Beszámoltunk róla, hogy a labdarúgó NB I-ben szereplő Vasas kapusedzőt váltott, és a jövőben Andrusch József felel a kapuvédők felkészítéséért az angyalföldi klubnál. A piros-kékek eddigi kapusedzője, Bíró Szabolcs a Nemzeti Sportnak elmondta, leváltásának hátterében Bernd Storck sugalmazása áll. Vancsa Miklós, a Vasas ügyvezetője vasárnap délután reagált Bíró szavaira. A Vasas új edzője, Michael Oenning Bernd Storck szakmai meglátásaira is támaszkodhat (Fotók: Földi Imre) A nehéz helyzetben lévő Vasas vezetősége nem tagadja, hogy igénybe veszi a válogatottat az Európa-bajnokságra navigáló Bernd Storck tanácsait, javaslatait. A vezetőség az új vezetőedző, Michael Oenning szerződtetése előtt is kikérte a kapitány tanácsát, és a szombati, egymás közötti mérkőzésen bemutatkozó görög Iliasz Ignatidisz is a német szakember ajánlásával érkezett próbajátékra. Vasárnapi foci: debütál a Vidi új edzője - NB1.hu. A 19 éves csatár 2012 és 2014 között az Olympiakosznál utánpótlás-játékosokkal foglalkozó szakember keze alatt pallérozódott. Ám nem csupán a próbajátékos köthető Bernd Storckhoz, hanem a Bíró Szabolcs kapusedző helyére kerülő Andrusch József is.
Valójában ugyanis a 2020/21-es szezont zárta, ám a koronavírus-járvány miatt hasonló eseményt korábban nem lehetett volna biztonságosan megtartani. Márpedig Pasaréten a pandémia alatt is az elővigyázatosság jegyében zajlott a munka, függetlenül attól, hogy éppen a legnehezebb vagy a picit könnyebb időszakát élték. A Himnusz dallamával indult az esemény, a csend azonban az utolsó taktusok elhangzása után is a csarnokban időzött még néhány pillanatra. Serie A: ismét menesztették Salernitana edzőjét - NSO. Így emlékeztek a néhány napja elhunyt kiváló utánpótlás-nevelő edzőre, Török Katalinra, aki több mint egy évtizeden át volt a mustármag-program egyik lelke, s ezáltal nagy szerepet játszott a most 14-17 éves korosztályok kiválasztásában. Munkája elismeréséül tapssal búcsúztak tőle a Vasas Akadémia jelenlegi játékosai, edzői és vezetői. Az U14-es leány B csapatból Csercsa Eszter (balról) és Bori LIza (jobbról) kerültek az All Star csapatba, a különleges mezt Farkas Fannitól vehették át "Érdekes esztendő volt az elmúlt egy év, hiszen a járvány miatt a minannapjainkat folyamatosan újra kellett szerveznünk, terveznünk, ám végül valamennyi bajnokságot sikerült befejezni – kezdte értékelését Bolyó Judit, a női szakosztály elnöke.
A 2010-es évek második felében a Panionios-szal jutott fel a legjobbak közé, ahol később a Rethymno Cretan Kings és az Iraklis együttesével is szerepelt. "Megtiszteltetésnek érzem, hogy a Vasas-család tagja lehetek, amely Magyarország egyik legnagyobb hagyományokkal rendelkező egyesülete. A klub filozófiája és célkitűzései, a menedzsment elképzelései, valamint az edzői stáb professzionalizmusa számomra komoly biztosítékot jelent a közös munka sikerére, döntésemet ez alapján hoztam meg. Megvan a Vasas új edzője - Legfrissebb hírek, információk és összefoglalók minden percben. Hálás vagyok a klubvezetés bizalmáért" – kommentálta a szerződéskötést Vangelis Ziagkos. Harald Stein, a Vasas Akadémia U18-as, U20-as és NBI/B-s szakmai igazgatója szerint, a Görögország legnagyobb klubjainál eltöltött 20 sikeres esztendő számukra is garancia volt a kiváló szakember kiválasztásakor. Ziagkos ugyanakkor nemcsak a felnőttek, de az U8-tól kezdődően valamennyi korosztály vezetőedzőjeként is nagy tapasztalatokkal rendelkezik, ami alkalmassá teszi arra, hogy az NBI/B-s csapat irányítása mellett a fiatal játékosok fejlesztésének, valamint az akadémia saját edzőtovábbképzésének is aktív szereplője legyen.
