EGERSZEG RÁDIÓ, a város rádiója 2015. október 5-én egy új, helyi kereskedelmi rádió kezdte meg működését Zalaegerszegen EGERSZEG RÁDIÓ néven. A korábbi Rádió. 1 frekvenciáján, a 95. 1-en szól a Zalaegerszegen és vonzáskörzetében élőkhöz az EGERSZEG RÁDIÓ, Zalaegerszeg igazán helyi rádiója. A rádió tulajdonosa a Zalaegerszegi Televízió, amely ennek a beruházásnak köszönhetően a város első számú hírforrásává nőtte ki magát. Az EGERSZEG RÁDIÓ legfontosabb célkitűzése a helyi lakosság friss és hiteles információkkal való ellátása. Rádiónk segítségével a leggyorsabban tájékozódhatnak a hallgatók arról, hol van útlezárás a városban, hol nehezíti baleset a közlekedést, milyen rendezvények lesznek a vonzáskörzetben, milyen döntéseket hozott a város közgyűlése, hogyan fejlődik a gazdaság, mi történik a helyi intézményekben. A helyi aktualitásokat igazán jó zenékkel fűszerezi az EGERSZEG RÁDIÓ. A 95. 1 EGERSZEG RÁDIÓban csak sláger szól. De az aktuális slágereken kívül, a 80-as évektől hallhatók a legjobbak.
Bajban az Egerszeg Rádió, a Juventus Kapuvár, a Gold FM, a Torony Rádió és a Rádió Plusz Eger. A koncessziós díj be nem fizetése miatt nem újítja meg a Médiatanács a Juventus Rádió kapuvári jogosultságát. Az adás még 2005-ben indult Rábaköz Rádió néven, majd három évvel később csatlakozott a Juventus Rádió hálózatához. Az eredetileg a békéscsabai kötődésű műsorszolgáltatásra jogosult cég (Rábaköz Rádió Kft. ) azóta a helyi Kapukom Kft. tulajdonába került és a rádió már csak néhány műsort vett át a központi Juventus-tól, növelve ezzel a helyi műsoridőt. A Juventus Rádió jelenleg most már csak Budapesten és kb. 100 km-es körzetében hallgatható a 89. 5 MHz-es frekvencián, mivel az elmúlt hónapokban – ahogy korábbi hírünkben is beszámoltunk róla – megszűntek a rádió vidéki adásai. A Gold FM és a Rádió Plusz Eger is megszűnhet Felmondja a tatabányai 102. 5 Gold FM és az egri 106. 9 Rádió Plusz szerződéseit a Médiatanács. A két rádió jelenleg a kaposvári N-Joy Média tulajdonában van. A tatabányai frekvencián eleinte a Rádió 1 adása szólt, non-stop helyi műsorral, később eladták az akkoriban erőteljes terjeszkedésbe kezdett, majd később bedőlt Gold FM Networknek az üzemeltető Medwe Média, később Vertum Média Kft.
A Radio Plus feladata az Egerszeg Rádió képviselete a központi ügynökségeknél, hirdetőknél. A Rádió 1 hálózata jelenleg 22 városban és azok vonzáskörzetében naponta közel 1, 3 millió hallgatót ér el, ezzel az ország leghallgatottabb kereskedelmi rádiója. 2018. 09. 10. 13:41 Elindult a Rádió 1 őszi Roadshow-ja 2017. 23. 17:02 Debrecenben ért véget a Rádió 1 Roadshow-ja! 2019. 08. 27. 10:08 Egy No Doubt klasszikust dolgozott fel a Loving Arms: új dalukat már Hardwell is játssza Budapest 89. 5 Abádszalók 89. 2 Baja 94. 3 Békéscsaba 104. 0 Debrecen 95. 0 Derecske 94. 7 Dunaföldvár 106. 5 Eger 101. 3 Fonyód Gyöngyös 101. 7 Győr 103. 1 Hajdúböszörmény 98. 9 Hajdúnánás 93. 3 Hajdúszoboszló 100. 6 Heves 93. 7 Kaposvár 99. 9 Kazincbarcika 88. 8 Keszthely 99. 4 Kiskunfélegyháza 91. 1 Kiskunmajsa 88. 2 Komló Miskolc 96. 3 Mohács 93. 8 Nagykanizsa 95. 6 Nyíregyháza Paks 107. 5 Pécs 90. 6 Salgótarján 100. 4 Siófok 92. 6 Sopron 94. 1 Szeged 87. 9 Szekszárd Szolnok 90. 4 Szombathely 97. 7 Tiszafüred 88.
