Ennek a halételnek az előnye az, hogy igazán könnyen, és gyorsan elkészíthető. Karácsony alkalmával például hasznos lehet, ha a menü gyorsan elkészíthető, és emellett akár ünnepies hangulatúra is lehet tálalni. Ha valakinek már elege van a rántott halból, akkor érdemes kipróbálni. Hozzávalók 2 db afrikai harcsa filé (a hal két oldala) 2 ek étolaj 1/2 kápia paprika 2 gerezd fokhagyma 2-3 tk morzsolt petrezselyem só, bors Elkészítés Az elkészítés igazán egyszerű. Sózzuk be a halfiléket, és szórjuk meg egy kevés frissen őrült borssal. Egy serpenyőben forrósítsuk fel az étolajat, majd tegyük bele a harcsafilét. Csak annyi olajra van szükség, hogy ne ragadjon le a hal. Mivel ez bőrös filé volt, először a bőrös oldalával kezdtem sütni. Én kettévágtam a filéket, hogy ne legyenek olyan hosszúak, de nem szükséges. Akkor lesz jó, amikor már látjuk, hogy a filé fele átsült. Ez kb. 2-3 perc szokott lenni. Ezután fordítsuk át óvatosan a filéket, hogy ne törjenek szét, és süssük készre a másik oldalát is.
Egy kevés vizet öntünk alá, lefödve, kis lángon kb. 15 percig pároljuk. Akkor jó, ha a zöldségek kissé roppanósak maradnak. 4. A tejfölt a maradék kb. 1 evőkanál liszttel és a félretett 0, 5 deci borral simára keverjük, a zöldséges levet ezzel sűrítjük. Amikor kész, a sült halat ráfektetjük, és lefedjük pár percre, hogy megforrósodjék. Köretnek spagettit kínálunk hozzá. A leírásban szereplő Afrikai harcsa Esterházy módra recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.
Kategória: Halas ételek receptjei Az afrikai harcsafilé sajtmártásban sütve elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Az afrikai harcsa sötét húsú hal. Általában a húsa nem zsíros. Az édesvízi halakhoz hasonlóan sokféleképpen elkészíthető. Nincs tisztítási veszteség( B trimelésü). Bőr nélküli, és hasa alj nélküli filé, egyedileg fagyasztott, vákuum csomagolt. Minimum 10% az olvasztási veszteség. Tápérték 100g Energia-tartalom KJ: 85 Energia-tartalom kcal: 360 Zsír (g): 2 Telített zsírsavak (g): 0. 4 Mono-telítetlen zsírsavak (g): Többszörösen telítetlen zsírsavak (g): Szénhidrát (g): 0 Fehérje (g): 18 Cukor (g): 0 Só (g): Rost (g): Allergének Hal, Allergének- Nyomokban tartalmazhat Összetevők Afrikai harcsa 90%, víz 10% Idegen név/Latin Clarias gariepinus Származási ország/eredet helye Vietnam Cikkszám: 130912 Neveltetés Magyarország Kereskedelmi név African Catfish Tudományos név Clarias gariepinus Term. módszer Aquakultúra Jégréteg 10% Elkészíthetjük sütve serpenyőben, rost lapon, grillen, bundázva, sütőben. Párolva, főzve de bármilyen burkolásos eljárással kiváló minőségű étel készíthető belőle. Felengedés után újrafagyasztani TILOS!
Ha az összes szelet megsült, akkor vegyük nagyon kicsire a lángot, mert következik a "mártás". Mivel a halfilét nem tocsogó zsírban sütöttük, ezért a hal sem lesz túl tocsogós. Viszont nem mindenki szereti nagyon szárazon a halat. Ezért nagyon jó megoldás lehet, ha a serpenyőben visszamaradt olajhoz adunk egy kis nagyon apróra vágott kápia paprikát (vagy piros kaliforniai paprikát), apróra zúzott fokhagymát, illetve egy kis petrezselymet, vagy bármilyen zöld fűszert, amit szeretünk. Ha túl kevésnek találjuk az olajat, akkor tehetünk még hozzá, akár olívaolajat is. Először a paprikát tegyük az olajba, mert abból egy kevés víz kisül, ami segíthet abban, hogy a fokhagyma és a zöld fűszer ne égjen meg! Tálalhatjuk burgonyapürével, vagy a kedvenc köretünkkel. Tálalás előtt a halról húzzuk le a bőrét, ha nem szeretjük, de ha jól át van sülve, és valaki szereti, akkor rajta is maradhat. Locsoljuk meg a halat egy kevés fűszeres olajjal, és már élveztetjük is a fenséges ízeket. Jó étvágyat!
Ebből a célból a készletben ápoló balzsam és szérum található, amely védi a hajat a vegyi anypozsgás növény agoktólfizetés kifizetése és vegyi anyagoktól. A szérum az L `Oreal Paris cég innovációja. L'Oréal Paris Excellence krémes, tajo nesbo hóember rtós hajfestékletterman 6. 66 L'Oréal Paris Excellence krémes, tartós hajfesték 6. 66 intenzív vörös (176 ml) Tartós hajfesték L'Oréal Paris L'Oréal Paris Excellklíma léptetőmotor enbalaton vízállás 2016 ce Tartós hajfesték A L'Oréal Paris bemutatja abudapest park 80s disco legendás Excellence hajfesték megújított kollekcióját hármas védelemmel, a még gazdagabb árnyalatokért. L`Oréal Paris Excellence krémes tartós hajfesték, 6.66 intenzív vörös | Extreme Digital. megrázott az áram Tartós hajfesték Productkutya véreset kakil s & Advice Discover our wide selectiozászló kitűző n of Tartós hajfesték products at L'Oréal Paris and get professional advice on Tartós hajfesték by our Beauty experts. Festék "Loreal Excellence": vázsia éghajlata élemények. L'Oreal Excellence · A Loreal Excellefortuna autókereskedelem nce 9. 1-nek is csodálói vdollhouse pirner alma annak.
Én is a borostyánszőkét próbáltam, és sokkal sötétebb lett, bát nekem maga az árnyalat az stimmelt... Excellence világosbarnája? A Loreál Excell 10 világosbarnáját kipróbáltam és félelmetesen sötét utána olvastam több ről a 10 perces festékről mindenki azt írja, hogy még a szőkéi is sokkal sötétebbek lesznek. És a Casting világosbarnája? Az lehet, h jó lenne. Igaz, ha inkább mást akarsz, mert ez hamar kopik... Ha van benne vörös árnyalat, akkor inkább ne próbáld ki, mert azt még nehezebb lesz utána kiszedni. Válasz vmilyen hamvas jellegű árnyalatot, amiben nincsen vörös. Loreal excellence vörös 9. Én a Casting Praliné barnáját haszná eléggé hasonlított a színmintára, mármit az elért eredmé viszont kicsit sötétnek találtam és hamar kopott, A csokibarnája egyel világosabb árnyyalat, de tartok az eredménytől. A színminta elég vörö olyan, mint a Penelopé Cruz-é. Amikor még dobozos festékeket (drogériákban kaphatóak), használtam, sohasem lett olyan, mint a képen, vagy a színmintán. A fodrászkellékesek inkább olyanok lesznek.
Színek: