Kardió gépek fajtái Kardió gépek vásárlása előtt nem árt tisztában lenni vele, hogy mennyire sokszínű a kínálat. A legismertebb fitness gépek otthonra a következők: futópadok, szobabiciklik és edzőgörgők, elliptikus trénerek, evezőpadok, lépcsőzőgépek, kondigépek. Az említett otthoni kardió gépek nőknek és férfiaknak egyaránt hatékony edzést tudnak biztosítani, a kardió gépek között található kisméretű, összecsukható és kompakt kardió gépek is, így mindenki a saját igényeinek és körülményeinek megfelelően tud választani. A legjobb otthoni edzőgépek. Gyaloglópad A sétálópadok leginkább a sebesség terén különböznek a mini futópadoktól. Mivel az átlag gyalogos sebessége ritkán haladja meg az 5-7 km/h-t, a gyaloglópadok is ehhez igazodnak. Ezek igazán kompakt, akár hordozható kardió gépek, további előnyük, hogy edzés közben akár egy munkahelyi megbeszélést is levezethetsz. A standing office mozgalom következő lépcsőfoka a gyaloglópad lesz. Futópad A futópadok beltéri gyaloglásra vagy futásra való fitness gépek. A "hagyományoshoz" képest a futópadon történő futás könnyebb.
Az első fitneszeszközt egy széken ülve taposásra használhatjuk, ugyanakkor a felülésezést, fekvőtámaszozást is feldobhatjuk vele, bármilyen szokatlan, de a karizom erősítésére is igénybe vehető. A húzódzkodót is úgy alakították ki, hogy a rendeltetésszerű feladata mellett mást is ellásson, például intenzívebbé tegye a fekvőtámaszokat, besegítsen egyéb karizmos edzésekben. A hasizomgépnek köszönhetően kényelmesen végezhetünk hasprést, megdolgoztathatjuk a felsőtest, a törzs izmait. 1 AB Trainer V2; Ár: 8 999 Ft. Hervis 2 Schildkröt Fitness Húzódzkodó; Ár: 9 999 Ft. Hervis 3 Schildkröt Fitness AB Trainer Hasizomgép; Ár: 5 999 Ft. Hervis Nagy gépek otthonra Az elliptikus tréner az otthoni fitneszgépek királynője, a tónusos lábak és formás fenék hírnöke. Fitness gépek otthonra és konditermekbe - márkák Klarfit - inSPORTline. Akár 270-400 kalóriát is el lehet égetni mindössze 30 perces edzéssel, és több fokozaton, több célra használható (zsírégetés, izmosítás, kardió, stb. ). Nagy előnye, hogy sok izmot, szinte az egész testet megmozgatja, ráadásul az ízületeket is kíméli, ugyanis a talpunk folyamatosan a pedálon van, nem csapódik a földhöz újra és újra.
A futás ugyanis tökéletes zsírégető, a test összes izmát megdolgoztatja, de a vádlit, a combot és feneket is hatékonyan formálja. Előnye: a futópad felülete enyhén rugózik, így nem terheli annyira a tested ízületeit, mint ha például betonon futnál. Ha nem vagy túl jó erőben, akkor is elkezdheted az edzést, hiszen te állítod be az edzés nehézségét. Ára: 50 000 forinttól 500 000 forintig Taposógép Ha elégedetlen vagy a hátsóddal és a combjaiddal, a taposógép a neked való otthoni fitneszeszköz! Minden másnál hatékonyabban formálja ezeket a problémás területeket, alaposan megdolgoztatja a láb- és a farizmokat. A taposógépen beállíthatod a nehézségi fokot, majd fokozatosan egyre nehezebb edzésprogramot állíthatsz össze magadnak. A technikára figyelj odal - szorítsd le a talpadat, ne görnyedj előre, hanem húzd ki magad, és figyelj a helyes légzéstechnikára! Előnye: a "valódi" lépcsőzéssel ellentétben a taposógép kevésbé viseli meg a láb ízületeit. Ráadásul egyes taposógépeken kapaszkodhatsz is, így kevésbé érzed megerőltetőnek az edzést – a fogódzkodást azért ne vidd túlzásba, mert így kevésbé dolgoztatod meg a lábizmaidat!
