Keverjük vissza a pürét a maradék borsóhoz, majd addig főzzük, amíg be nem sűrűsödik. Ha kész vagyunk, tálalásnál szórjuk meg egy kevés korianderrel Mellé rakhatunk még sült csirkét, fasírtot, vagy mint ebben az esetben, falafellel is tálalhatjuk. 20497 megtekintés About Latest Posts Kun Bettina Kun Bettinának hívnak, jelenleg a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Építészmérnöki karán tanulok. Ettől függetlenül nagyon érdeklődök a gasztronómia iránt. Diétás zöldborsó főzelék. Imádom a kézműves hamburgereket, és az egészséges ételeket is. Azt gondolom, hogy egy egészséges kajának nem kell unalmasnak és száraznak lenni, hiszen nagyon változatos ételeket lehet főzni a rengeteg zöldség segítségével. Főként a recepteket érzem az erősségemnek, ezeken kívül mostanában kezdek elmélyedni az alga és egyéb porok világában is. Latest posts by Kun Bettina ( see all)
2020. 08. 11. Fehérlisztes főzelék és fasírt helyett itt egy diétás verzió, ami még finomabb! A zöldborsófőzelék régi kedvencem, de a diétám alatt nem engedhettem meg magamnak a hagyományos rántásos verzióban és az elmaradhatatlan fasírttal. Szerencsére rájöttem, hogy fehér liszt helyett zabpehelyliszttel is lehet rántást készíteni és a fasírt helyett egy istenien finom húsgombócot találtam ki hozzá. Én friss bazsalikom leveleket kevertem még bele, de igazából ez el is hagyható, te tehetsz bele akár fokhagymát vagy fűszerpaprikát is. Nekem most ez az olaszos verzió jobban ízlett. Kísérletezz bátran! Kórházi ebéd 2021 - Paradicsomleves, zöldborsó főzelék + sertés vagdalt, fóliás szárazkenyér, eperízű joghurt : hungary. Hozzávalók (4 adaghoz) A zöldborsófőzelékhez 450 g fagyasztott zöldborsó 2 dl víz 1 dl tej só 2 evőkanál eritrit 2 evőkanál xilit 1/2 csomó petrezselyemzöld a rántáshoz: 2 evőkanál zabpehelyliszt 2 evőkanál olívaolaj A húsgombóchoz (27 db) 500 g darált, alacsony zsírtartalmú sertéshús vagy pulyka alsócomb 1 kisebb vöröshagyma 1 evőkanál olívaolaj 8 db friss bazsalikom levél 1/2 csomó petrezselyemzöld só őrölt fekete bors Elkészítés Bazsalikomos húsgombóc 1.
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez Sárgaborsó ( Pisum sativum, Syn:) Más neve(i): ' A sárgaborsó a zöldborsó (Pisum sativum) hántolt, szárított és felezett magjából készülő növényi ételkészítmény. A hámozás vagy tisztítás kiterjed a növény hüvelyére, tehát a borsószemeket megszabadítják a növény hüvelyborításától és ezután a külső halvány héjazatuktól is, a hasítási folyamat során. Sárga és zöld színekben is létezik. A borsó betakarításkor kerek, de a szárítás és a tisztítás során két lencse formájú részre esik szét természetes módon, ez tulajdonképpen a két sziklevél (cotyledon). A hántolt borsó Magyar Élelmiszerkönyv szerinti meghatározása: a hántolt borsó az étkezési célra termesztett, megfelelően előkészített sárga- és zöldborsóból hántolással és azt követőosztályozással előállított félgömb alakú, sima felületű, egyenletesen fényezett termék. Készítése a szakszerűen tárolt borsót hántolás előtt tisztítják, osztályozzák. Diétás zöldborsófőzelék | Nosalty. A hántolást megelőzően héjszívósító kondicionálást alkalmaznak.
Hámozd meg a zöldségeket. Vágd finomra a vöröshagymát, majd kókuszzsíron pirítsd le. Ahogy üvegesre pirult, zúzd össze a fokhagymát és add hozzá. Amint kiadta az illatát, öntsd bele az edénybe az összes borsót és egészben a hámozott zöldségeket (csak az alaplé jellegért tedd bele). Öntsd fel 1 liter zabtejjel. Sózd, borsozd és fűszerezd 1 evőkanál curryvel. Forrás után 20 percet főzd. Amint ez letelt, a borsóból emelj ki lével együtt 35 dkg-t. Mixerpohárban 1 evőkanál tejföllel és a rozsliszttel keverd csomómentesre. Öntsd vissza a serpenyőbe, keverd el. Forrald 5 percig. Tálalás előtt szórj bele egy csokor apróra vágott petrezselymet. Jó étvágyat! 11245 megtekintés Blog diétás sűrítés, zöldborsó, zöldborsófőzelék About Latest Posts Major Dániel 26 éves vagyok, a sportszakmában tevékenykedem. Végzettségemet tekintve személyi edző, trx-tréner, úszóedző és előadó. Fő profilom a személyi edzés, a táplálkozási tanácsadás és válogatott sportolók segítése a felkészülésben. Latest posts by Major Dániel ( see all)
De lássuk be! A főzelékekben van valami melengető. Nemcsak maga a nosztalgia, hanem az egytálétel varázsa miatt. Mégiscsak jobb belapátolni egy főzeléket a fasírt mellé, mint birizgálni villával a zöldségeket, nem? Bár gyerekkoromban az is jó móka volt, amikor a borsószemeket egyesével felszurkáltam a villára, de nőjünk már fel, nem igaz? :) Főzeléket kétféleképpen szoktam sűríteni annak érdekében, hogy egészségesebb legyen a végeredmény: önmagával turmixolva, vagy egy kevés kukoricakeményítő hozzáadásával. A borsófőzeléknél az utóbbi módszert kedvelem jobban. Hozzávalók (2-3 személyre): - 450 g fagyasztott borsó - víz - kb. 3-4 dl tej tej - fél tk só (ízlés szerint) - 1-2 ek kukoricakeményítő - feltét tetszés szerint Elkészítés: A fagyasztott borsót szórjuk egy fazékba, és öntsük fel annyi vízzel, ami éppen ellepi, nem kell több. Sózzuk meg, és kezdjük el fedő alatt főzni. Figyelem! A borsónak még így fagyott állapotában sem kell sok idő, ha túlfőzzük, megkeményedik! Szóval 10 perc után kezdjük el kóstolgatni, és amikor már majdnem puha, öntsük hozzá a tejet.
