A görögdinnye jótékony hatásai Az eredetileg Afrikából származó görögdinnye gazdag C-, A- és többféle B-vitaminban, tartalmaz jelentős mennyiségű káliumot, kalciumot, magnéziumot is. Színanyaga a paradicsomokban is jelen levő, antioxidáns hatású likopin, mely a kutatások szerint segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, és sejtvédő hatással bír. A likopin mellett egy aminosav, az L-citrullin is óvja a szív és az erek egészségét, valamint csökkenti a vérnyomást. A benne levő béta-kriptoxantin az ízületeknek tesz jót, továbbá a gyulladásokat is csökkenti. Víztartalmának köszönhetően segít átmosni a vesét és a húgyutakat, vízhajtó hatása az ödémás panaszokat is csillapítja. Könnyen emészthető gyomorproblémák esetén is, serkenti az emésztőrendszer működését, betegségek felépülést segítő diétájában is javasolt elem, mivel kíméletesen pótolja az immunrendszer számára szükséges tápanyagokat. A görögdinnye jótékony hatása. Gyomor- és bélpanaszok esetén viszont különösen ajánlott a magok eltávolítása. A cikk az ajánló után folytatódik Bár a dinnyén alapuló monodiéta többek között a fehérje és zsírok hiánya miatt nem vezet eredményre, és a túlságosan magas likopinbevitel akár veszélyes is lehet hosszú távon, az alacsony kalóriatartalma miatt - 100 grammonként 30 kilokalóriát tartalmaz - a gyümölcs a diétázók számára is ideális az édes íz pótlására és frissítőként, Azonban cukorbetegek számára fontos tudnivaló, hogy a magas glikémiás indexű gyümölcsök listáját gazdagítja 75-ös GI-vel, így számukra mértékkel és nagy körültekintéssel fogyasztható csupán.
Az arginin, a görögdinnye más komponensei, nagyon hatásos az inzulin hatásának fokozására a vércukorszintre. A likopin, a görögdinnyében gazdagon megtalàlható, amely javítja a szívműködést. A béta-karotin, antioxidáns amely öregedésgátló tulajdonságaikról ismert, megőrzi a fiatalsàgot és megakadályozza az életkorral kapcsolatos szívproblémákat. A görögdinnye, a C-vitamin, a karotinoidok és a kálium (a kálium csökkenti a szívrohamot) csökkenti a koleszterinszintet, és így megóvja a szívet számos veszélyes betegségtől. Görögdinnye jótékony hatása a szervezetre. Megakadályozza a makuladegenerációt Ne aggódj a szemek egészségéért és a makuladegenerációért, ha sok görögdinnyét eszel. A béta-karotinak, a C-vitaminnak, a luteinek és a zeaxantinak köszönhetően a szeme jól védett lesz. Ezek biztosítják a szemünk védelmét az életkorral összefüggő vakságtól és degenerációktól, és megakadályozzák a szemet olyan betegségektől, mint például a glaukóma. Jót tesz a libidónak A görögdinnyében lévő arginin segíthet az erekciós gondok leküzdésében.
A görögdinnyében lévő citrullin egy hasznos aminosav, ami egy másik aminosav, az arginin előállításához használ, amit a testünk úgy hasznosít, hogy a szervezetünkben lévő ammóniát hatékonyan eltávolítja. A dinnyében lévő mangán vágykeltő hatású, emellett segít a véralvadásban, és a nemi hormonok termelődésében is fontos szerepet játszik. 10 dkg görögdinnye körülbelül 29 kalóriát tartalmaz, ami nagyon alacsony, tehát egyáltalán nem hizlal. Továbbá 90-95%-ban vizet tartalmaz, ezért nyáron kiváló gyümölcs a folyadékpótlás szempontjából is. Mire ügyeljünk akkor, amikor dinnyét vásárolunk? Ha belépünk az üzletbe, sokszor tanakodunk azon, hogy vajon melyik dinnyét válasszuk. Görögdinnye jótékony hatása a bőrre. Elsőnek jó ha megvizsgáljuk a dinnye szárát, ha már száraz, akkor biztosak lehetünk benne, hogy érett. A zöld külsejű dinnyén a sárgafoltok azt a részt mutatják, ahol a dinnye nem ért meg. Régi jól bevált módszer az is, ha megkocogtatjuk. Ha kongó hangja van, akkor az azt jelenti, hogy a dinnye érett, ha pedig a dinnye a kocogtatás során tompa hangot ad ki, akkor inkább ne vásároljuk meg.