Pavlovics hiába érkezett meg a múlt héten Budapestre, s hiába hozta magával a kért dupla negatív tesztet, néhány adminisztrációs hibát követően csak a múlt hét elején kezdhette meg az edzések irányítását. S bár azóta csupán néhány nap telt el, az első benyomásai máris kedvezőek. Láthatóan nagyon motiváltak a játékosok, remélem ez sokat segít majd abban, hogy a bennünk rejlő lehetőségeket megmutathassák. A legfontosabb feladatom az lesz, hogy maximálisan segítsem őket ebben a kibontakozásban, és a folyamatos fejlődésben. Ebben a pillanatban nagyon elégedett vagyok a látottakkal, csak pozitívan nyilatkozhatok a klub működéséről. Nagysága ellenére igen jól szervezett, sok képzett edzővel, akik között jó a kapcsolat, tisztelik egymást és napról napra jobb eredményre törekszenek. Mint egy nagy család. – mondta a klub hivatalos honlapjának Milos Pavlovics Utóbbi kijelentésével máris a lényegre tapintott rá Milos Pavlovics, aki ezek szerint nemcsak a fiatal csapatokkal szerzett nagy tapasztalatára, de tökéletes megérzéseire is számíthat majd a jövőben.
A közelmúltban azzal keresett meg, hogy a következő szezontól távozik az OSC-től, de szeretne a vízilabdasportág támogatója maradni, így nyitott lenne arra, hogy a Vasasnál vállaljon szerepet. Természetesen arról is megkérdeztük klubelnökünket, hogy az új együttműködés hogyan befolyásolja a felnőtt csapat 2020/2021-es szezonját. - Az A-Híd csatlakozása új helyzetet teremtett, sokkal komolyabb lehetőségeink nyílnak a következő szezonra, mint ahogyan eredetileg terveztük. Az első fontos közös lépésként megállapodtunk az új szakmai stáb három tagjával, így Vad Lajos vezetőedző munkáját Bóbis Máté és Mátéfalvy Csaba segítik majd. A következő hetek feladatmegosztása szerint az új névadó az OSC eddigi játékosaival tárgyal majd, mi pedig a saját szakosztályunk által megkezdett tárgyalásokat fogjuk véglegesíteni. Úgy tűnik tehát, a jövőben más célokért küzdhet csapatunk, mint az elmúlt években, amire Markovits László külön is kitért: - Ha csak az én eddigi elnökségem 18 évét nézzük, a vízilabdában minden meghatározó klubnak voltak jobb és rosszabb időszakai, függően attól, hogy milyen támogatókat tudtak megnyerni maguknak.
A vasárnap kinevezett új vezetőedző, Felix Magath mindenkit egységre szólított fel a Hertha BSC labdarúgócsapatánál (Dárdai Márton is ebben a gárdában szerepel - a szerk. ). "Együtt kell dolgoznunk, hogy kikeveredjünk ebből a nehéz szituációból. Ez nem rólam, vagy a sportigazgató Fredi Bobicról szól, hanem csakis a Hertháról" - jelentette ki hétfői sajtótájékoztatóján a 68 éves szakember. "A célunkat akkor érhetjük el, ha kizárólag a feladatra összpontosítunk". Bobic arról beszélt, hogy nyolc, az esetleges osztályozóval tíz meccse van a csapatnak, hogy megfordítsa a dolgok menetét. Elárulta, erős személyiségű, tapasztalt edzőt kerestek, ezért nagyon boldog, hogy Magath elvállalta a megbízást. A tréner, aki 2014 óta egy rövid kínai kitérőt leszámítva nem dolgozott, pályafutása során kétszer duplázott a Bayern Münchennel, 2009-ben pedig bombameglepetésre a Wolfsburgot vezette bajnoki címre. A berlini gárda kispadjáról vasárnap délelőtt menesztették Tayfun Korkut vezetőedzőt - aki novemberben Dárdai Pált váltotta -, miután vele a csapat 13 meccsen mindössze két győzelmet ért el a Bundesligában, három döntetlen és nyolc vereség mellett.
