Ki vagy Te? E-KÖNYV leírása Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások sugalmazott vagy vélt elvárásai alapján épültek fel bennünk. Almási Kitti: Ki vagy Te? – Könyvözön. Így kell kinéznem, ha azt szeretném, hogy… Illik úgy viselkednem, mintha… Nem láthatják meg rajtam, hogy… Mit szólnának, ha tudnák… Ha érvényesülni akarok, akkor… Jobb a békesség, szóval… A másoknak való megfelelés vágyában folyamatosan figyelünk és találgatunk, mik lehetnek a többiek elvárásai, és gyakran önmagunknak sem valljuk be, mennyire igyekszünk ezeknek eleget tenni. Az így kialakított viselkedésminták egy idő után annyira beépülnek, hogy már a sajátunknak érezzük őket, csak sokszor nem értjük, miért érezzük magunkat olyan rosszul a bőrünkben. A munkám során azt tapasztalom, hogy legtöbbször nem azzal foglalkozunk, milyenek vagyunk valójában, vagy szívünk mélyén milyenek szeretnénk lenni, hanem azzal, hogy milyennek kell(ene) lennünk mások szerint. Mivel nem remeteként élünk, természetesen figyelembe kell vennünk a körülöttünk élő embereket, ám ha rossz helyre tesszük a fókuszt, örökös igazodásra, ebből fakadóan pedig állandó csalódottságra és elégedetlenségre kárhoztatjuk magunkat.
Rendkívül érdekes, hogy az esetek többségében megjelenik a Facebook, az Instagram, hangsúlyozva ezzel, hogy egy-egy médium milyen irreális elvárásokat támaszt velünk szemben az ott megjelenő posztok, kommentek útján. Ösztönös, de kifejezetten jó döntés volt olvasás közben megnézni a "The social dilemma" című dokumentumfilmet, amelyből a szerző maga is merített idézeteket. Megmosolyogtató, hogy a boldog, olykor már-már intim pillanatok kikerülhetnek a közösségi oldalakra, de ha valaki egy számára negatív eseményről posztol, az "nem való oda". Nyilván. Nem illik bele az "itt mindenkinek tökéletes az élete" rózsaszín, könnyen szétpukkadó lufiba. Ki vagy Te? [EBOOK] - Almási Kitti - Nyitott Akadémia. Sokunkban felmerülhet a kérdés, hogy biztosan minden rossz, amivel elvárás formájában szembesülünk? A válasz nem. Pontosan ez a legnehezebb feladat, hogy elhatároljuk egymástól a fárasztó, lehúzó külső elvárásokat, amik megbéklyóznak; a doppingoló hatású, a társadalmi együttéléshez/boldog párkapcsolathoz/sikeres munkához szükséges "szabályokat" és mindazt, ami belőlünk fakad – ami szintén lehet irreális vagy ösztönző hatású elvárás.
Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások sugalmazott vagy vélt elvárásai alapján épültek fel bennünk. Így kell kinéznem, ha azt szeretném, hogy... Illik úgy viselkednem, mintha... Nem láthatják meg rajtam, hogy... Mit szólnának, ha tudnák... Ha... bővebben Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt! Budapest, III. kerület Flórián Üzletközpont bolti készleten Budapest, II. Ki vagy te almási kitti 2019. ker. Libri Mammut Könyvesbolt Budapest, II. kerület Stop Shop Bevásárlópark Összes bolt mutatása A termék megvásárlásával kapható: 350 pont 5% 3 990 Ft 3 790 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 379 pont 3 160 Ft 3 002 Ft Törzsvásárlóként: 300 pont 3 360 Ft 3 192 Ft Törzsvásárlóként: 319 pont 3 499 Ft 3 324 Ft Törzsvásárlóként: 332 pont Események H K Sz Cs P V 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 29 30 31 3
Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Származási hely: India Kapcsolódó termék
Sági Zsolt - HillVital 2021. 05. 10. 11:32:00 Szüksége van a szervezetünknek arra, hogy megszabaduljon a tejtermékekben lévő méreganyagoktól. Egy nappal a tisztítókúra megkezdése előtt igyunk meg egy csésze gyógyteát lefekvés előtt. Ez segít, hogy a méreganyagok felszabaduljanak a bélrendszerben. A megterhelő fizikai munkát erre az időre fel kell hagyni, mert ha ezt nem tesszük meg, akkor a tüdőnk nem fog megfelelően kitisztulni. Elérkezett a méregtelenítés első napja: Az első napon facsarjunk ki 2 citromot, és adjuk hozzá a citromlevet 300 ml vízhez. Tüdő tisztító tea gyuri bácsi. Ezt reggeli előtt igyuk meg. Délelőtt 10 órakor igyunk meg 300 ml grapefruitlevet. Aki nem bírja a grapefruit ízét, az ananászlével helyettesítheti. Ezek a gyümölcsök javítják a légutak működését. Ebéd előtt igyunk meg 300 ml sárgarépalevet, mert lúgosítja a vért. Estére pedig meg kell inni 400 ml káliumban gazdag gyümölcslevet, mert a kálium segít a szervezet tisztításában. Lefekvés előtt el kell fogyasztani 400 ml áfonyalevet. Ez azért fontos, mert így elpusztulnak a tüdőben megtelepedő baktériumok.
Uborka előnyök Az uborka magas víztartalmú és alacsony kalóriatartalmú zöldség. Ez egy vizelethajtó és tisztító étel, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, valamint a visszatartott folyadékokat. Jelentős mennyiségű káliumot tartalmaz, amely ásványi anyag elengedhetetlen a test sóinak kiegyensúlyozásához. Mi több, rostot tartalmaz, ami hozzájárul a jobb emésztéshez és megakadályozza a székrekedést. Ez a zöldség jelentős mennyiségű fitonutrient tartalmaz, amelyeket a szervezet felhasználhat. Erős ital a test teljes tisztításához. Flavonoidokat is tartalmaz, mint a kvercetin, apigenin, luteolin és kaempferol. Gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító. K-vitamint és C-vitamint tartalmaz, antioxidáns, hozzájárul a test és a bőr egészségéhez. Magas víztartalma és rosttartalma miatt, az uborka ideális összetevő a szervezet méregtelenítésére. Ez az étel elősegíti a hulladék eltávolítását, és küzd a szabad gyökök fellépésével számos betegség megelőzése érdekében. A mentalevél előnyei Ezt a tisztító italt kiegészítve menta levelek jelentős mennyiségű káliumot, kalciumot, folsavat és A-vitamint biztosítanak antioxidáns hatással.