Ez is érdekelhet beauty and style Kipróbáltuk, hogy hat a bőrre a tokaji aszú és a bakuchiol: 40 éve a nők szépségét szolgálja a Helia-D » Ezt tedd, ha egy picit eláll hátul a farmer dereka: gépi varrás nélkül orvosolhatod a problémát » Nem bonyolítja túl az öltözékét, mégis mindig divatos és nőies: a legszimplább szettjeivel is sokakat inspirál a csinos blogger » Top olvasott cikkek Tudod, melyik város nevezetessége a Cifrapalota? 10 kérdéses kvíz az ország ismert látnivalóiból Teszteld tudásod! A görögdinnye mag bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 17 pontban | Természetes gyógymód | DrTihanyi.com. 10 vers, amit általános iskolában tanultál: felismered a kezdősorokat? 6 étel és ital, ami kipucolja a veséket, és segíti a máj működését: a fogyást is beindítják 8 kvízkérdés Mátyás királyról, amire általánosban tudtuk a választ: ma mennyire emlékszel? Megérdemelten nyert a Sztarban Sztár győztese: "Örülök, hogy nem a nagyképű, hanem ő győzött! " Javában zajlik az egészséges, frissítő és lédús görögdinnye szezonja, mely rengeteg jótékony egészségügyi hatással bír. A dinnye több mint 90%-át víz alkotja, hidratáló hatása miatt a nyári meleg napokon különösen üdítő gyümölcs, ám rendkívül sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidáns hatású vegyületet tartalmaz.
A z ezekben a gyümölcsökben jelen levő karotinoidok megakadályozzák az artériák és az erek keményedését, ezáltal csökkentik a vérnyomást és a vérrögök, agyvérzés, szívrohamok és az érelmeszesedés esélyét. Megakadályozzàk a rákot A görögdinnyének az utóbbi években nagy figyelmet szenteltek, elsősorban a likopin l enyűgöző szintje miatt, amely egy karotinoid fitonutriens vegyület, amely egyre inkább összefügg a rákmegelőzéssel. A likopin jelentősen csökkenti a prosztata, a mell, a vastagbél, a tüdő elleni ràk kialakulàsàt. Görögdinnye jótékony hatása | Femcafe. Ellenőrzi a cukorbetegséget A cukorbetegek, akiknek alacsony energiájú és alacsony cukorszintű táplálékra vanszükségük, gyakran panaszkodnak az éhezés miatt, a görögdinnye jó kiegészítés lehet számukra. Annak ellenére, hogy ízletes ízű, a olyan kevés kalóriát tartalmaz, mivel teljes tömegének kilencvenkilenc százaléka vízből áll. Továbbá a vitaminok és ásványi anyagok, például a kálium és a magnézium segítenek az inzulin helyes működésében a szervezetben, csökkentve ezáltal a vércukorszintet.
Ezzel egy jobban szervezett ellátás biztosítható. Az Alsónémedi és Ócsa Központi Háziorvosi ügyelete új helye: Ócsa, Szabadság tér 4. szám alatt működik (a Posta illetve a katolikus templom közötti úton közelíthető meg). Tel: 29/378-651 Dr. Halász Géza Szakorvosi Rendelőintézet Elérhetőségek, rendelési idők Dr. Miskolczi Borbála reumatológus – fizikóterápiás szakorvos /a dabasi Dr. Halász Géza Szakorvosi Rendelőintézet alkalmazásában. / 2351 Alsónémedi, Fő út 79. Tel. : 06-29-337-082 Rendelési idő: Hétfő, Szerda 18:00-20:00 Fizikóterápiás kezelések: Hétfő, Szerda, Péntek - előre egyeztetett időpontban GLÓRIA GYÓGYSZERTÁR 2351 Alsónémedi, Dózsa Gy. tér 1. XIX. kerület - Kispest | Denteriőr Fogászat. Telefon: 29/337-091 Nyitvatartás: H-P. : 08:00-17:00 Szo. : 08:00-12:00 Digitális rubik kocka cube Ybl miklós tér Hajdúszoboszló strand Tv2 exatlon 42 adás
körzet Dr. Papp Zsolt belgyógyász, Háziorvos szakorvos, Diabetológus, Társadalombiztosítás egészségügyi szolgáltatásaira szerződött rendelés! Alsónémedi, Fő u. 63. Telefon: 29/337-144 E-mail: Rendelési idő: Hétfő: 12:00-16:00 Kedd: 07:00-11:00 Szerda: 08:00-12:00 Csütörtök: 14:00-18:00 óra Péntek: 08:00-12:00 Fontos! Kedden 7-8 között vérvétel CSAK előjegyzés után! KÉREM A RENDELÉSI IDŐ BETARTÁSÁT! Fekvő beteg bejelentés minden nap 8-9 óra között! Rendelési idő utolsó fél órájában sürgősségi betegeket fogadunk! **** II. Dr papp emese fogorvos de. Deutsch Judit 2351 Alsónémedi, Fő út 63. Telefon: 29/337-104 Hétfő 8:00-12:00 Kedd 12:00-16:00 Szerda 14:00-18:00 óra Csütörtök 8:00-12:00 Csecsemő- és gyermekellátás Gyermekrendelés: dr. Szlivka Gabriella Alsónémedi, Ady E. u. Válaszd ki, milyen szolgáltatót keresel! A "Legfontosabbak" között találod a rendőrséget, az orvosi és gyógyszertári ügyeletet, a helyi hivatalokat, az ATM-eket, helyi politikai és civil szervezeteket. Ha téged is érdekel, mit jelent a boldogság, az egészség, és mindezeket hogyan is lehet elérni, ez a legjobb alkalom arra, hogy választ kapj kérdéseidre.
