Organiqa Bio Chia mag, a természetes tápanyagbomba! Az Organiqa Bio Chia mag egy fantasztikus szuperélelmiszer, mivel rendkívül magas koncentrációban tartalmaz számos, az emberi szervezet egészséges működéséhez nélkülözhetetlen tápanyagot. A chia magnak kiemelkedően magas az Omega-3 zsírsav tartalma, de emellett bőséges forrása a fehérjéknek, a 8 esszenciális aminosav mellett további aminosavak is találhatóak benne. A chia mag koleszterinmentes, rostokban bővelkedik, könnyen emészthető, rengeteg antioxidánst tartalmaz, nagy mennyiségű ásványi anyag található benne, köztük sok kalcium és vas is. >>> Fedezze fel a többi fantasztikus Organiqa készítményünket is! Chia mag Az aktékzsályamag néven is ismert chia magot eredetileg az akték és maja harcosok állóképességének és erejük megőrzésére használták energia- és fehérjetartalmának köszönhetően. Erre utal az aktékzsályamag idegen neve is, ugyanis a chia szó jelentése magyarul erő. A chia mag az egyik legtökéletesebb tápanyagforrás, mivel olyan mennyiségben és összetételben tartalmazza a tápanyagokat, amilyen formában a lehető legjobban tudja hasznosítani az emberi szervezet.
Ez különösen érdekes a vegánok számára, mivel kiváló minőségű növényi fehérjeforrásokra támaszkodnak. Chia magok gluténmentes és így alkalmas müzli helyettesítőnek azoknál az embereknél, akik cöliákiában szenvednek. Miért kellett jóváhagyni a chia magokat az új élelmiszerekről szóló rendelet szerint? Mivel a chia mag nem volt általános élelmiszer az Európai Közösségben az újélelmiszerekről szóló rendelet hatálybalépése előtt, jóvá kellett hagyni őket. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) 2009-ben úgy határozott, hogy a chia mag akár öt százalékot is előállíthat egy sült termékben vagy müzlikeverékben. Megújított jelentkezés után, 2013 óta Legfeljebb tíz százalékos mennyiség megengedett. Ha a chia magokat külön-külön értékesítik, fel kell tüntetni, hogy a A napi fogyasztás nem haladja meg a 15 grammot kellene. Az EFSA szerint a közlemény megelőző fogyasztóvédelmet szolgál. Van-e hasonló étel? Ezek gazdag omega-3 zsírsavakban is Repceolaj, diófélék és lenmag. Általában a chia mag és a lenmag összetétele meglehetősen hasonló.
A chia tartalmaz számtalan vitamint, ásványi anyagot, rengeteg antioxidáns vegyületet és rostot is többek között. A chia mag egyik különlegessége roppant magas, 25%-os Omega-3 zsírsav tartalma, aminek köszönhetően a chia mag a legjobb növényi Omega-3 zsírsav forrás, ezáltal kiemelkedő módon védelmezi a szív- és érrendszer egészségét, kedvezően képes hatni a vérnyomásra, a koleszterinszintre és a triglicerid szintjére is. A chia mag hozzájárulhat számos szív- és érrendszeri betegség megelőzéséhez. Az Omega-3 zsírsavak agyunk és idegrendszerünk számára is létfontosságúak, javíthatják a szellemi teljesítményt, a memóriát, a koncentrálási és tanulási képességet, illetve csökkenthetik a stresszt, a depressziós és szorongásos tüneteket. A chia mag nagyszerű tápanyagforrás, amolyan természetes multivitamin és multi mineral készítmény, jelentős mennyiségű kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort tartalmaz. A chia mag jelentősen képes megerősíteni az immunrendszert a benne található tápanyagoknak köszönhetően, így nagymértékben fokozhatja a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel és más betegségekkel szemben.
Egészségügyi hatások - Cukorbetegség – rosttartalma lassítja a szénhidrátok felszívódását, - Erősíti a csontokat – magas ásványi anyag tartalma miatt, - Fogyókúránál – teltségérzetet okoz, lassítja a tápanyagok felszívódását, - Székrekedés – nagymennyiségű vizet köt meg, zselésedik, ezáltal lazítja a székletet, - Védi a szívet – zsírsavtartalma gátolja a zsírcseppek összetapadását, javítja a vér áramlását, - Omega3 tartalma védi az egész keringési rendszert, segíti az idegrendszer működését, növeli az immunrendszer hatékonyságát. Nos, miről is írtam a fentieket? A Chia magról és a Lenmagról. MINDKETTŐRŐL! Ugyanis pontosan ezek a kedvező élettani hatásai a nálunk honos, közönséges lenmag nak is. A különbség minimális, de árban a chia a nagyobb üzlet! És itt az üzleten van a hangsúly, nem a gyógyhatáson. Hasonlítsuk össze a kettőt. (Az interneten számos különböző tápanyagleírás található én ezért a hivatalos amerikai USDA adatbázis méréseit használom. ) A leírások szerint a chia magnak kiemelkedő az Omega 3 zsírsav tartalma, de ez leginkább a kipréselt olajra vonatkozik és nem a teljes magra, abban már a lenmag a jobb.
