Csökkentse a stresszt: A tanulmány 72 nőből kiderült, hogy az iyengari jóga segített csökkenteni a mentális szorongást és a stressz kapcsolódó pszichés és fizikai tüneteit. Enyhíti a depressziót: Egy tanulmány krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő szénbányászok közül a jóga a depressziót és a szorongást enyhítette. Ősi, de nem idegen A jóga az ősi indiai filozófiához kötődik, ezért a jógapózoknak szanszkrit és angol neve is van – az adho mukha svanasana- t például lefelé néző kutyaként ismerik -, és mindkettőt hallhatja egy osztályban. De még akkor is, ha még soha nem próbáltál jógaórát, már ismerhetsz néhány jógapózot. Próbáltál már deszkát? Jógáztál. Mi a jóga? - Nem keresztény világvallások - Vallás - Antikház Antikvárium. Az edzők és a fitnesz órák szerte a világon, nem beszélve az egyetemi és profi sportcsapatokról, a jógát a hagyományosabb edzésekbe is bevonják, mint az elme-test kondicionálás hatékony formáját, segítve a sportolókat abban, hogy jobban lélegezzenek és fokozzák figyelmüket. A Seattle Seahawks és a Los Angeles Clippers például csapatban gyakorolja a jógát, és számos kiváló sportszakember, köztük a kosárlabda sztárja LeBron James és a tenisz bajnok Novak Djokovic beépítették a jógát képzési programjaikba.
"Adha yoganus asanam Yogas chitta vrtti nirodhah Tada drastuh svarupe vasthanam Vrtti sarupyam itaratra" "Következzék a jóga bemutatása A jóga a tudatfolyamatok lebírása Ilyenkor a Látó önmagában nyugszik Különben a tudatfolyamatok formájában merül el. "
2017. május 02. Hírek Április utolsó szombatján immár negyedik alkalommal látogatott a szegedi Jógaközpontba Swami Gajanand Ji. Mi a jóga? :: Anjali Yoga Szekszárd. Előadásának kezdetén feltett két kérdést, amelyre a résztvevőktől várta a válaszokat: miért kezdtünk el jógát gyakorolni és függetlenül attól, mióta is gyakoroljuk a jógát, mit kaptunk a jógától? Manapság a jóga divat, számtalan jógaközpont működik de a legtöbb helyen csak az ászanákra (fizikai gyakorlatok, testtartások) helyezik a hangsúlyt, azonban csak az autentikus jógatechnikák rendszeres gyakorlásával kaphatjuk meg a jóga nyújtotta négyféle egészséget (fizikai, mentális, spirituális és társadalmi). Gajanand Ji kitért arra is, hogy a jógagyakorlás nem verseny, hiszen nem az a lényeges, hogy a másik ember mennyire hajlékony, hanem az a fontos, saját magunkhoz képest mennyire tudunk fejlődni. A lényeg az, hogy milyen módon gyakoroljuk a jógát, amely egy holisztikus tudomány és az egész emberrel foglalkozik. Az ászanák, a fizikai gyakorlatok, a pránajáma, a légzéstechnikák hatásai mellett beszélt a hatha jóga kriják fontosságáról (ezek a jóga tisztító gyakorlatai) és a mantragyakorlásról.
Első kiadás, árverési tétel, jó állapotban. KOSÁRBA TESZEM Ár: 20 000Ft. -
Csendes-zug Wellness Vendégház
Négy éve egy véletlen folytán akadt rá Törő Balázs a most 29 éves, Szakályban élő vállalkozó fiatalember családjával, a lakóhelyétől 40 km-re lévő Kisszékely határában lévő majorra. A Tolna megye északi részén, a Gyulaj Zrt. Csendes farm vendégház youtube. Vadászterületén fekvő területen az első pillanattól érezték, ezen a helyen minden percben nyugalomra találnak, megpihenhetnek, mert ez a hely maga a nyugalom. A falu csendes, nyugodt környezetben fekszik, erdő veszi körül. Balázst és családját lenyűgözte a táj szépsége, az emberek jóindulata, vendégszeretete, az egyszerűség és az, ahogy az itt élők ragaszkodnak a múltjukhoz, gyökereikhez. Ezen a Tolna megyei kistelepülésen évente aratónapot rendeznek, ahol még a hagyományoknak megfelelően korhű népviseletben, kaszákkal a vállukon, énekszóval vonulnak ki a földekre és a régi időknek megfelelően aratják, illetve kaszálják a gabonát, miközben ceglédi kannában lévő vízzel oltják a szomjukat és házi készítésű ételekkel (sajtokkal, szalámival stb. ) kínálják az érdeklődőket.
Ruccanjon ki vidékre! Szálljon meg vidéki vendégházban, a természet lágy ölén. Támogatás az Ukrajnából érkezőknek Néhány szálláshely ezen a környéken ingyenes és nagyon kedvezményes árakat kínál, hogy az Ukrajnából érkezők könnyen biztonságos helyre találhassanak. Csendes farm vendégház 4. Bármikor lemondható a foglalás, ha változnak az utazási tervek (érkezéskor igazolványt kell bemutatni). Vidéki vendégház keresése – Magyarország legjobb tájai A legjobb 10 vidéki vendégház Magyarországon Nézze meg válogatott magyarországi vidéki vendégházainkat A hónap legtöbbet foglalt vidéki vendégházai Magyarországon Kutasson, böngésszen, és tervezze meg utazását elejétől a végéig
Honnan jött ennek az ötlete, s mit érdemes tudni róla? Az utóbbi évtizedek helytörténeti, régészeti és ökológiai kutatásai során kiderült, hogy számos olyan értéke van a falunak, amely sokak érdeklődésére számot tarthat. Csendes farm vendégház aggtelek. A természeti örökségünket már kiemeltem; a táj szépsége magával ragadó, természetközeli állapota pedig lehetőséget ad arra, hogy megérthessük, hogyan lehetne az emberi közösségeknek harmóniában együtt élni a teremtett világgal. A tanösvény szeretne a látogató érzelmeire és értelmére egyaránt hatni: előbbit a túraútvonal vezetésével próbáltuk elérni például igyekeztek a környék legszebb kilátópontjait, látványos felszíni formáit, meghitt hangulatú erdőállományait érinteni, utóbbit pedig a tanösvény mellett elhelyezett ismertető táblák, illetve különböző kiadványok szolgálják. A tanösvényen járva megismerhetjük a tolnai táj jellemző élőhelyeit és élőlényeit, feltárul előttünk a különleges, ma már ritka erdőspusztai tölgyesek világa, sétálhatunk vadregényes mélyutakban, bepillantást nyerhetünk a tájhasználat történetébe, a falu őskori és középkori múltjába, tanulmányozhatjuk a korabeli építészet jellegzetességeit, a tanösvény központjában elhelyezkedő Helytörténeti Gyűjtemény be betérve pedig az elmúlt századokban itt élt emberek használati tárgyait és eszközeit.