Ez önmagában órákat takarít meg, mivel nem kell megvárni, amíg a pác beszivárog a húsba. Időt takarít meg a dehidratátorban is, mert a hús nem csöpög vizesen a pácból. Most, hogy tudjuk, hogyan kell rántani az őrölt őzgerincet, fel lehet fogadni, hogy ezentúl minden rántást darált hússal fogunk elkészíteni! Gyors és egyszerű őrölt marhahús rántott recept Élvezze ezt a rendkívül könnyű darált hús rántást. És ha sok őrölt őz van, érdemes kipróbálni a lassú tűzhelyes őzgerinc chilimet. ★ KÖVETKEZNE A FACEBOOKON, A PINTERESTEN ÉS AZ INSTAGRAMON KÖNNYEBB KETO Receptekért. div> darált marhahús – Szarvas szarvas rángatózó Szerző: Lisa MarcAurele Így készíthetjük őrölt marhahúst vagy őzgerincet rángatózó fegyverrel vagy anélkül. Tökéletes, alacsony szénhidráttartalmú snack! Előkészítés ideje 30 perc Főzés ideje8 óra Teljes idő8 óra 30 óra perc tanfolyam: Snack Konyha: amerikai Nyomtatott gomb mentése Recept nézet Gyűjtemények Recept mentése 32 csík adag Kalória 186 Hozzávalók ▢ 3 font darált marhahús vagy őzgerinc ▢ 5 teáskanál fokhagymapor ▢ 4 teáskanál tengeri só ▢ 4 teáskanál friss őrölt bors ▢ 1 evőkanál folyékony füst Utasítások Kombinálja az összes hozzávalót egy nagy keverőtálba.
Néhány hentes helyben darál: Vannak üzletek, ahol nem sorakoznak darált húsok a pultban, a vevő maga választja ki, melyik szeletből kér datált verziót. Darált marhahús-diéta fogyáshoz A Egészséges diéta amely megfelel az elért táplálkozási normáknak Sújt veszteni rövid idő alatt az Darált marhahús étrend vagy apróra vágva. A hentes pedig ott helyben készíti el a rendelést. Jegyezzük meg az szabályt: Szakértők szerint a darált marhahúst tilos napnál tovább a hűtőben tartani. Darált marhahús receptek | A diéta során mg vagy kevesebb koleszterin bevitelre törekszünk naponta. Marhahús receptek diéta Sóból, borsból kevesebbet, zöldfűszerből többet használj. Jól illik hozzá a bazsalikom, a kakukkfű, az oregánó, a majoránna és pirospaprika. Szálkásító étrend Ha szereted a csípőset, kevés chiliporral vagy mustárral is dolgozhatsz, a csípős ízek felgyorsítják az anyagcserét. Reggelire ajánljuk Kása Keverj össze 1, 5 dkg zabpelyhet 1 teáskanál darált mogyoróval, 1 dl zsírszegény tejjel, és főzd fel, majd hagyd marhahús fasírt diéta percig állni.
(lásd részletesebben itt: Tatárbifsztek hús vásárlása, előkészítése). A marha előkészítése A daráláshoz nem kell nagyon előkészíteni a húst. A fentiek miatt a zsíros részeket nemhogy nem kell levágni, de ezek inkább jók is a darált húsba (kivétel ha esetleg a recept mást mond, mint például a tatár bifsztek). Az inas részeket viszont mindenképpen vágd le. Még ha a daráló át is vágja, nem lesz finom. Ezért például a lábszár több előkészítést igényel. A húst érdemes nagyobb kockákra vagy csíkokra felvágni. Ezek már legyenek akkora darabok, hogy a darálóba bele lehessen tenni őket. Arra érdemes még figyelni, hogy a darabokban amennyire lehet egyforma arányban legyenek sovány és sírosabb részek. Ez azért fontos, mert így miután ledaráltad, a zsír egyenletesen fog eloszlani a darált marhahúsban. A marhahús darálása A következő lépés a marhahús darálása, ami ha jól elő van készítve, akkor nem igényel különösebb magyarázatot. Egyszerűen indítsd be a darálót (vagy kezdd el tekerni), és tedd bele a húsdarabokat.