Súlyos érzékenység esetén érdemes mini elsősegély szett et magunknál tartani (kalciummal és antihisztaminnal). Bizonyos gyógyszereket/hatóanyagokat kerülni kell (acetylcysteine, aleve, ambroxol, amiloride, aminophylline, amitriptyline, aspirin, cefotiam, cefuroxime, ciprofloxacin, contrast media, cyclophosphamide, docein, haldol, metamizol, narcotics, noscapene, pancuronium, prilocaine, reglan, tagamet, valium, verapamil). Gyógyszer felírásakor kérdezzük meg az orvost, hogy az szedhető e hisztamin intolerancia mellett. Ha tehetjük, próbáljunk meg helyi termelőktől, vegyszermentes zöldségeket és gyümölcsöket vásárolni. Figyeljünk a megvásárolt hús frissességére minőségére is. Kerüljük az adalékanyagok at, tartósítószer t és ízfokozók at tartalmazó élelmiszereket! Probiotikumok A probiotikummal is bánjunk körültekintően, mivel kutatások kimutatták, hogy bizonyos törzsek kifejezetten károsak lehetnek hisztamin intolerancia esetén. Szerencsére már itthon is kaphatók hisztaminspecifikus probiotikumok, így ezeket érdemes kipróbálni HI esetén.
Könyv Család és szülők Életmód, egészség Életrajzok, visszaemlékezések Ezotéria Gasztronómia Gyermek és ifjúsági Hangoskönyv Hobbi, szabadidő Irodalom Képregény Kert, ház, otthon Lexikon, enciklopédia Művészet, építészet Napjaink, bulvár, politika Nyelvkönyv, szótár Pénz, gazdaság, üzleti élet Sport, természetjárás Számítástechnika, internet Tankönyvek, segédkönyvek Társ.
Ők azok, akiknek tetteiből a tábortűznél rémtörténetek születnek, akik miatt a szülők még jobban féltik gyermekeiket, és akik miatt a legtöbben még egyszer megnézik, jól bezárták-e az ajtókat. Íme, tíz szörnyeteg, akivel senki nem szeretett volna találkozni. A 15. századi Gilles de Rais sátánista és szodomita volt, közel nyolcszáz gyermek brutális kivégzését tulajdonítják neki. A történelem legördögibb nőalakjai Nem csak férfiak követtek el a történelem során félelmetes tetteket. Íme, a legrémisztőbb nőalakok. HírExtra - Kis kerület, híres történetei. Nézegess képeket! 7 kép Pénzért végzett a családjával az őrült nő
Számtalan ámokfutóról vagy sorozatgyilkosról hallhatunk a médiában manapság, de - gondoljunk bele – az 1900-as évek elején a média nem volt a mindennapok része és az igazán kirívó bűnesetek évekig, évtizedekig foglalkoztatták az embereket. Sorozatom első részében tetteivel világszerte híressé vált, elfeledett sorozatgyilkosról olvashattok. Sok szöveg, kevés kép; KÉRLEK csak akkor kattints, ha szeretsz olvasni. Kiss Béla életét és tevékenységét rengeteg homály fedi, legalább 24 nőt ölt meg, tettéért azonban soha nem vonta felelősségre a rendőrség. Híres sorozatgyilkosok 2. A cinkotai bádogos A férfi a 1877-ben született és bádogosként dolgozott. Az 1900-as évek elején Cinkotán élt feleségével egy többlakásos ház udvari részében épült lakásban. Szomszédai kedves, segítőkész embernek ismerték Kisst. Ám házassága nem tartott sokáig, felesége ugyanis megcsalta és lelépett új udvarlójával. Kiss Béla nem bánkódott sokáig, jóképű, magas, szőke hajú, kék szemű férfi volt, körülrajongták a nők, akiket szép számmal hordott haza.
2014-ben egy DNS-teszt során sikerült kimutatni az egyik gyanúsított, Aaron Kosminski DNS-ét az egyik áldozat mellett talált sálon. Fotó: David Berkowitz "Sam fia", vagy "44 kaliberes gyilkos" néven került a köztudatba David Berkowitz, aki 1977-ben tartotta rettegésben New York városát. Összesen hat embert ölt és hetet sebesített meg. Berkowitz azt állította, hogy az első támadása a nők ellen 1975 végén történt, amikor karácsony estéjén egy késsel megtámadott két nőt. Egy állítólagos áldozatot soha nem azonosítottak, de mindkét áldozatot elég súlyosan sebesítette meg. Az azonosított nőt Michelle Formannek hívták. A "sorozatgyilkos" kifejezést valószínűleg Robert Ressler FBI-ügynök vagy dr. Robert D. Keppel alkotta meg a '70-es években. A köznyelvbe Ted Bundy (őt nevezték először sorozatgyilkosnak) és David Berkowitz kapcsán került be a kifejezés. Ted Bundy Theodore Robert "Ted" Bundy az USA leghírhedtebb sorozatgyilkosainak egyike. 1974 és 1978 között fiatal lányokat erőszakolt és gyilkolt meg szerte az Egyesült Államokban.