A lépcsőzetes kezelési elveknek megfelelően minden esetben életmódbeli változtatásokkal kell a gyógyítást elkezdeni. Tapasztalatok szerint a kezdeti szakaszban jelentős javulás érhető el az életmódbeli és gyógyszerszedési szokások megváltoztatásával. Diétás ajánlások, életmódbeli javaslatok a koffeint, alkoholt, kólát, citrusféléket, fűszeres ételeket kerülni kell növényi fehérjében gazdag, zsírszegény ételek fogyasztása javasolt naponta többszöri, kis étkezésekre kell törekedni az ételt mindig nagyon alaposan meg kell rágni a túl forró és jeges ételeket-italokat mellőzni kell lefekvés előtt kb. Reflux Ellen Gyógyszer: Reflux Elleni Gyógyszer Vény Nélkül. 2-3 órával már nem javasolt az étkezés, ivás Gyógyszeres kezelés A savlekötők a refluxbetegség tüneti kezelésében, kiegészítő szerként használatos készítmények, amelyek ugyan gyomorsav-közömbösítő hatásúak, azonban a gyomornyálkahártya savelválasztását nem csökkentik, sőt fokozhatják is azt. A modern medicina által a refluxbetegség gyógyításában használt gyógyszerek gátolják a gyomornyálkahártya-sejtek savtermelését, ami által csökken a gyomorsav nyelőcső-károsító hatása, így megelőzhetőek a későbbi szövődmények.
A puffadás és teltségérzet jól kezelhető gyógyszeresen, illetve a panaszok megszűnését, enyhülését segítik bizonyos gyógyszertárakban kapható cseppek formájában alkalmazható vagy teaként fogyasztható gyógynövények, ilyen például az édeskömény, az ánizs és a kömény. Tartósan fennálló, gyógyszeres kezelésre nem javuló panaszok esetén, műtéti megoldásra lehet szükség. Mit tehet még a panaszok enyhítése érdekében? Próbálja meg elérni a normál testsúlyt, naponta többször étkezzen, egyszerre kisebb adagokat fogyasszon! Este már ne fogyasszon kiadós, nehéz ételeket, az alváshoz emelje meg az ágyrács feji végét vagy helyezzen párnát a feje alá, hogy a gyomorsav ne tudjon visszafolyni a nyelőcsőbe! Ne fogyasszon erősen savas és fűszeres ételeket, kerülje a nikotint, az alkoholt és a kávét!
MOOC-rendszerek az ELTE-n Az ELTE jelenleg 3 különböző rendszert használ, melyek részben vagy egészben alkalmasak a MOOC-kurzusok lebonyolítására. Neptun Meet Street (NMS) Moodle Canvas: ELTE Canvas A Neptun és a Meet Street mindannyiunk közismert barátja. A 2012-es ETR vs. Neptun átállás óta elérhető a Meet Street felülete. Itt találhatók virtuális terekként a felvett kurzusaink. Általában csak tematikák és beadandók feltöltésére használják, így korántsem kiforrott a használata. A Moodle mint e-learning rendszer talán ismertebb. Személyes tapasztalatom, hogy a Moodle-t is fájltárolásra használtuk jobbára az évek alatt. Canvas – Dr. Abonyi-Tóth Andor honlapja. Kollaborációt igénylő munkákat, értékeléseket nem kellett végeznünk rajta, a kommunikáció pedig gyakran e-mailben vagy egy zárt Facebook csoportban történt. Így a platform amolyan "Google Drive helyettes" volt. Az ELTE Canvas – itt kifejezetten a oldalról szólva – felülete sokban hasonlít a Moodle-re. Átlátható, jól strukturált, több nyelven is használható platform, melyen jelenleg is vannak működő kurzusok (pl.
