A savanyú káposztás csirkemell akár önmagában, akár újkrumplival, tört hagymás burgonyával, de rizzsel is kitűnő étel. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ráadásul a savanyú káposzta rendkívül egészséges is. Számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, melyek megfelelő párolás mellett nagyrészt megőrizhetők. A savanyú káposzta házilag is elkészíthető nem csak a piacok standjain érjük el, ráadásul a hagyományos módszerrel érlelve sokkal egészségesebb is. 36 egyszerű és finom csirkemell savanyú káposzta recept - Cookpad receptek. Savanyú káposztás csirkemell recept Hozzávalók: 90 dkg csirkemell filé vagy filézett csirke felsőcomb 1 kg savanyú káposzta 10 dkg sonka 10 dkg mozzarella só – ízlés szerint bors – ízlés szerint fűszerpaprika – ízlés szerint (elhagyható) babérlevél, vagy őrölt babér – ízlés szerint (elhagyható) Savanyú káposztás csirkemell elkészítése Először a savanyú káposztát hideg vízbe kell kicsit áztatni, majd jól kinyomkodni a víztől. Majd a sonkát kell felkockázni. Kevés zsiradékon meg kell kicsit pirítani és hozzá kell adni a kinyomkodott savanyú káposztát.
Elkészítés: Egy nagy gáztepsit margarin nal kikenünk, belerakjuk a csirkecombokat, amit előzőleg ételízesítővel, fehérborssal és kevés sóval bedörzsöltünk. A fokhagymát megtisztítjuk, összezúzzuk, 1 dl vízbe tesszük, és ezzel locsoljuk meg a csirkecombokat. Fóliával letakarjuk, előmelegített sütőben félig megsütjük. Ezalatt félpuhára pároljuk a rizst, majd kevés sóval és a lecsepegtetett savanyú káposztával összekeverjük. A csirkecombokat megfordítjuk, a tepsi egyik oldalára húzzuk, a másik oldalára rakjuk a rizses káposztát. A tejföl t összekeverjük a sóval és a tojás ok sárgájával, majd rákenjük a rizses káposztára. Káposztával töltött csirkemell baconbe göngyölve: kívül ropogós, belül omlós és szaftos - Recept | Femina. Kb. 30-40 perc alatt piros ropogósra sütjük. A hússal sült köretet kockára vágjuk, és a combok mellé tálaljuk.
Elmentem! Hozzávalók: 2-3 ek. zsír 30 dkg csirkemell filé kockára vágva 20 dkg kolbász só, fehérbors 1 hagyma szeletekre vágva kb. 0, 6 kg savanyú káposzta apróra vágva 2 db alma hámozva, vékonyra szeletelve vagy apróra vágva 2 gerezd fokhagyma zúzva 1 tk. őrölt köménymag 2-3 db. babérlevél fél narancs leve Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: Egy nagyobb serpenyőben melegítsük fel a zsírt. Almás savanyú káposztás serpenyős csirke | Receptkirály.hu. A csirkemellet vágjuk kockákra, keverjük össze kevés sóval és fehér borssal, majd pirítsuk meg a zsíron. A kolbászt vágjuk karikára, adjuk a csirkéhez és ezt is pirítsuk át. Szedjük ki egy tányérra a csirkét és a kolbászt, majd tegyük félre. A visszamaradt zsíron dinszteljük meg a felszeletelt hagymát, tegyük rá az apróra vágott káposztát és az almát. Szórjuk meg az őrölt köménnyel, adjuk hozzá a babérlevelet, a zúzott fokhagymát és dinszteljük tovább 10 percig. Közben kevergessük, nehogy leégjen.
Ha már ropogós a szalonna és a csirke bőre, lehet tálalni. Nálunk tört krumplival került ma az asztalra. 1 2
Fűszerezzük kicsit sóval, borssal, őrölt köménnyel, esetleg fűszerpaprikával és jól keverjük össze. Esetleg babérlevelet is rakhatunk közé. A csirkemell filéket (vagy csirkecomb filéket) hosszában félbe kell vágni és sózni, borsozni kell őket. Egy nagyobb, magasabb falú hőállótálba kell rakni a zsíron megfuttatott sonkás káposztát. Ráterítjük a fűszeres csirkemell szeleteket és alufóliával lefedjük. 180 fokos sütőben egy órát sütjük lefedve. Savanyú kaposztas csirkemell. Aztán levesszük a fóliát és addig sütjük, amíg aranybarna, ropogós nem lesz. Kínálhatjuk önmagában, úgy is kitűnő egytálétel, de krumplival, rizzsel is akár. Bár az újburgonya, hagymás tört krumpli illik hozzá leginkább. Jó étvágyat hozzá! Címlap kép: Csirkemell káposztával (forrás:) Vissza a kategória cikkeihez
Kérdés: 30 éves nő vagyok, az utóbbi hónapokban a nagymértékű pajzsmirigy-hormoningadozásom jelentősen bestresszelt. A depressziómat, az enyhe pánikomat és szociális fóbiámat már feldolgoztam, de a szorongás még el-el önt hullámzóan (belső feszültség, izgatottság, majd lezsibbad az arcom/nyakam). Korábban sosem voltak pszichés problémáim, jól viseltem a feszültségeket, sőt kimondottan kiegyensúlyozott voltam. A háziorvos azt javasolta, hogy vegyek Valeriana relaxot (mert a Frontin erős lenne) és 1-2 tabit vegyek be. Így is tettem, de ellazítás helyett nekem előhozza a szorongásomat és nyugtalanságot, ill. aluszékonyságot okoz. A gyógyteák (borsmenta/orbáncfű/citromfű) jól működnek, a Stress B complex tabletta is, a gyengébb Valeriana teva is. Xanax, Frontin, Rivotril, Sanval, Rexetin Blog : Eunoctin-függőség - lábgipsz után 2. rész - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista. Rendszeresen sportolok, autogén tréningezek és relaxálok otthon, sokat segít a tai chi a yoga, a buteyko légzés és a shiatsu akupresszúrás masszázs is. Vár rám egy pajzsmirigyműtét (ettől vagyok tudat alatt igazán betojva, a pm paraszimpatikus (mellék) hatásai mellett), addig kellene lenyugodnom - de a szorongás sokszor a legnyugisabb állapotomban is fölkúszik a hátamon.
