigolyák, vagy csigolyák közötti porckorongok degeneratív elváltozásai, a gerinc kisizületek instabilitása, a gerincet tartó törzsizmok – különös tekintettel a mély hátizmok – gyengeségei állnak.
A mozgásszegény életmódot, a tartósan ülő vagy nagy fizikai megterheléssel járó munkát végző pácienseknél ezek a panaszok megfelelően összeállított, megtervezett gyógytorna kezelésekkel megelőzhetőek, gyógyíthatóak. KÖZPONTI IDEGRENDSZERI SÉRÜLÉSEK, BETEGSÉGEK (STROKE, GERINCVELŐ SÉRÜLÉS, SM, GUILLE-BARRE SZINDR. ) ÉS PERIFÉRIÁS IDEGSÉRÜLÉSEK. Gerincvelő sérüléskor a páciensnél szenzoros, vegetatív és motoros zavarok észlelhetőek. A gerincvelő sérülés magassága, a sérülés típusa (teljes vagy részleges) határozza meg a páciens állapotát. A nyaki szakaszon történő sérülésnél tetraplegia, vagy tetraparézis alakulhat ki, amely négy végtag teljes vagy részleges bénulását jelenti. A háti, lumbális gerincvelő szakasz sérülésénél paraplégia vagy paraparezis alakulhat ki, ami a két alsó végtag bénulásával jár. A végtag bénulással párhuzamosan mellkasi, törzsi, és medence izmok működése is sérülhet. A gerincvelő sérülésnek a motoros sérülés mellett az érzés kiesése és vegetatív funkciók zavara is következmény.
Feövenyessy Krisztina - A nyak, a váll és a hát felső szakaszának átmozgatása - YouTube