Hatásmechanizmusát tekintve a homeopátiával rokon jellegű, azonban a testi tünetek helyett csak az aktuális lelkiállapotot veszi figyelembe. A gyógyítás nem a testi tünetekre irányul, sokkal inkább az emberi lélek "diszharmonikus" vagy negatív állapotaira. Előképzettség nélkül is alkalmazható gyógymód, amely közvetlenül az ember energiarendszerére hat, nem pedig a fizikai testre. A Bach-virágterápia széles körben elterjedt, így egyre több család otthonában is megtalálható. dr. Edward Bach a Bach-virágterápia rendszerén belül csak vadon élő növények virágait használta fel az eszenciák készítésére. Bach-virágterápia - Alternatív Egészség - Kada Anna. A virágeszenciák oldat formájában kerülnek forgalomba, de esetenként találunk a homeopátiában ismert globulusok alakjában is. Az eszenciák előállítása, és használata egyszerű módszerekkel történik. Ilyen módszer a napoztatásos és a forralásos módszer is. Az elkészítési eljárásból fakadóan a Bach-virágterápia eszenciái speciális és mellékhatástól mentes szerek, így nem alakulhatnak ki allergiás tünetek sem, mivel nem tartalmaznak virágport sem egyéb allergizáló anyagot.
Dr. Bach a nozódákat gyógynövényekkel kívánta helyettesíteni. Legelőször a Nebáncsvirágot, a Bohócvirágot és az Iszalagot találta meg, melyeket a szájon át szedhető vakcinák készítésének módszerével dolgozott fel. Bach-virágterápia - Body & Mind stúdió - Vác. Amikor az alkati típusoknak megfelelően használni kezdte új készítményeit, a betegei állapotában azonnali és szemmel látható javulás állt be. Hogy minden idejét új munkájának szentelhesse, feladta jól jövedelmező rendelőjét és elkezdte kutatni a további növényeket. Úgy vélte egyes problémák orvoslására sokszor egyetlen esszencia is elegendő, ugyanakkor a beteg hangulatának vagy a betegség ideje alatt jelentkező hangulatváltozásoknak megfelelően több esszenciára is szükség lehet. Az esszenciákkal a betegségek kialakulása is megelőzhető, mert a közeledő betegség jelei a lelkiállapotból jó előre felismerhetőek. Ilyenkor a kezelést már akkor el lehet kezdeni, amikor az érintett még mindössze arról panaszkodik, hogy rosszkedvű, nem önmaga, stb. Annak ellenére, hogy a különböző alkati típusokra jellemzőek bizonyos lelki állapotok, bármely hangulat bárkinél megjelenhet.
Például a félelem gyakori az érzékeny, ideges alkatoknál, de a leghatározottabb, legerősebb alkatúak is megijedhetnek vagy megrémülhetnek. Ezért Dr. Bach a minden típusra és minden korosztályra legjellemzőbb hangulatokra összpontosított, s ezeket 12 csoportba osztotta be: korlátozottság, félelem, nyugtalanság, döntésképtelenség, közöny, gyengeség, kételkedés, fanatizmus, tudatlanság, türelmetlenség, rémület, szomorúság. Bach 38 esszenciát készített el. Vészhelyzetekre, balesetekre, sokkra, öntudatvesztésre, nagyfokú fájdalomra, félelemre vagy pánikra pedig 5 esszenciából készített keveréket: az Elsősegély cseppet. (Rescue) Munkássága során egyetlen cél vezérelte: egy tiszta és egyszerű módszert akart kidolgozni a betegségek gyógyítására. Bach-virágterápia. Feladatának érezte egy olyan gyógymód megtalálását, amely a krónikus, illetve a gyógyíthatatlannak tartott panaszok kezelésére is alkalmas. Meggyőződése volt, hogy a valódi gyógyításnak szelídnek, fájdalommentesnek és emberségesnek kell lennie. Mindeközben rájött arra, hogy egy betegség kezelése során a beteg személyisége sokkal fontosabb a testi panaszoknál.
A Bach-virágterápia fő jellemzői: rendszerében 38 virágeszencia található, melyek mindegyike egy-egy kedélyállapothoz társítható. A szerek kiválasztásához az egyén lelki/érzelmi állapotát kell meghatározni.