Zaleplon is benzodiazepin receptorokon hat.... Én maradnék 2 hét xanaxnál este 1 mg és ennyi. Alszol 12-kor. Másnapra nem leszel zombi. Emellett sportolj vmi és 11-kor már próbálj lenyugodni, semmi monitor. 2020. ápr. 10. 00:45 Hasznos számodra ez a válasz? 2/9 A kérdező kommentje: 1. -nek: Először is köszi! Másodszor pedig sajnos a heti 2x az csak napközben van (0. 25), az alváshoz már kell a 0. 75-1mg, nélküle nem igazán megy. Frontin helyett valeriana 1. Én azt olvastam, hogy éppen a Xanaxtól leszek másnap is zombi(amit érzek is) ezért szeretnék altatóra átállni. A sport az megy, napi 2x. :) Sajna, mint mondtam annyira át van állva a szervezetem hogy ez gyógyszer nélkül nem fog menni. Utoljára kb. 15 évesen aludtam el 11 körül... Gáz, de ez van. 3/9 anonim válasza: Nekem van egy kutató orvos kollégám, ő éjszakai bagoly. Hasonló mint te... éjjel dolgozik és délig alszik. Laborba csak délután jön be. Semmi se segít neki kb. Kértem egyszer írjon altatót, azt mondta ne szivassam magam vele. Ö mindent kipróbált és durván atomzombi tőleg másnap.
Még most sincs későn, a nehézségei ellenére jobban fogja érezni magát, ha megfelelő, nem biztos, hogy csak gyógyszeres kezelést kap. Kapcsolódó cikkek a Depresszió és mánia rovatban olvashatók. 2010-03-24 19:08:23 | nyugtató, alvászavar, veszteség, depresszió
Ön szerint szedjem a Valeriana relaxot tovább - a fenti panaszok ellenére is - mert úgy működik jól, ha első körben emeli a tünetek intenzitását, mint a valódi gyógyszerek, vagy lehet, hogy ez nekem túl erős? Válaszát köszönöm! Frontin helyett valeriana y. Válasz: Látom, hogy többféle, egyedül is végezhető különböző hatásfokú kezeléssel próbálkozik, ami lehet adekvát, de ahelyett hogy a gyógynövényes készítményekkel is kísérletezne, lehet, érdemes lenne személyesen is felkeresni egy pszichiátert, ha mást nem, állapotfelmérés-vagy megfelelő terápia beállítása-céljából. Kapcsolódó cikkek a Lelki egészség, önismeret, stressz rovatban olvashatók. 2017-07-13 03:22:50 | stressz, szorongás, hormonzavar, pszichiáter
Megoldást nem tudok sajnos, csak a gyógyszerekhez értek. 07:54 Hasznos számodra ez a válasz? 6/9 anonim válasza: Óvatosan ezekkel a cuccokkal, mert egyre több fog kelleni ugyanahhoz a hatáshoz. Nem kéne rágörcsölnöd, attól csak kevésbé fog menni. Próbálj esetleg könyvet!! olvasni az ágyban, az engem rendesen elálmosít. 11:16 Hasznos számodra ez a válasz? 7/9 anonim válasza: Nekem kötött munakidőm lett. Mióta 6 kor kelek most a home officeban is felkelek magamtól 7körül. Pedig régen én is bírtam hajnalig és másnap delig aludtam. Szokás kérdése. Egyebként a 100tól visszafelé számolás és az izmok ellzítása ami segíteni szokott. 18:49 Hasznos számodra ez a válasz? A Valeriana drazsé és a Frontin "megfér" egymás mellett?. 8/9 anonim válasza: 2020. 19:24 Hasznos számodra ez a válasz? 9/9 anonim válasza: 2020. 14. 16:53 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
:))))) 2018. aug. 3. 00:32 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: T. Doktor nő! Másfél éve szedek napi 0, 5- 0, 75 (néha 1) mg frontint, lehetséges-e ilyen kis mennyiségnél is a hozzászokás? A napokban elhatároztam, hogy fokozatosan abbahagyom, reggel még bevettem 0, 125 mg-ot és dél körül szédülni, izzadni kezdtem és erős szorongásom támadt. Milyen ütemben kellene elhagyni ill. lehet-e valamilyen homeopátiás (pl. :Sedatif) vagy bármilyen kevesebb mellékhatással bíró szerrel (gyógyteák) fokozatosan lecserélni? Válaszát előre is köszönöm! Dr. Veress Dóra válasza a szorongásoldó témában Kedves Kérdező! Kis mennyiséghez is hozzászokik a szervezet, ezért kell ezt is fokozatosan elhagyni. Az elhagyás módja nagyban függ a gyógyszer napi elosztásától. Először a déli, majd a reggeli és legutoljára az esti adagot kell elhagyni. Frontin helyett valeriana night. Az Ön esetében nem lehet túl sok az egysezrre bevett mennyiség, így felezheti az adagokat. Általában azt szoktuk mondani, hogy hetente lehet egyszer csökkenteni, de ha tovább tartanak a leszokási tünetek, akkor meg kell várni, amíg biztosan elmúlik a rosszullét, és utána lehet újra csökkenteni.