Akkor is haszonnal forgathatod a könyvet, ha túlsúllyal küzdesz, vagy ha a célod az izomtömeg-növelés, a jobb teljesítmény elérése. Vágj bele, és ha jól csinálod, annak garantáltan sok elismerő pillantás lesz az eredménye! GÖDRÖSI ÁDÁM akrobatikatanár, torna- és aerobikedző, EQF Level 4 akkreditált személyi edző, masszőr, az SMR System és az FMS szakértője, valamint az Adam Gödrösi Professional Training Method és Gymnastics Method megalkotója. Szemináriumain saját edzésmódszerét oktatja, melynek alapját különböző dinamikus és statikus erőelemek elsajátítása képezi, célja pedig az esztétikus, kidolgozott fizikum, a nagy fokú testtudat, illetve az ügyesség és a hajlékonyság magas szintjének elérése. Nagy örömmel ajánlom Ádám könyvét a saját testsúlyos edzés minden rajongójának, tréningezzenek a parkban, az edzőteremben vagy éppen otthon. A kötetre az enciklopédia műfaji megjelölés sem lenne túlzás, ugyanis részletesen megtalálható benne minden progresszió a kezdőtől a haladó szintig. Hiánypótló mű, ott a helye a Fegyencedzés-sorozat mellett a polcon!
A kötetre az »enciklopédia« műfaji megjelölés sem lenne túlzás, ugyanis részletesen megtalálható benne minden progresszió a kezdőtől a haladó szintig. Hiánypótló mű, ott a helye a Fegyencedzés-sorozat mellett a polcon! Leginkább azoknak ajánlom a könyvet, akik kezdő szinten, de már gyakorolják ezt a sportot, mert sok mindennel kapcsolatban tiszta vizet önt a pohárba, így megkönnyítheti az utat olyan gyakorlatokhoz, amelyek eddig nehezen elérhetőnek tűntek. Street workout mindenkinek. Street workout mindenkinek leírása Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Hűségprogrammal elérhető ár: Ft. Elérhetőség: Raktáron Várható szállítás: munkanap. Jaffa Kiadó Kft. Immunerősítő ételek 2. Mezei Elmira. Tangó Sándor Anikó. Nincs második életed, csak ez az egy van, használd ki minden percét Chiara Gamberale. A legnagyobb Titok Rhonda Byrne. Egészséges pajzsmirigy Anthony William. Street workout haladóknak Gödrösi Ádám. Borsa Brown Ft. Blanka Lipinska Ft. Richard Osman Ft. Fábián Janka Ft. Bosnyák Viktória Ft. Esther Perel Ft. Bridget Collins Ft. Andy Weir Ft. Jasper DeWitt Ft. Julia Quinn Ft. Agatha Konyv: Street workout mindenkinek Ft. Quentin Tarantino Ft. Margaret Atwood Ft. Jennifer L. Armentrout Ft. Philip K. Dick Ft. Abbi Waxman Ft. Jane Austen Ft. James Ellroy Ft. Indrek Hargla Ft. Jodi Taylor Ft. Fiona Gibson Ft. Fekete István Ft. Corine Gantz Ft. Karen Kingsbury Ft. Sofi Oksanen Ft. Iratkozz fel a BOOK24 hírlevélre és értesülj elsőként újdonságainkról, akcióinkról!
Ekönyvek / Sport, szabadidő Sport Gödrösi Ádám 2 790 Ft Ekönyv EPUB MOBI 230 Oldal 0 ÉRTÉKELÉS Megosztás A könyvről Mutass többet További információ Kiadó: Jaffa Kiadó Oldalszám: 230 Kiadás éve: 2016 Nyelv: magyar ISBN / azonosító PDF: 9789634750185 Értékelések Még nem érkeztek értékelések erre a termékre! Szerző további művei Csomagajánlat 0 termék most csak Mások ezeket vásárolták még mellé Hasonló termékek Akciós e-könyvek
A kapkodó hazaiak eladták a labdát a szerb válogatott Dokics pedig egy védővel a nyakán megindult a Fradi kapuja felé. A védő gyötörte, de végül a győri játékos a bal oldalról hét méterről aránylag tisztán lőhette el a labdát. Dokics lövése azonban a bal kapufa belső éléről kifelé pattant. Így a Fradi nyert 37-36-ra, és ezzel egyetemben megnyerte a bajnoki címet. Fradi női kezilabda jatekosok di. A Győr csak saját magát okolhatja a bajnoki cím elvesztése miatt, a rutinos embereket, köztük tíz válogatottat felvonultató csapatnak ilyen szarvas hibákat nem szabad vétenie. A Ferencváros némi szerencsével, de megérdemelten nyert. Németh András tanítványa hittek a sikerben, és megszolgálták azt a fergetes ünneplést, amit kaptak szurkolóiktól. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
A kézilabdát a Fradi BL-ben szereplő női kézilabda csapatának teljes kerete ellátta kézjegyével! Az exkluzív Fradi-porcelánkészlet darabjainak aranyozása kézzel történik, 21 karátos arany felhasználásával, így a gyönyörű készlet a Hollóházi Exclusive családba sorolható, amelyet arany márkajelzéssel is jegyeznek a termék alján. KEK Budapest
Hét hosszabbító kézilabdázónk mellett egy távozóról is írhatunk – Julia Behnke noha sportolói szempontból nagyon jól érzi magát a Ferencvárosnál, szeretne a családja közelében lenni, ezért Németországban folytatja pályafutását. "Szomorú vagyok, hogy nem jöttem korábban a Fradihoz, mert sportolóként minden tökéletes számomra itt, ez az igazán nekem való hely. Női kézi: öt játékost igazolt a Fradi, néggyel hosszabbított : HunNews. Hálás vagyok a klubnak és a szurkolóknak is, de úgy érzem, három külföldön töltött év után a mentális egészségem miatt haza kell költöznöm. Az idény végéig azonban, ahogyan eddig is, száz százalékban a feladatomra koncentrálok, és mindent megteszek azért, hogy sikeresek legyünk, hogy elérjük a céljainkat. "