A kimerülés állapotának, a krónikus stressznek egyik legnyilvánvalóbb példája a segítő foglalkozásúak ún. Hogyan hat az anyai stressz a magzatra?. kiégettsége, ami annak következtében alakul ki, ha az orvos az orvos- beteg találkozásokat frusztrációként éli meg. Nyilvánvaló, hogy az ilyen krónikus stressz állapot nemcsak súlyos pszichológiai, hanem élettani következményekkel is jár. Forrás: Igloi Syversen Nora hormonegyensúly terapeuta (Norvégia)
– Nem kielégítő a kommunikáció. – A támogatás, segítség hiánya. – Ha nem érezzük fontosnak a munkánkat vagy saját magunkat. Hogyan lehet csökkenteni a munkahelyi stresszt? – Beszéljünk a főnökünkkel legalább 3-6 havonta a teljesítményünkről és a munkánkról. – Osszuk be jól az időnket. Fontos, hogy a munkát hagyjuk az irodában, még akkor is, ha otthon dolgozunk. Ha rugalmas a munkaidőnk, iktassunk közbe jógát vagy edzést. – Kapcsoljuk ki bizonyos meghatározott időszakokban a mobiltelefont és az internetet, nem nézzük meg otthon a munkával kapcsolatos e-maileket. Mi a stressz? A stressz fogalma. – Tudjuk, mikor kell kilépni. Ha túl sok a stressz, és már komolyan veszélyezteti az egészségünket a munka vagy a munkahely, váltsunk. Nem mindig könnyű azonnal új munkát szerezni, de el kell döntenünk, mi okoz több stresszt, a munkanélküliség vagy ha jelenlegi állásunkban rosszul érezzük magunkat. | stressz, munkahely 2008-05-28 21:27:44
Az 50-es években születettek másmilyenek, mint a 70-es évekbeliek, mások az értékrendjük, a munkához való hozzáállásuk, a sikerről alkotott elképzeléseik. Ezek a generációs különbségek növelhetik egy munkahelyi közösségben a stresszt. Hogyan hat a stressz a nőkre? Mindkét nemre kihat a stressz, mindamellett a nőkre kicsit másképp. Néhány tényező, amely hozzájárul a nők stresszterheléséhez: Általában a nők ugyanazért a munkáért kevesebb fizetést kapnak, mint a férfiak. A nőknek még mindig nehezebb feljebbjutni a szamárlétrán. Egy legújabb kutatás szerint pl. az észak-amerikai vállalatok csúcsvezetői között csak 2 százalék a nők aránya. A gyermeket vállaló nőknek törődniük kell a gyermekük ellátásával is. A gyermeket nevelő nők általában több házimunkát végeznek otthon, mint a férjük. (2. műszak! ) A gyermeket nevelő nők a férfiakhoz képest többet aggódnak a munkahelyükön a gyermekük miatt. Milyen módon lehet a stresszel megküzdeni? Sok esetben az emberek nem tudnak megküzdeni a sok stresszel az életükben, és olyan viselkedésmódokat vesznek föl, amelyek hosszú távon tovább rontják az életminőségüket.
Kik lehetnek érintettek? Bárki lehet érintett, nők minden korosztályban, férfiak és gyerekek is, bár az esetek 50%-ban menstruáló nőknél írták le, majd kimutatták a helytelen tamponhasználattal való összefüggést. Fokozott rizikót jelentenek a nagy felszívó képességű tamponok, ennek több oka is van. Egyrészt a vagina PH-ja lúgossá válik a menstruáció alatt, másrészt a tampon hosszú ideig tárolja a vért, ami bomlásnak indul, illetve a hüvelyben tartósan jelen lévő idegen anyag megfelelő felületet biztosít a Staph elszaporodásához. Tampon használat során elkerülhetetlenek a hüvelyben okozott mikro hámsérülések, ami pedig elősegíti a termelt toxin véráramba jutását. Ez annál valószínűbb, minél tovább hagyjuk fent a tampont, így a vagina jobban kiszárad és hámja könnyebben sérül. A toxikus sokk szindrómát legtöbben csak a helytelen tamponhasználatra vezetik vissza, azonban a napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvendő menstruációs kelyhek használata semmivel sem nyújt nagyobb biztonságot a TSS-el szemben.
Denso Japan gyújtógyertya, NGK váltó kód: CR8EH9 CR8EH-9 - Online motoros-robogós NGK és DENSO gyertya katalógus minden motortípussal, NGK-DENSO átváltó, KLIKK IDE!...
Iridium TT Az Iridium TT-t tavaly mutatta be a DENSO egy nagyszabású kampány keretében. A megújult gyújtógyertya népszerűsítésére a japán multi felkért két profi, női versenypilótát, hogy Moszkvából autózzanak el egészen az Egyesült Királyságig. A közel háromezer kilométeres túra október végén indult az orosz fővárosból és november elején ért véget. A turné során a brit Rebecca Jackson és az orosz Natalia Freidina ellátogattak egy-egy jelenleg is használatban lévő tesztpályára, vagy már elfeledett F1-es versenypályára, hogy bemutassák a sajtónak, milyen teljesítményre képes egy autó a megújult Iridium TT gyújtógyertyával. Az Iridium TT gyújtógyertyák a világ legvékonyabb elektródáival - egy 0, 4 mm-es központi elektródával és egy 0, 7 mm-es földelő elektródával – rendelkeznek. Denso iridium gyertya 8. Ez a termékcsalád gyári minőségű technológiát képvisel, ennek köszönhetően szélesebb gépjármű skálát szolgál ki, továbbá elérhetőbb áron kapható. Emellett a nikkeles gyertyákhoz képest legalább háromszor hosszabb élettartammal rendelkezik, üzemanyag gazdaságos és átfogó módon javítja a jármű teljesítményét.
