"Nem azon keseregtem, hogy a 7 év alatt mennyire elavult a szaktudásom, hanem vettem egy nagy levegőt és új típusú feladatot kértem. Egész pályám során mindig abba az irányba mozdultam, ahol valami újat lehet megtanulni. Amikor elértem egy nyugvópontra, ahol már a rutinfeladatok következtek, akkor valahogy mindig megtaláltak az új lehetőségek. Így lettem felső vezető, majd stratégiai tanácsadó és innen már csak egy lépés volt, hogy coachként is kipróbáljam magam, majd a KPMG-BME Executive Coach Akadé-miáján ezt taníthassam. Mindig volt bátorságom az új feladatokhoz és mindig kész voltam a tanulásra" – mondja. Mesterek és tanítványok - Business Coach Kft.. A cikk a Nők Lapja Évszakokban jelent meg
Mit tervezek tenni a következő 6 hónapban? Érdemes pontos tervet készíteni, mindig az időhatárok pontos megjelölésével, és le is írni ezt, így nagyobb az esélye, hogy nem csak terv és szándék marad belőle! Hogy kinek mi az egyensúly és hol találja meg, erre nincsenek általános receptek. Az egyensúlyt mindenkinek saját, egyéni igényeihe z mérten kell kialakítania. Az önismeret sokat segíthet abban, hogy valós képet alkossunk magunkról, képességeinkről, vágyainkról és lehetőségeinkről, és ezeket összehangolva meg tudjuk találni azt az utat, amit valóban sajátunkénak érzünk. És hogy honnan meríthetünk energiát arra, hogy elinduljunk az úton? Néhány kapaszkodó, ami segít abban, hogy előrébb jussunk és jól érezzük magunkat a bőrünkben: Motiváció – Őszinte szembenézés azzal, miben vagy jó és mit csinálsz élvezettel! Építsd be ezeket a mindennapokba! Energia egyensúlyozása – Azokra a tevékenységekre helyezz prioritást, amelyekből energiát nyersz! Optimizmus – Ha magabiztos vagy abban, hogy meg tudod oldani, ez egyben azt is jelenti, hogy nem félsz szembenézni a valósággal!
A mi folyamatunk organikus, kreatív és arra a nyelvezetre koncentrál, melyet annak érdekében használunk, hogy a világ megláthasson minket (és megláthassuk saját magunkat). – Corey Blake, Round Table Companies Dőlj hátra majd dőlj előre A vezetői készségek demonstrálásának lehetősége a szociális és szakmai szervezetek bármely szintjén megmutatkozik. A felnőtté válás és az életkor előrehaladtával kulcsfontosságú, hogy tudatában legyünk saját önképünknek. Az én önértékelési vezetői készségfejlesztő tréningem középpontjában a jelenlét, a kulcs motivátorok, a meghallgatás, az értékek és a stratégia szerepel. A nálad összegyűlt tapasztalatok és perspektívák birtokában most van a legalkalmasabb pillanat arra, hogy újra megismerkedj önmagaddal. – Beth J. Masterman, Masterman Executive Coaching Azonosítsd, mi az, ami hiányzik Executive coachként a célom az, hogy gyorsan azonosítani tudjam azokat a menedzsment és operatív területeket, melyek nem felelnek meg az elvárásoknak. Az első dolog, amivel kezdek, hogy megbeszélést kérek a cégtulajdonosokkal és a felsővezetőkkel.
IHEALTH univerzális mandzsetta Termékleírás iHealth univerzális mandzsetta iHealth bővített (extra) méretű mandzsetta modell:KN-550BT-UC mérete:22-42 cm Csomag tartalma: 1 db mandzsetta, használati utasítás A termék az alábbi modellekkel használatos: KD-5920, BPST2, KN-550BT Galéria Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. Univerzális vérnyomásmérő mandzsetta 22-48cm felnőtt méret - Vérnyomásmérők - árak, akciók, vásárlás olcsón - TeszVesz.hu. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Az M1 Compact egy félautomata vérnyomásmérő készülék, szabálytalan szívritmus érzékelővel, 3 soros LCD kijelzővel a szisztolés, diasztolés és a pulzus szám kijelzéséhez, 14 tárhelyes memóriaval. Az M1 Compact érzékeli a szabálytalan pulzust és automatikusan értesít, hogy a mérési eredmény használható-e, vagy meg kell azt ismételni. Kizárólag a pontos eredmények kerülnek kijelzésre. Amennyiben a készülék szabálytalan pulzust érzékel, egy ikon jelzi azt a kijelzőn. • Gyors, egyszerű és kényelmes használat a vérnyomás és a pulzusmérés során • Oszcillometrikus mérési módszer • Kézi pumpálású felfújás • Automata leeresztés • LCD kijelző: szisztolés, diasztolés értékek és a pulzusérték megjelenítése • Memória: 14 mért érték tárolására alkalmas • Szabálytalan szívritmus kijelzés • Könnyen értelmezhető, grafikus kijelzések • Jelzés az "egészséges" tartományon kívül eső értékek esetén: egy kis szív felvillanása jelzi diszkréten a mért érték átlagtól való (135/85mmHg) eltérését. • Klinikai Validált • Hitelesség: nyomás esetén: +/-3 mmHg, pulzusérték esetén: +/-5% • Könnyen rögzíthető közepes mandzsetta (22 - 32 cm) • Elemmel működik, 1500 mérésre szolgál • Tartozékok: használati útmutatóval, hord táska, normál pumpa • Működési hőmérséklet: 10°C-40°C • Tárolás: -20°C-60°C hőmérséklet 700-1060hPa légnyomás • Súly: készülék 126g (elem nélkül), mandzsetta: 130g • Méret: 86mm*75mm*109mm
Tipp: Hajlítsa meg kissé a karját, hogy a felkar izma kissé megfeszüljön, ami kissé megnöveli a kar méretét. Most húzza meg a mandzsetta szabad végét feszesen, és csukja be a tépőzáras rögzítőt. A mandzsetta semmilyen körülmények között nem helyezhető el egy kritikus ponton vagy felett (pl. Seb vagy intravaszkuláris hozzáférés). Vérnyomásmérő vásárlásakor szakorvosnak kell megmutatnia, hogyan kell helyesen felhelyezni a mandzsettát, és figyeljen a mandzsetta minőségére, kidolgozására és illeszkedésére. Kiváló minőségű mandzsettákkal visomat vérnyomásmérők mindig igazad van. A modellek mandzsettaülésének vezérlésével visomat comfort 20/40 és visomat kényelmi forma Csökken a mandzsetta helytelen felhelyezésének kockázata. Tegye fel a mandzsettát - lépésről lépésre Húzza át a mandzsettát a karon 1. Engedje el a felkarot. Csúsztassa a mandzsettát a felkar fölé, amíg a mandzsetta alsó széle 2-3 cm-rel a kar görbülete felett van. 2. A bal karon használva a légtömlő a kar görbületének közepén fut a készülékig.