Keress receptre vagy hozzávalóra Keverj hozzá 1, 5 dl natúr joghurtot Szendvics Főzz keményre 1 tojást. Vajazz meg 2 szelet rozskenyeret á 4 dkgfektesd rá az egyikre a felkarikázott tojást, marhahús fasírt diéta másikat kend meg 1 teáskanál diétás lekvárral. Hagyományos Fasírt Fasírozott / Szoky konyhája / Tisztíts meg, és reszelj le 1 nagyobb sárgarépát, adj hozzá 2 összevágott zöldhagymát. Teflon serpenyőben piríts morzsásra darált marhahús jó a fogyáshoz dkg darált húst, add hozzá a répát, a hagymát, sózd, borsozd, öntsd fel 1 dl zöldséglevessel, és párold meg. Süss a tésztamasszából 2 vastagabb palacsintát és töltsd meg a zöldséges hússal. Dolgozz össze 5 dkg darált húst 1 teáskanál zsemlemorzsával, 1 evőkanál túróval, sózd, borsozd, formáld lepénnyé, 1 teáskanál olajon pirítsd meg, majd vágd ketté. Darált marhahús-diéta fogyáshoz A legegyszerűbb darált húsos recept Szeletelj fel 1 paradicsomot. A húst és a paradicsomot fektesd a kenyérre, szórd meg 2 dkg zsírszegény sajttal, és a sütőben pirítsd rá.
- Pásztor pite a grillről Pásztor pite a grillről írta: Peitli Csilla A népszerű angol klasszikus, a Sheperd's pie ezúttal a grillen készül, fűszeresen, szaftosan. Elkészítési idő: 60 perc Nehézségi fok: Eszköz: Gázgrill, Hozzávalók: 1 kg krumpli 180 ml tejszín 2 ek vaj 700 g darált marhahús 2 ek fűszerkeverék marhához 1 db vöröshagyma 2 db répa 2 gerezd fokhagyma 2 ek liszt 1, 8 dl vörösbor 1 ek paradicsompüré 1, 8 dl marhahús alaplé 1 maréknyi zöldborsó 2 ek worchestershire szósz fél ek friss rozmaring fél ek friss kakukkfű ízlés szerint só ízlés szerint fekete bors 3 ek olívaolaj Elkészítés: A grillt melegítsük elő közepes hőfokra. Az oldalégőn tegyük fel a megpucolt és felaprított krumplikat főni sós vízben. A puhára főtt burgonyát törjük össze és keverjük krumplipürévé a tejszínnel, a vajjal és a sóval, borssal. Tegyük félre. Egy nagyobb öntöttvas edényt tegyünk fel a grillre és hevítsük fel benne az olívaolajat. Adjuk hozzá a darált húst, szórjuk meg a fűszerkeverékkel és pirítsuk le 8 perc alatt.
Ha félpuhára főtt a marha, leveszem a tűzről. A megkelt pizzatésztát kinyújtom. Kicsit beteszem magába is a sütőbe, hogy kérge legyen, mire rákerül a nedves töltelék, ne lyukassza át. Akkor paradicsomszószozom, majd ráterítem a marhát, és visszatolom a sütőbe, közepes lángra, bő egy órára. Ha van otthon kovászos uborka, azt a megsült pizzára rákarikázom. Jó étvágyat hozzá! Recept Menü Recept Kategóriák Darált marhahúsos pizza csípősen hozzávalók 65 dkg liszt 7 g szárított élesztő 2 evőkanál kristálycukor 1 dl langyos tej 1 dl olaj só A pizzafeltéthez: 60 darált marhahús 1 nagy fej vöröshagyma 1 paradicsom 1 kaliforniai paprika 12 fej gomba 2 púpozott evőkanál majoranna őrölt fektebors olaj közösség
Borsós csirkemell Szuper vacsi fél órán belül! Tejszínes-kolbászos-medvehagymás gnocchi A tejszínes szószban igazán előjönnek az ízek Retró menü: Tojásleves és tarhonyás hús Lajos-féle retró menü, csapó kettő! Édes-savanyú répa pirított mogyoróval Édes is, savanyú is, finom is! Mengyi-féle házi kimchi A kimchi egy igazi dél-koreai kuriózum. Marokkói répás kuszkuszsaláta Fantasztikus ízeket zártunk ebbe a kuszkuszsalátába! Kelbimbósaláta Pisztácia, kéksajt, kelbimbó! Kell ennél több? Zé-féle Leberkase szendvics császárzsemlében Minden jót is belepakoltunk Megúszós málnás túrósbatyu-felfújt Egy kis málnával és pisztáciával turbózva 3-féle szilveszteri melegszendvics Egyszerű melegszenyák az év utolsó estéjére Grillezett csirke-bruschetta Felér egy komplett vacsival Reuben szendvics Nagggyon cuccos szendvics Zétől Lajos-féle olasz carbonara Lajos ezt is nagyon keni-vágja! Chili oil noodles, avagy a chilis-olajos ázsiai tészta Frissen az igaz:) A tejszínes szószban igazán előjönnek az ízek