Vöröslencse-Csicseriborsó-Koriander Leves (Laktózmentes, Gluténmentes, Vegán) | Zizi Kalandjai – Valódi Ételek, Valódi Történetek

Sunday, 02-Jun-24 15:48:22 UTC

A csicseriborsó-krémleves a legtöbb krémleveshez hasonlóan nagyon gyorsan és egyszerűen megvan, pláne, ha konzerv zöldségből készítjük. Itthon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend a hüvelyesek rendjébe tartozó csicseriborsó, amelyet az indiai, az arab és a török konyha ősidők óta előszeretettel használ. A népiesen bagolyborsónak is nevezett zöldség nem csak a vegetáriánusok számára hasznos, magas fehérje, rost és folsav tartalma miatt mindenki számára remek választás, arról nem is beszélve, hogy variálni is remekül lehet: rakhatjuk salátába, különféle zöldségekkel is érdemes vegyíteni, készíthetünk belőle humuszt és falafelt, de pörköltnek és krémlevesnek is nagyon finom. Ízőrző: Csicseriborsó leves. Utóbbihoz hoztunk most egy receptet. Csicseriborsó-krémleves 0. 5 kg csicseriborsó (1 üveg) 1 nagy vöröshagyma 2 nagy sárgarépa 1 póréhagyma 1 gerezd fokhagyma 1 liter alaplé 2 dl tejszín olívaolaj só, bors chilipehely lime leve Egy nagyobb edényben olívaolajat hevítünk, majd 5 percig pirítjuk rajta az apró kockára vágott vöröshagymát, az összenyomott fokhagymát, a vékony karikára vágott sárgarépát és póréhagymát.

Egyszerű Csicseriborsó Leves

Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.

Egyszerű Csicseriborsó Lever De Soleil

Az egyik kedvencünk a csicseriborsó, már az önuralmat igényel, hogy az előfőzés után ne nassoljuk el a szemeket... Érdemes száraz állapotában megvenni, egy éjszakát áztatni, majd egy órán át előfőzni.

Egyszerű Csicseriborsó Level 1

A hűvös, szürke, nyirkos időben nemcsak hogy jólesik, de valóságos gyógyszer egy tál forró leves, akár húsos, akár húsmentes, krémes vagy tejszínes, pikáns vagy selymes, magyaros vagy más konyha szülötte. Most egy olyan spanyol levest mutatunk, ami nagy sikerre számíthat a magyaros ízek kedvelőinél is. A mediterrán spanyol konyha nem sokban hasonlít a miénkre, de ez a gyors és egyszerű, nem nehéz, de tartalmas kolbászos csicseriborsó-leves kivétel, köszönhetően talán a kolbásznak, amiből használhatunk csípőset is, fokozva a leves melegítő hatását, de ha nem csípős kolbásszal készítjük, tekintettel másokra, akkor egy kis csilivel a tányérunkban lehet pótolni a pikáns hatást. A leves alapja csicseriborsó, ez a régen Magyarországon is kedvelt és elterjedt, mára kissé elhanyagolt hüvelyes. Érdemes számolni vele, mert nagyon egészséges, könnyen emészthető, magas a fehérjetartalma, és ha konzervcsicserit használunk, akkor villámgyors fogásokat készíthetünk belőle. Egyszerű csicseriborsó level 1. Indiában, a Közel-Keleten és a mediterrán országokban alapélelmiszernek számít, nagyon sokféleképpen fűszerezhető, számtalan formában felhasználható.

Egyszerű Csicseriborsó Leves Para

Ez egy olyan leves, amit este találtam ki, mert fogalmam nem volt, mit főzhetnék a sóskás pite mellé. Most, hogy még nem érik annyi minden a kertben, kicsit nehéz kitalálnom, mit főzzek, de azért igyekszem mindenkinek és mindennek kedvezni. Hozzávalók: - 2 doboz konzerv csicseriborsó (vagy száraz csicseriborsó, de azt előbb akkor külön meg kell főzni), - néhány sárgarépa, apró kockákra vágva, - egy kevés kolbász, karikára vágva, - kolbász helyett készíthetjük apróra vágott szalonnával is, és akkor ezt a hagyma előtt kezdjük sütni, - 1 fej vöröshagyma, aprítva, - só, - bors, - egy-két evőkanál zsiradék, - 7-10 evőkanál kuszkusz, attól függően, mennyire sűrűre szeretnénk a levest, - 1 kiskanál őrölt fűszerpaprika. Elkészítés: 1. A vöröshagymát megpároljuk a zsiradékon, majd hozzáadjuk az apróra vágott sárgarépát. Lassú tűzön, lefedve pároljuk. Egyszerű csicseriborsó leves e. Ha kell, kevés vizet öntünk alá. 2. Mikor a répa megpuhult, hozzáadjuk a karikára vágott kolbászt. Amikor a kolbász zsírja kisült, levesszük az edényt a tűzről, szórunk rá kis fűszerpaprikát, gyorsan elkeverjük, majd felöntjük a levest vízzel.

Csicseriborsó-krémleves Hozzávalók 4 személyre 25 dkg csicseriborsó 3-4 db babaérlevél 1, 5 l víz 1 ek só fehérbors 1 tk kurkuma ételízesítő 3-4 gerezd fokhagyma 1, 5 dl joghurt Elkészítési idő: 1 óra 35 perc Elkészítés: A csicseriborsót előző este beáztatjuk. Másnap egy edénybe tesszük, felöntjük vízzel, majd hozzáadjuk a babérleveleket. A víz mennyisége ízlés szerint variálható. Én kicsit sűrűbbre szoktam készíteni a krémleveseket, így kevesebb vizet teszek bele. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a kurkumát és az ételízesítőt. Egy spanyol remek: fűszeres, kiadós leves kolbásszal. Beletesszük a fokhagymagerezdeket, majd közepesnél kicsit alacsonyabb lángon puhára főzzük (kb 1, 5 óra). Amikor a csicseriborsó megpuhult, eltávolítjuk a babérleveleket és egy botmixer segítségével pépesítjük. Ha szeretnénk, pár szem csicseriborsót is kivehetünk a tálaláshoz. Hozzáadjuk a natúr joghurtot és még egyet forralunk rajta.