EGERSZEG RÁDIÓ, a város rádiója 2015. október 5-én egy új, helyi kereskedelmi rádió kezdte meg működését Zalaegerszegen EGERSZEG RÁDIÓ néven. A korábbi Rádió. 1 frekvenciáján, a 95. 1-en szól a Zalaegerszegen és vonzáskörzetében élőkhöz az EGERSZEG RÁDIÓ, Zalaegerszeg igazán helyi rádiója. A rádió tulajdonosa a Zalaegerszegi Televízió, amely ennek a beruházásnak köszönhetően a város első számú hírforrásává nőtte ki magát. Az EGERSZEG RÁDIÓ legfontosabb célkitűzése a helyi lakosság friss és hiteles információkkal való ellátása. Rádiónk segítségével a leggyorsabban tájékozódhatnak a hallgatók arról, hol van útlezárás a városban, hol nehezíti baleset a közlekedést, milyen rendezvények lesznek a vonzáskörzetben, milyen döntéseket hozott a város közgyűlése, hogyan fejlődik a gazdaság, mi történik a helyi intézményekben. A helyi aktualitásokat igazán jó zenékkel fűszerezi az EGERSZEG RÁDIÓ. A 95. 1 EGERSZEG RÁDIÓban csak sláger szól. De nemcsak mai sláger, zenei szerkesztőnk az elmúlt évek legjobb zenéiből is válogat.
Budapest - Napi 24 órában hallható majd az Egerszeg Rádió, hamarosan pályázható a Tihany 105, 7 MHz-es és négy kisközösségi frekvencia, továbbá rövidesen újra lehet jelentkezni egy tardosi kiírásra a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMKHH) Médiatanácsának döntése szerint - tudatta az NMHH pénteken az MTI-vel. Budapest - Napi 24 órában hallható majd az Egerszeg Rádió, hamarosan pályázható a Tihany 105, 7 MHz-es és négy kisközösségi frekvencia, továbbá rövidesen újra lehet jelentkezni egy tardosi kiírásra a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMKHH) Médiatanácsának döntése szerint - tudatta az NMHH pénteken az MTI-vel. Hozzájárult a testület a Zalaegerszegi Televízió és Rádió Kft. kérelmében foglaltakhoz: a korábban a Rádió 1 hálózatának részeként működő médiaszolgáltatás a jövőben a Zalaegerszeg 95, 1 MHz-es helyi frekvencián újra a hálózatba kapcsolódás előtti Egerszeg Rádió néven működhet tovább, változatlanul kereskedelmi jelleggel, az eddigi napi 4 óra 40 perces műsoridő helyett napi 24 órában.
A két érintett médiaszolgáltatóra 60-60 ezer forint bírságot rótt ki a Médiatanács. A grémium állampolgári bejelentések alapján vizsgálta, de eljárásai lezárásaként nem találta kirekesztésre alkalmasnak a Magyar Idők nyomtatott és online lap Fagyhalál című, tavaly októberi véleménycikkét, valamint a Ripost nyomtatott és online lap Meddig élnek vissza a hajléktalanok mindannyiunk türelmével? című novemberi írását. A Médiatanács megállapította, hogy a Magyar Idők-publicisztika a szabálysértési törvény módosításáról kialakult társadalmi vitában foglalt állást, és a szerző nem lépte túl az elfogadható kritika határait. A Ripost-cikk ugyancsak a közterületen élőket érintő jogszabály-módosítás hatásaival foglalkozott, de a hajléktalanok összességét nem ábrázolta sematikusan és egyoldalúan, hanem azokat az embereket emelte ki, akik nem rendeltetésszerűen használják a közterületeket, és éppen a kirekesztésükkel ellentétes üzenetet fogalmazott meg. -MTI- Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről!
Ha gondjaid vannak az alvással, a legszerencsésebb úgy fordítani ágyadat, hogy a fejed észak felé mutasson Meglepő eredménnyel zárult egy internetes honlap 6200 utasra kiterjedő közvélemény kutatása: nem a moszkvai seremetyevoi légikikötő lett a világ legelviselhetetlenebb repülőtere, ha alvásról van szó. Megelőzte ugyanis a sok magyar által is használt párizsi Charles de Gaulle. A verseny bronzérmese a nem kevésbé ismert JFK New Yorkban, de a negyedik Los Angeles-i és az. Melyik oldalunkon jobb aludni? - Egy kis bal-jobb degy testvér, hagy szóljon már. Melyik oldalon álljunk?. Mert számunkra ez az élet. Az sem izgat Kétségtelen, hogy a legtöbbünk nem azért játszik egy-egy videójátékkal, hogy aludjunk bennük egy kellemeset. Vannak azonban olyan játékstílusok melyekben szinte kötelező egy-egy otthonos lakhely, szoba kialakítása, hogy teljesen át tudjuk adni magunkat a történetnek. A bal oldalon alvás jót tesz továbbá a keringésnek is, emellett várandós nőknek is előszeretettel ajánlják, ugyanis enyhíti a háton lévő nyomást, javítja a vesék, illetve a méh vérkeringését, és elősegíti, hogy utóbbi ne nyomja a mája Aludjunk egyet ebben a hőségben - képekkel.