Figyelnie kell a szám hőjére is, ha helytelenül választja meg, akkor a gyertya vagy a motorhengerek robbantása után szén keletkezik. Nagar a gyertyákon akkor fordul elő, amikor az energia szivárog az ügyben, míg az oldal és a központi elektróda közötti teljesítmény gyengül. Ezért vásárlás előtt csak a jármű gyártójának ajánlásaira kell támaszkodnia.
A DENSO Twin Tip (TT) szabadalmazott gyújtógyertyákat a Super Ignition Plug (SIP) technológia alkalmazásával gyártják. Az ezzel a technológiával ellátott termékek megbízható működést biztosítanak, továbbá hozzájárulnak a károsanyag-kibocsátás valamint az üzemanyag-felhasználás csökkentéséhez. Nagyobb hatékonyság, alacsonyabb költségek A DENSO világszinten szabadalmaztatott Nickel TT gyertyái egy nikkel központi, illetve egy 1, 5 mm átmérőjű kettős (twin) földelő elektródával rendelkeznek, így nemesfémek felhasználása nélkül is magasabb gyújtást képesek biztosítani. Iridium gyújtógyertya élettartama. A Nickel TT jobb égést nyújt, ezáltal gyengébb keverékeket is begyújt, ennek köszönhetően a szokványos nikkeles gyertyákhoz képest kevesebb lesz a kihagyás. A nikkel tartalmú gyújtógyertya emellett hozzájárul a jármű károsanyag-kibocsátásának csökkentéséhez is, mivel a jobb gyújtás kevesebb üzemanyag ingadozást eredményez. Ez a gyújtógyertya a hidegindítás estén is magabiztos teljesítményt nyújt. "Ennek köszönhetően a motor indításához kisebb áramfeszültség szükséges, így még nagyon alacsony hőmérséklet esetén is gyorsabb és erősebb indulás biztosítható" – hívta fel a figyelmet a DENSO termékmenedzsere.
7 moto Made-in-Japan eredetiség... Cikkszám: SK20R11 Egyszerűsített cikkszáma: SK20R11 OEM számok (eredeti autószámok): DAIHATSU 90048-51186 FORD 5R29-12405-AA FORD 8R29-12405-BA TOYOTA 90080-91180 TOYOTA... Denso Japan gyújtógyertya Suzuki GSX 750 F Motor cm3 750 Henger szám 4 Gyártási év 1999 - 2002 NGK váltó típuskód CR9EK Code 4548 Hézag adat mm 0. 7 moto Made-in-Japan eredetiség garanciával... Denso Japan gyújtógyertya SIMSON AT 50 Motor cm3 50 Henger szám 1 Gyártási év 1990 - NGK váltó típuskód B8HS Code 5510 Hézag adat mm 0. Robogó és motor alkatrész - Denso Iridium-Power gyertya, IW3. 6 moto Made-in-Japan eredetiség garanciával... Cikkszám: K16TT Egyszerűsített cikkszáma: K16TT OEM számok (eredeti autószámok): CHRYSLER 4606823AB CHRYSLER 4609079 CHRYSLER 56028886AA CHRYSLER SPORC12YC5 DAIHATSU... Denso Japan gyújtógyertya Yamaha YZF 600 R 4TV Motor cm3 600 Henger szám 4 Gyártási év 1996 - NGK váltó típuskód CR9E Code 6263 Hézag adat mm 0. 8 moto Made-in-Japan eredetiség gara... Cikkszám: K20TXR Egyszerűsített cikkszáma: K20TXR OEM számok (eredeti autószámok): BMW 0 030 548 BMW 0 032 136 BMW 0 037 607 BMW 0 141 871 BMW 0 148 593 BMW 1 344... Denso Japan gyújtógyertya Honda SH 150i Sport Spezial Motor cm3 150 Henger szám 1 Gyártási év 2006 - NGK váltó típuskód CR8EH-9 NGK kód 5666 Hézag adat mm 0.
Újdonság - nincsenek oldalelektródák. Ezenkívül az irídiumnak van a legnagyobb ereje és a szikra stabil fenntartása. Az iridium minden helyzetben megtartja az erényeket. Sűrűsége 22, 65 g / cm3. cm. Emiatt az anyag súlyossága meghaladja az ozmiumot. Az elem keménysége 6, 5 a Mohs skálán, függetlenül attól, hogy az anyag nem kopott-e. Az irídium ötvözet magas olvadáspontjának köszönhetően a legtöbb nagy teljesítményű motorban használható, magas működési hatékonysággal. A működő gyertyák hőmérséklete a motor minden üzemmódjában kb. 500-900 Celsius fokon belül kell lennie. A háromértékű nikkel bevonat tökéletesen védi a részeket a korróziótól. Vásárlás: Denso Gyújtógyertya, izzítógyertya - Árak összehasonlítása, Denso Gyújtógyertya, izzítógyertya boltok, olcsó ár, akciós Denso Gyújtógyertyák, izzítógyertyák. Szikrázás esetén sokkal kevesebb feszültségre van szükség, mivel a teljes potenciálkülönbség a gyújtógyertya apró csúcsán koncentrálódik. Ezenkívül az irídium lehetővé teszi, hogy javítsa az autó gyorsulását és javítsa az üzemanyag-hatékonyságot. Iridium gyertyák DENSO Előnye és hátránya az irídium gyújtógyertyáknak Természetesen a jármű alkatrészeinek kiválasztásakor fontos tényező az ár.