Az ősz beköszöntével a sportolási lehetőségeid korlátozottabbak lesznek, azonban rosszabb időjárás esetén sem kell lemondanod a rendszeres testmozgásról. Ha egészséges szeretnél maradni, akkor a sportolást nem hanyagolhatod el. Könnyű ezt mondani, de vajon hogyan lehet időt szakítani sportra a számtalan elfoglaltság közepette? Egyszerűen nincs mindig lehetőség futni, edzőterembe vagy uszodába járni. Néha csak-csak kimarad egy-két alkalom, aztán ha nem figyelsz már teljesen el is engedted magad. Erre nyújt kitűnő megoldást a rendszeres otthoni edzés. Ma már rengeteg olyan otthoni kondigép létezik, amivel kitűnően végezhetsz zsírégető, kardió vagy akár izomfejlesztő edzéseket is. Milyenek a legjobb kondigépek? Melyik ajánlott kifejezetten Neked? Futópad Szeretsz futni vagy gyalogolni? Ellenben kevés az időd, nem szeretsz elázni az esőben vagy fagyoskodni? Akkor Neked egy otthoni futópad kell. Technogym Excite Run 700 használt futópad Egy futópad kitűnő eszköz a fogyni vágyók számára, de azoknak is, akik keményebb kardióedzéseket szeretnének végezni.
Emésztőrendszeri és más (pl. prosztata) daganatos betegségek megelőzésében és kiegészítő kezelésében találták hasznosnak. Támogatja a szervezet méregtelenítő rendszereinek működését, illetve májvédő hatású. Emelt dózisban az Alzheimer-kór kiegészítő kezelésében is hatékonynak bizonyult. Vírusellenes, antimikróbális és immunstimuláló hatású (aktiválja a természetes ölősejteket). Curcumin kapszula dm pill. Képes csökkenteni a koleszterinszintet, illetve a magas vérnyomást, továbbá óvja a szív- és érrendszert. Csökkenti az inzulinrezisztenciát, így segíthet megelőzni és kezelni a II-es típusú cukorbetegséget (továbbá csökkenteni az IR testi tüneteit). Összetevők: NovaSOL ® Curcumin (poliszorbát 80 emulgeáló szer, kurkuma kivonat (kurkuminoidok: 6%), kolekalciferol (D3-vitamin), kapszula: hidroxipropil-metilcellulóz, antioxidáns: aszkorbinsav, feketebors kivonat (95%-os piperin) - Bioperine®. 2 kapszula 27 db. normál (a száraz töltőtömeg 20%-a 80%-os kurkumin kivonatot tartalmaz) kurkuma tablettának felel meg. Javasolt adagolás: 1-2 kapszula étkezés közben bevéve.
Akciók Kedvelt Márkák Szépségápolás Egészség, gyógyászat, étrendkiegészítők Baba, mama Élelmiszerek Otthon, design, fenntarthatóság Kiskedvenceknek Szezonális ajánlat Ötletek Szűrés Márka Kiszállítás Kategória Hírek 2021. 10. 19 10:08 A Panda Nutrition termékei Magyarországi gyárban készülnek, kiváló minőségben és magas színvonalon. A termékek biztonságosak és megbízhatóak. Nézz körül a termékeik között: 2021. 05. Curcumin+Bioperine®10,000mg. 120db kapszula - Vitaminkapu. 10 16:51 Töltsd fel magad vitaminokkal nyárra! Fűszereskertünkben igazi kiskertet varázsolhatsz otthonodba gyors és egyszerű eljárással. Tanúsítvány 15. 000 Ft vásárlás felett a kiszállítás (Foxpost) díjtalan! Regisztrált vásárlóinknak a vásárlásaik után levásárolható hűségpontok kerülnek jóváírásra! KÉSZLETRŐL AKÁR MÁSNAPRA OTTHONÁBAN! RENDELHETŐ TERMÉKEINK 1 héten belül kerülnek kiszállításra! Panda Nutrition - Curcuma Flex (100 kapszula) Nagy dózisú kurkuma kapszula az egészséges mindennapokért. A kurkuma egy nagyon komplex hatású gyógynövény, mely számos egészségmegőrzp és életminőség javító hatással bír.
A termék kisgyermek elől gondosan elzárva tartandó! Ellenjavallat A készítmény várandós nőknek, szoptatós anyáknak nem ajánlott. Ne szedje a készítményt, ha vérhigítót szed. Hol van a legközelebbi patika? Keresse meg! Az adatbázis utolsó frissítése: 2019. 01. 04. Az adatokat a PHARMINDEX gyógyszer-információs adatbázis szolgáltatja. © Vidal Next Kft. 2022