Két fantasztikus és szakmájában végtelenül nagy tekintélynek örvendő előadótól hallhatsz előadást, így ott a helyed november 14-én a City Templeben! Dr. Papp Bálint - Profident Fogászati Centrum. Időpont: november 14. 18:00 Helyszín: City Temple, Holborn Cím: EC1A 2DE London, United Kingdom Jegy árak: Elővételben: £22; Helyszínen: 25 £ Jegyek vásárolhatók: További információk: Esemény jellege: Előadás Image 1. Nézd meg ezt a videót fogászati rendelőnkről!
8th Alps-Adria Conference Psychology. 2-4. October 2008, Ljubljana, Slovenia. In. : Horizons of Psychology. Official Journal of the Slovenian Psychological Association. Vol. 17. 2008. pp. 85. Június "A POTE legszebb élpótlása" díja "3M ESPE Filtek Z250" tömőanyaggal (3M ESPE országos pályázata) 2004. Szeptembertől – végzésig: Magyar Fogorvostan Hallgatók Egyesületének (MFHE), Pécsi helyi Bizottságának Prevenciós Csoportjának vezetője, : +36 76 415828, +36 76 415828 Dr. Zsámboki Zoltán 6000 Kecskemét, Dellő utca 9 Tel. : +36 76 487544, +36 76 487544 Dr. Gaál Tibor 6000 Kecskemét, Kossuth tér 6-7 Tel. : +36 76 487383, +36 76 487383 Dr. Kálvin György 6000 Kecskemét, Március 15 utca Tel. : +36 76 479091, +36 76 479091 Dr. Berenta Terézia Gyöngyi 6000 Kecskemét, Piaristák Tere 7. : +36 76 514033, +36 76 514033 Dr. Szabó Éva Tel. : +36 76 478905, +36 76 478905 Dr. Tajthy Sándor Tel. : +36 20 2362523 Dr. Molnár Sándor Tel. Dr papp emese fogorvos in corpus christi. : +36 76 322377, +36 76 322377 Dr. Lányi Krisztina 6000 Kecskemét, Wesselényi utca Tel.
Dentist Dr. Pap Emőke Enid, fogorvos - Alsónémedi Nagyközség honlapja 22., Telefon: 29/337-195 Gyermekorvosi rendelés: Dr. Szlivka Gabriella gyermekorvos Betegrendelés: Hétfő: 08:00-12:00 Kedd: 13:00-17:00 Szerda: 10:00-12:00 Csütörtök: 10:00-12:00 Egészséges rendelés (védőnő nélkül): Szerda: 08:00-10:00 Csütörtök: 08:00-10:00 Az egészséges rendelés párhuzamosan fog történni a védőnői rendeléssel, így az egészséges rendelésre külön időpontot kérni nem szükséges, a védőnői szűrést követően kell átjönni orvosi szűrésre. AZ EGÉSZSÉGES RENDELÉS IDEJÉBEN A BETEGRENDELÉS SZÜNETEL! AMENNYIBEN BETEG GYERMEKKEL ÉRKEZNE VALAKI AZ EGÉSZSÉGES GYERMEKRENDELÉS IDEJÉN, ELŐRE KÉRJEN IDŐPONTOT A 337-195-ÖS TELEFONSZÁMON! Dr papp emese fogorvos montgomery. Sürgős esetekben hívható mobiltelefonszámom: 70/360-4211 Kérdéseikre szívesen válaszol dr. Szlivka Gabriella az alábbi e-mail címen: VÉDŐNŐI SZOLGÁLAT Egészséges csecsemő tanácsadás: I. körzet: Csütörtök: 08:00-12:00 II. körzet: Szerda: 8:00-12:00 Várandós tanácsadás: I. körzet: Csütörtök: 12:00 - 14:00 II.