: academic writing), és továbbiak fejlesztése is tervben van. Mindhárom platformról fontos megjegyezni, hogy integrálva vannak a Neptunnal, annak minden előnyével és hátrányával. Előny Hátrány A MOOC résztvevői mindig az aktuális diákok, akik a Neptunban is felvették a kurzust. Neptun-kód nélkül vendéghallgató nem tud belépni a MOOC-kurzusra sem. Ha egy diák leiratkozik a kurzusról, akkor a MOOC-ról is lekerül, nem kell végigkattintgatni a különböző oldalakat. Társoktató, aki nem rendelkezik Neptunnal, nem tudja használni a kurzust. A Profilodban megadhatsz képet, életrajzot, fontos linkeket, amit mindenki lát, akinek van az ELTE-n Canvas fiókja (nem csak az adott kurzus résztvevői) A Profil nem mindig és nem teljesen szerkeszthető. A regisztráció néhány kattintás a Neptunnak köszönhetően. A kurzushoz való belépéshez kapsz egy linket e-mailben. Canvas elte hu u. Ha nincs megerősítve az e-mail címed Neptunban, akkor nem biztos, hogy be tudsz lépni. + A Neptun – rejtélyes okoknál fogva – néha másképp kezeli az új regisztrálókat és a már fiókkal rendelkezőket.
Canvas LMS haladóknak képzések Az ősz folyamán több Canvas Haladóknak képzést is tartok. Jelentkezni a dolgozói listán kiküldött űrlap kitöltésével lehet az ELTE-s oktatóknak. Tovább olvasom "Canvas LMS haladóknak képzések" →
20 Posted by 3 years ago POLITICS 2 comments 86% Upvoted Log in or sign up to leave a comment Log In Sign Up level 1 · 3 yr. ago Jász-Nagykun-Szolnok megye A nemzethalálunkkal kapcsolatban már nem a 'ha' a kérdés hanem a a 'mikor', ami remélhetőleg minnél hamarabb bekövetkezik mert ez a félőrült szenilis haláltusa ami most megy, rohadtul elveszi a méltóságát a nemzetnek. Mintha a papi összefosott gatyával verne valami kisiskolást az infúziós állvánnyal. Skandi digitális kisokos. 3 level 2 Op · 3 yr. ago Már állvány sem nagyon van. 1
CGC, Computer Geek Club egy angol nyelvű klub nemzetközi egy magyar hallgatóknak az ELTE Informatikai Karon. Légy te is a Computer Geek Club tagja! A Computer Geek Club új tagokat keres az Informatikai Karon! CGC-t nemzetközi programtervező informatikus hallgatók alapították annak érdekében, hogy a közösséget erősítsék az egyetemen. A klub céljai: Az ELTE Computer Geek Club célja a nemzetközi életérzés népszerűsítése hallgatók között, mind magyar, mind nemzetközi hallgatók körében. Canvas elte.hu. A klub célja a nemzetközi közösség építése az ELTE-n és a magyar kultúra megismerése. A klub fókuszpontjai: Új nemzetközi hallgatók segítése az Informatikai Karon, ELTE-n és Budapesten tájékozódásban Különböző programok szervezése hallgatóknak és szórakoztató, támogató oktatási élmények népszerűsítése Közvetlen kapcsolat promótálása nemzetközi és magyar hallgatók között az ELTE Informatikai Karán Te is lehetsz CGC tag, ha február 11-ig jelentkezel az alábbi linken: Figyelem: Mind a jelentkezés, mind az interjú angol nyelven zajlik, angol nyelvtudás szükséges!
fájlként, az egyes kurzusok tartalmát pedig ePub -ban exportálhatod. (Bár semmi nem indokolja, hogy miért pont itt van ez a két funkció és nem a kurzusoknál, de a hasznossága vitathatatlan. ) A Vezérlőpult on beállíthatod, hogy kurzusaidat vagy legutóbbi tevékenységeidet szeretnéd listázni. Az egyes kurzusokat "Becenévvel" és színkóddal is elláthatod a könnyebb tájékozódás érdekében. A Kurzusok között megtalálhatod a felvett óráid, részletes menüsorral ellátva: A kurzus kezdőlap ja lehet egy üdvözlőoldal vagy akár a tematika is. A feladatok nál átláthatóan elkülönülnek a korábbi és elvégzendő feladataid. A fórumok lehetővé teszik, hogy eszmecserét folytass társaiddal (akiket egyébként a résztvevők fül alatt le is csekkolhatsz). Az értékelések nél számoltathatsz és kinyomtathatod az átlagaid. Érdemes megjegyezni, hogy a kurzusok során kaphatsz "társértékelési feladatot". Eötvös Loránd Tudományegyetem. Az oktató beállíthatja például feladatként, hogy egy 100 fős kurzuson a rendszer mindenki számára 2-2 társa munkáját "sorsolja ki" értékelésre.