Így ha belekanalazod az olajba, nem szétfolyik, hanem kis gombóc formájúra ugrik. Az olajat pedig közepes méret? lábasba tedd, hogy magasan legyen. Ha egy picit hozzátapadna a lábas aljához a tészta, akkor kanállal finoman fel tudod emelni, nem fog sérülni a fánk. Ne tedd túl s? r? n egymás mellé? ket, és ne legyen túl forró az olaj, így lesz pár percük a fánkoknak még picit dagadni, ezáltal lazulni is. Meglátod, megcsinálni sokkal egyszer? Bögrés fánk tojás nélkül kapható. bb, mint leírni!!! :) Sok sikert hozzá, várom a beszámolót, hogyan sikerült! VegAnya
2011-01-23 12:08:53
Nagyon szépen köszönöm a jó tanágpróbálom elkészíteni... bár kicsit félve /nem a recepted miatt, hanem magam miatt/.. megoldom. Köszi: Juli
- Bögrés fánk tojás nélkül kapható
- Bögrés fánk tojás nélkül trailer
- Bögrés fánk tojás nélkül 1
Bögrés Fánk Tojás Nélkül Kapható
7 g
Összesen 176 g
Telített zsírsav 24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 79 g
Többszörösen telítetlen zsírsav 63 g
Összesen 2209. 8 g
Cink 1 mg
Szelén 68 mg
Kálcium 700 mg
Vas 3 mg
Magnézium 46 mg
Foszfor 811 mg
Nátrium 578 mg
Mangán 1 mg
Összesen 202. 1 g
Cukor 48 mg
Élelmi rost 5 mg
Összesen 24. 1 g
E vitamin: 70 mg
K vitamin: 10 micro
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
Folsav - B9-vitamin: 52 micro
Kolin: 21 mg
Lut-zea 36 micro
Összesen 4. 3 g
Összesen 28. 6 g
Telített zsírsav 4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
Összesen 358. 7 g
Szelén 11 mg
Kálcium 114 mg
Vas 0 mg
Magnézium 8 mg
Foszfor 132 mg
Nátrium 94 mg
Összesen 32. 8 g
Cukor 8 mg
Összesen 3. Farsangi fánk tojás nélkül! recept. 9 g
E vitamin: 11 mg
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
Kolin: 3 mg
Lut-zea 6 micro
Elkészítés
A lisztet elkeverjük a sütőporral, majd a cukrokkal. Folyamatos kevergetés mellett hozzáadjuk a tejet, így egy egészen sűrű palacsintatésztát kapunk, ezt állni hagyjuk 15-20 percet. Miközben feltesszük az olajat a tűzre, habverővel 5 perc alatt simára keverjük a tésztát, hogy lazább legyen.
Bögrés Fánk Tojás Nélkül Trailer
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
Egy adagban
4 adagban
100g-ban
6%
Fehérje
47%
Szénhidrát
41%
Zsír
182 kcal
29 kcal
10 kcal
1 kcal
28 kcal
376 kcal
Összesen
626
Kcal
728 kcal
116 kcal
39 kcal
3 kcal
112 kcal
1503 kcal
2501
118 kcal
19 kcal
6 kcal
0 kcal
18 kcal
244 kcal
405
Víz
TOP ásványi anyagok
Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium
TOP vitaminok
E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
B6 vitamin:
Összesen 6. Tojás nélküli mini fánk | Nosalty. 7 g
Összesen 44 g
Telített zsírsav 6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
Összesen 552. 4 g
Cink 0 mg
Szelén 17 mg
Kálcium 175 mg
Vas 1 mg
Magnézium 12 mg
Foszfor 203 mg
Nátrium 144 mg
Réz 0 mg
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
Összesen 50. 5 g
Cukor 12 mg
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
Összesen 6 g
Vitaminok
Összesen 0
A vitamin (RAE): 0 micro
B6 vitamin: 0 mg
B12 Vitamin: 0 micro
E vitamin: 17 mg
C vitamin: 0 mg
D vitamin: 0 micro
K vitamin: 2 micro
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
Kolin: 5 mg
Retinol - A vitamin: 0 micro
α-karotin 0 micro
β-karotin 0 micro
β-crypt 0 micro
Likopin 0 micro
Lut-zea 9 micro
Összesen 26.
Bögrés Fánk Tojás Nélkül 1
Vaj, krumpli és tojás nélkül! Joghurtos fánk sütve. | Cookrate - Magyarország - YouTube
fél óra), én ilyenkor 50 fokra előmelegített sütőbe teszem. Utána lisztezett deszkára borítjuk, kezünkkel ujjnyi vastagra szétnyomkodjuk, vizespohár nagyságú fánkszúróval kiszaggatjuk, és gyengén lisztezett deszkán letakarva még kb. 1/2 órán át kelesztjük. Vigyázzunk azonban, hogy a tészta túl ne keljen, mert akkor nem lesz szalagos. A fánkot középforró bő zsiradékban, egyenletes tűzön sütjük. A zsiradék hőfokát próbafánkkal próbáljuk ki. Ha túl forró a zsír, akkor lesz szalagos. A megkelt fánk felső része kerüljön sütéskor alulra! Bögrés fánk tojás nélkül 1. Egyszerre hirtelen sül, és a belseje nyers marad, nincs ideje a növekedésre, nem csak annyit süssünk, amennyi kényelmesen elfér, hogy helye legyen a növekedésre. A sütés kezdetén az edényt befedjük, majd ha átfordítottuk, fedő nélkül sütjük tovább. Szűrőkanállal szedjük ki konyhai papírtörlőre. Lekvárral kínáljuk. Tanácsok:
tojás allergiásoknak ez egy jó kis farsangi fánk!! A receptet beküldte: ApaTibi
Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:
» Rántott tojáskrokett
» Tojásos Uncle Bens
» Májkrémes töltött tojás
» Erdőszéli gombás tojás
» Medvehagymás tojáskrém
» Tekercs tojásbol
» Müncheni tojás
» Padlizsán tojással
» Tojas leves.