2011. december 3. - Látogatók száma: 2 272 Készítsünk natúr csirkemellet, a lehető legegyszerűbb módon. Csak egy vastag aljú serpenyő vagy palacsintasütő kell hozzá, azon kívül egy csepp olaj és só. A csirkemellet besózom és legalább egy órára hűtőbe teszem. Utána egy serpenyőben egy kevés olajra helyezem és körülbelül 5-5 perc alatt mindkét oldalát szép pirosra sütöm. A mell először kifehéredik sülés közben, azután szép pirosas színt fog kapni. Adhatjuk paradicsomos káposztához, de egyszerű kerti zöldsalátához is. Nagyon finom és egészséges, mert szint nem tartalmaz zsiradékot, és fűszereket pedig egyáltalán nem, mégis jó íze van. Egy kis jó, ha tudjuk: A csirkehús az egyik legismertebb és legjelentősebb fehérjeforrás. Jelentős az A-, B3-, D-vitamin tartalma és jó kalcium, magnézium, foszfor, kálium és szelénforrás. Hirtelen sült csirkecombok serpenyőben - Recept | Femina. A fogyasztók elsődleges igénye a magas fehérje és alacsony zsírtartalmú hús, ennek megfelelően a legnépszerűbb húsfajta a mell. A bőrös csirkehús kétszer annyi zsírt tartalmaz, mint a bőr nélküli húsok.
Ha besűrűsödik, rakd vissza a mártásba a hússzeleteket, szórd meg aprított petrezselyemmel, és forrald össze a szósszal két-három perc alatt.
Ezzel el is készült az aszalt szilva mártás. 5. Egy serpenyőben melegíts fel egy kevés olajat és vajat, és süsd benne aranybarnára a korábban befűszerezett csirkemell szeleteket. 6. Tegyél a tányérra egy sült csirkemellet, öntsd le aszalt szilva mártással én krokettel készítettem, de hercegnő burgonyával is finom.
Az így készült hús kevés munkával készül, szaftos és zamatos, nagy előnye, hogy sokféle étel mellé tálalhatjuk. Natúr fűszerezéssel, kevés sóval, rizzsel és főtt zöldségekkel tálalva remek diétás fogás lehet, fűszeres-vajas kéregben sütve saláták, tésztás ételek mellé tálalható, de vékonyan szeletelve szendvicsbe pakolva is tökéletes lesz. Én három fázisban szoktam készíteni a húst: először serpenyőben sütöm, majd tepsibe tolom, végül megint serpenyőbe rakom, átforgatom a fűszeres vajban. Ha vastagabb, nagyobb hússal dolgozunk, akkor muszáj tartani a 3 lépést, ha viszont vékonyabb a hús, elég egyszer sütni a serpenyőben, de akkor az első körben kerüljön az összes fűszer mellé. Legyünk óvatosak, sütésnél a zsiradék pattogni fog - a sérülések elkerülése mellett arra is ügyeljünk, ne szárítsuk ki a húst, ezért amikor a sütőbe tesszük pirulni, alacsony hőfokon süssük. Szezámos és natúr csirkemell csicsókával. A leggyakrabban rozmaringgal és fokhagymával készítem így a húst, de más fűszerekkel, akár pácban is kipróbálható ez a módszer.
Nem az ALDE-hoz ülnek pamkutya arca be majd a macronisták, hanbottyán jános em új frakciószövetséget alakítanak, mondta az blue l telenor Azonnalinak a
Ígérete szerint kiemelt figyelmet szentel majd a szociális egyenlőség és a szolidaritás javításának, miközben folytatni kívánja a fenntarthatóbb Európáért folytatott küzdelmét is". ( Politico) Címlapkép: Ujhelyi István / Facebook
Macron pedig előreláthatólag élni is fog "királycsináló" szerepével, hiszen korábban a német főlény és/vagy Merkel vétója miatt sok ötletét nem sikerült megvalósítania. Most azonban a ciklusa végén leköszönő német kancellártól átveheti az európai terv nem hivatalos vezetőjének tisztjét, az EP-be bekerült pártja miatt pedig nagyobb súlya lesz az uniós politikában is - ha másképp nem, hát úgy, hogy blokkolják a németek csúcsjelöltjének kinevezését. Carolina Punset: Ha Brüsszelben élsz, egy iszlamisták által birtokolt városban élsz | Vadhajtások. "A mi szemünkben Merkel kedvenc jelöltje már nincs versenyben" - mondta Weberről Canfin az interjúban. Más európai politikusok szerint is lehet Macron Európa új erős embere, a királycsináló. "Kedvelhetik, vagy nem, de kétségkívül ő lesz a következő hónapok vezető embere, óriási szerepe lesz benne, ki lesz az elnök" - mondta a volt olasz miniszterelnök, Matteo Renzi a Journal du Dimanche-nak.
Az Európai parlament különböző szakbizottságainak elnöki és alelnöki pozícióiról a következő napokban szavaz a kormány, itthon is nagy port kavart azonban, hogy a jogállamiság miatt akár szavazatmegvonással is szembenéző Fidesznek éppen a korrupciót és jogállamiságot vizsgáló bizottsági alelnök-jelöltjei ellen pártcsaládjuk vezetése nyíltan nem emelt szót. Címlapkép: Momentum