Ugyan a nagy cégek hatalmas erőkkel dolgoznak a népszerű honlapok spamszűrésén, mégis például csak a Facebookon óránként körülbelül 50 ezer spamet nyitnak meg a felhasználók. A spamek, azon kívül, hogy bosszantóak, óvatlanságunkat kihasználva veszélyesek is, komoly gazdasági károkat is okoznak. Dollármilliárdok vesznek el a kiesett munkaaktivitás vagy a kiszűrt fontos üzleti e-mailek miatt, és hatalmas összegeket emészt fel a védekezés is, a szűrőprogramok kifejlesztése, nagy internetforgalmú cégeknél pedig a biztonsági és tartalékrendszerek kiépítése, üzemeltetése. A kéretlen üzenetek küldése, a világ számos országához hasonlóan, itthon is tilos. Nagy-Britanniában akár 5000 fontos bírsággal is sújtható, aki olyan felhasználónak küld kéretlen üzenetet, aki ehhez korábban nem járult hozzá. A spamek forrását felkutatni azonban jóformán lehetetlen, a legtöbb esetben robotprogramok készítik őket, amelyeknek szinte lenyomozhatatlan a megalkotójuk. Mit tehet a felhasználó? Ne tegyük fel címünket közösségi oldalakra, és ne adjuk meg a regisztrációhoz kétes biztonságú weblapokon.
Ugyanezt eljátszhatjuk a vállalati e-mailünkkel is, persze akkor az eredeti címet soha nem törölhetjük, ki, és azt a fiókot is karban kell tartani, de legalább nem kell mindennap ezzel vesződni. Az ember persze ennél egyszerűbb és hatékonyabb megoldásra vágyna, de sajnos a 21. században egyelőre úgy tűnik, nem győzhetjük le a spamet: együtt kell élnünk vele, és ha megtalált, akkor nincs más megoldás, mint menekülni.
Ha viszont a szűrőnk csípőből kitörli a levélszemetet, nincs esélyünk felülvizsgálni a döntését, ami komoly hátrány, hiszen a szűrők gyakran tévednek. Ezzel elérkeztünk a szűrők másik nagy problémájához: volt már olyan levelem, amely öt üzenetváltásból álló beszélgetést tartalmazott, a szűrő ezt megelégelte, és az utolsó levelemet betette a spamek közé, de hogy miért, az rejtély. Azok számára, akik e-maillel dolgoznak nap mint nap, iszonyúan bosszantó lehet, hogyha a fontos üzeneteik a szemét között landolnak. A szűrők beállítása ráadásul egy kezdő felhasználónak nem olyan magától értetődő: mi is az a POP3, az SMTP, meg az IMAP? Emailt pedig lassan mindenki használ, sőt az internet legfontosabb funkciója továbbra is az elektronikus levél. A Gmail spamszűrője valóban jól működik Mit lehet akkor tenni? Jelenleg az egyik, ha nem a leghatásosabb, spam-szűrő a Gmailbe épített filter. A legtöbben, akik Gmailre váltanak, kevesebb spamet kapnak, és ami mégis bejön, az körülbelül 99% pontossággal a Spam mappában landol.
Mit tehetünk a bélféreg ellen Természetesen, mielőtt bármilyen módszert kipróbálnánk, bizonyosodjunk meg arról, hogy valóban bélférgességgel állunk szemben. A már említett fehér peték biztos támpontot jelentenek, de még ekkor is érdemes szakorvoshoz fordulni. A kivizsgálás fájdalommentes, része a székletvizsgálat, illetve valamilyen képalkotó eljárás, leggyakrabban az ultrahang alkalmazása. Ciszta gyanú esetén MR is szóba jöhet, amennyiben a fertőzés bebizonyosodik, jó eséllyel műtéti beavatkozásra lesz szükség. Amennyiben nincs ciszta és ez a gyakoribba bélféreg ellen számos patikai gyógyszer áll rendelkezésre, de akkor sem kell különösebben sokat keresgélni, ha inkább a természetes módszereket részesítjük előnyben. Ilyenkor a bélféreg elleni étrend-kiegészítők között érdemes körülnézni, ezek közül válogassunk, amelyek minőségéről és hatásosságáról elegendő információval rendelkezünk. Ennek legjobb módja a szakmai oldalak és a véleményoldalak tanulmányozása, arra viszont figyeljünk, hogy csak a valóban hiteles forrásoknak higgyünk.
Mit tegyek, ha magas a vérnyomásom? A lényeg: A só- és vízvisszatartás mellett az inzulin kórosan emelkedett vérszintje is fontos szerepet játszik a magas vérnyomás kialakulásában. A magas vérnyomás következményei Ha az erek falát a benne áramló vér tartósan a normálisnál nagyobb nyomással terheli, akkor az erek fala idővel károsodik. Ha a hipertóniás betegnél megfelelő kezeléssel normalizálni tudják a vérnyomást, akkor az érkárosodás megelőzhető, illetve a már kialakult elváltozások bizonyos mértékig vissza is fejlődhetnek. A kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt hipertónia azonban előbb-utóbb a szervezet összes verőerét károsítja. A magas vérnyomás okozta érkárosodások egyik legfontosabb következménye az érelmeszesedés felgyorsulása. A magas vérnyomás csökkentése otthon Ez az agy ereiben érelzáródáshoz vezethet, illetve a nagy nyomás miatt a merevebb erek könnyebben megrepedhetnek, és ekkor agyvérzés alakul ki. A szívben lévő koszorús erek károsodása szívinfarktushoz, a szem ereinek károsodása látásromláshoz, esetleg vaksághoz, a vese ereinek károsodása vesebetegséghez vezethet.
Kapcsolódó anyagok: Kínai e-hulladék bomba Az európai e-hulladék Ghánában szennyez Bambulás helyett tájékoztottság. Iratkozz fel hírlevelünkre! Feliratkozás Zöldítsük együtt a netet! Segítsd a zöld irányítű munkáját! Támogatás