Hogyan kell aludni egy párnán Ha párnákról beszélünk, akkor itt az ideje, hogy beszéljünk arról, hogyan válasszuk ki őket és aludjunk rajtuk. Az ágyneműt nagyon komolyan kell venni: előnyben részesítik a természetes és hipoallergén hatású segédanyagokat; ne takarítson meg pénzt egy párnán; a termék alakjának meg kell felelnie az ortopédiai szabványoknak; a párna nem lehet puha vagy túl kemény; ha a hátán alszol, válasszon sík modelleket; előnyben részesítenek egy oldalt, vásároljon magas párnákat; ha rendszeres párnát szeretne, akkor vásároljon egy hosszúkás modellt. Az oldalsó helyzetben hajtsa félbe; a gerinc betegségei, különösen a méhnyak, a vásárlás előtt, az ortopédnak szól, aki egy adott opciót ajánl. Melyik oldalon jobb aludni, hogyan aludni éjszaka? A legjobb testhelyzet az alváshoz. A legfontosabb, hogy a párna természetes helyzetbe hozza a testet. Eleinte nem leszel kényelmesen aludni ebben a pozícióban, de hamarosan hozzászoksz hozzá, és emlékszel a régi párnádra, mint egy rossz álom. Semmi esetre ne hagyja fel a párnát alvás közben, ez károsítja a gerincét, és nem engedi aludni.
Ekkor az izmok megszokják ezt a kicsavarodott pózt, féloldalas tartást. "Ha ezt rendszeresen csináljuk egyik oldal kicsit feszesebb, másik rugalmasabb lesz és megborul a gerinc egyensúly. " – figyelmeztet Kálbori doktor. Idővel, azzal szembesülhetünk, hogy nem találjuk a kényelmes pózt és minden párnát kényelmetlennek találunk, mert elvesztjük a természetes élettani görbületét a gerincnek. Párnák… A lehető legrosszabb párna, amit mindenféleképpen kerüljünk el a nagy és puha, ami kétoldalt felfúvódik, ha belefekszünk. Semmilyen alátámasztást nem nyújt a nyaki csigolyáknak, nem veszi fel a test vonalát. Nyaki fájdalmakkal, fejfájással, fáradtan ébredünk reggel. Az ideális párna vastagsága a váll és a nyak távolságának kell megfelelnie. Oldalt fekvéskor ekkor adja a legjobb támaszt, képes egyenesen tartani az egész gerincoszlopot, megteremti a legpihentetőbb pozíciót. A reumás betegeknél különösen fontos a pihentető pozíció megtalálása. Minél kevesebb izom- és ízületi feszültség legyen az éjjeli alváskor, aminél döntő szerep jut a fekhely minőségétől.
Hogyan kell aludni a világon Adjunk egymáshoz a születési év utolsó két számjegyét (ha kétjegyű számot kaptunk, akkor adjunk hozzá ismét a két számjegyet). Akkor, ha nő vagy, adjunk ötöt, ha egy férfi, kivonja a 10-et. Ha megvan az 1-es száma, akkor irányítsa az ágyat keletre, ha 2, akkor nyugatra, 3 - északra, 4 - délre. Az 5-ös szám azt jelzi, hogy a délnyugati irányban, 6 - az észak-keleti, 7 - a délnyugati, 8 - az észak-nyugati, 9 - a délkeleti irányban kell aludnia. Példa: születési éve 1985. 8 + 5 = 13. Ezután adjunk hozzá 1 + 3-at, kiderül 4. Ha nő vagy, add hozzá 5-től 4-ig, és 9-et kapsz, ha ember vagyunk, kivonjuk a 4-et 10-ből és kapunk 6-at. Ha egy éjszakai alvás igazi rémálom lett számodra, és reggel úgy érzi magát, hogy nem alszik és nem törött, itt az ideje, hogy sürgős intézkedéseket hozzunk. Kövesse az orvosok és a bölcsek tanácsát, ne hagyja figyelmen kívül az egészségét, és érezni fogja, milyen igazi pihenés van. Videó: hogyan lehet a baba aludni